كيف لطهي عصير الجزر لفصل الشتاء

تقوم ربات البيوت ذوي الخبرة بتخزين المنتجات المفيدة للمستقبل ، خاصة إذا كان بإمكانك القيام بقطعة العمل بأيديكم. في مادة اليوم ، سنركز على عصير الجزر - المنتج الأكثر قيمة من حيث المواد الكيميائية ، وهو ضروري ببساطة للرجل الحديث. مع كل الآثار الصحية الإيجابية تجعل الشراب سيظهر في المنزل ، لا تحتاج إلى مهارات خاصة. دعونا ننظر في جميع الميزات في الترتيب التالي.

 كيف لطهي عصير الجزر لفصل الشتاء

قيمة العصير

  1. الجوانب الإيجابية تشمل حقيقة أنه بعد معالجة المواد الخام لشرب ، يتم الاحتفاظ الصفات الأكثر قيمة إلى أقصى حد. خصوصا في تكوين بيتا كاروتين ، الذي هو ضروري ببساطة لجسم الإنسان لتعزيز الرؤية والوقاية من الأمراض الخطيرة المحتملة المرتبطة بالعيون.
  2. لفترة طويلة ، وقد استخدمت هذه المواد الخام لعلاج الأمراض المرتبطة بأجهزة الجهاز الهضمي.ينصح اختصاصيو الجهاز الهضمي مرضاهم باستهلاك المنتج في حالة متلازمة القولون العصبي. يتعلق الأمر كله بملكية التركيب لتطبيع الميكروفلورا ، لإزالة الالتهاب والتهيج ، لمنع العمليات المعفَّنة.
  3. إذا كانت هناك صعوبات في عملية الهضم ، على سبيل المثال ، عسر الهضم أو الانتفاخ ، وبعد ذلك سيذهب الشراب حصريًا. أنه يزيل هذه المشاكل ، ويعزز العمليات الأيضية وهضم الطعام على وجه الخصوص. مطلوب العصير للقضاء على الخبث ، إزالة السموم والمركبات الضارة الأخرى.
  4. العصير المصنوع من المحاصيل الجذرية يتراكم الكثير من الفيتامينات. الأكثر قيمة لنشاط الكبد هو الريتينول. ينظف الجهاز الداخلي ، ويساهم في استعادة وظائف الترشيح ، ويحذر من تليف الكبد. من المستحيل أيضًا عدم التأثير على قيمة الفم. المواد الخام تمنع الإلتهاب وتقتل البكتيريا وتزيل اللثة وتزيد من المينا.
  5. سيذهب هذا المشروب بالإضافة إلى فئات الأشخاص الذين يصابون بالبرد ويصابون بالمرض بعد أقل ضربة للرياح. يزيد العصير من وظيفة الحماية ، مما يجعل من السهل على الشخص تحمل هجمات الفيروسات.أيضا ، يتم تضمين المواد الخام في القائمة أثناء وبعد المرض للشفاء العاجل.
  6. سيكون من المفيد لجميع الأفراد أن يكتشفوا أن التركيبة المعروضة قادرة على زيادة الرغبة الجنسية. كما أنه يقوي القلب ، ويهدئ الأعصاب ، ويمنع الشيخوخة المبكرة للأنسجة. نظرا لتضمين مشروب الكالسيوم يقوي نسيج العظام ، ويعيد الفعالية عن طريق زيادة تدفق الدم إلى الفخذ.

