Nízký krevní tlak během těhotenství: co dělat?

Lidský krevní tlak je jedním z hlavních ukazatelů jeho zdraví. Normálně by měl být krevní tlak mezi 90/60 a 140/90 mm Hg. Každý člověk má svůj vlastní „pracovní“ tlak, při kterém se cítí pohodlně. Během těhotenství musíte velmi pečlivě naslouchat svému tělu, abyste včas reagovali na různé patologické změny. A tlak je považován za jeden z hlavních zdrojů informací. Nízký krevní tlak může být fyziologickou normou a může být vážnou poruchou v těle. Dnes budeme hovořit o nízkém tlaku - jeho příznacích, příčinách vývoje, metodách eliminace a nebezpečí tohoto stavu.

 Nízký těhotenský tlak

Jak rozpoznat nízký tlak

Budoucí matky často necítí nízký tlak, zejména pokud se nikdy předtím nesetkaly s podobnými problémy. Odpuzují únavu a apatie na toxikózu a často nevědí o nízkém tlaku před návštěvou lékaře. Jaké jsou příznaky nízkého krevního tlaku?

  1. Nízký tlak je často doprovázen bolestmi hlavy, závratí, slabostí, apatií a mdloby se často stává. Ve starověku, to bylo omdlévání a bezúrovňové slabost, které byly první známky nástupu těhotenství.
  2. Pracující ženy si všimnou, že s nízkým tlakem jejich výkon klesá, rychle se pneumatikuje, paměť a koncentrace se zhoršují, budoucí matky pociťují konstantní ospalost a nevolnost, nesouvisí s toxikózou.
  3. V některých případech se může objevit tinnitus, tmavnutí a dokonce i mouchy před očima.
  4. Žena může pociťovat nestabilní nervový stav, který není spojen s hormonální vlnou. Často se vyskytuje třes končetin, zvýšené pocení.
  5. Často snižování tlaku činí ženu citlivou na počasí. I slabé magnetické bouře mohou vést ke zvýšeným bolestem hlavy.
  6. V některých případech může být nízký krevní tlak doprovázen rychlým pulsem.
  7. Dokonce i s malou fyzickou námahou žena cítí dech, její srdce bije rychle.

Pokud jste si všimli alespoň několika z těchto příznaků, je nejlepší co nejdříve navštívit svého lékaře a měřit hladinu krevního tlaku. Je lepší mít doma malý monitor krevního tlaku, který by monitoroval a kontroloval tlak po celou dobu těhotenství.

Proč se tlak během těhotenství snižuje

Obecně platí, že těhotenství samo o sobě je již důvodem nízkého tlaku, pro lékaře tohoto stavu existuje dokonce i definice - fyziologická hypotenze u těhotných žen. Důvodem je hormonální změny v těle, změny v práci mnoha orgánů. Jaké faktory však mohou ovlivnit krevní tlak a snížit ho pod přijatelnou úroveň?

  1. Přepracování a chronická deprivace spánku je jednou z hlavních příčin nízkého krevního tlaku během těhotenství. S tímto se potýkají pracující ženy, které musí plnit své pracovní povinnosti až do vyhlášky.
  2. Emocionální stres, stres, deprese, úzkost a úzkost mohou být také příčinou nízkého tlaku ženy a špatného zdraví.
  3. Nízký tlak může nastat s nedostatečnou, nevyváženou a špatnou výživou, pocitem hladu. To je často pozorováno se silným toxemia - ženské tělo je doslova vyčerpán, ale ona stále nemůže nic jíst.
  4. Náhlá změna povětrnostních podmínek může také vést ke snížení krevního tlaku.
  5. Krevní tlak může klesat s dehydratací těla - když jste v horkém a dusném pokoji, na slunci. Dehydratace může být způsobena prodlouženým průjmem nebo otravou. V tomto případě byste neměli myslet jen na nízký tlak, je třeba se poradit s lékařem co nejdříve, abyste mohli získat kvalifikovanou pomoc. Těžká dehydratace je nebezpečná pro plod v děloze.
  6. V některých případech může být nízký krevní tlak způsoben závažnějšími onemocněními. Jedná se zpravidla o chronická onemocnění endokrinního nebo kardiovaskulárního systému, gastrointestinálního traktu. V některých případech může nízký krevní tlak indikovat latentní infekci v těle.

Pokud se objeví nízký tlak z poměrně objektivních důvodů, může se s ním jednat sám, když se uchýlí k dietě a lidovým prostředkům. Pokud je nízký tlak doprovázen špatným zdravotním stavem, porušením běžného denního režimu a nesouvisí s vnějšími faktory, je to s největší pravděpodobností příznakem jiné (hlavní) nemoci. Stačí jen navštívit lékaře a provést důkladné vyšetření, protože nízký tlak může být nebezpečný.

