محتوى المقالة
خلال فترة الحمل ، تستمع المرأة بحس مرهف لمشاعرها ورغباتها. وفي كثير من الأحيان ، ترغب أم المستقبل في تجربة شيء غير عادي أو جديد أو قديم طويل المنسي. في مثل هذه الحالات ، الرجل هو الأكثر حزنا - هو الذي يتم إرساله "في البحث عن" المنتج العزيزة. ولكن في بعض الأحيان يتم بيع كل ما هو لذيذ وصحي للغاية. بين الأنواع الغريبة "محلية الصنع" على رفوف المتاجر يمكنك العثور على توت القرانيا. أنها تنمو على الشجيرات الصغيرة أو الأشجار التي توقفها. التوت لديه لون ضارب إلى الحمرة ، ولب حلوة أو حلوة حامضة ، وداخلها يوجد حجر. كورنيل ليست مجرد حلوى لذيذة ، بل هي أيضا مجموعة حقيقية من الفيتامينات والمواد الصحية. ما هو التوت القيم للمرأة في هذا المنصب؟
خصائص مفيدة من التوت الكورنيل أثناء الحمل
ينمو كورنيل في آسيا الوسطى ، القوقاز ، القرم.المصنع قديم جدا ، ويعتقد أنه نمت لأكثر من 20 قرنا على التوالي. من خلال عدد من العناصر المفيدة ، يمكن مقارنة قرانيا ل dogrose ، الجينسنغ أو الزنجبيل. يحتوي الكورنل على الكثير من حامض الاسكوربيك وفيتامين بي. الكورنيل غني بمجموعة متنوعة من العناصر النادرة - كالكالسيوم ، المغنيسيوم ، الصوديوم ، البوتاسيوم ، الفوسفور. بالإضافة إلى ذلك ، هناك أحماض عضوية ، جلوكوز ، الألياف الغذائية ، البكتين ، التانينات ، والزيوت الأساسية في لب الكورنيل. التركيب الغني لثمرة القرانيا يجعل التوت لا غنى عنه أثناء الحمل. بالمناسبة ، عند معالجة مع كورنيل ، ليس فقط الفواكه ، ولكن أيضا أوراق النبات ، وحتى جذور الشجيرة تستخدم.
- من نزلات البرد. حمض الأسكوربيك في قرانيا هو أكثر من الليمون. نسبة عالية من فيتامين (ج) في القرنية يجعل من الضروري للغاية لمكافحة الانفلونزا والبرد. خلال فترة الحمل ، يصبح السبب الأول لجميع حالات السارس. أكل dogwood باستمرار - أنها ليست مجرد علاج فعال ، ولكن أيضا منع قوية من الأمراض الفيروسية.
- ضد أمراض الجهاز الهضمي. كورنيل مفيد جدا لعمل المعدة - وهذا ينطبق على عصير المخفف ولب الفاكهة ، ديكوتيون من أوراق الشجر. لالتهاب المعدة والتهاب الأمعاء ، وجرة الكرنب مفيد جدا - ذلكيغلف برفق جدران المعدة ، ويطهرها ، ويقتل الجراثيم ويقلل من التهاب الأغشية المخاطية.
- عمل مضاد للجراثيم. عصير كورنيل له خصائص مضادة للميكروبات ، وهو فعال جدا في مكافحة مختلف الالتهابات. على سبيل المثال ، يمكن تخفيف العصير مع الماء والغرغرة مع الحلق لألتهاب الحلق والتهاب اللوزتين والتهاب البلعوم. يمكنك علاج الأمراض من تجويف الفم - التهاب الفم. وكثيرا ما يستخدم عصير الكورنيل في مجال التجميل ، من أجل إعداد الأقنعة في مكافحة مشكلة الجلد وحب الشباب. من الضروري جدا أثناء الحمل ، لأن التغيير في المستويات الهرمونية غالباً ما يؤدي إلى الجلد الدهني المفرط.
- ضد فقر الدم. تحتوي الثمار الحمراء على كمية كافية من الحديد ، مما يجعل المنتج فعالا جدا في مكافحة فقر الدم بسبب نقص الحديد. بمجرد بدء استخدام dogwood يوميا ، سوف يرتفع الهيموغلوبين تدريجيا.
- ضد الوزن الزائد. تعتبر Cornel مفيدة جدًا للنساء الحوامل المعرضات للوزن الزائد. الاستهلاك المنتظم للقرية سيساعدك على تجنب ترسب كتلة الدهون الزائدة ، يمكنك الحصول بسرعة على الشكل بعد الولادة. تسرع Cornel عملية التمثيل الغذائي في الجسم.
- التسمم. يمكن أن تكون الكورنيل حلوة أو حامضة ، وحتى لاذع قليلاً ، اعتماداً على درجة نضوج التوت. لذلك ، تتأقلم ذرة كتيبة خفيفة بشكل طفيف مع طعم حريري مع الغثيان والقيء في الصباح. ضع بعض التوت على طاولة السرير. أكل قرانيا ، دون الخروج من السرير ، مباشرة بعد الاستيقاظ. هذا سيساعدك على تجنب تسمم الدم على مدار اليوم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن عشب القرانيا يعزز الشهية بشكل مثالي ، وهو أمر مهم بالنسبة للأمهات المستقبليات ، اللواتي يجب أن يهتموا ليس فقط بأنفسهم بل بأطفالهم.
