معظم النساء ، المتزوجات ، يشعرن بالغيرة من الأزواج وهذا أمر طبيعي. من المهم مراقبة الحدود وعدم السماح للوضع بأن يتفاقم في شكل اكتئاب أو فضائح ثابتة في الأسرة. لتطوير توصيات مهمة حول كيفية التوقف عن الشعور بالغيرة من الزوج ، يجب عليك اللجوء إلى المصادر.
أسباب الغيرة
مطالبات على كلا الجانبين
غالبا ما يجادل مع زوجك وتظهر بعضها البعض المطالبات المتبادلة؟ ربما هذا هو السبب في أنك غيور منه. عندما يكون هناك خلاف في العائلة ، تصبح النساء أكثر شبهة ، ويبدأن في اختراع أشياء غير موجودة. انظر إلى الصراعات من خلال عيون شخص غريب ، ربما يكون هذا الوضع من نسج الخيال ، والزوج لا يتغير على الإطلاق.
من المهم أن نفهم أن تدهور التفاهم المتبادل والشغف المستمر وعدم الاحترام لبعضنا البعض قد يؤدي إلى خيانة في المستقبل ،لذلك ، تحتاج إلى السيطرة على الوضع والسعي إلى حل وسط. عرض زوجك للحديث ، وفرز الأشياء دون فضائح وأطباق مكسورة. قم بإجراء حوار ، دع الرجل يتحدث ، ثم تحدث أيضًا ، ثم ابحث عن الحلول.
عدم اليقين الخاص
اعتن بنفسك ، اعمل على المجمعات وعدم اليقين ، تحرك إلى الأمام مع خطوات صغيرة إلى الأمام إلى جسم جديد وتحول داخلي ، تطوير. قم بالتسجيل للحصول على تدريب نمو شخصي ، سوف يجعلك المحترفون شخصا واثقا. الذهاب للتسوق مع صديقتك ، وشراء الملابس الداخلية جنسي ، واللباس والأحذية الجميلة. جعل تسريحة جديدة ، وتغيير لون الشعر ، وزيارة دورات للرسم. السعي للحصول على المزيد ، لا تقف ساكنا ، وإلا فإن الثقة لن تظهر.
تعليقات الشريك
في بعض الأحيان يصنع الرجال ملاحظاتهم وملاحظاتهم بطريقة تقريبية وغير معرفية. هذا لا يعني مقارنة لك مع فتاة وهمية على الجانب. اعتقد ، ربما لا يحب الرجل كيف تقوم بأعمال تجارية أو أنه تعب من الفوضى المستمرة في الشقة. معرفة دوافع السلوك الحقيقية ، ثم القضاء على جذور المشكلة. قد يغضب الزوج أو يتحدث بدلا من بوقي بسبب التعب المتراكم. الصراعات في العمل والافتقار المستمر إلى المال لا يقتصر على النساء. إذا كان هذا هو الحال ، تقديم الدعم الكامل ، تصبح زوجة رعاية. أوافق ، الإجهاد ليس سببا للغيرة.
مجموع اللامبالاة
لاحظت أن الزوج غير مهتم بحياتك؟ القادمة من العمل مع نظرة في عداد المفقودين وعدم الالتفات إلى الأطفال؟ تهدئة ، وهذا لا يعني أنه يحلم بشقراء رائع. ربما يكون الشريك قلقًا بشأن شيء ما ، لكنه لا يستطيع مشاركته معك ، لأنه لا يثق به بنسبة 100٪. كن صبورًا ، من المهم الآن الانضمام إلى الثقة ، ثم البدء في إجراء عملية واسعة النطاق.خلق جو مريح وجيد في المنزل ، وإعداد عشاء لذيذ ، وتظهر أنك تهتم. لا داعي لنشوه نوبة غضب أو وضع إنذار ، واعمل بشكل أكثر ذكاءً. خذ الزوج إلى المحادثة بالتدريج ، خذ عناقته ورعايته ، وليس مبالاة متبادلة.
عاشق خيالي
إن أخطر لحظة مدمرة هي: أنت "تهب" نفسك طوال اليوم ، أن يكون لك رجل عشيقة ، ولا يلتقط الهاتف لأنه في الفراش مع شخص آخر. في هذه الحالة ، تمتص المشاعر الحس السليم ، لذا من المستحيل التفكير بوعي. تذكر ، إذا كان الزوج قبل أن يكون حنونًا ورعايته ، وبعد ذلك لم يلتقط بضع مرات الهاتف ، من السابق لأوانه الحكم على أنه نائم مع شخص آخر. هناك أوقات عندما لا تكون هناك فرصة للرد على المكالمة ، ربما يكون زوجك في مكان مزعج أو مشغول بمهمة مهمة. تهدئة ، وأخذ حمام ، لا تشرب الكحول ، بل هو أكثر المشاعر المحطمة.
