Τι να κάνετε εάν ένας πονοκέφαλος είναι πολύ κακός;

Κάθε άτομο τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του γνώρισε έναν πονοκέφαλο. Ανεξάρτητα από την αιτία και την ένταση, αυτό το σύμπτωμα επηρεάζει αρνητικά τις καθημερινές δραστηριότητες. Ένα άτομο που πάσχει από έναν πονοκέφαλο γίνεται ευερεθιστό, αφηρημένο, η απόδοσή του μειώνεται και δεν μπορεί να απορροφήσει νέες πληροφορίες. Η συχνή εμφάνιση αυτού του προβλήματος μπορεί να υποβαθμίσει σημαντικά την ποιότητα ζωής. Γιατί υπάρχει πονοκέφαλος και πώς να το αντιμετωπίσετε;

Τύποι πονοκεφάλου

Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι το κεφάλι μπορεί να βλάψει με διαφορετικούς τρόπους. Είναι σημαντικό να είναι σε θέση να διαφοροποιήσουν τα συμπτώματα που προκύπτουν, καθώς διευκολύνει σημαντικά τον προσδιορισμό της αιτίας και την ανάπτυξη ενός θεραπευτικού σχήματος. Οι πιο συνηθισμένοι τύποι πόνου είναι:

1. Ο πόνος του άγχους. Κάθε άτομο το είχε βιώσει τουλάχιστον μία φορά. Εμφανίζεται με μια δυσάρεστη θέση του λαιμού ή με ένα μεγάλο στατικό φορτίο πάνω του. Για παράδειγμα, εάν κάθεστε σε ένα τραπέζι για μεγάλο χρονικό διάστημα και γράφετε, διαβάζετε ή εργάζεστε σε έναν υπολογιστή, κάντε κάτι. Στην περίπτωση αυτή, οι μύες του λαιμού και της πλάτης έχουν παρατεταμένη ένταση, η οποία μεταδίδεται στον ιστό του κεφαλιού. Αυτός ο πόνος μπορεί να συγκριθεί με ένα στενό στεφάνι ή καπάκι, το οποίο πιέζει το κεφάλι από έξω προς τα μέσα.
2. Υπερτασική. Συχνά η κεφαλαλγία εμφανίζεται σε άτομα που πάσχουν από υπέρταση. Έχει συνήθως έναν παλλόμενο χαρακτήρα, συχνά εντοπισμένο στους ναούς ή στην ινιακή περιοχή. Ο κύριος τρόπος διάγνωσης είναι η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης.
3. Υπόταση. Η έλλειψη εγκεφαλικής κυκλοφορίας οδηγεί επίσης στην ανάπτυξη πονοκεφάλου. Εμφανίζεται όταν αρτηριακή υπόταση ή σύσφιξη των αιμοφόρων αγγείων που τροφοδοτούν τον εγκέφαλο. Αυτός ο πόνος συνοδεύεται από ζάλη, και σε μερικές περιπτώσεις από καταστάσεις σύντομο. Για τη διάγνωση είναι επίσης απαραίτητο να μετρηθεί η αρτηριακή πίεση. Μερικές φορές αξίζει να διερευνήσουμε επιπλέον τη λειτουργία των αγγείων του λαιμού.
4. Ημικρανία Πώς και γιατί φαίνεται ότι είναι άγνωστο.Αυτό είναι ένας από τους πιο δυσάρεστους τύπους πόνου. Εμφανίζεται ξαφνικά, χαρακτηριζόμενη από το ότι εντοπίζεται στο ένα ήμισυ της κεφαλής. Ο πόνος συνοδεύεται από το φόβο του κόσμου, δυσανεξία σε δυνατούς ήχους και μια σημαντική μείωση της αναπηρίας. Είναι πολύ εντατική, κακή μεταχείριση και μπορεί να διαρκέσει αρκετές ημέρες.
5. Πόνους συμπλέγματος. Ανακύπτουν κυρίως στους εκπροσώπους του ισχυρότερου φύλου. Πιστεύεται ότι οι σύμπλεγμα ή δεμάτι πόνο επιρρεπείς οι άνδρες που προσπαθούν να εμφανίζεται ισχυρή, παρά την εσωτερική ευπάθειας και ευαισθησίας. Ένα χαρακτηριστικό χαρακτηριστικό αυτού του τύπου είναι ο παροξυσμικός πόνος. Εμφανίζονται σαν ακτίνες περνούν μέσα σε λίγα λεπτά, και στη συνέχεια μπορεί να επαναληφθεί και πάλι.

