Foukaný krk: co dělat doma?

Známá situace? Administrativní pracovníci sedí pod klimatizací po celou dobu cítit vánek. Nebo v minibusu, například, někdo tvrdohlavě otevírá okno, a návrh dělá jeho zákeřný obchod.

 Krk krku

Večer přišel domů, šel do postele. Ráno vstát a krk se neodvrátí od bolesti. Svaly jsou oteklé, čaj nebo káva nemůže být opilý, protože to bolí příliš. Co dělat, když vyhodíte krk?

Není snadné se takových problémů zbavit. Ale v počátečním stadiu zánětu krčních svalů není třeba skákat na kliniku. Tradiční medicína dlouho vynalezla způsoby, jak zmírnit stav. To ale není věc. Pouze integrovaný přístup a přísné dodržování doporučení se rychle vrátí k normálu.

A další. Nedovolte, aby se proces oživení driftoval, jak se říká. Nemůže projít a jít do hnisavé formy s horečkou. Tam jsou již lidové prostředky nepomůže, musí kontaktovat chirurga.

Teplý a klidný

První věc, kterou byste měli udělat, kdybyste prohodili krk, je poskytnout jí teplo a mír. Musíme pár dní sedět doma, aby se situace nezhoršila. Po celou dobu se doporučuje, aby se nezabývali stresujícími domácími touhami a leželi tiše. To umožní, aby zanícené svaly krku nebyly namáhány.

Mimochodem, musíte ležet na pohodlném polštáři. Víš, existují takové zvláštní, anatomické? Dokonale sledují obrys krku. Ale není třeba kupovat takový polštář zvlášť pro rychlé uzdravení. Stačí natáhnout hustý váleček z tenkého koberce nebo tlustého ručníku a umístit ho pod krk. Tento design je velmi pohodlný.

Teď o horku. Nepochybně můžete skrýt deku. Ale jak to očekáváte v letním vedru? A pak, v páře, vyjdete z postele a pod ventilátorem ... Je to léčba? To je nový impuls pro rozvoj onemocnění.

Stačí jen zabalit krk. Co?

  • šátek
  • kapesník
  • ručník
  • dickey
  • tlusté přírodní tkaniny
  • vlněný tlumič

Nebudeme uvádět seznam těch, kteří přišli s módou pro ohřívání krku. Základní princip je vám jasný. Mimochodem, pro lepší efekt můžete použít libovolnou zahřívací mast. Jejich průmysl nyní nabízí mnoho, pro každý vkus a peněženku. A pro nákup receptu není potřeba.

Jen se nepokoušejte rozmazat krk petrolejem na teplo, jak doporučují některé zdroje! Nedbalé používání může způsobit chemické popáleniny na kůži. Pak budete s ním také zacházet.

Lidové léky

Ale jak vy sami dokonale rozumíte, nestačí jen teplo a mír. Pokud jste prolétli krkem, pak jsou svaly zapálené. Tam může být otok, zesílení, někdy se nachází v blízkosti lymfatických uzlin. A s tím musíme něco udělat, jinak zotavení namísto 3-4 dnů potrvá 2 týdny. Nepříjemná vyhlídka je projít celou dobu bolestí v krku.

Tradiční medicína nabízí několik receptů na masti a tekutiny pro obklady. Uvádíme ty nejběžnější a nejúčinnější.

Komprimuje
 Krční obklady
Alkohol Ne, použití uvnitř je k ničemu. Musíme zahřát krční svaly venku. Chcete-li to provést, proveďte nejjednodušší kompresi:

  • Kousek skládané gázy nebo obvaz navlhčený vodkou (alkohol).
  • Naneste na krk tam, kde je největší bolest.
  • Vrchní kryt s hustým polyethylenem nebo kus lepící fólie.
  • Pak je celá konstrukce teple zabalena, například šátkem.

Udržujte takový obklad, který potřebujete nejméně 2 hodiny. To je nezbytné k tomu, aby se teplo mohlo začít. Udělejte si čas, 15 minut s kompresí nic nevyřeší.

Lopuch V zimě nejsou nalezeny čerstvé listy, ale v létě rostou všude. Jen čas na to, abych proletěl krky a nečekané návrhy. Vytváření komprese je velmi jednoduché:

  • Odtrhněte listy lopuchu střední velikosti, 5 kusů.
  • Důkladně je umyjte v tekoucí vodě z prachu.
  • Každý odděleně se koupal ve vroucí vodě.
  • Dali všechno do hromady, přitiskli k bolavému krku.
  • Top polyethylen a šátek.

