Knie nach der Geburt - Ursachen und Behandlung

Schmerzen in den Kniegelenken sind ein unangenehmes Symptom, das die täglichen Aktivitäten stört, den Schlaf verhindert und den Körper erschöpft. Aufgrund solcher Schmerzen kann eine Person ihre übliche körperliche Arbeit oft nicht ausführen, manchmal sogar laufen. Schmerzen in den Kniegelenken treten häufig bei schwangeren oder kürzlich geborenen Frauen auf. In diesem Fall kann es den normalen Arbeitsablauf stören und das Baby danach ausreichend betreuen.

Wie funktioniert das Kniegelenk und warum tut es weh?

Das Kniegelenk befindet sich an der Verbindungsstelle der Tibia mit dem Femur. Die Front ist durch einen Meniskus oder die sogenannte Patella geschützt. Bei der Bewegung im Gelenk verschiebt sich der Kelch mit den Weichteilen. Alle Knochen auf der der Gelenkhöhle zugewandten Seite sind mit Synovialmembranen bedeckt.Sie lassen die Knochen relativ zueinander gleiten. Im Gelenkshohlraum befindet sich immer etwas Flüssigkeit. Es sorgt für eine Dämpfung des Gelenks.

Schmerzen können auftreten, wenn eine der anatomischen Strukturen des Gelenks gebrochen ist. Zum Beispiel beim Verdünnen oder Verdicken der Synovialmembran, entzündlichen Veränderungen in der Synovialflüssigkeit, Knochenreibung gegeneinander, Verdünnen des Knochengewebes, Verschieben des Meniskus.

Ursachen von Gelenkschmerzen während der Schwangerschaft und nach der Geburt

Gelenkschmerzen können schon vor der Schwangerschaft auftreten. In diesem Fall hängt die Ursache nicht mit diesem Zustand zusammen, sondern ist ein Faktor, der den Schmerz verschlimmert. In anderen Fällen schmerzen die Gelenke, die zuvor völlig gesund waren. Warum passiert das?

Die häufigsten Ursachen für dieses Symptom sind folgende:

1. Rheuma Es ist eine Autoimmunkrankheit, die bei einigen Menschen nach Halsschmerzen oder Scharlach auftritt. Darüber hinaus können diese Infektionskrankheiten in der Kindheit getragen werden, aber Rheuma wird ein Leben lang anhalten. Bei dieser Krankheit betrachtet der Körper sein Gewebe als fremd und produziert Antikörper gegen sie. Diese Antikörper induzieren Entzündungen im Bindegewebe des Körpers.Meistens betrifft dies den Ventilapparat des Herzens und der Gelenke. In den Gelenken entwickelt sich eine reversible Entzündungsreaktion. Wenn der Rheuma verschärft wird, fangen sie an zu schmerzen. Während der Schwangerschaft ist die Immunantwort pervert, da die Gelenke häufiger schmerzen.
2. Rheumatoide Arthritis. Es ist auch eine Autoimmunerkrankung, die jedoch nicht mit einem Infektionsprozess verbunden ist. Antikörper im Körper sind genetisch bedingt und erscheinen spontan. Rheumatoide Arthritis wirkt sich selten auf die Kniegelenke aus, häufig aufgrund von Verletzungen an den Händen. Manche Menschen haben jedoch eine atypische Lokalisation von Entzündungen im Kniegelenk. Gleichzeitig wird er allmählich immobilisiert. Die Symptome nehmen auch während der Schwangerschaft zu.
3. Der Mangel an mineralischen Elementen. In erster Linie handelt es sich um Calcium und Phosphor. Mit ihrem Mangel verändern sich die Struktur und die funktionelle Aktivität von Knochen, Gelenken, Bändern und Muskeln. Dies kommt häufig zu Luxationen, Subluxationen, Frakturen und Dehnen vor. Auch ohne offensichtliche Verletzungen können Schmerzen beobachtet werden. Das Fehlen dieser Spurenelemente ist mit einer verbesserten Nutzung verbunden, da alles, was in den Körper der Mutter gelangt, nun zwischen ihr und dem Fötus verteilt wird.
4. Mangel an Vitaminen Der Mechanismus ähnelt dem Mangel an Mineralien. Die am stärksten verträglichen Abnahme der antioxidativen Vitamine im Körper - Ascorbinsäure und Tocopherol.
5. Ändern Sie die Haltung. Während der Schwangerschaft verändert sich die Haltung einer Frau ab dem zweiten Trimester. Die Biegungen der Wirbelsäule werden stärker, was den mechanischen Druck auf die Beine einschließlich der Knie erhöht.
6. Gewichtszunahme Das Körpergewicht einer Frau nimmt aufgrund des wachsenden Fötus und des zunehmenden Fruchtwasservolumens zu. Außerdem gewinnen einige Frauen im dritten Trimester an Gewicht. Normalerweise erhöht sich das Gewicht einer Frau während der Schwangerschaft um 6-10 kg gegenüber dem Original. Für einige erreichen diese Werte 20 bis 30 kg. Eine solche Belastung der Beine führt dazu, dass die stoßdämpfenden Strukturen des Kniegelenkes ihren Aufgaben nicht gerecht werden und die anatomischen Strukturen der Gelenke zerstört werden. All dies verursacht Schmerzen.

