Jak odstranit vrásky na krku: efektivní způsoby

Můžete donekonečna provádět facelift, starat se o pleť v této oblasti pomocí masek a různých krémů, skrývat změny v epidermis. Při nesprávné péči o věk krku se však rychle odhalí. Pokud hovoříme o vzorcích, vrásky se objevují kolem 35-45 let, ale u některých kategorií lidí mnohem dříve. To vše je způsobeno řadou faktorů, s nimiž je nutné se seznámit, než se pustíme do obnovení pružnosti kůže.

Příčiny vrásek krku

• spát na vysokém polštáři, stejně jako nespavost a chronická deprivace spánku;
• špatná produkce kolagenu a elastinových vláken;
• prodloužené vystavení ultrafialovému záření;
• nevyvážená strava, která vede k nedostatku vitamínů;
• používání kosmetiky s nízkou kvalitou;
• zneužívání čisté kávy, sladkostí, okurek;
• neustálé používání metod hubnutí;
• častá přítomnost v nervovém stavu;
• obezita, zejména nadváha;
• práce pro PC s hlavou dolů;
• předčasné stárnutí dermis jako výsledek individuální predispozice;
• kouření, pití;
• slabé krční svaly;
• časté ošetření kůže s peelingem nebo loupáním;
• dehydratace těla a kůže;
• ekologie;
• nedostatek péče o krk.

Praktické tipy na vrásky na krku

1. Pro krk a dekolt používejte profesionální produkty péče. Můžete použít hydratační a výživný krém určený pro obličej. Vyberte si kosmetiku, která neobsahuje alkohol ani parabeny. Dávejte přednost sérii s kolagenem, proteinem, vitamíny A, B, E, tretinoinem.
2. Pijte nejméně 2,8 litrů tekutiny denně, z toho 2 litry vody. Neužívejte sycené nápoje a balené šťávy, pokud je to možné, odmítněte je. Opřete se o bylinkový čaj, želé, čerstvé. Místo kávy dopoledne pijte čekanku se zeleninovým sladidlem.
3. Sledujte svou stravu, základem stravy by měla být čerstvá zelenina a ovoce. Každý den na večeři, jíst chudé ryby nebo bílé maso.
4. Získejte kurz vitamínů, vypijte ho každé čtvrtletí. Věnujte pozornost jezevčímu tuku, zvyšuje přirozenou pružnost kůže, příznivě působí na vlasy, nehty a dýchací cesty (důležité pro kuřáky).
5. Pokud pracujete na počítači po dlouhou dobu a hodně, ujistěte se, že je na úrovni břicha nebo hrudníku. Nesledujte televizi s hlavou dolů. Tato situace vyvolává vznik druhé brady a v důsledku toho vrásky.
6. Dodržujte režim práce a odpočinku. Vyberte si středně pevný polštář s mírným vzestupem (ne více než 12 cm v počátečním stavu) pro spaní. Vyhněte se nespavosti. To může přispět k neustálému stresu a dlouhodobé depresi, v tomto případě hledat způsoby, jak bojovat proti negativním faktorům.
7. Každý den masírujte krk studenou nebo kontrastní vodou. Zapněte sprchu na plný výkon a běh po krku. V této době, silně deformovat a uvolnit svaly, provést postup po dobu 10 minut. Poté naneste výživný krém na krk a dekolt, kde se pohybují.
8. Alkohol a tabák přispívají k předčasnému stárnutí, zpomalují produkci kolagenu a elastinu, dávají epidermis šedý odstín. Přestat kouřit nebo snížit počet kouřených cigaret. Místo silných alkoholických nápojů a piva dávejte přednost polosuchému vínu.
9. Dávejte pozor na hmotnost.Nezneužívejte tvrdé diety, které v jednom okamžiku pomáhají odhodit pár kil a další okamžik se okamžitě vrátí. Lushe jít do správné výživy, což je zlomkové jídlo (jíst 5 krát denně v malých porcích). Pokud se rozhodnete jít na dietu, okamžitě se zaregistrovat v tělocvičně, takže svaly jsou vždy v dobrém stavu, a kůže nepadá.
10. Při chůzi držte hlavu rovně, nedívejte se na nohy. Totéž platí pro domácí práce, krk by měl být vždy v dobrém stavu. Sedněte si přesně, nedejte se.

Jak se zbavit vrásek na krku lidových metod

Abychom nechodili do salónu pro injekce Botoxu nebo Dysportu, které se později stanou povinnými, použijte recepty „babičky“. S dodržováním technologie vás výsledek potěší.

