Τσάι Lingonberry - ωφέλιμες ιδιότητες και αντενδείξεις

Στους ανθρώπους το λενουνρόβρυσο ονομάζεται μούρο της αθανασίας για την πλούσια σύνθεση και την ποικιλία χρήσιμων ιδιοτήτων του. Πράγματι, ένα κόκκινο γλυκόξινο μούρο μπορεί να λύσει πολλά προβλήματα, στηρίζει το σώμα σε μια δύσκολη περίοδο, όταν η ανεπάρκεια βιταμινών και οι ασθένειες φέρνουν κυριολεκτικά ένα άτομο σε σωματική και ψυχική εξάντληση. Απίστευτα ευεργετικά όχι μόνο τα μούρα, αλλά και τα φύλλα του θάμνου, από τα οποία προετοιμάζουν το τσάι θεραπείας. Σήμερα, οι επιστήμονες και θεραπευτές εξακολουθούν να μην βρίσκουν την απάντηση, τι είναι ακόμη πιο χρήσιμο - φύλλα ή μούρα. Ευτυχώς, παρασκευάζεται φυσικό τσάι από βιταμίνη Lingonberry με την προσθήκη και των δύο συστατικών.

Πώς να φτιάξετε το τσάι Lingonberry;

Προκειμένου το φάρμακο να αποδειχθεί όχι μόνο υγιές, αλλά και νόστιμο, τα φύλλα και τα μούρα του καραβιού πρέπει να προετοιμαστούν κατάλληλα. Τα φυλλάδια συλλέγονται συνήθως δύο φορές το χρόνο.Η πρώτη συλλογή - τον Απρίλιο, όταν ο θάμνος έχει ήδη γίνει πράσινος, αλλά δεν έχει αρχίσει ακόμα να ανθίζει. Κόψτε τους ανώτερους μίσχους με 3-4 φύλλα. Το τσάι από τέτοια φύλλα αποδεικνύεται πολύ απαλό και αρωματικό. Αλλά τα οφέλη είναι πάνω από όλα σε τσάι Lingonberry, παρασκευάσματα για τα οποία έγιναν το φθινόπωρο, μετά τη συγκομιδή. Τα φύλλα αυτά είναι μακρύτερα και καλύτερα αποθηκευμένα, η συγκέντρωση των θρεπτικών συστατικών σε αυτά είναι υψηλότερη. Μετά τη συλλογή των φύλλων θα πρέπει να στεγνώσει αμέσως - στον ήλιο ή στο φούρνο σε 50 μοίρες.

Τα μούρα συλλέγονται στα τέλη Σεπτεμβρίου ή στις αρχές Οκτωβρίου, καθώς ωριμάζουν. Για να διατηρηθούν τα λουλούδια για ολόκληρο το χειμώνα, τα μούρα πρέπει να στεγνώσουν ή να καταψυχθούν. Ξηρά λουλούδια καλύτερα στον ήλιο. Αν αποφασίσετε να επιταχύνετε τη διαδικασία και να στείλετε τις κόκκινες χάντρες στο φούρνο, βεβαιωθείτε ότι η θερμοκρασία δεν αυξάνεται πάνω από 70 μοίρες, διαφορετικά τα θρεπτικά συστατικά του μούρου θα χάσουν γρήγορα την αξία τους. Αποξηραμένα λουλούδια αποθηκευμένα σε τσάντες ή κουτιά από καμβά. Και το καλύτερο από όλα για να παγώσουν τα μούρα - έτσι το lingonberry διατηρεί το μέγιστο των χρήσιμων ιδιοτήτων. Τα πλυμένα μούρα εκτίθενται σε επίπεδες πλάκες και μετά την κατάψυξη χύνεται σε ένα δοχείο για μακροχρόνια αποθήκευση.Μπορείτε να αναμίξετε τα μούρα με ζάχαρη, μετά από την απόψυξη θα πάρετε νόστιμη, φυσική και υγιεινή μαρμελάδα.

Μαγείρεμα τσάι lingonberry δεν είναι δύσκολο. Στο βραστήρα πρέπει να προσθέσετε ένα τσίμπημα από θρυμματισμένα φύλλα λινάρις, ρίξτε βραστό νερό και αφήστε το να βρασταθεί για τουλάχιστον 10 λεπτά. Μαζί με τα φύλλα στο βραστήρα μπορείτε να προσθέσετε 5-7 αποξηραμένα λουλούδια. Εάν έχετε παγωμένα μούρα, είναι προτιμότερο να τα προσθέσετε απευθείας στο κύπελλο για να απολαύσετε τη γεύση και το άρωμα του φυσικού, υγιεινού και πολύ νόστιμου τσαγιού. Εάν βρείτε το ποτό ξινό, μπορείτε να το φάτε με μέλι, αλλά δεν πρέπει να προσθέσετε μέλι στο ζεστό τσάι - χάνει τις ευεργετικές του ιδιότητες λόγω της υψηλής θερμοκρασίας. Επιπλέον, μπορείτε να προσθέσετε μούρα τζίντζερ, βατόμουρου και βακκίνιων, λεμόνι, μέντα, θυμάρι στο τσάι. Αυτό θα κάνει το ποτό ακόμη πιο υγιεινό και πιο πολύτιμο. Αλλά πώς επηρεάζει η κανονική κατανάλωση του τσαγιού τσαγιού το ανθρώπινο σώμα;

Χρήσιμες ιδιότητες του τσαγιού lingonberry

Η σύνθεση των λουλουδιών είναι απλά καταπληκτική - περιέχει διάφορες βιταμίνες, μικροστοιχεία, τανίνες, αντιοξειδωτικά, φλαβονοειδή, τανίνες, αρβουτίνη, οργανικά οξέα και πολλές άλλες σημαντικές και πολύτιμες ουσίες.

