Ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - αιτίες και θεραπεία

Η ζάλη είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα στις μέλλουσες μητέρες. Σε μερικούς, συνοδεύεται από μια ελαφριά θόλωση, ενώ σε άλλες μπορεί να οδηγήσει σε λιποθυμία.

Φυσικά, αν το κεφάλι στροβιλίζεται σπάνια και σύντομα, τότε η κατάσταση προκαλείται από φυσιολογικές αλλαγές στο κυκλοφορικό σύστημα. Το σώμα ξαναχτίζεται για να μεταφέρει ένα παιδί, εμφανίζεται ένας επιπλέον κύκλος κυκλοφορίας του αίματος, τα πυελικά όργανα γεμίζουν με αίμα.

Ένα άλλο πράγμα, όταν η ζάλη συνοδεύεται από συμπτώματα: γενική αδυναμία και υπνηλία, εξασθενημένο συντονισμό, σκούρα μάτια, αιχμές αρτηριακής πίεσης, εξάψεις, λιποθυμία. Σε αυτή την περίπτωση, η παθολογία μπορεί να υποδεικνύει σοβαρά προβλήματα υγείας.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό για μια έγκυο γυναίκα να γνωρίζει πότε η ζάλη είναι ο κανόνας που χαρακτηρίζει μια "ενδιαφέρουσα θέση", και όταν είναι απόδειξη κρυφών παθήσεων ή ασθενειών.

Αιτίες ζάλη στις μέλλουσες μητέρες

Πρώτα απ 'όλα, αυτή η κατάσταση μπορεί να συμβεί σε γυναίκες που βρίσκονται σε κίνδυνο:

• υπόταση (χαμηλή αρτηριακή πίεση).
• αναιμία (αναιμία) ·
• διακυμάνσεις της συγκέντρωσης γλυκόζης στο πλάσμα.
• ανορεξία, νηστεία, διατροφή, νηστεία, χορτοφαγία;
• μεγάλη διαμονή στον ήλιο (που ζει σε θερμές περιοχές)?
• εργασία γραφείου (παρατεταμένη έλλειψη καθαρού αέρα προκαλεί ζάλη).
• ανύψωση βάρους, σωματική δραστηριότητα.

Υπάρχουν επίσης ορισμένοι λόγοι για τους οποίους μια έγκυος γυναίκα μπορεί να αισθάνεται ζάλη.

1. Ισχυρή τοξικότητα. Η πιο κοινή αιτία της ασθένειας. Ο εμετός και η γενική αδυναμία οδηγούν στο γεγονός ότι ο ύπνος και η διατροφή των γυναικών διαταράσσονται, ο οργανισμός δεν λαμβάνει αρκετά συστατικά ενέργειας και οξυγόνο, υπάρχει ενεργός απώλεια υγρού.
2. Ασθένειες κατά των οποίων εξασθενεί η παροχή αίματος στο κεντρικό νευρικό σύστημα και στον εγκέφαλο (οστεοχονδρεία του θωρακικού και του τραχήλου της μήτραςσπονδυλική στήλη, καλοήθεις και κακοήθεις όγκοι, καρδιαγγειακές παθολογίες, φυτική δυστονία, ημικρανίες, έλλειψη σεροτονίνης). Επίσης, ο ίλιγγος μπορεί να βασανισθεί μετά από κρανιοεγκεφαλικούς τραυματισμούς ή χειρουργικές επεμβάσεις σε αυτόν τον τομέα.
3. Μια απότομη πτώση της πίεσης, η οποία μπορεί να οφείλεται σε καιρικές συνθήκες ή άλλες συνθήκες.
4. Ανάπτυξη της αναιμίας. Κατά κανόνα, η ζάλη εξαφανίζεται μετά την αναπλήρωση του σιδήρου, της βιταμίνης Β, κλπ.
5. Αλλεργική αντίδραση (ζάλη εμφανίζεται με αναπνευστικά, λιγότερο αλλεργιογόνα).
6. Λιποθυμία. Σε αυτή την περίπτωση, η μελλοντική μητέρα μπορεί να αισθάνεται ζάλη, να σκουραίνει στα μάτια, να δείχνει κρύο ιδρώτα, μούδιασμα των άκρων.
7. Μια απότομη μείωση της γλυκόζης οδηγεί επίσης σε ζάλη (συχνά το απόγευμα, όταν αυξάνεται η δραστηριότητα).
8. Υπερθέρμανση. Μεγάλη διαμονή σε ένα ζεστό δωμάτιο, ηλιοθεραπεία ή απλά ένα ζεστό μπάνιο (παρεμπιπτόντως, αντενδείκνυται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης) μπορεί να προκαλέσει σοβαρή ζάλη στην μέλλουσα μητέρα.
9. Αλλαγή στη θέση του σώματος (κατά κανόνα, με απότομη άνοδο από μια θέση επιρρεπή / καθιστή).Αυτή η κατάσταση είναι χαρακτηριστική όχι μόνο για τις γυναίκες στη θέση τους αλλά και για ένα συνηθισμένο άτομο, διότι με μια γρήγορη αλλαγή της θέσης το αίμα απλά δεν έχει χρόνο να ρεύσει στον εγκέφαλο και να παραδώσει το οξυγόνο που χρειάζεται.
10. Ασθένειες του θυρεοειδούς αδένα. Στο πλαίσιο της αύξησης των οργάνων και των διάχυτων αλλαγών, το κεφάλι μπορεί να περιστρέφεται περιοδικά.
11. Παθολογία του εσωτερικού αυτιού, το αιθουσαίο νεύρο. Μπορούν να επηρεάσουν τον συντονισμό και την αιθουσαία συσκευή, με αποτέλεσμα το κεφάλι να γυρίζει και η ισορροπία να χαθεί προσωρινά.
12. Φάρμακα. Ορισμένα φάρμακα έχουν παρενέργεια - ζάλη. Ένα σύμπτωμα μπορεί επίσης να συμβεί εάν πάρετε ένα συγκεκριμένο είδος φαρμάκου με άδειο στομάχι.
13. Αλλαγές στον βαθμό αιμοσφαιρίνης (συστατικό μεταφοράς οξυγόνου) στο πλάσμα αίματος.

