كيفية التخلص بسرعة من حروق الشمس

خلال العطلة الصيفية ، يتعرض الناس في كثير من الأحيان لحروق الشمس. ليس كل شخص يسعى لحماية الجلد أثناء السباحة في البحر والخزانات. السبب في ذلك هو الرغبة في الحصول على سمرة في فترة قصيرة من الزمن. نتيجة لهذه الأعمال ، يدين الناس أنفسهم للدقيق. إذا قمت بإجراء موقف مشابه ، فأنت بحاجة إلى التصرف بشكل صحيح. النظر في كل شيء في النظام.

الطريقة رقم 1. حمام بارد

1. أثناء السباحة في البركة لن تشعر بأنك قد تلقيت حروق الشمس. للوهلة الأولى سترى بشرًا ورديًا وقد تقرر أن كل شيء ليس مخيفًا. في وقت لاحق ، عندما تعود إلى المنزل ، ستشعر بأحاسيس مؤلمة. هذا هو المكان الذي تبدأ المشاكل.
2. إذا أحرقت كتفيك فقط أو جزء صغير من جسمك ، ضعي محلول بارد على المنطقة المصابة. في حالة وجود جسم محترق ، يجب أن تأخذ دشًا باردًا ، بل حمامًا. سوف يخفف الماء البارد من الألم قليلاً ويمنع جزءًا من العملية الالتهابية.
3. أثناء الاستحمام ، يمتص الجلد بعض الماء الذي فقده أثناء الشمس الحارقة. السوائل أمر حيوي للأنسجة. اطلب ماء بارد وقضاء حوالي ثلث ساعة في الحمام. يحظر استخدام وسائل الصابون وجميع أنواع الدعك بعد حرقها.

رقم الطريقة 2. الشوفان-رقائق

1. يعرف الكثير من الناس أن دقيق الشوفان يعتبر مكونًا طبيعيًا في تخفيف حروق الشمس. يؤثر هرقل بنشاط على المناطق المصابة ، في وقت قصير يثبط الحكة والالتهابات.
2. الحقيقة المؤكدة علميا هي أن الشوفان له تأثير مضاد للالتهاب. في المقابل ، هذه الخاصية ضرورية لتهدئة الجلد التالف من التعرض للأشعة فوق البنفسجية العدوانية.
3. لإنشاء أداة فعالة تحتاج إلى إعداد جزء قياسي من عصيدة الشوفان السائلة. ضع التركيبة في الثلاجة لمدة ساعتين. بعد ذلك ، قم بتوزيع الخليط على المناطق الملتهبة من الجسم ، وانتظر التجفيف.
4. بعد ذلك ، خذ حمام بارد. إزالة العصيدة بحذر شديد لأنه يحتوي على تأثير تقشير ضعيفة.لذلك ، حاول ألا تهيج الجلد المحروق.
5. بالإضافة إلى الحبوب ، يمكنك شراء دقيق الشوفان. يتم توزيع التركيبة على رفوف الصيدليات. ضع كمية كبيرة من الدقيق في حمام ماء بارد. حرك والتحرك إلى إجراءات المياه.
6. دقيق الشوفان يمكن معالجته بشكل مستقل إلى دقيق. تمرير صفيحة قياسية من المواد الخام من خلال خلاط. ونتيجة لذلك ، يجب أن تحصل على منتج أرضي ناعما. إذا لزم الأمر ، كرر التلاعب.
7. في حال كان لديك جزء صغير من جسمك المصاب ، يكفي أن تقوم بعمل غسول. ضع حفنة من الحبوب في قطعة من القماش الشاش. انقع المنتج لمدة 10 دقائق في ماء بارد. بشكل منهجي تطبيق ضغط لمدة ثلث ساعة.

رقم الطريقة 3. الألوة فيرا

1. في الوقت الحالي ، العديد من الخصائص الشافية المعروفة للنبات. على أساس ذلك ، يتم تصنيع معظم مستحضرات التجميل. في مكافحة حروق الشمس ، هلام الألوة فيرا تحظى بشعبية كبيرة.
2. يتآلف التكوين بشكل فعال مع حروق الشمس ، ويقمع التهاب الأنسجة ويخفف الألم. من المستحسن شراء المنتج على الفور وتطبيقه في الأيام القليلة الأولى.وبالتالي سوف تختفي المرض قريبا.
3. إذا كان لديك شجيرة نباتات تنمو في منزلك ، فقم بقطع جذع العصير وسحبه على الجلد المصاب بعناية. نعتبر أن النبات يمكن أن يسبب رد فعل تحسسي. أيضا لا ننسى احتمال التعصب الفردي.
4. تذكر حول توافر تكوين النقي ، والتي يمكن شراؤها في الصيدلية. أرسل المحتويات إلى الثلاجة لفترة. ثم ضع الخليط على منطقة الحرق. التركيبة المبردة سيكون لها تأثير أكثر فعالية.