Zdá se, že je to všechno základní a tento postup velmi dobře pomáhá. Již po 3 aplikacích bolest téměř mizí a mobilita se vrací. Mimochodem, musíte takový kompresor udržet alespoň 3 hodiny.

Zelí Všechno je zde jednoduché. Účinek je ohromující a komponenty budou nalezeny doma pro každou osobu:

  1. Vezměte si obvyklý list čerstvého zelí. Novodobý Peking nebude fungovat.
  2. Lehce zatlučte silné žíly. Neobrušujte je, pouze dosáhnete měkkosti.
  3. Vnitřní strana je hojně třena nejjednodušším mycím prostředkem. Taková šedá, ošklivá.
  4. Nyní je mýdlová strana aplikována na bolavé místo.
  5. Nasaďte na něj polyethylen nebo fólii.
  6. Zabalte teplý šátek. Můžete nosit košile košile, pokud to není těsné.

Obecně, zahřívání jakéhokoliv obkladu znamená pouze ovinutí a ne protahování. Je lepší větrat 3 volné vrstvy šálů než 1 krátký obrat. Svaly bolavého krku by měly být volné.

Rady Komprese se nejlépe nastavují v noci. Je pohodlnější než fixovat obvaz po celý den a bude dostatek času na účinek topných prvků.

Lotiony
Obecná pravidla pro všechny pleťové vody, pokud si vyhodíte krk:

  • namočte látku s léčivou tekutinou
  • připevněte k bolavému místu
  • zakryjte vršek filmem nebo obalem, který vlhkost odpařuje pomaleji
  • teple zalomte, otevřete póry kůže a léčba byla plně

Složení infuzí pro pleťové vody však může být úplně jiné. Nebojte se, vše, co bude uvedeno níže, bylo testováno více než jednou generací. Mimochodem, velkou nevýhodou takových infuzí je, že trvá 5 až 14 dní na přípravu. Proto, pokud víte, že za krkem takový zákeřný rys - reagovat s bolestí na sebemenší tah, pak se postarejte, aby připravená kapalina byla připravena. Všechny jsou krásně uloženy na polici chladničky a alkohol - a mohou žít dlouho v lékárničce.

Lilac 100 g květin obyčejného bílého šeříku potřebuje nalít 400 ml čistého alkoholu (lékařského). Ponechte na teplém tmavém místě po dobu 10 dnů. Používá se jako mléko nebo třením nejméně 5krát denně. Skladujte na chladném místě bez přístupu slunečního světla. Nedoporučuje se filtrovat kapalinu, protože se časem stává zdravějším.

Luk Pár velkých cibulí se mele v mlýnku na maso spolu s kůrou. Extrémní může zkusit použít struhadlo. Nyní je třeba přidat 400 ml dobré vodky, důkladně promíchat. Trvejte v teple a tmě nejméně 5 dní.

Potom se směs zfiltruje. Bolavé místo potřete třikrát denně po dobu nejméně 7 dní v řadě. Samozřejmě, že vůně bude vhodná, ale jste doma, že? V teple a míru?

Existují i ​​jiné typy infuzí. Vařte je velmi rychle. Tyto prostředky jsou však určeny k perorálnímu podání. Mají protizánětlivý, sedativní a slabý analgetický účinek.

Okurka bylina. Lžíce nasekaných čerstvých listů nalijte 250 ml vroucí čisté vody. Zabalte, nechte stát 4 hodiny. Po namáhání.

Vezměte 1 lžíci kapaliny 6 krát denně.

Mast
Zde jsou některé recepty pro přípravu léčivých mastí sami. Trochu trpělivosti - a tady je zázračný lék ve vašich rukou. Princip aplikace je přibližně stejný pro všechny varianty. Masáž lehce vmasírujte do kůže na krku. Netlačte tvrdě a až do úplného vstřebání! Pak se uzavřela tenkým filmem zabaleným v teplém hadříku.

 Foukaná mast

Heřmánek. Její suché květenství se rozemele v maltě na prášek, vezme 1 díl. Dobré máslo je přivedeno na pokojovou teplotu, vezměte 4 díly. Složky se důkladně promísí a nechají se 30 minut odpočívat.

Do postižené oblasti se vrací každých 6 hodin, nejméně 5 dní v řadě. Po dlouhou dobu, aby takový nástroj nemůže, a to i v chladničce, zhoršuje velmi rychle. Proto se doporučuje vařit v malých porcích.