Alle Symptome, die während der Schwangerschaft auftreten, bleiben auch nach der Geburt bestehen. Darüber hinaus kann das Kniegelenk bei der Geburt beschädigt werden, wodurch es auch verletzt wird.

Was tun, wenn Ihre Knie verletzt werden?

Zunächst muss die Ursache des Schmerzes ermittelt und anschließend nach Wegen zur Beseitigung gesucht werden. Therapeutische Taktiken können wie folgt sein:

1. Entzündungshemmende Medikamente. Sie sind für jede Ätiologie dieses Symptoms vorgeschrieben. Die am häufigsten verwendeten Diclofenac, Voltaren, Ibuprofen. Die Medikamente können oral eingenommen werden, Injektionen vornehmen und auch topisch in Form von Salben angewendet werden. Gleichzeitig wirken sie auch analgetisch.
2. Immobilisierung. Bei Versetzungen und Subluxationen wird die vollständige oder teilweise Immobilisierung (Immobilisierung) des entsprechenden Gelenks empfohlen. Verwenden Sie dazu spezielle Reifen oder Schienen.
3. Diuretika Es wird verschrieben, wenn zusätzlich zu den Schmerzen eine erhebliche Schwellung des Gewebes auftritt. Diuretika entfernen überschüssiges Wasser aus dem Körper und reduzieren Schwellungen.
4. Glukokortikoide. Es wird bei Rheuma und rheumatoider Arthritis verschrieben. Sie reduzieren den Schweregrad von Autoimmunreaktionen. Außerdem können sie bei Ödemen zur Verringerung der Gefäßpermeabilität verwendet werden.
5. Zytostatika. In Ausnahmefällen Autoimmunerkrankungen zuordnen, die nicht durch Glukokortikoide gestoppt werden.
6. Kalzium und Vitamin D. Kalzium wird benötigt, um die Bänder, Muskeln und Knochen zu stärken. Dies reduziert die Schmerzen und verringert die Wahrscheinlichkeit einer Verletzung. Vitamin D ist notwendig, damit Kalzium vom Körper besser aufgenommen wird.
7. Ascorbinsäure und Tocopherol. Wie bereits erwähnt, sind antioxidative Vitamine für den Körper notwendig. Einschließlich und Gelenke. Der Empfang von ihnen ist in der Regel allen stillenden Müttern vorgeschrieben.

Vorbeugung gegen Schmerzen

Die Prävention der Krankheit ist wesentlich effizienter und kostengünstiger als ihre Behandlung. Um die Gelenke nicht zu verletzen, müssen Sie folgende Aktivitäten ausführen:

1. Therapeutische Übung. Besonders nützlich für schwangere Frauen. Es gibt spezielle Asanas, die zu bestimmten Zeiten der Schwangerschaft durchgeführt werden sollen. Nach der Geburt können Sie auch Yoga machen oder allgemeine Kräftigungsübungen durchführen.
2. Empfang von Multivitaminen für Schwangere. In der Regel werden solche Medikamente jedem verschrieben. Sie enthalten tägliche Dosen aller Vitamine und der wichtigsten Spurenelemente.
3. Körpergewicht kontrollieren. Es gibt einen Mythos, dass alles, was eine Mutter während der Schwangerschaft und des Stillens isst, für ein Kind notwendig ist. In der Tat braucht das Baby nicht alles.Süß und Fett ist zum Beispiel sogar schädlich für ihn. Darüber hinaus beeinflusst die Gewichtszunahme die Funktionsweise verschiedener Körperstrukturen. Der Bewegungsapparat leidet unter diesen Bedingungen erheblich.

Daraus kann geschlossen werden, dass der Schmerz nach der Geburt auf eine Pathologie während der Schwangerschaft oder auf eine Verletzung bei der Geburt zurückzuführen sein kann. Gleichzeitig entsteht sie als Folge verschiedener Krankheiten, meist Autoimmunerkrankungen, und mit dem falschen Lebensstil der zukünftigen Mutter. Die Behandlung einer solchen Pathologie hängt von den Ursachen ihres Auftretens ab, aber es gibt Medikamente, die jedem verschrieben werden. Es wird empfohlen, frühzeitig Schmerzen in den Kniegelenken zu vermeiden.

Video: eine wunderbare Übung für das Knie