Wie kann man Hyperhidrose zu Hause loswerden?

Schwitzen ist die natürliche Reaktion des Körpers auf hohe Temperaturen und körperliche Aktivität. Die Flüssigkeit, die durch die Poren fließt, hilft dem Körper, sich abzukühlen und keinen Hitzschlag zu bekommen. Gewöhnliche Menschen haben genug Antitranspirationsmittel, damit sich Passanten nicht umdrehen und die Nase wegen des anhaltenden Schweißgeruchs falten. Es gibt jedoch eine eigene Kategorie mit der Diagnose "Hyperhidrose", in der T-Shirts niemals trocken sind und Deodorants ihre Aufgabe nicht bewältigen.

Erste Hilfe

Die Hauptregel einer Person mit erhöhtem Schweiß ist es, mindestens zweimal täglich zu duschen oder zu baden. Achseln, Füße oder Handflächen können zusätzlich mit antibakterieller Seife unter einem Wasserhahn gespült werden. Reinigungsmittel zerstören Keime, wodurch ein unangenehmer Geruch entsteht.

Kleidung sollte nicht zu eng sein.Die Haut reagiert schlecht auf Kunststoffe. Daher ist es bei Hyperhidrose besser, Produkte aus Baumwolle oder anderen natürlichen Materialien zu kaufen. Wenn Ihre Füße viel schwitzen, sollten Sie atmungsaktive Lederschuhe wählen.

Bei axillärer Hyperhidrose sollte die Vegetation rechtzeitig abgeschabt werden, es können spezielle Einwegkissen gekauft werden. Sie nehmen die ausgeschiedene Flüssigkeit auf, sodass das T-Shirt trocken bleibt.

Folk-Empfehlungen

1. Bereiten Sie 100 g Kamille und 2 Liter Wasserabkochung zu. Fügen Sie 2 Esslöffel zu der filtrierten Flüssigkeit hinzu. Normales Soda, gründlich mischen. Tupfer in Brühe einweichen und Problemzonen zweimal täglich abwischen. Sie können diese Lösung zum Baden verwenden.
2. Die zweite Option besteht aus Eichenrinde (einem Teelöffel) und einem Glas kochendem Wasser. Gießen Sie das Rohmaterial mit heißem Wasser und bestehen Sie unter dem Deckel. Abgesogenes Eichengetränk kombiniert mit frisch gepresstem Zitronensaft (50-100 mg). Verwenden Sie anstelle von Lotionen, um Problemzonen zu behandeln, um das Schwitzen zu reduzieren, und entfernen Sie den spezifischen Geruch.
3. Nützlich oder Meersalz. Die Komponente in 100 ml warmes Wasser geben.Rühren Sie sich gründlich um, befeuchten Sie die Tuchstücke in der Lösung und bringen Sie sie 10-15 Minuten lang an Problemstellen an. Spülen Sie die Haut mit klarem Wasser ab und verwenden Sie keine Seife. Die Prozedur wird am besten vor dem Zubettgehen durchgeführt und täglich für eine Woche wiederholt.
4. Legen Sie einige Kristalle aus Kaliumpermanganat in einen Gazebeutel und tauchen Sie den Stoff in Wasser. Nehmen Sie heraus, wenn die Lösung einen hellrosa Farbton annimmt. Verwenden Sie Flüssigkeit für Kompressen und benetzen Sie die Tücher damit. Handflächen oder Füße können einfach für 20 Minuten in die Lösung eingetaucht werden.
5. Die nächste Option gegen Hyperhidrose besteht aus Eichenrinde und Honig. Mahlen Sie das trockene Billet in einer Kaffeemühle, um ein feines Pulver herzustellen. Für 2 Esslöffel Rinde 3 Esslöffel Bienenzutat nehmen und gut mischen, bis eine bräunliche glatte Masse entsteht. Zweimal täglich auf die gereinigten Flächen auftragen und 10-15 Minuten halten.
6. Reduziert das Schweisspferdeschwanz oder die Blätter von Walnüssen. 100 g Rohstoffe in einen Glasbehälter geben und einen Liter Alkohol einfüllen: Alkohol oder Wodka reicht aus. Schließen Sie sich für 10 bis 15 Tage an einem dunklen Ort, damit der Wirkstoff infundieren kann. Feuchten Sie Wattestäbchen an und wischen Sie die Achselhöhlen, den Rücken oder die Füße mit einer Nussmischung ab.
7. Im Inneren ist es sinnvoll Kräutertees zu verwenden. Geeignete Salbei, Baldrianwurzel oder Zitronenmelisse.
8. Im Notfall, wenn keine Zeit zum Duschen ist, können Sie die Haut mit einem feuchten Tuch reinigen und mit einer Zitronenscheibe abwischen. Obst reduziert die Schweißmenge und führt zu Erfrischungen, wodurch der unangenehme Geruch für mehrere Stunden beseitigt wird.
9. Einige bereiten Heimpulver zu, die Borsäure und Urotropin hinzufügen. Diese Option sollte jedoch nur nach Rücksprache mit einem Spezialisten verwendet werden.
10. Hyperhidrose wird mit kontrastierenden Lotionen behandelt: 5 Minuten lang wird ein in heißes Wasser getauchtes Tuch aufgetragen und anschließend in kaltes Wasser oder mit Eisstücken. Nützliche Duschgel, die das Schwitzen reduzieren und das Immunsystem stärken.
11. Jeden Tag können Sie den Morgen mit einer Kontrastdusche beginnen, die erfrischt, belebt und zur Verengung der Poren beiträgt.
12. Bäder mit Koniferenabguß sind wirksam. Brühen Sie in 0,5 Liter kochendem Wasser 250 g Nadeln und bestehen Sie mindestens eine Stunde lang. Wählen Sie ein Vollbad und fügen Sie den Nadelextrakt hinzu. Die Wassertemperatur sollte 37 Grad nicht überschreiten. 20 Minuten dämpfen und sofort ins Bett gehen.
13. Die Achseln werden mit in Wasser verdünntem Apfelessig eingerieben.
14. Sie können Masken aus Backsoda herstellen, verdünnt zu einem pastösen Zustand. Bewahren Sie diese Mischung 10 Minuten lang auf, nachdem Sie die Tupferreste und sauberes Wasser entfernt haben. Wiederholen Sie 1-2 Wochen, vorzugsweise jeden Tag.

