كيفية الاستجابة للإهانات: 6 طرق

في المجتمع الحديث ، العديد من الناس العدوانيين ، لأن وتيرة الحياة المحمومة ترك بصماته على المزاج والسلوك والتواصل بين الأشخاص. في فترة معينة من الحياة ، يتصادم الناس مع بعضهم البعض ، لذلك من الصعب تجنب الصراعات. عاجلا أو آجلا ستجد نفسك في خط النار مع رجل يرمي الشتائم. في مثل هذه الأوقات يجب عليك صد الخصم. يبدأ البعض مناوشات ، والبعض الآخر يتفاعل بهدوء. النظر في جميع الطرق بالترتيب.

الطريقة رقم 1. الإضجار

1. تقنية التمويه شائعة جدا بين الناس الأذكياء. إذا كنت تتفوق على منافسيك في النمو العقلي ، فكر في هذا الخيار. إذا كان المصدر يحاول الإساءة إليك ، قدم له تشبيهًا من الأدبيات العلمية.
2. على سبيل المثال ، تم انتقادك على اضطراب على سطح المكتب ، كما لو كنت قد تطورت من خنزير. في الوقت المناسب ، توجه وأجيب: "لقد أثبت داروين مرارًا وتكرارًا حقيقة أن الخنازير لا ترتبط بالإنسان. لا يعملون على الطاولة ، وبالتالي ، لا يمكنهم خلق الفوضى في مكان العمل. اقرأ الكتاب من أجل تقديم المزيد من الحجج الأكثر دقة! ".
3. بالإضافة إلى حقيقة أن الحقيقة تؤذي الجاني ، سيتم الخلط بين الخصم. سيكون لديك ما يكفي من الوقت للتخطيط لمزيد من الحوار. ليس هناك الكثير من الناس لديهم معلومات علمية ، مثل هذه الخطوة من شأنها أن تضع ندي في موقف حرج.

رقم الطريقة 2. تجاهل

1. لا يمكن لأي شخص جمع الإرادة في قبضة وتفعيل وضع التجاهل ؛ علاوة على ذلك ، هذا السلوك ليس مناسبًا دائمًا. ومع ذلك ، هناك حالات يكون فيها هذا التكتيك مفيدًا.
2. إذا كانت الإهانة تافهة ، فإن أفضل خيار هو الابتسامة. ابتسم مع زاوية واحدة من شفتيك ، واعتقد لنفسك كم كان العالم أفضل بدون الحمقى. إذا كان الشخص ليس بعيدا ، ولا يزال ينخفض ​​إلى إهانات منخفضة ، واظهار الازدراء.
3. لا تحافظ على موقفك الإيجابي.يمكنك الضحك في وجه خصمك دون الرد بالكلمات. أوضح أن الفظاظة لا تؤذيك ، حتى لو كان الوضع مختلفًا.
4. تكتيك تجاهل هو أنك تحتاج إلى إثبات خصمك غباء له. من المحتمل أنه سيغضب أكثر عندما يرى ردة فعلك. وهي حقيقة أن كلماته لا تزعج فقط ، بل تروقك أيضًا.
5. إذا كان الشخص عاقلًا ، يمكنك مرافقة ابتسامة بعبارة مهذبة. على سبيل المثال ، "بدا لي أو لم يكن لديك يوم؟". إذا كان الشخص ينتمي إلى فئة القوارب ، فإن اندفاعك سيسبب مزيدًا من السخط.
6. للأسف ، العالم الحديث مهين ، لذا من المهم استخدام تقنية التجاهل بشكل صحيح. انها مناسبة للمناوشات مع الناس وقحا الذين لا يشاهدون لغتهم.
7. لا تحاول أبداً تبرير نفسك إذا رأيت أن الإهانة غير مناسبة. مرة أخرى ، من الأفضل تجاهل المهاجم ، مبتسماً رداً على ذلك. لا تذهب إلى إقليم الجاني ، مثل هذه الخطوة من الواضح أن تفقد.

رقم الطريقة 3. هدوء

1. تشير الإصدارات السابقة ، وهي "تجاهل" و "القفز" ، إلى الأساليب الساخرة. يمكنك قمع الجاني عن طريق الخبث ، بعض التقليد.وهذه الطريقة مختلفة في أنك تحتاج للرد على الإهانات بنبرة هادئة.
2. يجب ألا تحلف أو تستخدم كلمات بذيئة أو ترفع صوتك إلى بضع نغمات. أجب بابتسامة خفيفة ، كن خيرا. اسأل ما هو بالضبط لا يناسب المحاور الخاص بك. حاول فرز الموقف "على الرفوف".
3. هذا السلوك يقود الخصم إلى الصدمة ، والبعض الآخر يشعر بعدم الارتياح. غالبًا ما ينتهي وضع النزاع باعتذار من الجاني. لن يسمح هذا الخيار بأن تتطور الفضيحة إلى كارثة.
4. إذا كان لديك راحة البال وترغب في الحفاظ على الانسجام في قلبك ، لا تستجيب مع الشر لإهانة. عندما يكون من الصعب تحقيق ذلك ، خذ 5 أعماق عميقة وكثير من الزفير ، ثم انتقل إلى مزيد من الحوار.

