كيف تتخلصين من تقشير البشرة على الوجه

يتم استبدال الجسيمات قرنية من البشرة بشرة جديدة بسبب تقشر. اعتمادا على الخصائص الفردية للعملية تتم على فترات 25-35 يوما ، وهذا أمر طبيعي جدا. ومع ذلك ، تحت تأثير العوامل البيئية السلبية ، وسوء التغذية ومستحضرات التجميل ذات الجودة الرديئة ، يمكن أن يحدث تجديد الخلايا على وجه السرعة. في هذه اللحظات ، تكون للسيدات الجميلات أوقات صعبة للغاية. تقشير من المستحيل تمويه مع مؤسسة أو لإخفاء تصفيفة الشعر ، لذلك هناك حاجة ملحة لاتخاذ إجراءات في المنزل.

أسباب الجلد تتساقط

• التقاعس في علاج الحساسية.
• نوع الجلد الجاف
• microcracks والجروح والتهاب الجلد.
• التعرض البيئي (الصقيع والرياح) ؛
• إهمال إجراءات العناية بعد زيارة الينابيع المالحة والمسبح ؛
• البقاء لفترات طويلة في الاستلقاء تحت أشعة الشمس دون استخدام كريم وقائي ؛
• استعداد وراثي
• الخصائص الفردية للجلد ، اعتمادا على الوقت من السنة ؛
• نظام غذائي متوازن
• انتهاك التوازن المائي للجلد والجسم ككل ؛
• مضادات حيوية غير مضبوطة.
• عدم الامتثال لتكنولوجيا إجراءات صالون التجميل ؛
• استخدام الدعك الصلب أكثر من مرة واحدة في الأسبوع ؛
• مستحضرات التجميل الزخرفية دون المستوى المطلوب.

كيف تتخلصين من تقشير البشرة

ضبط النظام الغذائي
المنتجات المفيدة هي المسؤولة عن جميع الوظائف في جسم الإنسان ، بما في ذلك تجديد الخلايا. إن التغذية المختارة بشكل صحيح ستجعل البشرة مرنة ، وتسريع إنتاج الكولاجين والإيلاستين ، وتشبع الغطاء بالمعادن الأساسية والفيتامينات.

توازن القائمة اليومية بحيث تحتوي على الكربوهيدرات ، الدهون ، البروتينات الصحيحة. في حالة النقص في المكونات ، يصبح الجلد عرضة للعوامل الأكثر ضررًا في صورة الغسيل الصباحي أو الهواء الجاف.

إيلاء الاهتمام للمنتجات المحتوية على الفيتامينات A ، B ، B6 ، B12 ، C ، D ، E.لا ننسى الأحماض أوميجا والحديد والزنك والنحاس. تناول المزيد من بيض الدجاج (4 قطع على الأقل في اليوم) ، والأسماك الخالية من الدهون واللحوم ، ولحم الخنزير ، والحبوب والبقوليات.

في الصباح ، وتناول منتجات الألبان وعصيدة الشوفان أو عصيدة الكتان. التركيز على الجبن قليل الدسم في تركيبة مع اللبن الطبيعي ، إضافة الفواكه الطازجة (أي) إلى العصيدة. أكل 40 أوقية يوميا المكسرات ، طهي الأطباق الأولى والثانية من العدس ، البازلاء أو الأرز البني.

الحصول على الفيتامينات الضرورية في كبسولات في صيدلية ، وشرب دورة لمدة شهرين. يمكنك أيضا شراء السمك أو الدهون الغرير ، وهو أفضل من الفيتامينات المتعددة التي ترطب وتغذي البشرة.

كل يوم ، وشرب ما لا يقل عن 3 لترات من السوائل. هذه الكمية يجب ألا تشمل العصائر المعبأة ، فمن الأفضل استبعادها. بالإضافة إلى الماء ، وشرب الشاي الأخضر العشبية ، وعصائر الحمضيات ، وعصير محلية الصنع بدون سكر. تحضير الملفوف والجزر والخيار وعصير السبانخ.

