Douleur à la cheville: causes et traitement

La cheville a une structure assez complexe. Le pied a une cheville qui est reliée aux os de la jambe. Trois groupes de ligaments tiennent cette connexion. La surface de l'articulation est recouverte de cartilage et la cavité est remplie de liquide synovial. La fonction principale de l'articulation de la cheville est d'assurer la flexion du pied. La douleur dans le sac articulaire est le plus souvent causée par des luxations et des subluxations, car l'articulation ne produit pas de rotation latérale. Il existe plusieurs causes de douleur à la cheville.

Luxation

Toute blessure est généralement accompagnée d'un inconfort douloureux. Au tournant du pied est considérablement décalé sur le côté. Dans ce cas, vous pouvez sentir les fragments d'os avec vos doigts. Il y a une rupture des vaisseaux sanguins et un hématome étendu apparaît. Souvent, la fracture de la cheville est accompagnée d'une luxation.

Les dommages à l'appareil ligamentaire se produisent dans la pratiquetraumatologue assez souvent. Le diagnostic à l'aide des rayons X permet de déterminer le mauvais emplacement de l'articulation. Observé:

• augmentation du volume articulaire;
• gonflement;
• rougeur;
• douleur aiguë en mouvement.

La rupture des ligaments est la cause de la luxation de l'articulation de la cheville. Dans ce cas, les ligaments peuvent ne pas être complètement cassés. La rupture partielle des ligaments survient lors de fractures du tibia. Le déplacement du sac articulaire peut se produire avec l'intégrité de l'appareil ligamentaire. Personne n'est assuré contre les blessures à la maison, dans la rue ou au travail. Cependant, les personnes âgées sont plus susceptibles de subir un traumatisme similaire en raison de leur âge et de leur fragilité osseuse. La luxation est également diagnostiquée chez les femmes - les amateurs de chaussures à talons hauts.

Chez les personnes obèses, souvent une subluxation du pied. La cheville se contracte. La jambe ne perd pas sa mobilité, mais ça fait très mal. Dans les zones endommagées, le sang commence à s'accumuler, le pied gonfle. Le principal symptôme de la luxation est l'incapacité de se tenir debout à cause de la douleur.

Les causes de luxation sont:

• mauvais tour;
• un coup;
• tomber;
• entorse;
• mauvais réglage du pied;
• pathologie des muscles tibiaux.

La dislocation est souvent le résultat de la présence de maladies dangereuses conduisant au développement de la fragilité des os et à la mobilité des articulations. Parmi ces maladies figurent le diabète, la tuberculose, l'arthrose, l'ostéoporose, la parésie musculaire et le cancer.

Arthrose déformante

Une maladie aussi grave que l'arthrose peut priver une personne de sa mobilité. Au début, la maladie se manifeste par des douleurs articulaires et une raideur de mouvement. Au fur et à mesure que la maladie se développe, il y a perte totale de capacité de travail, une personne devient handicapée.

Les signes caractéristiques de l'arthrose sont la douleur, l'enflure, les mouvements limités. Il y a une destruction progressive de l'articulation, qui s'accompagne d'une déformation des tissus osseux et cartilagineux. La capacité de travail d'une personne est fortement réduite. Au début de la maladie, la douleur se manifeste lors de la marche. Souvent, lorsque le mouvement se produit crunch. La mobilité d'une personne atteinte d'arthrose est fortement réduite.

L'arthrite

• douleur intense;
• gonflement;
• faiblesse des ligaments;
• raideur des mouvements.

L'arthrite de cheville se développe sur le fond des lésions d'autres articulations. Presque toutes les articulations de la personne sont fortement enflammées. La nuit, la douleur est plus intense. La douleur en marchant est clairement ressentie. Lorsque la goutte dans les articulations déposé des dépôts minéraux, développent des masses et des granulomes goutteux.

Le développement de l'arthrite peut survenir dans le contexte de troubles du système immunitaire. Il y a une usure naturelle de l'articulation chez les personnes âgées, avec un style de vie sédentaire et en surpoids. La cause de l'arthrite peut être une infection. Les microorganismes ont un effet négatif et développent une inflammation dans les tissus.

Achillite

Une douleur à la cheville peut accompagner une maladie telle que l'achillite. La maladie se développe en raison d'une pathologie congénitale du tendon ou d'un traumatisme. Un tendon raccourci est diagnostiqué, ce qui provoque une gêne douloureuse à la cheville. Les athlètes sont particulièrement susceptibles aux blessures permanentes aux ligaments.

En raison de la charge constante sur l'appareil ligamentaire, la structure subit quelques modifications - des dépôts de sels minéraux se forment, des formations fibreuses apparaissent, le flux sanguin de l'articulation est perturbé.

Traitement

Avec luxation
Avec l'apparition de douleurs dans l'articulation, il est impératif de consulter le médecin et de déterminer la cause du symptôme. Il est impossible de réchauffer la région blessée en cas de blessure. Cela peut contribuer au développement rapide du processus inflammatoire et conduire à une augmentation de la douleur et du gonflement. Il est nécessaire d'exclure toute procédure thermique pour une articulation douloureuse.

Il est nécessaire d'exclure les massages et le frottement d'une articulation douloureuse. L'effet mécanique sur la zone touchée aggrave également la blessure. Le premier jour de la luxation, il est nécessaire de placer un sac de glace sur le point sensible. Une alternative serait une compresse froide salée.

En cas d'entorse, il est important de limiter l'activité motrice pendant plusieurs jours. Attachez-vous au point douloureux et prenez un anesthésique. En cas de blessure, ils prennent des analgésiques, appliquent un bandage serré sur l'articulation de la cheville et, si nécessaire, portent une attelle en plâtre. En cas de blessure grave, une intervention chirurgicale peut être nécessaire.