رقم الطريقة 4. الحماية من الأشعة فوق البنفسجية

1. حاول دائما حماية الجسم من التعرض لأشعة الشمس العدوانية. لا تنس ، قبل الذهاب إلى الشاطئ أو في الهواء الطلق ، لتطبيق المنتجات باستخدام مرشحات SPF. هذه الكريمات تحمي الجلد بالكامل من الأشعة فوق البنفسجية.
2. يجب تطبيق كريم بانتظام على مدار اليوم على فترات من 1.5-2 ساعات. حاول ارتداء ملابس للتنفس تغطي الجسم كله. لا ننسى النظارات الشمسية والقبعات.

الطريقة رقم 5. الترطيب

1. في عملية الإشعاع بالأشعة فوق البنفسجية ، يعاني الجلد من نقص في الرطوبة الطبيعية.من هذه العملية هناك حروق الشمس. من أجل شفاء المناطق المتضررة في أقرب وقت ممكن ، من الضروري ترطيب البشرة.
2. بعد تناول الماء البارد ، يجب تغطية الجسم بعامل مرطب. لن يسمح للسائل بالتبخر. من المهم تطبيق هذه الكريمات والمستحضرات بشكل منتظم طوال اليوم.
3. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك اللجوء إلى وسائل الطب التقليدي ، والتي تتكون من حمض الاسكوربيك ، توكوفيرول ، مقتطفات من النباتات الشفاء. مثل هذه المنتجات تساعد على تجديد الأنسجة في أقصر وقت ممكن.
4. إذا كنت قد تعرضت لحروق شمس شديدة ، فمن المستحسن استخدام منتج يحتوي على هيدروكورتيزون. تساعد نسبة منخفضة من المادة (حوالي 1٪ أو أقل) في تخفيف الألم وتخفيف التورم.
5. ممنوع التطبيق على منتجات البشرة المحروقة التي تحتوي على يدوكائين أو بنزوكائين. في معظم الحالات ، تسبب هذه المواد رد فعل تحسسي في الناس. نتيجة لذلك ، قد تزداد الحالة الصحية سوءًا.
6. كما لا ينصح باستخدام الزيوت النباتية والهلام النفطي وصيغ مماثلة مع قاعدة دهنية.مثل هذه المنتجات كبح درجة حرارة الجسم ، ونتيجة لهذه العمليات تدهور حالة الأدمة التالفة.

رقم الطريقة 6. سائل

1. خلال فترة الشمس الحارقة ، ينصح بشدة بتجنب الجفاف. بهذه الطريقة يمكنك الحفاظ على الرطوبة الطبيعية للبشرة. شرب المزيد من المياه المفلترة ، لا تعتبر الصودا والعصائر المعلبة.
2. كما يحظر استهلاك المشروبات التي تحتوي على الكافيين. عند شرب المياه النقية ، تحدث عملية تجديد الأنسجة أسرع بكثير. يوصى بشدة بتناول 2 لتر على الأقل. السائل.
3. لا ننسى أن القهوة والشاي الأسود تعتبر مدرات البول الجيدة. يتم تحقيق عملية مماثلة بسبب محتوى الكافيين. في المراحل المبكرة من الحروق ، لا ينبغي استهلاك الطاقة والمشروبات الغازية.
4. حروق الشمس يؤثر على الجسم في شكل الجفاف. لذلك ، انتبه إلى عوامل مثل جفاف الفم وضعف التبول والعطش والنعاس والصداع والدوار.

قبل أن تغادر في الموسم الحار ، حاول تجنب حروق الشمس.وهكذا ، سوف تنقذ نفسك والجسم من الإجهاد لا مبرر له. ارتداء الملابس المناسبة ، استخدم دائما الأدوات الاتجاهية على الشاطئ. شرب المزيد من المياه النقية والعصائر الطبيعية. لا تهمل أفضل الممارسات ، لمنع مزيد من مثل هذه الحالات.

فيديو: 5 علاجات لحروق الشمس