Obsah článku
- 1 Příčiny hrubých pat
- 2 Metoda číslo 1. Škrobové koupele
- 3 Metoda 2. Bylinné koupele
- 4 Metoda číslo 3. Hroznová šťáva nebo víno
- 5 Metoda číslo 4. Kosmetický pemza
- 6 Metoda číslo 5. Cibule
- 7 Metoda číslo 6. Glycerin
- 8 Metoda číslo 7. Elektrický pilník na nehty
- 9 Bojujte s drsnými patami
- 10 Lidové léky na zjemnění pat
- 11 Video: pedikúra pro hrubé podpatky s aspirinem
Nohy jsou vystaveny zvýšenému zatížení, které je na nich umístěno v procesu chůze. Buňky kůže jsou vymazány, jsou hrubé a mrtvé. Tato politika není vhodná ani pro muže, ani pro ženy. Každý člověk, který se respektuje, se snaží o nohy. Speciální nepohodlí je zajištěno hrubými patami. Budeme hovořit o tom, jak tento problém vyřešit dnes.
Příčiny hrubých pat
- kůže postrádá vlhkost;
- Vložky do bot ze syntetických materiálů;
- chůze naboso;
- boty s otevřenou špičkou v létě;
- špatná péče o nohy;
- nedostatek tokoferolu v těle;
- použití nepohodlných a úzkých bot;
- mytí nohou antibakteriálním vysoušecím činidlem;
- suchý vnitřní vzduch podléhající chůzi bez ponožek;
- plísňové nemoci chodidel;
- nedostatek vápníku a jiných minerálů;
- narušení zažívacího systému;
- špatný metabolismus;
- alergické na boty nebo syntetické ponožky;
- hypotermii, zejména omrzliny končetin;
- dlouhý pobyt na slunci;
- častá změna klimatických podmínek, cestování;
- umyjte vodu chlorem, koupáním v bazénu;
- množství vitamínu A v těle;
- časté vystavení depresi, stresu;
- dlouhodobá léčba tvrdými antibiotiky;
- užívání léků, které nejsou vhodné pro tělo;
- anémie (nedostatek železa);
- dehydrataci;
- dermatologické problémy.
Loupání nohou má různé příčiny, vnitřní i vnější. Proto by mělo být před hlavním léčebným zákrokem navštěvováno specialisty na podrobnější doporučení.
Metoda číslo 1. Škrobové koupele
- Aby se vyrovnala s drsností pat a aby byla měkká, použijte lázeň na bázi škrobu. Připravte si umyvadlo, nalijte do něj 2 litry vody s přijatelnými teplotními podmínkami.
- Posypeme 50 gr. škrob, kukuřice nebo brambory, nezáleží na tom. Dobře promíchejte, položte nohy do nádoby. Očekávejte třetinu hodiny.
- Na konci si otřete nohy ručníky, naneste speciální krém na nohy, položte na bavlněné ponožky. Po 3 hodinách je můžete odstranit, ale v bytě nechodíte naboso.
Metoda 2. Bylinné koupele
- Jakákoliv hydratace bude maximální, pokud budete dělat koupel na bázi léčivých rostlin. Jako surovina použijte dubovou kůru, šňůru, šalvěj nebo rozmarýn. Pokud jsou paty žluté, je nutné přidat heřmánkové květenství.
- Pro 2 litry teplé (mírně teplé) vody budete potřebovat 2-3 hrsti suchých rostlin. Můžete je kombinovat nebo kombinovat. Postup musí být prováděn každý den.
- Takže vařte rostliny a nechte je vařit alespoň půl hodiny. Pak přidejte více vroucí vody, aby se lázeň dostala na požadovanou teplotu. Snižte nohu dovnitř, počkejte půl hodiny.
- Po zákroku budete cítit lehkost, nasycení paty potřebnou vlhkostí, dezinfekci nohou a uvolnění od pocení. Na konci naneste krém na vlhkou pokožku, položte na ponožky z bavlny.
Metoda číslo 3. Hroznová šťáva nebo víno
- Určitě si každý pamatuje film s Adrianem Celentanem, kde hlavní postava rozdrtila hrozny nohama. Dlouho, protože tato metoda umožnila lidem udržet nohy v perfektním stavu bez jakýchkoliv dalších postupů.
- Rezort k němu. Poslat hrozny do pánve umytých hroznů, stát v nádobě, začít tlačit bobule. Postup by měl být prováděn po dobu nejméně 10 minut, pak udržet paty ve šťávě další třetinu hodiny.
- Stejným způsobem působí i přírodní červené víno. Nalijte ji do dutiny, přidejte trochu vody (50 až 50), spusťte nohy v misce. Postupujte půl hodiny.
Metoda číslo 4. Kosmetický pemza
- Pemza je pedikúra nástroj vyrobený z sopečné lávy. Díky svému přirozenému původu bude přístroj jemně odlupovat paty, vyhladit pokožku a eliminovat natoptysh.
- Vyberte si pemzu na vlastní pěst. Jako alternativu si můžete koupit kartáč s lepeným brusným papírem. Hlavní je předehřátí kůže ve vaně a otřít ji.
- Je nutné ošetřit chodidla pemzou po 5-7 minutách na každé noze. Během postupu se vytvoří pelety, zbaví se jich.
- Po pedikúre si důkladně umyjte nohy teplou vodou bez mýdla. Vysušte je ručníkem, naneste výživný krém na nohy. Přepněte na bavlněné ponožky.