هل العناية بالبشرة العادية
تحتاج البشرة إلى رطوبة مستمرة ، خاصة في فصل الصيف. شراء الأموال من السلسلة المهنية. جعل أقنعة 2 مرات في الأسبوع ، واستخدام قش تجنّب.امسحي وجهك بالثلج القائم على العشب عدة مرات في اليوم. إعداد بسيط جدا: بلسم الليمون والبابونج مع الماء المغلي ، انتظر نصف ساعة ، صب في الأشكال ووضعها في الفريزر.

الجلد عرضة للتساقط ، يحتاج إلى كريم غنية. يخلق حاجزًا وقائيًا يؤدي إلى إبطاء إفراز الرطوبة. إذا كنت تستخدم مواد ترطيب فقط ، وليس هناك مكونات دهنية في متناول اليد ، استخدم الفازلين. علاج المناطق التالفة محليا مع طبقة رقيقة ، وترك لمدة نصف ساعة وإزالة الفائض مع وسادة من القطن.

إيلاء الاهتمام للصيدلة
اليوم ، طورت شركات الأدوية الكثير من العقاقير التي تتعامل مع أي عيوب جلدية. اختر المنتجات التي تشمل الهيدروكورتيزون. تأكد من أن تركيز المادة الفعالة لا يتجاوز 0.5 ٪. اقرأ التعليمات بعناية ، إن أمكن ، استشر طبيب الأمراض الجلدية أولاً.

المنتجات التي أساسها البانثينول هي من بين الأدوية الأكثر فعالية ضد تقشر الجلد على الوجه. نحن نذكر أهمها ، وهو إيقاف الخيار: "De-Panthenol" ، "Panthenol Spray" ، "Panthenol" (pure) ، "Bepanten" ،Pantoderm، Elidel، La Cree. انظر لنفسك ، والتسعير يختلف اختلافا كبيرا. بالإضافة إلى التخلص من تقشير ، وكريم ومرهم ، يتم معالجة microcracks ، الجروح ، والحروق ، والالتهابات ، والقروح ، والقروح. هم بالتأكيد بحاجة إلى مجموعة الإسعافات الأولية في المنزل. العقاقير مناسبة للحوامل والرضع.