Přeslička Společné pole. V suché formě se odebere 20 g, potom se trituruje na prášek. Stále potřebujete 80 g čerstvého vnitřního tuku. Je žádoucí mlít, takže bude snazší vyrábět směs. Komponenty jsou důkladně hněteny do hladka. Můžete je dokonce brousit dřevěnou lžící.

Nástroj je uložen v chladničce po dobu až 5 dnů. Naneste na krk tenkou vrstvou, lehce třením pohyby 3x denně. Průběh léčby není omezen, provádí se až do úplného uzdravení. Mimochodem, nástroj doporučujeme před použitím mírně zahřát v dlaních. Faktem je, že tuk je velmi obtížné šířit.

Tajemství Pokud nemáte možnost vybrat si správné bylinky pro masti v lese nebo parku, pak si kupte suché suroviny v lékárně. Nyní si můžete koupit nejneobvyklejší rostliny pro vaši oblast. A ceny neskočí.

Špatná rada

Led Mnoho zdrojů doporučuje, abyste pravidelně čistili krk kousky ledu, a dokonce vám doporučili, abyste aplikovali chlad. Ale to není úsek zmrazit. Teplý a teplý!

Lisuje česnek, křen, hořčici, terpentýn, petrolej. Ano, a doporučuje se, aby takový výsměch byl až 12 hodin! Co se děje? Kůže každého člověka je odlišná v citlivosti. Vypálit ho s takovou úpravou - jen plivat. A pak vám také doporučují namazat spálené místo tukovým krémem. Ano, tak se hořet rychle změní na mokrou ránu. Ani si nemyslíte, že je to takto ošetřeno.

Intenzivní gymnastika. A jak si to představují? To bolí člověka, aby dokonce otočil hlavu, a poradci vyžadují, aby ji naklonit, třást ze strany na stranu a provádět další aktivní pohyby. No, ano, a pak zachránit před bolestivý šok.

Nepochybně jemná jemná masáž a lehká gymnastika aktivně pomáhají zaníceným svalům krku obnovit. Tyto akce by však neměly být na hranici lidských schopností nebo na pokraji omdlení. Pečlivé tahy se slabým tlakem jsou nyní vše, co lze udělat.

Lisujte ze silně slané tkaniny. Doporučuje se vařit silný fyziologický roztok, namočit do něj kousky bavlněného hadříku a několik hodin připevnit k pokožce. Údajně "toto" dokonale zahřeje bolavé svaly. Nevíme o teplo, ale spálení kůže bude nádherný. Sůl to dokonale sní.

Nebuďte nesmysly. Pokud se chcete vyhřívat v soli, pak ho zahřejte v suché pánvi. Pak vložte do plátna pytel nebo pečlivě zabalte do kusu látky. Nyní může být tento design použit jako ohřívací obklad, a to i tehdy, pokud kůže trpí. Koneckonců potřebujete teplo, ne hoření.

Co dělat, když vyhodíte krk? Při prvních příznacích si určitě změřte tělesnou teplotu. Pokud teploměr čte nad 38 ° C, obraťte se na odborníky. Pokud teploměr ukazuje asi 37 ° C, pak je to docela možné s výše uvedenými tipy.

Se svým zdravím pečlivě zacházejte. Nesedejte pod klimatizací ani v nejintenzivnějším horku a dávejte pozor na průvan. Nenechte se nemocit!

Video: co dělat, když vyhodíte krk

(Zatím žádné hodnocení)
Doporučujeme, abyste si ji přečetli
  • Je možné jíst hrášek s cukrovkou?

  • Je možné pomelo s diabetem?

  •  Léčivé vlastnosti cedrového oleje

    Cedrový olej - léčivé vlastnosti a kontraindikace

  •  Dýňový olej z červů

    Dýňový olej z červů: výhody a aplikace

  •  Kdoule s diabetem

    Kdoule s diabetem - přínosy a škody

  •  Je možné použít bulharský pepř na cukrovku?

    Může bulharský pepř s diabetem?

  •  Rakytník s chladem

    Rakytník s chladem - výhody a aplikace

  • Borůvky v cukrovce: přínosy a škody

  • ...



Zanechat komentář

Odeslání

 avatar

Zatím žádné komentáře! Snažíme se to opravit!

Zatím žádné komentáře! Snažíme se to opravit!

Nemoci

Vzhled

Škůdci