Metoda číslo 5. Cibule
- Cibule má baktericidní vlastnosti. Používá se především k boji proti plísním a nepříjemnému zápachu, který pochází z nohou. Zeleninový kaše však pomůže, aby se podpatky měkké v krátké době.
- Takže vaříme velké cibule. Mletím je přes mlýnek na maso nebo mixér, aby se složení spolu s džusem. Přesuňte obsah do misky se širokým dnem, spusťte nohy dovnitř.
- Můžete navíc přidat trochu tekutého medu a promíchat. Doba trvání procedury je 1 hodina. Poté si důkladně umyjte nohy vodou bez mýdla, otřete je citronovou šťávou, abyste odstranili nepříjemné pachy.
Metoda číslo 6. Glycerin
- Pokud jsou paty tak hrubé, že začnou praskat a bolet, je nutné uchýlit se k nouzové pomoci. Koupit v lékárně glycerin (100 ml), a ocet esence.
- Složky smíchejte v poměru 20 až 1, aplikujte na ošetřený pemzu. Dobře otřete, položte na ponožky a plastový sáček. Počkejte 3 hodiny.
- Léčba by měla být prováděna pravidelně, ale ne příliš často. V opačném případě budete vaše paty příliš citlivé na cizí podněty.
Metoda číslo 7. Elektrický pilník na nehty
- Chcete-li se zbavit tvrdé vrstvy na patách, můžete se uchýlit k jednoduché a efektivní způsob. Postup se provádí mechanicky pomocí elektrické pily.
- V současné době existuje poměrně málo směrových zařízení. Hlavní výhodou příslušenství je, že můžete tyto soubory používat bez napařování nohou.
- Přístroj účinně čistí vrstvu nadržených částic bez jakýchkoliv nepohodlí a bolesti. Po zákroku se doporučuje použít výživný krém a na nohy položit bavlněné ponožky.
Bojujte s drsnými patami
- Pokud se chcete zbavit drsné kůže na patách, je třeba pravidelně provádět postup. Nohy navíc musí poskytovat komplexní péči. Bez úspěchu se obraťte na pomocné tácky, masky, krémy, masti.
- Měli byste také zcela odstranit kožní onemocnění, v případě potřeby se zbavit problému. Po překonání první etapy je nutné přezkoumat životní styl a denní stravu.
- Snažte se jíst více čerstvého ovoce a zeleniny, dávejte přednost obilovinám, rostlinným olejům, mořským plodům. Není to přebytečný kurz multivitaminového komplexu. Nebuďte líní a dělat cvičení, v důsledku lepšího průtoku krve.
- Pravidelně masírujte nohy. Po práci ve vašem volném čase, dělat cvičení tím, že zvedne a sníží vaše nohy. Pokud je to možné, navštivte posilovnu nebo lekce jógy. Zlepšíte své zdraví obecně a omladíte pokožku celého těla.
- Za dobu wellness procedur stojí za to zcela opustit nepříjemnou obuv. Zapomeňte na otevřené sandály a vysoké boty na podpatku. Snažte se nosit atributy z přírodního materiálu. Prozatím stojí za to odmítnout syntetické ponožky.
- Pokud budete dlouho zůstat pod otevřenými paprsky slunce, musíte nejprve ošetřit pokožku nohou výživným krémem. Epidermis bude méně citlivý na škodlivé účinky ultrafialových paprsků.
- Připravte se na koupací sezónu předem. V chladném období změňte dietu a začněte věnovat pozornost nohou. Pokud často jdete do bazénu, musíte denně vyživovat pokožku krémem směrové akce.
- Nezapomeňte, že epilace a pedikúra suché kůže. Pamatujte si, že je nutné mírně čistit paty. V opačném případě můžete vážně poškodit pokožku. Doporučuje se denně provádět kontrastní koupele. Voda by neměla být příliš horká.
- Je nutné sušit nohy froté. Nezapomeňte po této aplikaci aplikovat živinu. Masky ne více než 2x týdně. Samostatně pro nohy, si mírné mýdlo.
Lidové léky na zjemnění pat
- Jablko. Chcete-li se zbavit velmi drsné kůže na patách pomůže kompresi z čerstvých jablek. Chcete-li to udělat, vezměte si zralé jablko a přeskočte přes malý struhadlo. Zabalte suspenzi do gázy. Nasaďte si na nohy obvaz, položte si ponožky. Lehněte si k odpočinku, dopoledne, ošetřujte si nohy krémem.
- Zelí Dobrého výsledku lze dosáhnout pomocí listů zelí. Přípravek a kaše v šálku vezměte jakýmkoliv možným způsobem. Je dobré přidat trochu ricinového oleje. Aplikujte obklad celou noc, jak je popsáno výše.
- Parafín. Parafín je skvělý způsob řešení problémů. Roztavte na pomalém ohni požadované množství vosku. Směs se smíchá s malou kyselinou salicylovou a parafinem. Jakmile se směs ochladí na přijatelnou teplotu, naneste produkt na drsnou kůži vatovým tamponem.
Aby byly paty v pořádku, musíte postupovat podle jednoduchých pokynů. Máte-li zanedbaný případ, zkuste změnit svůj životní styl a vytvořit novou dietu. Poté začněte hrát sporty a pravidelně provádějte wellness procedury.
Video: pedikúra pro hrubé podpatky s aspirinem
Odeslání