1. Το Lingonberry περιέχει μια τεράστια ποσότητα βιταμίνης C, η οποία υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα και αποκαθιστά το φυσικό φραγμό στο κρυολόγημα. Το τσάι Lingonberry είναι πολύ χρήσιμο την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα, θα βοηθήσει στην προστασία από το ARVI.
2. Το τσάι Lingonberry αποκαθιστά τέλεια τη δύναμη, φέρνει το σώμα σε έναν τόνο. Είναι χρήσιμο για όσους έχουν υποστεί σοβαρές μολυσματικές ασθένειες και χειρουργικές επεμβάσεις για τις γυναίκες μετά τον τοκετό. Επιπλέον, το τσάι θα σας βοηθήσει να ανακάμψετε εάν είστε σε αυστηρή διατροφή ή είστε αναγκασμένοι να εκπαιδεύσετε εντατικά.
3. Το τσάι Lingonberry έχει αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα, είναι χρήσιμο να το χρησιμοποιήσετε για διάφορες ασθένειες του στομάχου και των εντέρων. Αλλά θυμηθείτε ότι όταν γαστρίτιδα και έλκη θα πρέπει να χρησιμοποιούν τσάι μόνο από τα φύλλα, χωρίς την προσθήκη φρέσκα μούρα.
4. Η δράση πλέξιμο του lingonberry βοηθά να αντιμετωπίσει τη διάρροια και δηλητηρίαση. Ένα τέτοιο νόστιμο και ασφαλές φάρμακο είναι ιδιαίτερα απαραίτητο για τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επειδή η λήψη φαρμάκων στα αρχικά στάδια είναι ανεπιθύμητη.
5. Το τσάι Lingonberry συχνά χρησιμοποιείται εξωτερικά. Οι αντιφλεγμονώδεις, αντισηπτικές και αντιμυκητιασικές ιδιότητες του υγρού χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία τραυμάτων, βράζει,σμηγματόρροια, έκζεμα, αλλεργικό εξάνθημα κλπ.
6. Το τσάι Lingonberry είναι ένα ισχυρό και ασφαλές ηρεμιστικό. Το ποτό σας βοηθά να απαλλαγείτε γρήγορα από το άγχος, να αποσυνδέετε από προβλήματα εργασίας, να ανακουφίσετε το άγχος και την ευερεθιστότητα. Το τσάι είναι πολύ χρήσιμο στην καταπολέμηση του πονοκέφαλου με τη μετεωροαισθησία. Το ποτό διευρύνει τα αιμοφόρα αγγεία και ανακουφίζει γρήγορα την ταλαιπωρία.
7. Και το lingonberry είναι ένα εξαιρετικό διουρητικό, το οποίο είναι σε θέση να απαλλαγεί από την περίσσεια του υγρού στο σώμα, να αφαιρέσει το πρήξιμο και να αφαιρέσει τις σακούλες κάτω από τα μάτια. Το τσάι με βακκίνιο σε μεγάλες ποσότητες είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για κυστίτιδα, ένα ποτό θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από κράμπες, πόνο και συχνή ώθηση στην τουαλέτα.
8. Το τσάι Lingonberry έχει μια διαφαιρική και αντιπυρετική δράση, είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για τη μείωση της θερμοκρασίας κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος.
9. Τα ενεργά συστατικά στο φύλλο των βακκίνων εξομαλύνουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, κάτι που είναι πολύ σημαντικό για τους διαβητικούς. Η τακτική κατανάλωση του τσαγιού τσάι θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε τον ύπνο, να απαλλαγείτε από το συνεχές αίσθημα κούρασης και αδυναμίας.
10. Το τσάι Lingonberry είναι πολύ χρήσιμο να πίνετε κατά τη διάρκεια της γαλουχίας - ένα αφέψημα των νέων φύλλων συμβάλλει στην αύξηση της ποσότητας γάλακτος, καθιστώντας το πιο λιπαρό και πιο θρεπτικό.

Και συνιστάται να πίνετε τσάι Lingonberry για προστατίτιδα, ογκολογία, φυματίωση, διάφορες νεφροπάθειες, τοξικές δηλητηριάσεις, ιογενείς και μολυσματικές ασθένειες. Αλλά πριν αρχίσετε να αντιμετωπίζετε αυτό το νόστιμο ποτό, φροντίστε να εξοικειωθείτε με τις αντενδείξεις.

Ποιος δεν πρέπει να πίνει τσάι καραμέλας;

Τα μούρα Lingonberry μεγαλώνουν στη τάιγκα, σε βαλτώδεις και αδιαπέραστες περιοχές. Παραδόξως, ο θάμνος αναπτύσσεται ευρύτερα και ψηλότερα αν πρέπει να περάσει από κούτσουρα και άλλα εμπόδια. Οι θάμνοι επιβιώνουν τέλεια στο σκληρό κλίμα, τα μούρα ανέχονται καλά τον παγετό. Το χειμώνα, είναι μια πραγματική σωτηρία για τα πουλιά και τα ζώα που υποφέρουν από πείνα. Απολαύστε τις κόκκινες χάντρες και εσείς - πιείτε το τσάι των βακκίνιων και προστατέψτε την υγεία σας!

Βίντεο: χυμός λεμονιού από κρύο