Παθολογικές καταστάσεις και ασθένειες που μπορούν να προκαλέσουν πονοκεφάλους

Θα πρέπει να ειπωθεί αμέσως ότι ο ίδιος ο εγκέφαλος δεν έχει υποδοχείς πόνου. Ακόμη και χειρουργική επέμβαση σε αυτό το όργανο μπορεί να πραγματοποιηθεί χωρίς αναισθησία, προ-μουδιασμένο όλων των ιστών υπερκείμενο, που συχνά κάνουν νευροχειρουργούς. Αλλά η επένδυση του εγκεφάλου έχουν πολύ υποδοχείς του πόνου και είναι ισχυρά reflexogenic τομέα.Επίσης, οι νευρικές απολήξεις περιέχουν εγκεφαλικά αγγεία.

Πιστεύεται ότι ο πονοκέφαλος μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα της εγκεφαλίτιδας, αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι. Ακόμη και μια εκτεταμένη παθολογική εστίαση με πολλά άλλα συμπτώματα μπορεί να μην βλάψει καθόλου μέχρις ότου η φλεγμονή περάσει στην επένδυση του εγκεφάλου. Το φαινόμενο αυτό ισχύει και για άλλες ασθένειες. Αυτό συχνά παρεμβαίνει στη διάγνωση διαδικασιών όγκου στον εγκέφαλο. Τι ασθένειες μπορεί να προκαλέσουν πονοκεφάλους; Αξίζει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στα ακόλουθα:

1. Μηνιγγίτιδα Είναι μια φλεγμονή των μηνιγγιών με συγκεκριμένες αλλαγές στο εγκεφαλονωτιαίο υγρό. Μπορεί να οφείλεται σε πολλές αιτίες, αλλά πιο συχνά προκαλείται από βακτηριακή λοίμωξη. Ο πόνος είναι έντονος, συνοδεύεται από φωτοφοβία και φωνοφοβία, μυϊκή δυσκαμψία και ειδικά μηνιγγικά συμπτώματα.
2. Meningism. Τα υποκειμενικά συμπτώματα είναι παρόμοια με αυτά που παρατηρούνται στη μηνιγγίτιδα, αλλά δεν υπάρχουν αλλαγές στο νωτιαίο υγρό.
3. Όγκος. Η ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων στην κρανιακή κοιλότητα δεν συνοδεύεται πάντοτε από ένα οδυνηρό σύμπτωμα. Υπάρχουν όμως πολλαπλά σημάδια εστιακής βλάβης του εγκεφάλου: παρέσεις, παράλυση, μειωμένη ευαισθησία.
4. Διάσειση. Αυτό συμβαίνει ως αποτέλεσμα του χτυπήματος του κεφαλιού σε μια σκληρή επιφάνεια.Επιπλέον, μπορεί να εμφανιστεί μικρή αμηχανία με μικρή επίδραση. Συχνά η κατάσταση αυτή συνοδεύεται από ναυτία, εμετό, και μερικές φορές - απώλεια συνείδησης.
5. Κάταγμα των οστών του κρανίου. Αυτός ο τραυματισμός είναι πιο επικίνδυνος από μια κανονική διάσειση και απαιτεί επείγουσα νοσηλεία. Ταυτόχρονα, δεν είναι μόνο οι μεμβράνες του εγκεφάλου που μπορεί να μην επηρεαστούν, αλλά τα ίδια τα οστά και τους περιβάλλοντες ιστούς.