علاج عصير

  1. في كثير من الأحيان ، تعاني الأمهات حديثي الولادة من انخفاض الرضاعة. لزيادة ذلك ، يتم إدخال هذا الشراب في النظام الغذائي. بالإضافة إلى تحسين كمية اللبن ، يحسن العصير من محتواه من الدهون ونوعيته بشكل عام. وأثناء الحمل ، تحتاج المرأة إلى منتج ، لأنها تشكل الجهاز العصبي المركزي للجنين في الرحم.
  2. أيضا ، المواد الخام تشمل الكالسيوم في الحجم الذي هو ضروري للأمهات الحوامل. يكفي تناول التركيبة كل يوم حتى تصل السيدة إلى نصف لتر. ثم لن تكون هناك حاجة للأدوية الاصطناعية التي تباع في الصيدليات. يمتص هذا المركب المعدني ، المركّز في التركيبة ، تمامًا. والجسم يأخذ الفيتامينات الخاصة فقط في الحد الأقصى 5 ٪.
  3. أما بالنسبة للطب الشعبي ، في هذا المجال فقد تم استخدام المنتج لفترة طويلة. يعاملون مع قرحة هضمية ، قضمة الصقيع والجروح. انها كل شيء عن ميزات المواد الخام لتعزيز تجديد الخلايا ، ونتيجة لذلك ، تؤدي إلى الشفاء.
  4. يقوم الشراب بتطبيع وظائف الجهاز العصبي ، لذا يجب تناوله من قبل فئات الأشخاص المعرضين للاضطرابات الاكتئابية. إذا كان الشخص في حالة ضغط دائم ، يعاني من الأرق ومشاكل أخرى ، فإن التركيب ضروري للشرب فقط.
  5. إذا كنت تتبع الأطباء ، فمن الأفضل الجمع بين العصير على أساس الجزر مع أنواع أخرى مماثلة من المشروبات. لزيادة الفائدة من الموصى به لخلط البنجر والتفاح والكمثرى والسبانخ والملفوف وحتى الكرفس.

وصفات عصير الجزر

لا توجد العديد من الاختلافات في إعداد المشروبات ، ونحن نعتبرها أكثر بسيطة ومفيدة ولذيذة.

 وصفات عصير الجزر

مع التفاح

  1. لجعل مشروب لذيذ ، تحتاج إلى اتخاذ حوالي 2.8 كجم. الفواكه وحوالي 240 غرام. رمال السكر. هذا المبلغ يعتمد على 0.9-1 كجم. الجزر.
  2. شطف الفاكهة ، وإزالة قشر وقلوب. تأكد من عدم وجود مناطق فاسدة في اللب.تنظيف الجزر على أعلى وشطف وجافة.
  3. تحضير عصارة عن طريق إرسال المنتجات المذكورة إليها. أدخل السكر ، وغلي المكونات لمدة 4 دقائق ويحرك. قم بإزالة الغطاء. القيام به!

مع البنجر

  1. سوف تحتاج الجزر والبنجر. تؤخذ الخضراوات بنسب متساوية. يتم إدخال كمية السكر المحبب حسب تقديرها وطعمها ، على التوالي.
  2. لذلك اغسل المكونات. تقشر الطبقة العليا. إرسال المكونات إلى مفرمة اللحم أو عصارة. أدخل السكر المحبب إذا لزم الأمر.
  3. إرسال المكونات إلى الموقد وتغلى بعد الغليان لمدة 5 دقائق. إيقاف ، إعداد الحاوية للتعبئة ، بعد تبريد ، اقناع في البرد.

مع الحليب

  1. تساعد الوصفة المعروضة في وقت قصير على توديع الكيلوجرامات غير المرغوب فيها. اتبع الإرشادات البسيطة لجعل مشروب معجزة دون أي مشاكل.
  2. إرسال 2 الجزر المتوسطة إلى العصير. يُضاف المزيج الطازج من 240 مل. حليب قليل الدسم. بالإضافة إلى ذلك ، فمن المستحسن التغلب على المكونات مع خلاط حتى الرغوة.
  3. بحيث يكون للشراب طعم أكثر متعة ،من المستحسن إضافة قليل من الملح أثناء الخفق. تناول مشروبًا كل يوم بعد الاستيقاظ على معدة خاوية لمدة أسبوع.