توصيات مهمة

1. يغسل فقط بالماء البارد أو الفاتر. تحت تأثير درجات الحرارة المرتفعة ، يبدأ الجلد في الجفاف ، ونتيجة لذلك ، تقشر. اجمع الرطوبة بمنشفة ناعمة ، لا تفرك بشرتك.
2. كوسيلة للوضوء الصباحي ، يمكنك استخدام decoctions العشبية. لطهيها عليك أن تأخذ 40 غراما. النباتات وسكب لتر من الماء المغلي ، ثم نتركها لمدة 1 ساعة. الأعشاب التالية هي مناسبة مثل الأعشاب المفيدة: نبات القراص ، النعناع ، البابونج ، آذريون ، المريمية ، البلوط أو لحاء البتولا ، إبرة الراعي. يمكنك إضافة إلى مرق استرات قليلا من الورد أو روزماري.
3. في أي حال لا تغسل صابون التواليت. اختر الحليب الناعم أو الهلام أو الرغوة حسب نوع بشرتك. يجب أن تكون وسائل الترطيب دون محتوى بيروكسيد الهيدروجين ، الكحول ، الكربون المنشط أو حمض أسيتيل الساليسيليك.
4. ترطيب الهواء بانتظام في الشقة بطريقة مريحة.ضعي قدرًا من الماء على الموقد واغليها لمدة ساعة. عندما تكون في العمل ، رش وجهك بالماء الحراري. تحت تأثيره ، لا تتدفق الماكياج ، ويتم ترطيب البشرة بمعدل 2.5 مرة.
5. إذا كنت ترغب في أخذ حمام شمس أو الذهاب إلى صالون دباغة ، قم بتغطية وجهك بحماية من الأشعة فوق البنفسجية. استخدم قبعة أو قبعة عريضة الحواف.
6. لا تبتعد عن القشور والدعك ، فإنها تجعل الالتهاب الكامل من التقشير غير الضارة. نفذ الإجراء مرة واحدة في الأسبوع فقط مع الصيغ اللطيفة. تجاهل خليط من بذور المشمش ومقاهي القهوة.
7. لا تحاول تمزيق أجزاء من البشرة بالأظافر ، فقد يحدث خطر العدوى.
8. قبل أن تشتري مستحضرات التجميل الزخرفية أو العناية ، اقرأ التكوين. يجب أن لا تحتوي الأموال على الريتينول ، البنزويل بيروكسايد وأحماض ألفا هيدروكسي. هذه المكونات تساهم في تقشر أكبر ، مما يسبب حكة في الجلد.
9. لا يعرف الكثير من الناس ، ولكن كريم مع تأثير دباغة يجف الجلد. تخلص مؤقتًا من هذا المنتج ، حتى خارج البشرة بأقنعة خاصة.
10. عند اختيار مستحضرات التجميل ، إعطاء الأفضلية للمنتجات الطبيعية ،والتي تتكون من 70-80٪ من الأعشاب الطبية. ابحث أيضًا عن الصبار ، الفيتامينات A ، B ، C ، E ، البروتينات وزيت الزيتون في عمود "التركيب". كقاعدة عامة ، يتم إنتاج هذه الكريمات من قبل الشركات المصنعة الروسية.
11. ثلاث مرات في اليوم ، امسح بشرتك بمحلول العناية أو منشط. بعد ذلك ، تطبيق المصل ، الذي يعيد التوازن المائي. بعد ذلك ، استخدم كريم مغذي غني.
12. دائما إزالة ماكياج 2 ساعات قبل النوم ، يجب أن تتنفس الجلد. لا تضع على كريم في الليل. إذا كان لديك شعور بالضيق وعدم الراحة ، استخدم الفيتامينات A أو E في أمبولات. فرك المركب في المناطق المصابة لمدة 10 دقائق مع حركة الربت. إزالة بقايا منديل الورق والاستلقاء على الراحة.
13. لا تهمل منتجات الرعاية المصممة لطقس معين. عندما تذهب إلى البرد ، استخدم كريم "مضاد للتجمد" ، في طقس عاصف ، تشويه بشرتك مع كريم الطفل ، في فصل الصيف ، لا تنسى محلول تصفية الأشعة فوق البنفسجية. يتم تطبيق الأداة لمدة نصف ساعة قبل الخروج.
14. في الصيف ، غالباً ما يتم إزالة الجلد بسبب التعرض الطويل للشمس. عند الوصول إلى المنزل ، قم بضغط بارد. اكتب في وعاء من 300 مل.مياه معدنية مع الغاز ، وضعت في الثلاجة لمدة 15 دقيقة. اغمس منديل أو منشفة أو شاش في الماء ، وضعيه على الوجه لمدة 10 دقائق.

كيف تتخلصين من طرق التقشير الشعبية

1. منتجات الألبان. عدة مرات في اليوم ، تنطبق على الوجه الجبن الدهون والدهون ويترك لمدة 20 دقيقة. بعد تاريخ انتهاء الصلاحية ، قم بإزالة التركيبة بالماء ، ثم انقع الشاش في الحليب البارد بالكامل وقم بعمل ضغط. انتظر ربع ساعة.
2. الألوة فيرا. تأخذ 1 الصبار سمين لحم الخنزير ، وإزالة قشور وختم النبات في خلاط. تدليك وجه تلقى العصيدة ، وترك لمدة نصف ساعة. يمكنك استبدال الجذع المسحوق بنسجة جديدة من النبات. في هذه الحالة ، قم بترطيب قرص قطني فيه ومسح الوجه.
3. الشاي. نقع الشاي الأسود القوي ، سلالة. وضع الأعشاب على الوجه ، والاستلقاء على راحة لمدة 40 دقيقة. بعد ذلك ، تبرد الشراب وأغسله. يسمح استخدام الثلج التجميلي من هذا الحل.
4. الخيار والعسل. تمر الخيار في طاحونة اللحم جنبا إلى جنب مع قشر والبذور ، إضافة 30 غرام. العسل و 10 مل. الزيوت النباتية. اصنعي قناعًا ، غطي وجهك بغشاء متشابك وأمسك الخليط لمدة 25 دقيقة.

للتخلص من تقشير الجلد ، تحتاج إلى تناول المسألة بشكل شامل. تحليل التغذية اليومية وتصحيحها ، والحصول على كريم المستندة إلى بانثينول. اتبع التوصيات الهامة ، استخدم بانتظام وصفات وطنية.

الفيديو: ما يجب فعله عند تقشير الجلد في الشتاء