رقم الطريقة 4. شكر

1. ويسمى أيضا أسلوب الامتنان "أيكيدو". بالطبع ، لا ينصح المهنيين ذوي الخبرة للانخراط في الاعتداء. هذه التقنية تتمثل في نقل العدوان من الخصم إليه.
2. الخيار مناسب للأشخاص الذين يشعرون بالإهانة في وجود زملاء أو حشد كبير آخر من الناس.في مثل هذه الحالات ، من المهم الدفاع عن شرفك ، لكن يجب القيام بذلك بشكل صحيح.
3. أخبر الطرف الآخر أنك ممتن للغاية له. على ماذا؟ لقضاء الكثير من الوقت في سرد ​​أوجه القصور الخاصة بك. حدد أيضًا أنك لن تفعل ذلك ، لأنك لا تهتم بذلك.
4. من المهم أن السخرية مفقودة من الردود. الشيء الرئيسي هو أن تكون جادا وهادئا ، كما لو كنت في الفترة من الأوقات التي تولي اهتماما للجاني. إظهار قوة الروح ، سوف تخرج من المشاجرة من قبل الفائز ، مع الحفاظ على الوجه.
5. اختتم الخطاب بمزيد من الامتنان. أخبرهم أنه في المساء سوف تفكر في أوجه القصور الخاصة بك وسيحاول إصلاحها قريبا. كما تظهر الممارسة ، استجابة مماثلة هي لحم الخنزير مضللة. في هذه الحالة ، سيأخذ كل "الجمهور المستعرض" جانبك بالتأكيد.

الطريقة رقم 5. وحي

1. في معظم الحالات ، يمكن القضاء على الإهانات في دائرة الأسرة أو بين الأصدقاء المقربين في الوقت المناسب إذا جلبت خصمك إلى حوار صريح. من المهم أن تتخطى كبريائك وتوقف عن التفادي ، بعد الشروع في التلاعب.
2. أخبر حبيبك أنه من غير السار بالنسبة لك أن تستمع لمثل هذه الإدعاءات. حاول معرفة كيفية دعمها.إذا كانت الحجج صحيحة بما فيه الكفاية ، استمع واستخلص الاستنتاجات.
3. إذا كان يؤلمك ، أخبرني. كقاعدة عامة ، يتم حل معظم الحالات بسلام. إذا كان الناس عزيزون على بعضهم البعض ، فسيكون بمقدورهم إيجاد حل لأي مشكلة.
4. إذا كان الأمر كذلك ، مرة أخرى ، عن الأقارب أو الأصدقاء ، حاول أن تسامح المجرم مقدمًا. أنت تدرك أن التهيج والسخط لا يظهران من "أي مكان". بما أن الإنسان عزيز عليك ، حاول أن تفهمه وأغفر له.

رقم الطريقة 6. فكاهة

1. إيجابية - كل الرأس! تعتبر التوصية ذات أهمية خاصة في الحالات التي يكون فيها الأشخاص ضعيفي التعليم أو المقربين. نكتة ناجحة أو رد فعل إيجابي على إهانة من شأنه أن يخفف من الزوايا الحادة.
2. لنزع فتيل الجو ، تحتاج إلى الحصول على حس الفكاهة. عند صد الهجمات بهذه الطريقة ، سيصبح الشخص الآخر مرتبكًا. سيكون انزعاج تركيزه ، لأن الإهانات ستتخذ منعطفاً مختلفاً.
3. مزيد من التطوير للفضيحة سيكون غير مناسب بعد الضحك على النكتة. من المهم أن تعكس السلبية في الوقت المناسب بحيث لا تتطور إلى شيء أكثر من ذلك.
4. بالطبع ، ليس في جميع المواقف عليك أن تضحك. على سبيل المثال ، إذا تعرضت للإهانة على الطريق إلى العمل (في ازدحام المرور أو وسائل النقل العام) ، سيكون الإبعاد أفضل خيار.الابتعاد عن الجاني ، مما يجعل من الواضح أن شركته غير سارة لك.

عبارات آمنة

هناك العديد من العبارات التي ستساعد الفائز على الخروج من حالة النزاع. يمكنك تذكر تلك التي تحبها ، ثم تطبيقها على الغرض المقصود منها.

1. "عفوا ، هل انتهيت؟"
2. "يا للشفقة ، ظننت أنك رجل ذو أدمغة!"
3. "أستطيع أن أقول على وجه اليقين أن صورة كاد لا تناسبك!" على الرغم من ... "
4. "عزيزي ، يرجى إبطاء. أنا لست زوجتك (الأخ ، الخاطبة) "
5. "وفقا لهجة الخاص بك ، يمكنك أن تفهم أنك استدرجت الساحل ..."
6. "هل تريد أن تبحث عن الحقيقة أو استجابة مدهشة من سلوكك؟"
7. "لماذا يضع الشخص المتعلم سلعه على الجمهور؟"
8. "لا تقلق مني كثيرا ..."
9. "عندما تصبح شخصيًا ، هل تحاول التعويض عن نقص المعلومات الاستخبارية؟"
10. "شكرا لك على اهتمامك بشخصي وحياتي بشكل خاص. مكالمتك مهمة جدا بالنسبة لنا ... "
11. "لماذا تحاول أن تؤذيني؟ هل تشعر بشأن مصاصي الدماء للطاقة؟
12. "الطقس الجميل ، أليس كذلك؟"

هناك تقنيات أساسية من شأنها إنقاذ الوجه والاستجابة بشكل مناسب للإهانات.أكثر الخيارات شيوعًا تعتبر مللًا وإيجابيًا وتجاهلًا وهادئًا وامتنانًا وإعلانًا. سوف تأتي أيضا في عبارات عالمية مفيدة يمكن استخدامها في المواقف المثيرة للجدل.

فيديو: كيفية الاستجابة للإهانات