مع الحمضيات

  1. الشراب له طعم غير عادي وفائدة للجسم كله. بالإضافة إلى ذلك ، سيكون العصير الجاهز إضافة ممتازة للجدول الاحتفالي. فرم 1 كجم. جذر مقشر في قطع صغيرة. تغلي حتى تصبح طرية.
  2. تحويل الخضار الجذرية المغلي إلى كتلة متجانسة مع خلاط. مع 1 الليمون والبرتقال ، وإزالة تلذذ. سحق اللب وإرسالها إلى كتلة الجزر. ترك المكونات لبث لبضع ساعات.
  3. أعصر العصير بقطعة قماش شاش. صب 5 مل في ذلك. عصير الليمون ومزيج 100 غرام. رمال السكر. سخن الكتلة إلى 85 درجة على الموقد. انشر العصير المنتج في حاويات معقمة ثم نشمر.

مع اليقطين
 عصير الجزر مع اليقطين لفصل الشتاء

  1. ويمكن أيضا أن يعزى هذا الشراب إلى علاج فعال لفقدان الوزن. لذلك ، إذا قررت أن تقول وداعًا لزيادة الوزن ، فمن المستحسن أن تقوم بتضمين العصير الطازج بانتظام في القائمة اليومية.
  2. ميزة الشراب هي أنه يمكن استهلاكها ، سواء طازجة أو معلبة.النظر ، مثل هذا المشروب يجب أن يكون في حالة سكر لمدة 10 أيام على الأقل.
  3. تخطي 1 كجم. الجذر من خلال مبشرة صغيرة. ختم القرع الحجم الصغير. إرسال المكونات إلى حاوية حرارية. صب في 240 مل. مياه مفلترة. تغلي حتى تصبح طرية.
  4. بمجرد أن يتم تخفيف المنتجات تمامًا ، انتظر حتى تبرد وطحنها من خلال منخل. بدلا من ذلك ، يمكنك مزجها مع خلاط. ضعي الخليط مرة أخرى في الوعاء وأغلي المزيج.
  5. أضف 140 gr. السكر و 10 مل. عصير الليمون. قلل من قوة الصفيحة إلى أدنى حدٍ وأقل من 4 إلى 6 دقائق. انشر العصير في الجرار المعقمة. نشمر ووضع في مكان بارد مع عدم وجود ضوء.

مع الطماطم والفلفل الحلو

  1. يمكن شرب مثل هذا الشراب ليس فقط من أجل المتعة ، ولكن أيضا استخدامه كأساس لمختلف الصلصات والضمادات. يشبع العصير مع كتلة من المكونات المفيدة. لذلك ، سيتم جلب الجسم حصرا.
  2. تراجع 1 كجم. الطماطم الماء المغلي ثم بارد. سيساعد هذا الإجراء على التخلص من الجلد دون أي مشاكل. قطع الطماطم إلى شرائح وإزالة البذور.شطف وقشر 2 الفلفل الحلو. قطع إلى شرائح.
  3. يغسل 3 الجزر ويقطع في قطع صغيرة. تمر جميع الخضروات من خلال عصارة في المقابل. يوزع العصير بالملح. ركز على ذوقك. تغلي طازجة على نار هادئة لمدة ربع ساعة تقريبًا. صب فوق الحاوية ونشمر.

يجب حجز عصير الجزر للاستخدام في المستقبل حتى يكون هناك دائما إمكانية الوصول إلى مشروب لذيذ وصحي. كما فهمت بالفعل ، لا يوجد شيء صعب في التحضير. حاول إضافة مكونات إضافية إلى الجذر.

فيديو: عصير الجزر والتفاح للشتاء

(لا يوجد تقييم حتى الآن)
ننصحك بقراءة


اترك تعليقا

لإرسال

 الصورة الرمزية لل

لا تعليقات حتى الآن! نحن نعمل على إصلاحها!

لا تعليقات حتى الآن! نحن نعمل على إصلاحها!

مرض

مظهر

الهوام