Avec arthrose déformante
Le traitement médicamenteux de la maladie vise à restaurer la capacité de travailler, à éliminer la douleur et l’inflammation.Initialement, il est nécessaire d’éliminer les lourdes charges sur l’appareil à joint. Les endoprothèses sont indiquées aux stades particulièrement sévères de l'arthrose.

En général, le traitement consiste à utiliser des médicaments qui réduisent la prothèse inflammatoire. On utilise des onguents locaux topiques ayant des effets analgésiques et anti-inflammatoires. La pommade au diclofénac est appliquée sur la cheville touchée, ainsi que des agents chondroprotecteurs. Les préparations régénèrent le cartilage de l'appareil articulaire, rétablissent le volume de liquide, améliorent la circulation sanguine. Dans certains cas, les injections sont montrées à l'intérieur de l'articulation. Le blocage intra-articulaire aide à soulager la douleur et l'inconfort, en laissant le processus de l'inflammation.

Aider à la restauration de l'articulation divers physiothérapie. Thérapie magnétique nommée, électrophorèse, bains thérapeutiques, traitement au laser. La vaste gamme de mesures utilisées vous permettra de vous débarrasser rapidement de la douleur dans l'articulation. La thérapie au laser est une technique innovante dans l'élimination du processus inflammatoire. Le faisceau lumineux n'affecte que la partie affectée du joint. La haute intensité du laser vous permet de générer une énergie importante.Les impulsions générées ont un effet bénéfique à l'intérieur du sac articulaire. Le laser aide à se débarrasser de la douleur, il pénètre profondément dans les tissus musculaires et osseux.

Thérapie au laser:

• enlève les poches;
• élimine la douleur;
• soulage la douleur;
• améliore la nutrition tissulaire;
• stimule les processus métaboliques;
• améliore les réactions biologiques dans l'articulation;
• accélère la régénération cellulaire.

Avec l'arthrite
L'élimination de la douleur dans le processus inflammatoire est possible avec l'utilisation de:

• médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens;
• physiothérapie;
• traitement de spa.

Il est nécessaire d’abandonner les mauvaises habitudes et de mener une vie saine. Un impact très négatif a un mode de vie sédentaire. Dans ce cas, la microcirculation du sang dans les articulations est perturbée, l'appareil musculo-ligamentaire est affaibli. Il est nécessaire de pratiquer des exercices réguliers, une gymnastique modérée et des promenades quotidiennes au grand air.

La pharmacothérapie est réduite à l’utilisation de pommades et de corticostéroïdes qui éliminent l’inflammation des articulations. Dans le traitement de l'arthrite sont utilisés:

• Diprospan;
• La nimésulide;
• Nurofen;
• Meloxicam.

Dans l’arthrite infectieuse, le médecin prescrit une antibiothérapie. Les préparations éliminent les microorganismes pathogènes responsables du développement du processus inflammatoire. Médicaments utilisés groupe céphalosporines, pénicillines, aminosides. Si la douleur est causée par une prothèse, l'articulation artificielle doit être retirée.

Le soulagement de l'arthrite peut être constitué de pommades telles que:

• Le diclofénac;
• Artradol;
• Artra;
• La glucosamine.

Dans la lutte contre la maladie, des chondroprotecteurs efficaces sont utilisés, qui éliminent l'inflammation et restaurent les structures cartilagineuses de l'articulation. L'action des fonds vise à réduire l'inflammation et à restaurer le tissu articulaire et le liquide synovial.

Physiothérapie choisie individuellement. Avec l'arthrose, aider:

• massage
• bains médicaux;
• Hirudothérapie;
• traitement au laser;
• électrophorèse.

Un traitement complet réduit la douleur, augmente l'endurance de l'articulation touchée, redonne du tonus aux tissus et aux ligaments atrophiés. La gymnastique spéciale contribue à l'amélioration de la mobilité articulaire, au développement de la flexibilité et à l'élimination de la raideur des mouvements.

La thérapie physique comprend divers exercices:

1. Pliez la jambe au genou et faites une rotation douce de la cheville.
2. Pliez la jambe et serrez le talon à la fesse.
3. Sur des jambes fléchies, asseyez-vous sur le sol, écartez le plus possible vos jambes au niveau des genoux. Zoomez et appuyez le pied l'un contre l'autre.
4. Effectuer environ 10 minutes d'exercice "vélo", en se concentrant sur les mouvements des articulations de la cheville et du genou.

Bien aide dans le traitement du massage de l'arthrite. Il active la circulation sanguine de l'articulation, normalise le flux sanguin, lance les processus de récupération nécessaires. Le massage élimine la rigidité des mouvements, élimine les poches, aide à éliminer l'excès de liquide du corps. La défaite de la cheville provoque des changements dans la structure du tissu cartilagineux. Le massage aide à régénérer les cellules et à augmenter l'endurance de la zone touchée. En conséquence, améliore les processus métaboliques dans l'articulation et réduit l'inflammation.

Avec achilite
La maladie dépasse souvent les athlètes. En cas de lésion du tendon d'Achille, il est important de demander immédiatement à un médecin de l'aide médicale. Pour les ecchymoses et les entorses, des médicaments anti-inflammatoires et analgésiques sont prescrits.Les pommades sont appliquées à l'extérieur de la zone touchée jusqu'à ce que le tendon et l'articulation soient complètement restaurés. Il est également nécessaire de limiter la forte activité motrice et d’assurer le calme nécessaire au tendon.

Vidéo: exercice pour restaurer l'articulation de la cheville