فكر منطقيًا في تقييم الموقف كما لو أنه لم يحدث لك. عد إلى الوقت ، اذهب لزيارة صديق وتحدث جيد. ومن الشائع أيضا أن تجذب النساء في خيالهن عشيقة خيال زوجها لأنها غالبا ما تكون وحيدة.اعتقد ربما كنت بالملل والوحدة؟ حتى في الحالات التي ذكر فيها الجار المتحدر أنها شاهدت شريكة مع سيدة أخرى ، لا تتعجل في استخلاص النتائج. الزوج والزوجة - أحد الشيطان ، اجلس وتحدث بهدوء معه عندما تهدأ قليلاً.
حكم الخطأ الخاص
وقال فيلسوف أمريكي واحد: "فقط أولئك الذين لا يغيرون لهم الحق في أن يشعروا بالغيرة." فكر في كلماته ، هل يمكن أن تكون مساويًا بين زوجك لنفسك؟ وكقاعدة عامة ، تشك النساء في شريكهن بالخيانة ، في حين أنهن بالكاد يهربن من الإغراء ويخطئن تقريبا. إذا ظهر شخص عاطفي غريب في حياتك في الآونة الأخيرة فقد جذبك إلى شبكاتك التي سقطت فيها تقريبًا ، فقد يصبح هذا سببًا للغيرة.
أنت تسقط موقفك الخطير على زوجك ، لذلك أنت تفترض الأسوأ ، وفي الوقت نفسه ، الغيرة تأكل من الداخل. تفكيكها إلى التفاصيل الصغيرة الخاصة بك ، ربما لا ينظر الزوج إلى السيدات الأخريات ويبقيك المؤمنين ، وأنت تنظر إلى اليسار ورمي ذنوبك على شريك حياتك. إعادة النظر في الزواج ، إذا كنت لا ترغب في العيش معًا بعد الآن ، وتريد أن تكون طيرًا مجانيًا ، فابعد عن ذلك.يمكنك أيضا القضاء على السلبية واستعادة علاقة قوية دون نوبات غير معقولة.
توصيات عامة
- حافظ على السيطرة على العقل ، لا رمي نوبة غضب حيث الوضع لا يتطلب ذلك. استبعد الغيرة من العيش معا تدريجيا ، كل يوم إزالة شك واحد من رأسك.
- أصبح الزوج أفضل زوجة في العالم ، ورعاية المنزل والطبخ والتنظيف ورفع وتطوير الأطفال. أظهر صفاتك الحقيقية لحارس الموقد ، يحبها الرجال.
- إذا كنت تعتقد أنك لا تستطيع التعامل مع الغيرة من نفسك ، قم بالتسجيل في جلسة مع طبيب نفساني. قراءة الاستعراضات واختيار أفضل طبيب في المدينة بسعر معقول. بعد أن ذهبت مرة واحدة ، سوف تفهم ما إذا كانت هناك حاجة لحفلات الاستقبال المتكررة.
- مشاهدة مظهرك ، فإنك لن تضطر إلى اتباع زوجك. قم بزيارة صالة الألعاب الرياضية أو دروس البيلاتيس ، واذهب إلى درس في الرقص المفتوح أو استعن بتدريب مدرب على ممارسة السامبو القتالي. تغيير خزانة الملابس الخاصة بك ، تسريحة الشعر والماكياج في كثير من الأحيان.
- خذها كعادة للعثور على شيء جيد في سلوك زوجك كل يوم. ربما كان يحضر العشاء بنفسه أو يشتري لك تذاكر السينما.ابحث عن المتعة في الأشياء اليومية وتوقف عن تقييم الزوج كعدو رقم 1.
أنت لا تعرف كيف تتوقف عن الشعور بالغيرة من زوجك وتحسين العلاقات الأسرية؟ انتبه إلى سلوكك ، إذا كان الأمر يتعلق بعدم اليقين ، فعليك بالذهاب إلى الرياضة وتغيير خزانة ملابسك. حاول دائمًا البحث في الجذر للعثور على الحل المناسب في الوقت المناسب. كن زوجة صالحة لزوجك ، لا تأخذ الحريات والسيطرة على أفكارك الخاصة.
فيديو: كيف لا تكون غيورًا على الزوج من الزوجة السابقة
لإرسال