Können Kinder Kaffee trinken: Tipps für Eltern

Die Flüssigkeitsaufnahme im Laufe des Tages spielt eine wichtige Rolle beim Aufbau einer guten Ernährung für das Kind. Denn nicht nur das Wohlbefinden und die Stimmung der Kinder, sondern auch ihr Gesundheitszustand hängt vom richtigen Trinkverhalten ab. Aus diesem Grund reflektiert die Mehrheit der Eltern von klein auf die positiven Eigenschaften verschiedener Getränke in der Ernährung der jüngeren Krümel. Viele Leute denken, dass Kaffee das gefährlichste Getränk ist, aber es gibt viele Meinungen zu diesem Thema.

Einige Eltern erlauben ihrem Kind schon in jungen Jahren, Kaffee zu trinken, andere akzeptieren dieses Getränk absolut nicht, auch keine Schulkinder in der Pubertät. Wie fair sind diese gegensätzlichen Meinungen und wo ist die Wahrheit in dieser Angelegenheit? Können Kinder wirklich Kaffee trinken oder den Körper des Babys schädigen? In welchem ​​Alter empfehlen Ärzte ein Kaffeegetränk? Und wie viel kann es von Kindern verwendet werden?

Ärzte, die auf verschiedene Arten von Krankheiten spezialisiert sind, und Kinderärzte bei Kindern haben in mehreren Studien die positiven und negativen Auswirkungen des Kaffeetrinkens in jungen Jahren untersucht. Erfahrene Experten konnten verlässliche Informationen sammeln, um auf alle Fragen, die Eltern von Interesse haben, Antworten zu geben.

Was ist nützlicher Kaffee für Kinder?

Sie müssen nicht einmal über die vorteilhaften Eigenschaften von Kaffee für einen erwachsenen Organismus streiten! Kaffeebohnen enthalten nämlich Vitamin A - das sogenannte Retinol, sowie Vitamin D - Calciferol. Darüber hinaus ist Kaffee mit Flavonoiden und verschiedenen Mineralien, darunter Jod, Magnesium und Phosphor, gesättigt. Zweifellos sind alle diese Nährstoffe notwendig, damit der wachsende Körper des Kindes seine Vitalaktivität sicherstellen kann. Und zweifellos trägt Kaffee zur Stärkung der menschlichen Immunität bei und hilft einem kleinen Körper, viele Prozesse während seiner Reifung zu bewältigen.

Es ist wichtig zu wissen, dass einerseits Kaffee tatsächlich einen positiven Einfluss auf die Gesundheit des Kindes hat:

1. Ein Kaffeegetränk hilft, die Aktivität des menschlichen Gehirns zu stimulieren.
2. Das Gedächtnis verbessert sich, und das Kind lernt in kurzer Zeit mehr von dem notwendigen Wissen.
3. Kaffee ist belebend, was bedeutet, dass er morgens mit starker und voller Energie für die Schule aufwacht.
4. Kaffeegetränk hilft gegen Müdigkeit.
5. Verbesserte körperliche Aktivität, Ausdauer und Reaktion des Kindes.
6. Kaffee hilft gegen allergische Anfälle und Asthma.
7. Kaffeebohnen können vor Strahlung schützen und Karies im Mund verhindern.
8. Kaffee trägt zur Belebung des Magen-Darm-Trakts bei, jedoch unter der Bedingung, dass keine Magenprobleme auftreten.
9. Dank Kaffee verbessert sich die Aufmerksamkeit des Kindes.
10. Ab der morgendlichen Tasse Kaffee steigt die Stimmung und das Kind fühlt sich viel selbstbewusster.

Alle diese positiven Bewertungen scheinen einigen Eltern für eine positive Bewertung der Wirkung von Kaffee auf den wachsenden Körper eines Kindes recht überzeugend zu sein. Die Eltern entscheiden schnell selbst, ob sie einem Kind Kaffee geben sollen. Dieses Getränk hat jedoch eine andere Seite - extrem negativ für den Körper von Kindern. Inwiefern gleichen sich diese beiden gegensätzlichen Meinungen über die Vorteile und Nachteile des Kaffees aus?

Bevor Sie Ihrem Kind eine Tasse erfrischenden Kaffee einschenken, sollten sich die Eltern erkundigen, ob sie dem Körper des Kindes schaden. Nach Ansicht von Kinderärzten machen die verschiedenen negativen Auswirkungen und Nebenwirkungen, die sich aus der häufigen Verwendung eines Kaffeegetränks ergeben, alle oben genannten nützlichen Qualitäten des Kaffees zunichte.

Was schadet Kaffee für Kinder?

