كيف تتخلص من احتقان الأنف أثناء الحمل

الحمل هو وقت لزيادة الاهتمام والرعاية للنساء إلى جسدهن. بعد كل شيء ، فإن نمو ونمو الجنين في الرحم يعتمد على صحتها. من أجل عدم إلحاق الأذى بالطفل ، يجب على المرأة مراقبة حالتها بعناية ، وفي حالة حدوث أي تغيير ، يجب استشارة الطبيب. واحدة من الأعراض الشائعة لامرأة حامل هي سيلان الأنف واحتقان الأنف. في هذه المقالة سوف تتعلم عن أسباب التهاب الأنف أثناء الحمل ، وكذلك التعرف على طرق آمنة للتخلص من احتقان الأنف.

أسباب احتقان الأنف أثناء الحمل

المرأة الحامل هي نفس الشخص الذي يستجيب بأعراض مسببات الأمراض العادية التي تعمل بالتساوي على الرجال والنساء والأطفال والمسنين. ولكن في بعض الحالات ، قد يكون سيلان الأنف بسبب بعض التغيرات في جسم المرأة بسبب الحمل. خذ بعين الاعتبار هذه الحالات بمزيد من التفصيل.

1. الفيروس. السبب الأكثر شيوعا من التهاب الأنف أثناء الحمل وبدون ذلك هو فيروس ، وهذا هو ، ARVI. في هذه الحالة ، يحدث احتقان الأنف بسرعة ، مصحوبًا بأعراض أخرى - السعال ، إفرازات الأنف ، الحمى ، الحلق الأحمر.
2. عدوى بكتيرية. إذا كان العامل المسبب لالتهاب الأنف نوعًا من البكتيريا ، فستكون الصورة أسوأ قليلاً - يصبح المخاط المخفي من الأنف غير شفافًا ، ولكنه سميك وأصفر وأخضر. ارتفاع درجة الحرارة ، والتسمم ، والصداع من الأعراض الشائعة للعدوى البكتيرية.
3. الحساسية. يمكن أن تسبب الحساسية أيضًا احتقان الأنف. من الضروري تحليل وقت وسبب الحساسية ، لتحديد المواد المسببة للحساسية. يمكن أن يكون حبوب اللقاح ، وسادة ، طعام ، وبر حيوان - أي شيء. في حالة الحساسية ، تظهر أعراض إضافية - تمزق ، احمرار في العينين ، حكة في الأنف.
4. التهاب الأنف. في هذه الحالة ، يحدث زيادة في الزوائد الأنفية واحتقان الأنف بسبب التغيير الهرموني لجسم المرأة. يتميز التهاب الأنف الحركي في النساء الحوامل بعدم وجود أعراض إضافية ورفاهية عامة مرضية.

من المهم أن نفهم أن التنفس الأنفي الجيد يوفر للجسم والجنين ما يكفي من الأكسجين. إذا كان الازدحام شديدًا ، فقد يعاني الطفل من نقص الأكسجين.

كيفية علاج احتقان الأنف أثناء الحمل

إذا كان الازدحام بسبب عدوى بكتيرية ، فإن المضادات الحيوية ليست كافية. من المهم جدا عدم الانخراط في أنشطة الهواة واستشارة الطبيب حتى يتمكن من وصف إعداد آمن للجنين. تؤخذ البروبيوتيك جنبا إلى جنب مع المضادات الحيوية لتجنب dysbiosis. أثناء احتقان الأنف الشديد ، يمكنك استخدام قطرات مضيقة للأوعية والتي تكون مقبولة أثناء الحمل ، على سبيل المثال ، Sanorin ، Naphthyzin ، Farial.تأكد من قراءة التعليمات قبل الاستخدام ، لأنه لا يمكن استخدام العديد من الأدوية المماثلة عند حمل الطفل. تذكر ، لا ينبغي استخدام وكلاء مضيق للأوعية لأكثر من خمسة أيام. علاج الأنف سيساعد الدواء على أساس الزيوت والمستخلصات النباتية - Pinosol. انها فعالة وآمنة.

عندما تحتاج الحساسية من التهاب الأنف إلى أخذ مضادات الهيستامين. سوف يخفف أعراض الازدحام. يجب استخدام مضادات الهيستامين في بداية البرد حتى لأولئك الذين لا يعانون من الحساسية - تساعد الأدوية على تخفيف الوذمة المخاطية وفتح التنفس الأنفي. ومن بين الأدوية المقبولة كلاريتين ، سيتريزين. يمكنك أيضا استخدام البخاخات وقطرات من الحساسية للعمل المحلي. في أي حال ، يجب أن نتفق مع أي أدوية مع طبيب الحساسية.

كيف تتخلص من احتقان الأنف أثناء الحمل

هنا طرق فعالة وآمنة للتخلص من احتقان الأنف أثناء الحمل.