Co je nebezpečně nízký krevní tlak?

Pokud znáte svůj pracovní krevní tlak, který byl před těhotenstvím, nebude pro vás obtížné vypočítat míru jeho poklesu. Normálně by měl tlak klesnout o více než 10%. To znamená, že pokud horní hranice horního krevního tlaku je 120 mm Hg, pak je přijatelná redukce ne více než 12 jednotek. Maximální tlak tak může klesnout na 108 mm Hg. Pod tímto limitem je tlak považován za patologický, což může být opravdu nebezpečné.

 Co je nebezpečně nízký krevní tlak?

V časných stádiích hypotenze zvyšuje riziko potratu. Pokud trpíte těžkým těhotenstvím nebo potratíte v anamnéze, musíte pečlivě sledovat tlak. Nízký krevní tlak následně vytváří riziko nedostatečného přívodu kyslíku do plodu. Když krev cirkuluje tělem velmi pomalu, existuje riziko hypoxie. Podobně, mimochodem, může být pozorován, když těhotná žena spí na zádech a svorky vena cava. V tomto případě tlak rychle klesá.

V pozdním těhotenství je nebezpečí nízkého tlaku porušením děložních kontrakcí. U žen s nízkým krevním tlakem je pracovní aktivita pomalá, porod je obecně obtížnější. Navíc se zvyšuje riziko krvácení po porodu.

Jak rychle zvýšit krevní tlak

Stává se, že tlak klesne velmi rychle, během několika minut. K tomu dochází během rozrušení, v horkém a dusném pokoji během půstu. V takových případech budete mít pocit, že jste onemocněli - dojde k vážným závratím, slabostem a vaše nohy se stanou vadami. V takových situacích je velmi důležité se posadit, aby nepadl. Pokud vás nízký tlak našel na ulici, posaďte se na lavičku, na autobusové zastávce, alespoň pro squat. To vás ochrání před pádem a možným zraněním.

Při nízkém tlaku nejprve vypijte šálek horkého sladkého čaje s kouskem čokolády. Vezměte prosím na vědomí, že čaj by neměl být zelený - snižuje tlak ještě více. Můžete si dovolit šálek kvalitní kávy - ale jen jednu! Je užitečné vyměnit kávu za čekanku nebo čaj ibišku, aby se zabránilo vniknutí kofeinu do těla.

Pokud vás pravidelně doprovází nízký krevní tlak, možná budete potřebovat dobrý noční spánek. Pamatujte, že jste těhotná, potřebujete odpočinek, i když pracujete. Zeptejte se svého zaměstnavatele, aby vás nechal domů na hodinu dřív, nebo informujte svého lékaře o tom, že se necítíte dobře, aby vám mohl otevřít seznam nemocných. Banální sen a odpočinek na několik dní vám pomůže normalizovat úroveň krevního tlaku.Při nízkém tlaku je vhodné použít kontrastní sprchu - cvičí krevní cévy, činí je pružnějšími a mobilnějšími. Udělejte si procházku, zůstat na čerstvém vzduchu, dělat nějaké gymnastiky pro těhotné ženy a vaše zdraví se určitě vrátí do normálu.

Věnujte pozornost tomu, co jíte. Vzhledem k tomu, nástup těhotenství není nutné jíst pro dva - to povede pouze k librám a zbytečné problémy. Ale změna stravy je stále stojí za to - jídlo by mělo být tak zdravé a výživné, jak je to možné. Odmítnout buchty ve prospěch sušeného ovoce nebo čerstvé zeleniny - mají více výhod a vitamínů.

Jíst mléčné výrobky, čerstvé ovoce a zeleninu, obiloviny, ryby, maso, zelenina. V dopoledních hodinách, velmi rychle z postele, je lepší jíst něco v lhaní pozici, a pak se pomalu vstát. To vás ochrání před závratí a nevolností. Tam jsou některé produkty, které vám mohou pomoci zvýšit krevní tlak. Jedná se o česnek, mrkvovou šťávu, hrozny (rozinky), citron, čaj z kořene lékořice, kávu. A existují výrobky, které naopak snižují tlak, musí být zlikvidovány. Hlavní je zelený čaj. Chcete-li zvýšit krevní tlak, musíte jíst více bílkovin - mléčné výrobky, masový vývar, fazole, ryby, bílé maso. Ale z přebytečné soli musí být zlikvidován. Nezapomeňte na vodní režim - musíte vypít alespoň dva litry čisté vody denně.

