Sådan styrker du løse negle derhjemme

Svagheden i neglene manifesteres i deres langsomme vækst, skrøbelighed og brølhed, ujævn overflade og lodrette striber på neglen. De faktorer, der bidrager til problemet, er eksterne (brugen af ​​kemikalier ved arbejde, gummihandsker) og internt (mangel på jod, osteoporose, overgangsalder). Negle kræver særlig pleje. En høj kvalitet creme er ikke nok, negle har brug for tid og særlig pleje.

Som det fremgår af svage deformerede negle

I antikken, da der ikke var nogen computerdiagnostik, blev der konstateret forskellige patologier som af neglene. Følgende tegn vidner om det:

1. Neglernes skørhed i færd med at afskære den overgroede del indikerer mangel på B-vitaminer, en mangel på calcium og andre mineraler.
2. Hvis skrøbelighed ledsages af alvorligt hårtab, indikerer dette problemer med skjoldbruskkirtlen eller æggestokkene.
3. Bøjlen af ​​den centrale del af neglepladen er et tegn på lungesygdom (astma, kronisk bronkitis); negle konkavitet - anæmi og jernmangel.
4. I psoriasis er neglen stiplet med talrige punktkasser.
5. Efter at have lider af komplekse smitsomme sygdomme (rubella, mæslinger, kopper), vises tværgående riller på neglen, og langsgående linjer indikerer problemer med tarmene.
6. Blegte negle med en blålig undertone findes i kernerne og gulen - hos rygere og mennesker, der lider af leversygdomme.
7. Efter et kursus af antibiotika på neglene kan der forekomme gulbrune pletter.
8. Hvide pletter betyder, at det er nødvendigt at tage calcium og zink og bruge mere fermenterede mejeriprodukter. Ofte opstår de under graviditet på grund af det øgede behov for mineraler og vitaminer.
9. Rød pink farve af neglen angiver en stigning i røde blodlegemer.
10. Redning af halvmåne ved bunden af ​​neglen betyder hjertesvigt, blåtning er et alvorligt leverproblem.
11. Den store størrelse af halvmåne angiver takykardi, fraværet af halvmåne angiver tilstedeværelsen af ​​neurose.
12. Afskalning af neglens øverste del indikerer, at rygning skal binde omgående. Hvis du ikke ryger, betyder det at du har onychomycosis - en svampeinfektion i neglen.

Hvilke vitaminer og mineraler er nødvendige for sunde negle?

1. Vitamin A eller retinol. Mangel i kroppen fører til sprøde negle, hårtab og fading hud. Problemet opstår, når der er lavt kalorieindhold, fordi Retinol er et fedtopløseligt vitamin.
2. Vitaminer i gruppe B. De deltager i syntetiseringen af ​​keratin, byggematerialet af negle og hår. Derfor falder håret, når der er mangel på B-vitaminer, og spor og indeslutninger vises på neglene.
3. Vitamin E. I kombination med vitamin A er den ansvarlig for skønheden i hår og negle. Med mangel på søm bliver sløv, stratificeret, og håret mister evnen til at reflektere lys.
4. Vitamin C. Hjælper vitaminerne A og E til at blive absorberet i kroppen. Det hjælper med at styrke neglepladen.
5. Vitamin D. Uden det absorberes calcium ikke, hvorpå dannelsen af ​​neglepladen afhænger. Vitaminmangel manifesterer sig om vinteren og foråret, når solaktiviteten er reduceret.
6. Jod. Det har en større effekt på hormoner, og det afgør igen udseendet. Mangel på iod påvirker primært skønheden.
7. Silicon. Uden det kan neglene ikke skæres, fordi han er ansvarlig for elasticitet. Smuldre dine negle? Spis avocados eller oliven.
8. Zink. Manglen på det er angivet af mange hvide prikker.

Sådan genoprettes sprøde svage negle

Hånd- og neglepleje udføres i vid udstrækning. Du kan ikke anvende cremen eller speciallaken, og problemet bliver løst straks. For det første bør du fjerne årsagen til sprøde negle, og derefter gå videre til den æstetiske side af problemet.

Modtagelse af vitamin- og mineralkomplekser:

1. Evisent: designet specielt til kvinder. Efter det bliver håret stærkere, huden forbedres.
2. Vitrum Beauty: er et kursus for at eliminere beriberi. Nok 1 tablet om dagen til forebyggelse af mangel på D-vitamin og calcium.
3. Nagypol: komplekset indeholder proteiner, nukleotider, aminosyrer, så det accepteres af mennesker, der lever under ugunstige forhold.
4. AEvit: har i sin sammensætning vitaminerne A og E, genskabe skønheden og ungdommen.
5. Calcium-Active: Kosttilskud, der i sin sammensætning har let fordøjeligt calcium. I modsætning til mange calciumholdige lægemidler elimineres det calciumoverdosering og dannelsen af ​​tandsten.