Η κεφαλαλγία δεν υποδηλώνει απαραίτητα τις παραπάνω συνθήκες, αλλά αξίζει να θυμηθούμε ότι μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα αυτών των ασθενειών.

Μερικές φορές ακόμη και ο ίδιος ο γιατρός δεν μπορεί να καθορίσει τον τύπο και την αιτία του πονοκέφαλου. Υπάρχουν ολόκληρα επιστημονικά ιδρύματα που αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα. Ψάχνουν για αιτίες, αναπτυξιακές διεργασίες και πιθανούς τρόπους για τη θεραπεία πονοκεφάλων.

Γενικές συστάσεις για πονοκέφαλο

Αυτοί οι κανόνες θα βοηθήσουν στη μείωση των πονοκεφάλων έως ότου η κύρια θεραπεία γίνει αποτελεσματική. Μερικές φορές χρησιμοποιώντας αυτές τις απλές μεθόδους, μπορείτε να απαλλαγείτε από έναν πονοκέφαλο. Εάν παρουσιαστεί αυτό το σύμπτωμα, κάντε τα εξής:

1. Βγείτε στον καθαρό αέρα ή ανοίξτε ένα παράθυρο. Αυτό θα αυξήσει τη συγκέντρωση οξυγόνου στο αίμα και θα μειώσει την περιεκτικότητα σε διοξείδιο του άνθρακα. Ακόμη και αν μια τέτοια τεχνική δεν απαλλάσσει από πονοκέφαλο, θα πρέπει σίγουρα να την μειώσει.
2. Καταργήστε όλα όσα συμπιέζουν το κεφάλι. Αυτό ισχύει για τα καλύμματα, τους επιδέσμους, τα στεφάνια και ακόμη και τα ελαστικά για τα μαλλιά. Πλεξούδες και ουρές αξίζει επίσης την πλεξούδα. Μέγιστο ελεύθερο το κεφάλι σας.
3. Κάντε λίγο ζέσταμα. Αυτή η συμβουλή είναι για εκείνους που υποφέρουν από πονοκεφάλους έντασης. Μερικές ασκήσεις στους μυς του αυχένα και της ζώνης ώμου είναι αρκετές.
4. Μετρήστε την αρτηριακή πίεση. Εάν ο πόνος προκαλείται από μείωση ή αύξηση, μόνο ένα χάπι που κανονικοποιεί την αρτηριακή πίεση μπορεί να λύσει το πρόβλημα.
5. Ξαπλώστε. Αυτό θα βοηθήσει να μειωθεί η ταλαιπωρία, ανεξάρτητα από τον τύπο του πόνου και τις αιτίες που το προκάλεσαν. Θα πρέπει να λάβει την πιο άνετη θέση, είναι επιθυμητό να βρίσκεται σε ένα σκοτεινό και ήσυχο δωμάτιο.
6. Κάντε μια κρύα συμπίεση. Βυθίστε ένα κομμάτι γάζας, μαντήλι ή οποιοδήποτε άλλο ύφασμα σε δροσερό νερό και εφαρμόστε στο μέτωπο. Περιστρέψτε το όταν θερμαίνεται και στη συνέχεια επαναλάβετε τη διαδικασία.
7. Συμβουλευτείτε γιατρό. Αν ο πόνος δεν απομακρυνθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα ή επανέρχεται συχνά, συνοδεύεται από ζάλη, ναυτία ή άλλα συμπτώματα, επικοινωνήστε με τον τοπικό σας ιατρό.Θα ορίσει ένα σχέδιο έρευνας για την εξάλειψη όλων των πιθανών παθολογιών και την επιλογή τακτικών θεραπείας.