Nicht jeder erwachsene Organismus kann einen solchen aktiven Bestandteil eines belebenden Getränks als Koffein sicher transportieren. Und was ist mit dem sich entwickelnden Organismus der Kinder in diesem Fall? Daher ist es natürlich, dass die Substanz Koffein für den sich entwickelnden Organismus der Kinder nicht sicher ist. Diese Informationen werden von der wissenschaftlichen Forschung bestätigt und können daher keinen Zweifel daran aufkommen lassen. Dementsprechend müssen Eltern zuerst über die schädlichen Eigenschaften von Kaffee nachdenken und die Empfehlungen von Ärzten berücksichtigen. Wenn Sie Ihrem Kind am Morgen regelmäßig Kaffee geben, kann das Getränk den unreifen Körper zerstören und sich negativ auf die Gesundheit auswirken:

1. Natürlicher und vor allem Instantkaffee in großen Mengen tragen zur Entfernung beiKalzium aus dem Körper des Kindes, während sich durch dieses Element ein gesunder Organismus entwickelt und wächst.
2. Die Auswirkungen des Kaffees auf den hormonellen Gesundheitszustand eines Erwachsenen werden als positiv angesehen, für den Körper des Kindes sind die Folgen jedoch enttäuschend, und in der Zukunft können Eltern während der Pubertät des Kindes ernsthafte Hormonstörungen erleiden.
3. Kaffee hilft, das Gehirn zu stimulieren, und wirkt sich auf diejenigen Teile des Gehirns aus, die für das Vergnügen verantwortlich sind. Bei häufigem Gebrauch dieses Getränks spürt eine Person Fröhlichkeit und Stärke. Gehirnzentren, die die Zufriedenheit des ganzen Körpers signalisieren, gewöhnen sich allmählich an die Wirkung des Kaffees, und die Menschen beginnen, ihn in großen Mengen zu konsumieren. Wenn der Körper die Kaffeedosis nicht rechtzeitig erhält, wird er deprimiert und die Person fühlt sich schwach im Körper. Gleichzeitig benötigen Kinder, die im Laufe der Zeit als Kind Kaffee trinken durften, möglicherweise stärkere Reize für das Lustzentrum des Gehirns. Das typischste unter ihnen - das Rauchen von Zigaretten, die Einnahme von Drogen und Alkohol.
4. Koffein beeinflusst aktiv die unreifen Nervenzellen von Kindern.Wenn sich eine große Menge Koffein im Körper eines Kindes ansammelt, steigt die Erregbarkeit. Die Substanz aktiviert die geistige Aktivität des Kindes, gibt drei bis vier Stunden nach dem Trinken einer Tasse Kaffee einen Energiestoß ab. Unerfahrene Eltern mögen denken, dass dieser Effekt sich positiv auf den Zustand ihres Kindes auswirkt, aber künstlich hervorgerufene Erregung schädigt den Körper des Kindes. Nachdem das Koffein aufgehört hat zu handeln, wird das Kind ohne Grund launisch, kann viel weinen, fühlen sich Lethargie, Müdigkeit und Abgeschlagenheit. Die körperlichen Kräfte, die das Kind über den Tag verteilt haben sollte, werden in diesen drei bis vier Stunden verbracht.
5. Koffein kann den Schlaf von Babys stören. In diesem Fall treten bei Kindern Probleme beim schnellen Einschlafen auf, die Schlafmuster sind gestört und nachts steigt das Kind oft aus dem Bett.
6. Kaffeebohnen enthalten auch eine Substanz namens Benzopyren, die gefährliche Eigenschaften hat und die Arbeit des Körpers beeinträchtigt. Benzopyren ist eine krebserregende Substanz, die zum Auftreten bösartiger Tumore und anderer komplexer Erkrankungen führen kann.Viele Lebensmittel in den Regalen von Supermärkten enthalten diese Substanz bereits. Es ist daher doppelt gefährlich, dass diese schädliche Komponente auch durch die Verwendung von Kaffee in den Kinderkörper gelangt.
7. Kaffee hat einen großen harntreibenden Effekt, sodass das Kind oft auf die Toilette gehen kann. Dies trägt zur schnellen Entfernung von Flüssigkeit bei, zusammen mit dem für die Gesundheit des Kindes erforderlichen Wasser und Mineralien, wie z. B. Kalzium.
8. Aufgrund der Tatsache, dass Kaffee die aktive Arbeit des Herzens beeinflusst und den Druck im Kinderkörper erhöht, können mit der Zeit Fehlfunktionen in der Arbeit des Herzens und der Blutgefäße auftreten. Missbrauchen Sie dieses Getränk daher nicht und stören Sie das Herz-Kreislauf-System schon früh.

Es kommt häufig vor, dass Eltern nicht einmal die negative Seite des Einflusses von Kaffee auf das Nervensystem und den gesamten Kinderkörper kennen. Sie beobachten, wie das Kind oft träge wird, dann aktiv ist, und ziehen schnell Schlüsse über jugendliche Ablenkungssyndrome oder erhöhte Aktivität. Es ist großartig, wenn die Eltern auf einen erfahrenen Arzt stoßen, der dem Trinkverhalten des Kindes folgt und den Grund für diese Körperreaktion auf Kaffee erklärt.Aber auch Experten irren sich, weshalb Ärzte möglicherweise nicht den Hauptgrund dafür bestimmen und dem Kind starke Medikamente verschreiben, die sein gesunder Organismus überhaupt nicht benötigt.

Um die Gesundheit und die körperliche Entwicklung des Kindes nicht zu beeinträchtigen, sollten die Eltern alle Vor- und Nachteile des Kaffees berücksichtigen und ihn nach 10 Jahren im Kreislauf in 1-2 Tagen mit Vorsicht in die Ernährung des Kindes aufnehmen.

Video: Was ist schädlich für Kaffee?