Bad for at styrke neglene:

1. Saltbad: I et glas vand opvarmet til 40 ° C + 1 el. havsalt. Proceduren tager 20 minutter.
2. Bad med olivenolie: læg hænderne i koldpresset olivenolie opvarmet på et vandbad og hold i 15 minutter.
3. Retinolbad: Tilsæt 3 dråber jod og 5 dråber retinol til 50 gram solsikkeolie, hold i 20 minutter.
4. Kamillebad: bryg 1 spsk. tørt kamille glas kogende vand. Badets varighed bør ikke overstige 5 minutter.
5. Ølbad: varme 1 glas øl til 40 ° C, hæld dem 1 el. kamille blomster. Sæt i et vandbad i 25 minutter. Hold derefter dine hænder i en varm tinktur.
6. Vegetabilsk karbad: Bland kåljuice og kartofler, hold hånd i 25 minutter.

Masker for at styrke neglene:

1. Mask med peber: Bland et rør af håndfløde med 3 tsk. mineralvand og 1 tsk. varm rød peber. Påfør en maske på neglene med et tykt lag, bære cellofanhandsker. Udfør proceduren 1 gang pr. Måned.
2. Gærmaske: Bland blød gær med varm mælk til en konsistens af vandløb. Masken er klar til brug.
3. Honningsmaske: Bland i lige store mængder citronsaft og honning, tilsæt 50 gram olivenolie. Hæld i en skål og varm i et vandbad. Det viser sig god mad til negle og hud af hænder.
4. Voks maske: Smel et lille stearinlys af et ægte vokslys (det kan genkendes af lugt), bland den smeltede voks med en lille mængde honning og olivenolie til en ensartet konsistens. Gnid værktøjet ind i neglepladen ved hjælp af det om natten.
5. Gelatine Maske: Fyld en 20 gram plade gelatine med 100 ml varmt vand, hæld i saften af ​​en halv citron, bland. Påfør direkte på neglene.
6. Frugtmaske: Slib i en blender til 1 spsk. bær af sort currant, stikkelsbær og andre bær. Tilsæt der 2 spiseskefulde. mel, bland til glat konsistens, i slutningen også 1 el. yoghurt uden sukker eller creme fraiche. Påfør overfladen af ​​hænderne, pak om med madfilm.

Negleforstærkende produkter:

1. Sally Hansen "Hard as Nails": Kan bruges som et middel og som base for neglelak.
2. Sally Hansen "Komplet Care Extra Moisturizing 4-in-1 Nail Treatment": Neglene bliver stærke, velplejede, har en blank glans og en glat overflade.
3. Sally Hansen 18K Guldhærder: kombinerer pleje og manikyr, der nemt vaskes af.
4. Midler til regenerering af neglepladen "Eveline Cosmetics 8 in 1": genopretter sprød negleplade, giver et spejlglans, der gør det tykkere og mere tæt.
5. Orly Nailtrition: Det ideelle værktøj til dem, der ønsker at vokse negle.
6. Professionelt lægemiddel, der aktiverer neglevæksten Eveline Cosmetics: Du skal anvende 2-3 gange om ugen, hvorfra neglene vokser fænomenalt hurtigt. Indeholder formaldehyd.
7. Gelpolsk for hvidt Oriflame "The One": indeholder citronekstrakt, eliminerer hvide pletter og yellowness efter brug af farvet lak, der gør overfladen af ​​neglepladen jævn og jævn.
8. Relouis "Golden Hard" -stramningsmiddel: indeholder keratin og HC-filter, beriget med kolloidalt guld, hvilket forhindrer adskillelsen af ​​neglen.
9. Kompleks til negle Eveline Cosmetics "Maestro": Ligger nøjagtigt som om polering af neglepladen fjerner yellowness og sparer de "døde" negle. Giver strålende glans.

Creme for at styrke neglene:

1. Cream Faberlic "Complex Care" med allantoin. Den aktive aktive ingrediens forårsager ikke allergier, heler mikroskader og fugter krybdyret.
2. Nærende creme Yves Rocher. Arnica ekstrakt nærer neglepladen og beskytter den mod mindre skade.
3. Creme til hænder og negle Siberian SPA Collection "Baikal Sagan-Daylya". Uddraget af en helbredende plante forhindrer ældning af huden, og keratin styrker neglene.
4. Creme med bivoks "Home Doctor" nærer og beskytter neglene, hvilket gør dem skinnende og glatte.

Sunde negle er stærke og endda negle. Hvis dine negle ikke har en blank glans og en glat overflade, så tænk på grunden: manglende opmærksomhed eller sundhedsproblemer? Hvis den anden, så konsulter en læge. Måske neglene - dette er kun en indikator for nogle overtrædelser. Lægen vil ordinere test og udføre terapi.

For neglepleje derhjemme, brug næringsrige produkter, lav bade og sørg for at bruge cremer. Men ingen eksterne midler erstatter et højt kvalitetspræparat med vitaminer. Bedst af alt, hvis de kommer ind i kroppen gennem naturlige produkter: mælk, ost, yoghurt, grøntsager og frugter. Sørg for at inkludere i din kost mejeriprodukter, de er rige på calcium. Samt grøntsager, der indeholder keratin, protein til opførelse af negle.

Video: Sådan vokser du hurtigt og styrker negle