Kontrastní patky
Pro tento postup budete potřebovat 85 gramů. rozdrcená mořská sůl, 35 ml. citronová šťáva a malý froté ručník. Do první nádrže nalijte horkou vodu a sůl v ní zředěte, druhou naplňte studenou vodou a citronovou šťávou. Navlhčete ručník teplou vodou a dobře ho zmáčkněte po dobu 5 minut, prudkými pohyby ho udeřte na krk. Když se kůže změní na červenou, přejděte do studeného cyklu. Navlhčete ručník v citronové vodě a znovu 5 minut poklepejte na krk.

Opakujte kroky 5–10krát denně ráno a večer. Průběh procedury je 1,5-2 měsíce. Poté přikryjte krk hydratačním hydrogelem, aplikujte jej, intenzivně poklepejte až do úplného vstřebání.

Kosmetický led
Několikrát denně otřete obličej, krk a dekolt kosmetickým ledem z léčivých rostlin. Snažte se vždy použít jiné složení pro dosažení maximálních výsledků v krátkém čase.

Zde jsou možné kombinace, které můžete snadno najít v každé lékárně:

• 25 gr. heřmánek, 15 gr. limety, 45 g. šalvěj;
• 10 g. kopřiva, 30 gr. Řebříček, 20 gr. rozmarýn;
• 40 gr. tymián, 50 gr. dubová kůra, 15 ml. březová míza
• 55 gr. březová kůra, 15 gr. lipové květy;
• 35 gr. muškáty, 10 g. máta, 20 g. kořen lopuchu;
• 60 ml. šťáva aloe vera, 30 gr. sušené citrónové kůry.

Pro výrobu ledu je třeba zvolit kombinaci, naplnit ji 300 ml. vařící vodu a vložte do tmavé skříně na 1,5 hodiny. Po datu expirace, můžete kmen, a můžete použít vývar se zmrazenými rostlinami. Nalijte kompozici do forem a vložte do mrazáku.

Domácí masky proti vráskám

Před nanesením připravené masky na pokožku dbejte na přítomnost obvazu nebo gázy. Tkanina musí být po nanesení kompozice ovinuta kolem krku tak, aby nespadla dolů a zachovala si své výhodné vlastnosti.

1. Kurkuma a banán. Banán protáhněte mlýnek na maso nebo sekejte mixérem / vidličkou. Přidejte 35 gramů. prášek kurkumy a 15 ml. olej lopuchu. Nechte směs vyluhovat půl hodiny. V oddělené misce zalijeme 25 g. želatina 55 ml. studenou vodou, počkejte na otoky a kombinujte s jinými složkami. Udělej si masku, upevníš top s bandáží. Držte směs po dobu asi jedné hodiny a zaujměte ležící pozici.
2. Hlína a mléko. Příprava kompozice bude muset trvat 30 gramů. černá a bílá hlína, 25 gr. zelený jíl a 15 g. modrá hlína. Spojte je dohromady, začněte pomalu nalít 100 ml. mléko, míchání složení vidličkou nebo nožem (ne lžící!). Nalijte 45 ml do jiné nádoby. teplá voda a 35 ml. olivový olej, přidejte 50 gramů. suché droždí a počkejte půl hodiny. Zkombinujte všechny ingredience, udělejte masku, zabalte krk obvazem, počkejte alespoň 1,5 hodiny.
3. Tvaroh a glycerin. Nakupujte v lékárně 3 ampulky tekutého glycerinu, 2 ampulky vitamínu E a 1 ampulku vitaminu A. Vezměte 150 g. tuk tvaroh, přidejte k němu 50 gr. med a smíchejte v mixéru. Nalijte glycerin a vitamíny, znovu promíchejte.Naneste rovnoměrně na krk, upevněte gázou, počkejte 1 hodinu.
4. Brambory a okurky. Umyjte 2 brambory a 1 okurku, neloupejte je. Nakrájíme na tenké plátky, dáme do mlýnku na maso a nakrájíme na kaši. Přidejte 20 gramů. želatinu, nechte směs po dobu 25 minut. V oddělené nádobě dejte 30 gramů. lněné semínky a nalijte na ně vroucí vodu tak, aby voda pokryla složení, počkejte asi čtvrt hodiny. Nyní smíchejte všechny ingredience v homogenní hmotě, udělejte masku, zabalte obvaz a nechte 1 hodinu.

Chcete-li se zbavit vrásek, vyhněte se akcím, které naznačují konstantní naklonění hlavy. Při péči o obličej nezapomeňte produkt aplikovat na krk a dekolt, vyberte si kvalitní hydrogely bez parabenů a nečistot. Nedovolte dehydrataci kůže, jíst zeleninu a ovoce, pít zelený čaj, vodu a čerstvé šťávy.

Video: péče o pleť krku