كيفية رعاية أظافر القدم

غالبا ما يهمل الناس رعاية القدم. من هذه الإجراءات هناك مشاكل خطيرة مع المسامير ، يتم تشكيل natoptysh ، الفطريات وكتالس على القدمين. يجب إعطاء الساقين الرعاية المناسبة بنفس طريقة تنظيف وجهك وجسمك وأيديك. التركيز على الأحذية. من هذا الجانب سوف تعتمد مباشرة على صحة الأظافر. يجدر التفكير في إحضار الساقين في حالة سليمة حتى لا يحدث أي انزعاج في وقت لاحق.

ابق على قدميك نظيفة

1. اتبع قواعد النظافة ، وأقدام تتسخ بسرعة أكبر من أجزاء أخرى من الجسم. إذا كنت تستحم في الصباح ، يجب عليك على الأقل شطف قدميك قبل الذهاب إلى السرير. ستساعد إجراءات التنظيف على تجنب تكون الفطريات وستوفر الكتان الباستيل من التلوث.
2. يجب غسل القدمين بالماء الدافئ والمنظفات.تساعد النظافة على التخلص من البكتيريا والعرق والأوساخ. شطف المنطقة تماما بين الأصابع ، في معظم الأحيان يتم تشكيل الفطر في هذه الأماكن.
3. يجب أن تمحى الأقدام الجافة ، وخاصة في الأخاديد. إذا ذهبت في الصيف في أحذية مفتوحة ، فقم بإعطاء اهتمام خاص للأظافر ، إذا لزم الأمر ، نظفها بفرشاة ناعمة وصابون.

ترطيب القدمين

1. بعد أخذ إجراءات المياه ، خذ عادة الترطيب اليومي لقدميك وأقدامك مع كريم أو غسول مغذي. سوف يكون الجلد ناعماً وممتعاً دائماً.
2. مستحضرات التجميل هلام هو أيضا مناسبة للإجراء ، وتطبيق المنتج بالتساوي بين عشية وضحاها ، ثم وضعت على الجوارب. إيلاء اهتمام خاص لكمية التركيب ، إذا كان التطبيق المفرط للمنتج في وقت قصير يمكن أن يشكل فطراً.
3. الرطوبة العالية ودرجة الحرارة المواتية تسهم في تطوير البكتيريا. ومع ذلك ، في الصباح سوف يفاجأ في نتيجة كيف لينة والرطبة أصبحت الساقين.

اختر الأحذية بشكل صحيح

1. للحفاظ على صحة قدميك ، تحتاج إلى اختيار الأحذية المناسبة. يجب أن تشعر قدميها بالراحة وأن تجف.
2. في الفترات الحارة ، وارتداء أحذية تنفس للحفاظ على قدميك من ارتفاع درجة الحرارة. خلاف ذلك ، سيكون هناك رائحة كريهة ، وسوف تشكل في وقت لاحق الفطريات.
3. في فصل الشتاء ، تأكد من إبقاء قدميك دافئة وجافة. تفضل الأحذية عالية للماء والجوارب الصوفية. خلاف ذلك ، يمكنك الحصول على قضمة الصقيع من الأطراف.

تخلص من بشرة

1. تخلص من بشرة. لتلطيف الجلد ، يمكنك تطبيق الزيت العطري والانتظار قليلاً. التركيبة سوف تخفف الأسطوانة المحيطة وتمنع تمزق الجلد في هذه المنطقة.
2. رعاية بانتظام للبشرة. أولا مع البخار مع الصواني العشبية. ثم انتقل إلى قاعدة الإصبع باستخدام قلم برتقالي. لا تسمح أبدًا للبشرة بالنمو في صفيحة الظفر ، حيث يتم تدمير هذا الأخير.

قص الأظافر بشكل صحيح

1. يجب إجراء عملية تقشير الأظافر مرة واحدة كل 3-4 أسابيع. مثل هذه الخطوة ستسمح للوحة أن تكون قوية وصحية. إذا كنت تتلاعب بشكل غير صحيح ، فأنت تخاطر بكسب الأظافر المتشابكة والأحاسيس المؤلمة.
2. لذلك ، يجب إزالة الحافة الحرة بدقة في خط مستقيم. ينبغي أن يتم قص الأظافر بعد التبخير.
3. من الممكن تشكيل الأظافر بملف خاص. ارسم اللوحة بدون التقريب. لا تقطع الظفر تحت الجذر.

لا تسمح بنمو الظفر

1. مسمار نابض - مشكلة شائعة إلى حد ما. يمكنك التخلص منه في المنزل. احبط قدميك واستخدم أدوات المانيكير ، والتلاعب مع الحرص على إحداث العدوى.
2. اقطع الحافة الحرة أفقيًا ، ثم ارفع حافة الظفر المنغرز برفق مع الزرقة. لفة كرة صغيرة من القطن ووضعها تحت لوحة. تغيير الاسفنج كل يوم حتى تختفي المشكلة.
3. تأمين إصبعك من العدوى. تطبيق كريم مضاد للجراثيم ، إذا لزم الأمر ، وربط الكتاني أو استخدام الجص. خلاف ذلك ، طلب المساعدة من أخصائي.

منع تكوين الفطريات

1. أعراض الفطار (الفطر) هي الحكة ، وتهيج والطفح الجلدي. من الممكن علاج مثل هذا المرض بمساعدة أي دواء مضاد للفطريات في الساقين ، والذي يباع بدون وصفة طبية من الطبيب.
2. تطبيق الدواء وفقا للتعليمات حتى اختفت تماما علامات الفطر ، بينما في نفس الوقت في محاولة لتغيير الجوارب بشكل متكرر.في السؤال ، اتصل بأخصائي.

