الكمون الأسود - فوائد وأضرار للصحة

الصفات الثمينة للكمون الأسود معروفة منذ العصور القديمة. ذكر نبي آخر محمد فوائد الحبوب ، بحجة أنهم غير قادرين على شفاء الموت. ما زال هذا الكلام مسموعًا اليوم ، لأنه ، في الواقع ، يمكن للكومون أن يتباهى بخصائص مذهلة. لا ينبغي أن يكون بلا أساس ، دعونا ننظر في الصفات المفيدة والضارة للنباتات الطبية.

تكوين واستخدام وخصائص الكمون الأسود

ينتمي الكمون لعائلة الحوذان. بذور عباد الشمس هي على شكل هلال ، واللون الأسود ، وهيكل مسطح. لعدة قرون ، نمت بذور الكراوية ويفضل في الهند ودول البحر المتوسط ​​والشرق الأوسط. هاجر في وقت لاحق إلينا ، يزرع ويستخدم في وقت لاحق للتتبيل.

حسب الذوق ، الكمون هو شيء بين الجوز والفلفل الأسود. لا يحب الجميع هذه المجموعة ، ولكن هناك أيضًا عشاق متعطشين. بالإضافة إلى الاستخدام في أغراض الطهي على أساس زيت الكمون ، يتم استخدام وسائل متنوعة للعناية بالبشرة والشعر.

يسمى الكمون أيضا الكزبرة الرومانية ، كاليندزها ، chernushka البذور. يحتوي النبات على أكثر من مائة من المعادن والفيتامينات والأحماض المختلفة ، إلخ.

الأكثر قيمة هي الأحماض ، والكثير منها. تجدر الإشارة إلى ما يلي: الاستاريك ، البالمتيك ، ميريست ، بالميتوليك ، لينولينيك ، لينوليك ، أوليك ، أراكيدونيك.

لذلك ، يتم استخدام حامض دهني للأغراض التجميلية. يضاف البالمتيك إلى المنظفات والسائل والمساحيق. يستخدم Myristic أيضا في التجميل.

يتم حقن الباليتوليك في المخدرات ، لأنه يحتوي على خصائص الشفاء ، مهدئ ، التنغيم. هناك حاجة إلى أحماض Linolenic و linoleic لدعم عمل جميع الأجهزة وأنظمة الجسم الهامة.

حمض الأوليك هو المسؤول عن حالة الجلد والشعر ، وهناك حاجة إلى حمض الأراكيدونيك لتدعيم أنسجة العظام وبناء العضلات.

بالإضافة إلى ذلك ، الكمون الأسود يتراكم الكثير من بيتا سيتوستيرول ، الذي ينظف قنوات الدم من لويحات الكوليسترول الضارة.

في البذور يوجد البروتين ، الذي بدونه سيضعف نظام المناعة البشري ، ستصبح الأسنان سائبة ، وستبدأ المسامير في الانهيار. البروتين ضروري لقوة العظام ومنع الكسر.

أما بالنسبة للفيتامينات ، فالكمون الأسود يضم مجموعة من المجموعة ب (الثيامين ، البيريدوكسين ، الريبوفلافين ، البانتوثينيك وحمض الفوليك ، النياسين ، وغيرها). جميع هذه المركبات ضرورية للجهاز العصبي ، الأيض دون انقطاع ، والمزاج الجيد.

يجب تخصيص مركباتهم المعدنية الأكثر قيمة ، مثل الفوسفور والكالسيوم والزنك والنحاس والحديد. يحتوي الكمون الأسود على محتوى حراري في نطاق 370 كيلوكالوري. على 100 غرام ، ولكن ليس من الضروري أن تأخذ في الاعتبار هذه المؤشرات ، لا يتم استهلاك التوابل بكميات كبيرة.