Richtige Ernährung

Hyperhidrose ist ein Problem, das auf komplexe Weise angegangen werden muss. Gadgets und Hygiene reichen nicht aus. Der Körper sollte von innen gestützt werden und einige Produkte sollten aus dem Menü entfernt werden:

1. Fast Food, Butter mit Margarine, Mayonnaise und frittierte Speisen führen zu einem Anstieg des Cholesterins. Durchblutungsstörungen wirken sich auf die Schweißdrüsen aus und es kommt zu Hyperhidrose.
2. Scharfe Gewürze und Alkohol sollten vermieden werden. Abfall von Kaffee, Kakao, Tee und Schokolade, in dem Koffein mit Theobromin enthalten ist. Substanzen tragen zu einer erhöhten Herzfrequenz und erhöhtem Schwitzen bei.
3. Missbrauchen Sie nicht die süßen und kohlensäurehaltigen Getränke, die nicht löschen, sondern Durst hervorrufen. Überschüssige Flüssigkeit wird auf verschiedene Weise aus dem Körper entfernt, und eine davon ist übermäßiges Schwitzen.

Der Körper mit Hyperhidrose benötigt eine kalzium-, eisen- und vitaminreiche Nahrung der Gruppe B. Die Speisekarte muss Folgendes enthalten:

• Ryazhenka und Kefir;
• fettarmer Hüttenkäse;
• Schwarz- und Kleiebrot;
• Buchweizen;
• Petersilie;
• Hartkäse;
• junge Brennnessel;
• Weizenkeime;
• Karotten roh und gekocht;
• Kohlrabi und Blumenkohl;
• getrocknete Feigen, kann frisch sein;
• See- und Flussfisch;
• Truthahn und Hühnerbrust;
• Früchte von Sanddorn und Vogelbeere;
• Persimmon.

Wichtig: Eine richtig formulierte Diät hilft bei der Kontrolle des Gewichts, stärkt die Blutgefäße, normalisiert die Durchblutung und beseitigt das übermäßige Schwitzen. Je mehr Gemüse, Müsli und Obst darin sind, desto besser für Aussehen und Wohlbefinden.

Spar-Methoden

Sie können Hyperhidrose mit Antitranspirationsmitteln und Salben bekämpfen. Die Hauptsache, dass die Zusammensetzung dieser Fonds Zink, Aluminiumchlorid und Salicylsäure umfasste. Wir empfehlen "DryDry", "Maxim" oder "Odaban". Eine Alternative ist Teymurov- oder Lassar-Paste, die überschüssige Feuchtigkeit aufnimmt, die Arbeit der Schweißdrüsen normalisiert und antiseptische Eigenschaften besitzt. Wenn Hyperhidrose "Formagel" und "Uratropin" hilft.