كيفية جعل باديكير في المنزل

1. بادئ ذي بدء ، تخفف من جلد القدمين في حمام مع الماء الدافئ على أساس ديكوتيون من المريمية والبابونج. المضي قدما في إزالة الجلد الكيراتينية. خفّ من على الذرة ، اشطفي قدميك ، جففي تمامًا وضع الكريم.
2. ضع تركيبة خاصة للبشرة على عصا الأذن ، وامش بلطف على مناطق الجلد في الظفر. لا تحاول الاستيلاء على الجزء الأكبر. مهمتك هي لتليين بشرة فقط. بعد ذلك ، انتظر 15-20 دقيقة ، ابدأ في إزالة بقع الجلد باستخدام قطعة قطن جافة.
3. ضع القليل من الجهد ، بعد إزالة بشرة من جميع الأصابع ، استخدم منديل ورق ومسح قدميك جافة. إذا كان في بعض الأماكن لم تنتقل إهاب ، بعيدا مع دافع. بقطع بقايا الجلد بعروس مانيكير خاصة.
4. إذا لم تلتقط بشرة العين ، يجب ألا تجربها ، اتركها. استخدام ملف الأظافر ، وإزالة طبقة لامعة وبعض المخالفات. لا يستحق الأمر الكثير للتورط في الإجراء ، وإلا فإن مثل هذه الخطوة ستسهم في تفريغ الصفيحة أثناء النمو.
5. قطع الطول الزائد من الظفر مع مقص أظافر ، وترك حوالي 2 ملم.يعتبر الطول الأمثل لباديكير. خلاف ذلك ، سوف تواجه نشوء مسمار. إذا كانت الصفيحة ذات بنية صلبة ، فيجب أن يتم وضعها على البخار في الماء الساخن لمدة تتراوح بين 5 و 7 دقائق ، ثم المتابعة مباشرة إلى التلاعب.
6. بعد ذلك ، استخدم مرطب ، ضع المنتج على قدميك ، قم بعمل تدليك. تفضل منطقة الانحناء والأصابع. قم بمسح أي كريم زائد بمنشفة ورقية ، ثم أزل المسامير بسائل غير أسيتون.
7. تطبيق الورنيش الطبي في 2 طبقات. يمكن شراء الأداة من أي صيدلية. يتم امتصاص الدواء جزئيًا في الصفيحة ، مما يؤدي إلى تقوية الأظافر ومنع تفريغها مرة أخرى. يحتوي على مكونات طبية مثل اليود والكالسيوم.

منتجات العناية بالأظافر

زيت الزيتون والشاي

1. إعداد أوراق الشاي قوية من أوراق الشاي الأخضر وميليسا. صب 75 مل لذلك. زيت الأرقطيون و 70 مل. زيت الزيتون. ضربة في الماء المغلي 150 غرام. مخلل الملفوف ، انتظر 25 دقيقة.
2. اخلطي المكونات المتوفرة في وعاء واحد ، صب الماء بنسبة 1: 1. إرسال الخليط إلى الموقد ، الحرارة إلى 45 درجة. المقبل ، ضع قدميك في الحوض مع ديكوتيون ، انتظر 35-40 دقيقة.

الزعتر و يارو

1. مكان في وعاء مقاومة للحرارة 60 غرام. الزعتر المجفف و 75 غرام. يارو ، صب في الماء المغلي. السماح للمرق أن ينقع لمدة 30-40 دقيقة.
2. في نهاية الوقت ، صب التكوين في حوض صغير ، وخفض الساقين فيه لمدة 50 دقيقة. بعد 20 دقيقة يمكنك إضافة الماء الساخن.

الفودكا وآذريون

1. تصب في قدر 0.5 لتر. بيرة القمح ، وضعت على الموقد ، انتظر الغليان. أضف 60 مل. الفودكا و 50 مل. آذريون. انتظر حتى يبرد المكوّن إلى درجة حرارة مقبولة ، وخفض الساقين إلى الحوض.
2. وقت الاستحمام هو 30-40 دقيقة. بعد العملية ، ينصح الساقين لشطف مع ديكوتيون البابونج. امسحي قدميك بمنشفة ، وضع الكريم.

النصيحة العملية

1. لفصل أصابع القدم عند استخدام الورنيش ، ليس من الضروري استخدام الفوط المحترفة ، فقط قم بتديل المناديل ووضعيها بين الكتائب.
2. مراقبة حالة البشرة ، قبل تقليم باديكير مع زيت خاص. ضع كريم مغذي على قدميك يوميا.
3. قطع الأظافر بعناية ، لا تقطع تحت الجذر. هذه التلاعبات محفوفة بالنزيف والعدوى النسيجية.
4. لا تستخدمي تلطيفات الجل في كثير من الأحيان.حاول أن تأخذ استراحة كل 3 أشهر. لمدة أسبوعين "عاطل" ، عالج أظافرك بورنيش "المينا الذكية".

الحصول على عادة استخدام تركيبة لإزالة الورنيش دون الأسيتون. تؤثر المادة سلبًا على حالة الصفيحة والجلد. عند طلاء الأظافر ، ضع طبقة صغيرة من الفازلين حولها. هذا التلاعب سيسمح للأطباق بأن تبدو نظيفة ، وستبقى البشرة نظيفة.

فيديو: كيفية العناية بشرة القدمين