- مع ضعف. في كثير من الأحيان ، يتم تضمين الكورنيل في النظام الغذائي للمرضى الضعفاء والمرضى من أجل التعافي والنشاط والصحة. الحمل هو بالفعل مؤشر خطير للاستهلاك المنتظم للكارلين. إذا كنت قد عانيت من أي مرض ، إذا كنت قلقاً بشأن الضعف والدوار ، إذا كنت مجبرا على الذهاب إلى العمل ، أو المشاركة في العمل الجسدي أو العقلي - تأكد من تناول 5-6 قرانياً يومياً على الأقل.
- في حالة التسمم. تقوم كورنيل بتطهير الجسم تمامًا من السموم والبكتيريا المسببة للأمراض والميكروبات. ديكوتيون من أوراق وأوراق النبات فعال في التسمم الغذائي - سيساعد على قمع الإسهال ، والتخلص من النفخة ، وانتفاخ البطن وآلام البطن.من المفيد جدًا تناول الكورل مع العلاج طويل الأمد للأدوية - يسهل التوت عمل الكبد. حقن الغصينات من شجيرات القرنفل تستخدم على نحو فعال لتحسين المرارة.
- مع مرض السكري. ومن المعروف أن كورنيل لجميع مرضى السكر ، النبات بسرعة وبأمان مستويات السكر في الدم. في الكفاح ضد مرض السكري ، فمن كفاءة استخدام كل شيء - الفواكه نفسها ، ديكوتيون من أوراق الشجر والسيقان وجذور الشجيرة.
- من الوذمة. كومبوت ومورس من dogwood مساعدة تماما في مكافحة الوذمة والسوائل الزائدة في الجسم. هذا مهم بشكل خاص في أواخر الحمل عندما يصبح العبء على الكلى شديدًا.
- من البواسير. الإمساك وتأخر perilostatic من الأمعاء غالبا ما يؤدي إلى امرأة حامل لتشكيل الشقوق في فتحة الشرج وتطوير البواسير. للتخلص من هذا سيساعد عظام الكورنيل ، والتي تحتاج أيضا إلى أن تستهلك.
Dogwood هو ضيف متكرر في المنازل حيث تلتزم بنظام غذائي صحي ومتوازن. إذا كنت تريد الوقوف في صفوفها - احتفظ بها في مزهرية على المائدة ليس الحلوى والكعك ، ولكن التوت الطازج من قرانيا.
موانع لاستخدام قرانيا
أي ، حتى أكثر الأدوية فاعلية و أكثر المنتجات اللذيذة لها عدد من موانع الاستعمال ، و الكورنيل ليس استثناء. إذا كنت تأكل التوت 2-3 مرات في الأسبوع ، فلا تخاف من أي شيء - لن يسبب الكورني أي ضرر لجسمك. ولكن إذا قررت أن تتناول صحتك وتناول القرع كل يوم ، تأكد من قراءة الاحتياطات.
- بتوت الكورنل له تأثير محفز قوي على الجهاز العصبي. في منتصف يوم العمل ، هذا ، بالطبع ، مفيد ، ولكن هنا قبل الذهاب إلى الفراش لا يوجد كورنيل - يمكنك ببساطة لا تغفو.
- لا تشرب عصير الكورنيل النقي ؛ يمكن أن يؤثر محتوى الحمض العالي في الفواكه غير الناضجة على حالة المعدة. لعلاج الغشاء المخاطي في المعدة هو أفضل لاستخدام عصير مخفف ، مشروب الفاكهة أو هلام. إذا كان لديك زيادة حموضة المعدة ، يجب التخلي عن التوت تمامًا.
- لدى Cornel تأثير تثبيت خفيف ، وهو فعال للإسهال ، ولكنه غير مرغوب فيه بدرجة كبيرة للإمساك. إذا كان لديك إمساك مزمن ، لا يمكنك أكل التوت باستمرار.
- مع الاستثارة العصبية ، والأرق وفرط النشاط ، لا يمكنك الاعتماد على التوت - سيزيد من الأعراض.
- تؤكل التوت خشب القرانيا الطازج أفضل على معدة كاملة ، وأنه من الأفضل لإعداد هلام صحي منها ، والتي بالتأكيد لن تفعل أي ضرر ، وسوف تستفيد فقط.
تذكر أن أي حساسية يمكن أن تتحول إلى سم إذا استخدمت بدون تدبير. تذكر أنه من الأفضل أن تتناوب الأطعمة الصحية ، والأهم من ذلك ، أنهم بحاجة إلى تناول الطعام بشكل صحيح.
كيف تأكل التوت قرانيا؟
ذكر الكورنيل في الأساطير حول تأسيس روما ، عندما وضع رومولوس رمحه في الأرض - نمت شجرة كورنيل في هذا المكان. كرمه الناس واعتقد أن ثمار الشجرة قادرة على منح الصحة وطول العمر. هناك بعض الحقيقة في الأسطورة - إذا كنت تأكل بانتظام التوت من كورنيل أثناء الحمل ، يمكنك إعطاء الطفل في قوة الرحم والقوة.
فيديو: فوائد قرانيا في التغذية السريرية
لإرسال