Diese Medikamente sind wirksamer als gängige Empfehlungen, haben aber Nebenwirkungen.Die häufigsten sind Reizungen und Allergien, daher werden sie mit Vorsicht verwendet und befolgen Sie die Anweisungen.

Magische Injektionen

Vermeiden Sie übermäßiges Schwitzen und in Schönheitssalons. Ein beliebtes und wirksames Verfahren, das langanhaltende Ergebnisse garantiert, sind Injektionen von Botulinumtoxin vom Typ A. Geeignet für Menschen mit Achselhyperhidrose. Wird nicht gegen schwitzende Füße oder Handflächen verwendet.

Die Anmeldung für das Verfahren wird im Frühjahr empfohlen. Es wird empfohlen, Toxin nicht mehr als einmal pro Jahr unter die Haut zu verabreichen. Nach Manipulationen erinnert sich das Problem 4 bis 6 Monate nicht an sich. Sie können jedes Medikament verwenden, außer "Kseomina", das in Weichteilen schlecht verteilt ist.

Die Problemzonen werden zunächst mit einem Anästhetikum nach einer Mischung aus Stärke und Jod behandelt, so dass die Kosmetikerin bestimmen kann, in welchen Zonen die Schweißdrüsen verbessert wirken. Ein paar Schüsse, und Sie können Deodorants und Hyperhidrose für einige Monate vergessen.

Schocktherapie

Mit schwitzenden Handflächen und Füßen können Sie die Iontophorese bekämpfen. Dem Patienten wird angeboten, die Gliedmaßen in Wasser zu tauchen, durch das schwache elektrische Entladungen geleitet werden.Die Dauer des Eingriffs beträgt 20 Minuten bis eine halbe Stunde. Empfehle mindestens 10 Sitzungen mit 3-tägigen Pausen.

Kein Schmerz, möglicherweise Kribbeln. Das Verfahren ist kostengünstig, aber jede Person reagiert anders auf die Behandlung von Elektrizität. Eine Iontophorese hilft, die Hyperhidrose über einen längeren Zeitraum zu beseitigen, andere reduzieren nur das Schwitzen.

Chirurgische Intervention

Wenn traditionelle und unkonventionelle Methoden machtlos sind und die Kleidung buchstäblich ausgequetscht werden muss, bleibt die letzte Lösung - die Operation. Die Schweißdrüsen können mit speziellen Präparaten aufgeweicht und mit Hilfe von Drainagennadeln „herausgenommen“ werden. Die Erholung dauert ungefähr einen Monat, manchmal weniger. Keine Spur bleibt. Die Operation wird in örtlicher Betäubung durchgeführt.

Die zweite Option ist die endoskopische Sympathektomie, die etwa 2 Stunden dauert. Der Chirurg schneidet oder kneift den sympathischen Rumpf, die Signale des Gehirns fließen nicht zu den Schweißdrüsen und sie hören auf zu arbeiten. Drei kleine Schnitte, und Sie können die Hyperhidrose bis zum Ende Ihres Lebens vergessen.

Wichtig: Ungefähr 10% der Patienten nach der Operation gibt es eine kompensatorische Reaktion.Die Flüssigkeit, die durch die Achselhöhlen oder Hände gehen sollte, wird zum Rücken oder Bauch, zum Gesäß oder zu den Oberschenkeln geleitet. T-Shirt mit den Händen bleibt trocken und "Streams" fließen hinten oder vorne ab.

Eine Alternative zur Operation ist die Laser- oder Fettabsaugung, die praktisch keine Nebenwirkungen hat. Solche Verfahren sparen jedoch eine Weile und können keine 100% igen Ergebnisse garantieren.

Um Hyperhidrose zu bekämpfen, sollten Sie einen Hausarzt und Endokrinologen aufsuchen und eine Fluorographie durchführen, um Diabetes, Tuberkulose, Onkologie und Nierenerkrankungen auszuschließen. Um übermäßiges Schwitzen zu vermeiden, empfiehlt es sich, in die Sauna zu gehen, nicht auf Sport und Entspannung zu verzichten.

Video: Wie Sie übermäßiges Schwitzen loswerden