Je léčba přijatelná?

 Léčba nízkého tlaku během těhotenství
Mnoho žen, které nejsou schopny najít cestu ven ve stravě a domácí recepty, hledají příležitost ke snížení tlaku s léky. Dělat to bez konzultace s lékařem je velmi nebezpečné. Faktem je, že mnoho léků má mnoho vedlejších účinků, a nemohou být užívány během těhotenství. Stejně účinný a populární Eleutherococcus zvyšuje tlak velmi dobře, ale může také způsobit svalový a dělohy tón, včetně. Léčba se provádí pouze se zjevným nepohodlím a špatným zdravotním stavem těhotné ženy. Léčba nízkého tlaku je v mnoha ohledech omezena na identifikaci základního onemocnění, kterým byl vývoj tohoto symptomu. Mezi nejvíce neškodné prostředky ke zvýšení tlaku lze identifikovat ženšenový extrakt. Musíte vložit pár kapek do sklenice vody a vypít v malých doušcích. Neustálé užívání tinktury by mělo být koordinováno s lékařem. V ostatních případech byste se měli snažit zvýšit tlak přírodními prostředky a recepty tradiční medicíny.

Lidové léky na zvýšení krevního tlaku

Zde jsou některé recepty, které pomohou zvýšit krevní tlak bez poškození zdraví ženy a dítěte.

  1. Odvar z měsíčku. V dopoledních hodinách na prázdný žaludek je třeba přidat 10 kapek tinktury měsíčního alkoholu do sklenice vody a vypít půl hodiny před jídlem.
  2. Viburnum bobule. Zmrazené nebo čerstvé bobule kalina by měly nalijte vařící vodu a pít s citronem a medem, jako čaj.
  3. Vývar zelí. Jedná se o účinnou léčivou rostlinu, ze které musíte připravit odvar - lžíci sušených listů na litr vroucí vody. Před každým jídlem vypijte 100 ml, první dávka nutně nalačno. Vývar bude zvyšovat tlak, zmírnit nevolnost a zvracení.
  4. Radiola root růžová. Od lžíce nasekaného kořene a litru vařící vody by měla být připravena odvar. Pokud se necítíte dobře, pijte třetinu sklenice vývaru třikrát denně.
  5. Šípek, hloh, třezalka tečkovaná. Tento recept také zvyšuje krevní tlak a hemoglobin. Hrst hloh a divokých růží by se měl umýt a dát do termosky. Přidejte dvě polévkové lžíce sušené třezalky tečkované, nalijte dva litry vroucí vody. Nechte ho stát minimálně 10 hodin a pak vezměte polovinu skla 2-3 krát denně, podle toho, jak se cítíte.

Tyto jednoduché recepty jsou nejen účinné proti nízkému krevnímu tlaku, ale jsou také velmi bezpečné pro těhotné ženy.

Podle statistik dochází k nízkému krevnímu tlaku poměrně často, téměř každé třetí těhotenství. Mírný pokles tlaku navíc nepředstavuje žádné závažné riziko pro plod. Pokud je tlak kritický, je třeba co nejdříve navštívit lékaře, zejména pokud je tlak doprovázen zvracením. Možná, že těhotná žena bude potřebovat hospitalizaci a hospitalizaci. Během těhotenství musíte pečlivě sledovat své zdraví, protože nyní jste zodpovědný nejen za sebe, ale i za své dítě, které nosíte pod svým srdcem.

Video: nízký krevní tlak a závratě během těhotenství

(Zatím žádné hodnocení)
Doporučujeme, abyste si ji přečetli
  •  Černý kmín během těhotenství

    Černý kmín během těhotenství

  • Jaké jsou nebezpečné kočky pro těhotné ženy?

  •  Zánět slepého střeva během těhotenství

    Zánět slepého střeva během těhotenství - symptomy a účinky

  •  Můžu otěhotnět hned po porodu

    Můžu otěhotnět hned po porodu?

  •  Vysoký krevní tlak během těhotenství

    Vysoký krevní tlak během těhotenství - co dělat?

  • Můžu otěhotnět po potratu?

  •  Kolik dní po menstruaci můžete otěhotnět

    Kolik dní po menstruaci mohu otěhotnět?

  •  Proč nebuďte nervózní během těhotenství

    Proč nebuďte nervózní během těhotenství?

  • ...



Zanechat komentář

Odeslání

 avatar

Zatím žádné komentáře! Snažíme se to opravit!

Zatím žádné komentáře! Snažíme se to opravit!

Nemoci

Vzhled

Škůdci