1. الغسل هو واحد من أكثر الطرق فعالية وغير ضارة تمامًا ضد احتقان الأنف.شطف الأنف بمساعدة إبريق الشاي - إرفاق الأنف إلى فتحة الأنف وتحويل رأسك بحيث تتدفق المياه من فتحة الأنف الثانية. يمكنك شطف الأنف مع حقنة ، وكذلك الرسم ببساطة في مياه الخياشيم. سيساعد ذلك على إزالة التورم في الغدد اللمفاوية وغسل الفيروسات ومسببات الحساسية من الغشاء المخاطي. يعتبر التنظيف أمرًا فعالًا للغاية وكإجراء وقائي - قم بتنظيف الأنف بعد زيارة الأماكن المزدحمة حتى لا تصاب بالمرض. كسائل للغسيل ، يمكنك استخدام محلول الملح ضعيف ، decoctions من البابونج وآذريون ، ومياه البحر (الصودا والملح واليود).
2. أنها فعالة للغاية لعلاج سيلان الأنف واحتقان الأنف مع وصفات شعبية في شكل قطرات محلية الصنع. للقيام بذلك ، يمكنك بالتنقيط في الأنف عصير البنجر ، kalanchoe ، الصبار ، الجزر ، البصل ، الثوم. ومع ذلك ، تأكد من تخفيف هذه المركبات في النصف بالماء حتى لا يحرق المخاط.
3. استخدام مستحضرات الدواء الترطيب التي تباع في الصيدليات. ويستند الكثير منها على صودا البحر ويمكن استخدامها بكميات غير محدودة. هذا هو أكوالور ، دولفين ، سالين ، Aquamaris.
4. التخلي عن الحلو ، على الأقل لفترة من الوقت. بعد الملمس الحلو يزداد سوءا.
5. تتبع الرطوبة في الغرفة. للقيام بذلك ، كلما كان ذلك ممكنا ، تهوية الغرفة ، تثبيت جهاز ترطيب ، لتلطيف عمل المشعاعات. تأكد من أن درجة حرارة الهواء في الغرفة لا تزيد عن 24 درجة. خلاف ذلك ، يبدأ الغشاء المخاطي في الجفاف ، مما يؤدي إلى احتقان الأنف.
6. تأكد من المشي كثيرًا والمشي. هذا سوف يسمح لك ليس فقط لتفريق الدم في الجسم ، ولكن أيضا للتعويض عن نقص الأوكسجين الذي يحدث عندما يتم حظر الأنف. من الأفضل السير في الطبيعة - بالقرب من المسطحات المائية ، في منطقة حديقة الغابات.
7. القيام بتمارين التنفس - سوف تساعدك على تحسين التنفس عن طريق الأنف. للقيام بذلك ، عقد واحد من الأنف ، يستنشق الصدر الكامل ، ومن ثم زفر الهواء في أجزاء صغيرة.
8. العلاج بالابر يساعد على التعامل بفعالية مع احتقان الأنف. هناك عدة نقاط يجب أن يتم تدليكها بالتناوب في حركة دائرية في اتجاه عقارب الساعة. هذه هي المنطقة القريبة من الجيوب الجبهية على جانبي الأنف ، ثم الاكتئاب بالقرب من أجنحة الأنف ، ثم التعمق تحت الأنف في الجوف فوق الشفة العلوية.
9. التخلص من احتقان الأنف سيساعد على استنشاقه. إذا كان لديك البخاخات ، فيمكنك استخدامه - يقوم الجهاز بتفريق السائل الطبي في أصغر الجسيمات بحيث تسقط مباشرة على الغشاء المخاطي للأنف.إذا لم يكن هناك جهاز ، فقم بسكب الماء الساخن المعتدل في الحوض وتغطيته بأعلى المناشف وذلك لاستنشاق الأبخرة. لمزيد من التأثير ، يمكنك إضافة قطرة من بلسم "ستار" إلى الماء. هناك الكثير من المستخلصات العشبية في ذلك ، بما في ذلك النعناع ، والذي يفتح التنفس الأنفي تماما.
10. يمكنك تشويه قدميك باليود ليلاً وارتداء الجوارب الصوفية. يسخن القدم بأمان ويخفف الازدحام.
11. من الجيد جدا شرب الحليب الساخن مع العسل. مزيج من هذه المنتجات المفيدة سيسمح لك بالتخلص من المرض بسرعة أكبر. شرب الحليب مع العسل يجب التأكد من قبل النوم. يمكن استبدال الشراب بالشاي مع مربى التوت والزنجبيل والليمون والمرق - وهي أيضًا مشروبات فعالة جدًا تساعد على التعامل مع نزلات البرد.
12. أثناء النوم ، تحتاج إلى استخدام وسادتين بحيث يتم رفع الرأس أعلى قليلاً من المعتاد. هذا سيسمح للمخاط من الأنف بالتدفق ، بدلا من وضع الأنف.

مع احتقان الأنف ، من الفعال أن ترتفع الساقين ، ولكن خلال فترة الحمل لا ينبغي أن يتم ذلك. لذلك ، أثناء العلاج ، لا تلجأ إلى مثل هذه التدابير.

إذا لم تساعدك جميع التدابير المتخذة على التعامل مع البرد بمفردك ، فلا تنتظر ولا تجرب.تذكر ، احتقان الأنف ليس فقط تجويع الأوكسجين للجنين ، ولكن أيضا قلق الطفل ، الذي ينتقل إليه من الأم. مشاهدة جسمك والذهاب إلى الطبيب في الوقت المناسب للتنفس بعمق!

فيديو: كيفية إزالة احتقان الأنف دون قطرات