فوائد الكمون الأسود

1. في حالة مرض السكري من النوع الثاني ، يجب استهلاك الكمون كل يوم. فقط بضعة جرامات من البذور في اليوم تقلل مستويات السكر في الدم ، وكذلك تقلل من مقاومة الأنسولين. على هذه الخلفية ، سوف يتدفق مرض السكري بشكل أفضل.
2. فئات الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات المناعة الذاتية يعد الكمون الأسود ضروريًا ، أو بالأحرى مستخلصًا يعتمد عليه. وتسهم خصائص البذور المضادة للسرطان في قمع نمو الخلايا السرطانية. يحجب الكمون وصول الدم ، بحيث يبدأ الورم في الذوبان. وخاصة في كثير من الأحيان يتم وصف الكمون لسرطان الغدد الثديية والقولون والبنكرياس.
3. رأيت استخدام البذور للدماغ. يحفز الكمون الخلايا العصبية ، بحيث يبدأ الشخص بالتفكير بشكل مكثف. كما أنه يحسن المهارات الحركية الدقيقة ، والإدراك البصري ، والتركيز ، وغيرها من المهام التي لا تقل أهمية.
4. هناك حاجة إلى الكمون الأسود لتحسين أداء الجهاز التنفسي وأمراض مثل الربو والتهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي. لتخفيف ذلك ، تحتاج إلى خلط الشاي الساخن مع زيت الكراوية. يسمح لكل يوم أن لا يأخذ أكثر من 1.5 ملعقة شاي من المارك.
5. بسبب تراكم الاسترات ، ينظف زيت الكمون قنوات الدم من الكوليسترول ، مما يسهم في الوقاية الممتازة من تصلب الشرايين. يمكن أن تؤكل بذور الأرض أو كاملة مع الدوالي لتقليل الجلطات الدموية.
6. في كثير من الأحيان ، يضاف زيت الكمون الأسود إلى مصباح للعلاج بالروائح.يحتوي على الكثير من فيتامينات ب ومبيدات جراثيم لا تقوي الجهاز المناعي فحسب ، بل تحسن أيضًا من أداء الجهاز العصبي المركزي البشري.
7. ينصح باستخدام الكمون الأسود من قبل أولئك الذين يجدون صعوبة في الجهاز الهضمي. زيت الكمون مفيد بشكل خاص ، يحسن الحركة المعوية ، يزيل الركود ، يزيد من هضم الطعام.
8. في كثير من الأحيان ، يستخدم الكمون الأسود لخفض ضغط الدم. كما يجب أن تستهلك مع الصداع النصفي المتكرر والصداع الشديد ، والنبضات في المعابد. التركيبة تتعامل مع أمراض العيون والرؤية الساقطة والكبد والكليتين.
9. في ضوء تراكم المركبات الخاصة ، من الآمن القول أن الكمون الأسود يحسن المزاج. الثيامين ، الموجود في البذور ، يخفف التعب المزمن واللامبالاة ، ويعيد النوم الطبيعي. في هذه الحالة ، يجب استهلاك بذور الأرض بالعسل والشاي.
10. الكمون الأسود يزيد من إنتاج نخاع العظم ، ويحفز نمو جديد للخلايا المناعية ، وبالتالي توفير الوقاية من السرطان ممتازة. هذه الخصائص نفسها تحمي الشخص من نوبة قلبية. زيت الكمون الأسود 5 قطرات لتضاف إلى الشاي ثلاث مرات في اليوم.
11. يجب على الأشخاص الذين يعانون من نوبات صرع متكررة أن يعلموا أن الخصائص المضادة للاختلاج في النبات سوف تساعدك على التخفيف من مسار المرض. مع كل استهلاك النفط أو البذور ، يمكنك اتخاذ خطوة نحو الانتعاش.
12. غالبا ما يضاف مستخلص الكمون إلى العلاجات الشعبية للمناعة المنخفضة. يمكن أن يشرب النفط خلال انتشار الأوبئة الفيروسية ، وكذلك في أفسسن. يظهر الكمون الأسود لاستقبال أولئك الذين غالبا ما يغيرون محل إقامتهم.
13. الكمون الأسود هو مضاد ممتاز للتشنج. يجب على الفتيات أثناء الحيض تناول مشروب من البذور لإزالة آلام البطن وزيادة الهيموجلوبين. بالنسبة للنساء الحوامل ، سيساعد الكمون على التعامل مع الوذمة والإسكال.
14. عندما يشرب زيت الإمساك على معدة فارغة. في نفس الوقت ، سوف تزيد من امتصاص العناصر الغذائية في جدران المريء. هذا يعني أن الصحة وجهاز المناعة سيزدادان بالترتيب.
15. لا يخلو من استخدام زيت الكمون الأسود لأغراض تجميلية. يساعد على علاج تساقط الشعر (تساقط الشعر الهائل) لدى الرجال والنساء ، والقشرة ، والحكة ، والدهون. ضغط بذور يحسن حالة الجلد ، يشفي حب الشباب ، يبيض بقع العمر.
16. تنصح الطبيبات الأمهات الجدد بأخذ زيت الكمون لزيادة الإرضاع وتحسين نوعية حليب الثدي. تختفي المرارة من طعام الطفل ، ونتيجة لذلك تقل فرص تخليص الثدي.