Φάρμακα κεφαλαλγίας

Στην πραγματικότητα, τα αναλγητικά εφευρέθηκαν για να ανακουφίσουν τον πόνο. Όμως, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν όλους τους τύπους πόνου, εκτός από ότι έχουν αρκετές αντενδείξεις και παρενέργειες. Δεν μπορείτε να εμπλακείτε στη λήψη τέτοιων φαρμάκων. Επιπλέον, συνήθως δεν εξαλείφουν την αιτία του συμπτώματος, αλλά μειώνουν μόνο τις εκδηλώσεις του. Η κεφαλαλγία πρέπει να απομακρύνεται με τις ακόλουθες φαρμακευτικές ουσίες:

1. Παρακεταμόλη. Το πιο διάσημο εργαλείο που χρησιμοποιείται ευρέως για πονοκεφάλους. Πράγματι, το φάρμακο αντιμετωπίζει τέλεια αυτό το σύμπτωμα, αλλά οι γιατροί θα το συνταγογραφήσουν ότι δεν του αρέσει. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η παρακεταμόλη έχει κακή επίδραση στο συκώτι και υπάρχει κίνδυνος ηπατίτιδας κατά τη θεραπεία ενός πονοκεφάλου.
2. Ασπιρίνη. Επίσης χρησιμοποιείται συχνά για πονοκεφάλους. Εκτός από τη μείωση της δυσφορίας μπορεί να μειώσει τη θερμοκρασία του σώματος. Αυτό είναι μια χρήσιμη ιδιότητα εάν ο πόνος είναι σύμπτωμα ψυχρού.Με συχνή ανεξέλεγκτη χρήση, μπορεί να προκαλέσει έλκη στομάχου και νεφρική ανεπάρκεια.
3. Analgin. Λειτουργεί όπως η ασπιρίνη, αλλά το αντιπυρετικό αποτέλεσμα είναι λιγότερο έντονο.
   Τριγκάν. Είναι ένα αντισπασμωδικό που καταπολεμά αποτελεσματικά τον πόνο που προκαλείται από την ένταση των μυών και τον αγγειακό σπασμό.
4. Solpadein. Αναισθητικό, αντιφλεγμονώδες και αντιβηχικό φάρμακο. Συχνότερα χρησιμοποιείται για κρυολογήματα.
5. Ιβουπροφαίνη Αναφέρεται στην ίδια ομάδα με αναλγη και ασπιρίνη, αλλά είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσει ανεπιθύμητες ενέργειες και έχει ισχυρότερο αναλγητικό αποτέλεσμα.
6. Pentalgin. Αποτελείται από αντισπασμωδικά, διεγερτικά και αναλγητικά. Είναι ένα αρκετά ισχυρό φάρμακο, αλλά έχει πολλές παρενέργειες. Συχνά δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί. Επιπλέον, αντενδείκνυται για αθλητές που πρόκειται να υποβληθούν σε έλεγχο ντόπινγκ.
7. Migrenol. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της ημικρανίας. Τα συμβατικά αναλγητικά και αντισπασμωδικά σπάνια αντιμετωπίζουν αυτό το καθήκον. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι το φάρμακο έχει υπνωτικό αποτέλεσμα.
8. Μετανάστη Η επίδρασή του είναι διαφορετική από τη μεμβρανόλη, αλλά αυτό το φάρμακο χρησιμοποιείται επίσης για να απαλλαγούμε από τα συμπτώματα της ημικρανίας.

Μπορούμε να συμπεράνουμε ότι η κεφαλαλγία είναι ένα κοινό σύμπτωμα σε πολλούς ανθρώπους. Μπορεί να οφείλεται σε διάφορους λόγους, οι περισσότεροι από τους οποίους δεν αποτελούν απειλή για τη ζωή και την υγεία. Ωστόσο, υπό ορισμένες συνθήκες αξίζει να περάσουμε από μια σειρά πρόσθετων μεθόδων εξέτασης προκειμένου να αποκλείσουμε μια σοβαρή παθολογία του εγκεφάλου. Θεραπεία πονοκεφάλους μπορεί να είναι μια ποικιλία μεθόδων.

Βίντεο: 8 τρόποι για να ανακουφίσετε γρήγορα έναν πονοκέφαλο