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Sobald eine Frau erkennt, dass sie bald Mutter werden wird, gibt es viele Verbote um sie herum. Und die meisten von ihnen hängen mit Essen und Trinken zusammen. Zum Beispiel sind einige daran interessiert, ob Sie schwangeren Kwas trinken können? Lassen Sie uns alle möglichen Risiken und möglichen Vorteile des Trinkens des in Position befindlichen Getränks betrachten.
Fass füllen und brauen
Fast alle Ärzte verbieten während der Tragzeit eines Kindes ein striktes Trinkverbot für diese Art von Kwas. Was ist also die Bedrohung für die zukünftige Mutter?
Der elementare Mangel an Hygiene am Verkaufspunkt eines Fassgetränks lässt Sie einige Male nachdenken: Kann das? Ich habe nur noch nichts über die Sowjetzeit, sie sagen, sie hätten aus einem Glas getrunken und nichts. In der Sowjetzeit gab es keine so wilde Verbreitung ansteckender Krankheiten, wie sie jetzt ist.
Der zweite Grund für den Verzicht auf den Kauf ist der Gehalt an Chemikalien und Konservierungsstoffen in Kwas.Nur der Hersteller weiß, was er in die Komposition gesteckt hat. Das gleiche gilt für Flaschengetränke. Schwangere Frauen müssen jedoch mehr natürliche Produkte zu sich nehmen als Farbstoffe, Aromen und dergleichen.
Außerdem enthält der Kauf-Kwas immer eine große Menge Gas. Und alles wäre gut, aber mit einem erhöhten Uteruston kann ein Darmgas eine Fehlgeburt provozieren.
Die positiven Momente aus der Verwendung von Flaschen- und Fass-Kwas während der Schwangerschaft wurden übrigens von keiner Forschungsgruppe gefunden. Deshalb lehnen Sie solche Getränke zumindest für eine Weile ab.
Rat In der Sommerhitze löschen werdende Mütter ihren Durst mit traditionelleren Getränken. Dies kann grüner Tee, Kompott, Saft, hausgemachte Limonade sein.
Zuhause brauen
Was das handgefertigte Brotgetränk angeht, so gibt es hier keine übereinstimmende Meinung der Ärzte. Einige raten, sich zu enthalten, andere empfehlen, nach und nach zu trinken. Lassen Sie uns alle Vor-und Nachteile sehen. Lesen Sie, konsultieren Sie Ihren Überweisungsarzt und ziehen Sie Schlussfolgerungen.
Verdienste
Getreide-Kwas enthält eine große Menge an Mineralien und Vitaminen.Chemische Laborstudien haben gezeigt, dass in einem hausgemachten Getränk viele B-Vitamine enthalten sind. Trinken von Kwas während der Schwangerschaft wirkt sich daher vorteilhaft auf die Nägel und Haare aus. Und über die vorteilhaften Auswirkungen dieses Vitamins auf den Zustand des Nervensystems der Mutter und des Embryos schrieben ganze Talmuds.
Der hohe Gehalt an Vitamin E ermöglicht es Ihnen, sich um die Ernährung des Fötus zu kümmern. Schließlich ist es diese Gruppe von biologischen Substanzen, die für die korrekte Aufnahme aller notwendigen Elemente durch den Fötus verantwortlich ist.
Viele haben von unangenehmen Überraschungen während der Schwangerschaft aus dem Ausscheidungssystem erfahren. Und dann hilft der Kwas. Es hat eine so korrekte und milde abführende Wirkung, ohne das Kind zu schädigen, dass einige Ärzte täglich kleine Portionen Kwas empfehlen, um Verstopfung bei werdenden Müttern vorzubeugen.
Gleichzeitig verhindert das Getränk das Auftreten von Dysbiose. Das liegt alles an den lebenden Enzymen, die in Kwas enthalten sind. Schließlich wird es absolut ohne Wärmebehandlung hergestellt.
Frauen klagen häufig über die Verschlechterung der Zähne während der Schwangerschaft. Und hier fungiert der Kwas als Assistent. Es enthält eine akzeptable Fluoridrate.Jeder weiß, dass dieses Spurenelement zur Wiederherstellung des Zahnschmelzes beiträgt und den Gesamtzustand der Zähne verbessert.
Dies schließt natürlich nicht die volle Pflege der Mundhöhle aus, aber als Hilfswerkzeug ist es durchaus nützlich. Darüber hinaus liegt Fluorid in Kwas in einer Form vor, die leicht verdaulich ist.
Eine andere Laborstudie ergab Vitamin K im Kwas, nur die faulen Menschen wissen nichts über die Vorteile. Für eine schwangere Frau ist der positive Effekt insbesondere:
- Stärkung der Wände der Blutgefäße. Wer hat noch nicht gehört, dass Krampfadern während der Tragzeit eines Babys auftraten?
- Beschleunigte Kollagensynthese. Welche Frau hat keine Angst vor dem Auftreten von Schwangerschaftsstreifen?
- Allgemeine Stärkung der Immunität. Nun, hier gibt es nichts zu erklären.
Wie Sie sehen, sind die Vorteile eines moderaten Konsums von hausgemachtem Kwas sehr groß.
Rat Wenn Sie einen starken Wunsch nach Kwas haben, was für viele schwangere Frauen typisch ist, wenden Sie sich zuerst an Ihren Arzt. Er wird vor allen möglichen Risiken warnen und die maximal zulässige Tagesdosis festlegen.