فوائد الكمون للمناعة

1. لتعزيز جهاز المناعة ، فمن المستحسن أن تستهلك البذور بالتزامن مع العسل. لهذا فمن الضروري خلط 15 غراما في كوب. المواد الخام و 30 غراما. نحلة المنتج. تأخذ تركيبة جاهزة كل مساء قبل البقية ، يمكنك الجمع بين الإجراء وشرب الشاي.
2. هناك بديل ، وصفة فعالة على حد سواء. تخطي 500 غرام. البذور من خلال طاحونة القهوة. ربط الكتلة الناتجة مع 250 مل. زهرة العسل. ينصح مثل هذه الأداة لتناول الطعام في الليل وفي الصباح على معدة فارغة. الجزء هو فقط 15 غراما. لمدة 1 مرة.
3. يمكنك اللجوء إلى نسخة أخرى من استهلاك البذور المفيدة. في المساء قبل البقية ، اجمعي 150 مل. تنقية المياه 15 غرام. المواد الخام و 35 غراما. العسل. حرك المكونات والشراب. الدورة هي 1 شهر.

بذور الكمون لانقاص الوزن

1. الخصائص الفريدة للمواد الخام تسمح باستخدام البذور أثناء فقدان الوزن.المواد الفعالة لها تأثيرات مفرطة ومدرات البول. تنشئ الإنزيمات الخاصة عمليات التبادل. والنتيجة هي أسرع تحلل الدهون.
2. بالإضافة إلى ذلك ، تقوم المواد الخام بقمع منتجات التحلل وتنظيف الجسم من المواد الضارة. لنقول وداعا للكيلوغرام غير المرغوب فيها ، يمكنك إعداد ديكوتيون فعالة. للقيام بذلك ، صب 30 غراما. بذور في 500 مل. المياه.
3. انتظر الغليان ، تغلي المكونات لمدة 3 دقائق. بعد التبريد الطبيعي ، يُنصح بتناول المرق نصف ساعة قبل الوجبة ، 100 مل لكل منها. أيضا ، يمكن أن تستهلك البذور في شكلها الأصلي. مضغ المواد الخام 2 مرات في اليوم 25 دقيقة قبل وجبات الطعام. خذ 0.5 غرام في كل مرة. البذور.

تطبيق الكمون

1. نطاق المواد الخام واسع جدا. من البذور غالبا ما يتم إعداد decoctions ودفعات. مسحوق الأرض الطازجة من المنتج هو على قدم المساواة في الطلب. يمكن مزج هذه الأداة مع مكونات إضافية وتطبيقها حسب تقديرها.
2. سوف البذور القضاء تماما على عدد من المشاكل إذا كنت فقط مضغ لهم. أيضا ، يتم استخدام المواد الخام كعامل مبيد للجراثيم للاستخدام الخارجي. طرق تلقي البذور تعتمد إلى حد كبير على الغرض.

دقيق بذور الكمون

1. يستخدم الطحين من النبات لعلاج الأمراض المختلفة. الأداة مثبتة بشكل جيد في مجال التجميل والطهي. سوف يحسن الاستقبال المنتظم للمواد الخام حالة الجلد ، صفيحة الظفر والشعر.
2. يمكن تضمين الدقيق في تكوين أطباق مختلفة. هذه المواد الخام سوف تساعد على تجنب أمراض الجهاز القلبي الوعائي. يزيد المنتج وظائف الحماية للجسم وينظف الدم بكفاءة ، مما يساهم في التحسن العام.
3. يحتفظ الدقيق بجميع الصفات المفيدة الموجودة في المواد الخام في شكلها الأصلي. غالباً ما يتم خلط مصانع المسحوق في مكونات الخبز. يضاف الطحين إلى النقعات عند تعليب الطعام.
4. من أجل أن تظل جميلة وشابة لأطول فترة ممكنة ، فمن المستحسن تطبيق الأقنعة بشكل منتظم على أساس طحين الكمون. في وقت قصير سوف تجد جلد مشدود مع لهجة ناعمة وهيكل موحد.

ضرر الكمون الأسود

1. الكومون هو بطلان قاطع في الأشكال الحادة من الأمراض المزمنة. من هذه ، يجدر بالذات تسليط الضوء على القرحة والتهاب المعدة مع ارتفاع الحموضة.
2. يحظر استهلاك البذور عند تشخيص نقص تروية القلب ونوبة قلبية حديثة. وهذا يشمل أيضًا الأشخاص المصابين بتجلط الدم المتفاقم.
3. المصنع ، وبعض الأطباء لا يسمح لاتخاذ عند حمل جنين. يساعد الكمون على تحسين نبرة الرحم ، مما قد يؤدي إلى الإجهاض.

بذور الكمون الأسود تستحق عناية خاصة. المنتج لديه مجموعة واسعة من التطبيقات. لا تنس أن المواد الخام لا يمكن أن تكون دواء لكل الأمراض والمشاكل. إذا قررت التخلص من هذا المرض بنفسك بمساعدة الكمون الأسود ، فاستشر طبيبك بالضرورة.

فيديو: الكمون الأسود - علاج لجميع الأمراض