Nachteile
Von den Minuswerten kann ein gewisser Alkoholgehalt in hausgemachtem Kwas angegeben werden. Nein, um sich zu betrinken, muss man ausreichend Flüssigkeit trinken.Aber ein paar Schlucke auf einmal schaden nicht. Wie sie sagen, muss man das Maß in allem kennen.
Einige Quellen empfehlen grundsätzlich nicht, hausgemachtes Kwas zu trinken, während Sie auf das Baby warten. Angeblich bewirkt die Hefe, die im Rezept enthalten ist, den Körper, schnell an Übergewicht zuzunehmen. Das ist nicht ganz richtig. Hefe wird zukünftige Mamis nicht viel erholen. Sie regen nur den Appetit an. Dies ist der Grund für die Gewichtszunahme. Wenn eine Frau ihre Wünsche kontrolliert, warum gönnen Sie sich dann nicht den Quask?
Übrigens gibt es immer noch die einzige Warnung, mit der die meisten Ärzte einverstanden sind. Trinken Sie keine Kwas Damen, die anfällig für Schwellungen sind, und im letzten Trimenon der Schwangerschaft. Zu dieser Zeit haben die Nieren oft keine Zeit, sich mit der Flüssigkeit im Körper zu beschäftigen, und es kommt zu Schwellungen. Deshalb unterlassen. Leide etwas kurzes.
Es gibt jedoch direkte Kontraindikationen für den Verzehr schwangerer Kwas. Dies ist eine spezifische Gruppe von Krankheiten:
- Erkrankungen der Gallenblase und der Leber
- alle arten von krebs
- Gastritis mit hohem Säuregehalt
- Urolithiasis
- Bluthochdruck
- Zwölffingerdarmgeschwür und Magen
Wenn die zukünftige Mutter mindestens einen der Artikel hat, lohnt es sich, den Gebrauch von hausgemachtem Kwas für immer und nicht nur während der Schwangerschaft aufzugeben. Die Sache ist, dass das Getränk solche Substanzen enthält, die eine Verschlimmerung verursachen können. Und mit diesen Krankheiten sind Witze schlecht.
Rat Wenn eine Frau niemals selbstgemachten Kwas zu einer interessanten Position getrunken hat, ist die Schwangerschaft nicht die günstigste Zeit für Experimente. Wer weiß, wie der Organismus mit wütenden Hormonen reagiert?
Einige Fakten zu Kwas
Es sollte beachtet werden, dass bei Frauen, bei denen erhöhte Blähungen diagnostiziert werden, die Verwendung von Kwas während der Schwangerschaft nicht empfohlen wird. Das Getränk fördert die vermehrte Gasbildung. Dann ist es für das Kind unangenehm, wir haben oben schon geschrieben.
Aber nicht alles über das Schlechte. Es ist möglich und über das Gute. Zum Beispiel hat hausgemachte Kwas einen hohen Kalziumgehalt. Ohne eine ausreichende Menge dieses Spurenelements ist es unmöglich, das Skelett des Embryos richtig zu bilden. Natürlich ersetzt das Getränk keinen Hüttenkäse oder andere Milchprodukte. Aber als alternative und adjuvante Therapie zur Erhaltung des Körpers der werdenden Muttergut hat ein Recht zu existieren.
Versuchen Sie nicht, den täglichen Bedarf an Kalzium zu decken, Pferde-Kwas-Dosen zu trinken. Daraus wird es nichts Gutes geben, nur Schaden.
Übrigens haben wir keine andere Kontraindikation erwähnt, die das Trinken von Kwas während der Schwangerschaft absolut verbietet. Es ist allergisch gegen bestimmte Getreidesorten, die im Rezept enthalten sind. Und Sie können die Zusammensetzung des Kaufs des Getränks genau benennen? Das ist das Gleiche.
Zu Hause werden Sie wahrscheinlich keine allergenen Lebensmittel während der Zubereitung von Kwas hinzufügen. Ein Hersteller ist und schweigt über die Zusammensetzung oder erwähnt keinerlei Inhaltsstoffe. Und das kann sehr traurige Folgen haben.
Wenn eine Frau sicher weiß, dass sie eine Intoleranz gegenüber Getreide und Getreideprodukten hat, dann ist dies eine direkte Kontraindikation für die Verwendung absolut aller Arten von Kwas.
Rat Es kommt vor, dass eine schwangere Frau mit einer Getreide-Allergie Obstbrauen anbietet. Es ist klar, dass dies nicht aus böswilliger Absicht, sondern aus Unwissenheit besteht. Aber die werdende Mutter sollte nicht zustimmen. Denn jeder Kwas enthält immer Getreide. Früchte verleihen dem Getränk einfach einen besonderen Geschmack und Geschmack, und die Basis ist immer die gleiche.
Und mehrWenn eine Frau in der Position unaufhaltsam Kwas zieht, dann ist dies ein Signal des Körpers über den Mangel an Vitaminen, Spurenelementen und Mineralien. Fühlen Sie sich frei, um mit Ihrem Arzt über Ihren Wunsch zu sprechen. Es ist möglich, dass er eine kompetente Diät ernennt oder das Menü sogar komplett überarbeitet. Alternative Produkte wurden schließlich nicht storniert.
Jetzt wissen Sie, ob Sie schwangeren Kwas trinken können. Und sie können selbst die Wahl treffen - den Empfehlungen oder ihren spontanen Wünschen folgen. Tun Sie es mit dem Verstand, verletzen Sie sich und die Gesundheit des zukünftigen Babys nicht.
Video: Nutzen und Schaden von Kwas
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