Γιατί ζαλίζω στις πρώιμες και αργά περιόδους

Στις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, τα εσωτερικά συστήματα και οι αδένες ανοικοδομούνται και παράγουν ορμόνες και ένζυμα απαραίτητα για ζωτική δραστηριότητα. Ένα επιπλέον δίκτυο αιμοφόρων αγγείων αναπτύσσεται επίσης, το οποίο αντλεί περισσότερο αίμα στην περιοχή της πυέλου.Προκειμένου να μετακινηθούν τα νέα αιμοσφαίρια, η καρδιά εντείνει την εργασία, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε γενική αδιαθεσία.

Στα αρχικά στάδια, αυτοί οι νέοι μηχανισμοί δεν έχουν ακόμη βελτιστοποιηθεί, έτσι ορισμένες περιοχές του σώματος μπορεί προσωρινά να λαμβάνουν λιγότερο οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά από το αίμα. Εάν έχει εμφανιστεί η πείνα με οξυγόνο στην περιοχή του εγκεφάλου, τότε η μέλλουσα μητέρα αισθάνεται σοβαρή ζάλη μέχρι λιποθυμία, καθώς και συχνές πονοκεφάλους, ημικρανίες.

Ο εμετός στην τοξικότητα οδηγεί επίσης στην απώλεια θρεπτικών ουσιών και υγρών, πράγμα που σημαίνει ότι ο συνολικός όγκος αίματος μειώνεται και ο εγκέφαλος πεινάει.

Ήδη από την αρχή του δεύτερου τριμήνου το σώμα προσαρμόζεται στις αλλαγές, αλλά γιατί δεν περάσει η ζάλη; Το γεγονός είναι ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου η μήτρα αναπτύσσεται ενεργά και πιέζει τα αγγεία που βρίσκονται κοντά. Αυτό επηρεάζει τη λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος και οδηγεί σε στάσιμες διαδικασίες. Επίσης στο δεύτερο τρίμηνο, ζάλη με μια απότομη αλλαγή στη θέση του σώματος, παρατεταμένη απουσία καθαρού αέρα, νηστεία.

Σε γυναίκες με υποτονία, καθώς και με ιστορικό φυτικής δυστονίας, η ζάλη συχνά αυξάνεται κατά το δεύτερο τρίμηνο.

Σε μεταγενέστερες περιόδους (το τέλος του δεύτερου, τρίτου τριμήνου), η μήτρα αυξάνει σημαντικά και κατακλύζει τις κύριες φλέβες (για παράδειγμα, την κοίλη φλέβα), ειδικά στην κάθουσα και στη θέση που βρίσκεται. Αυτό είναι συχνά το κεφάλι μιας εγκύου γυρίζει κατά τη διάρκεια της περιόδου ξεκούρασης και ξεκούρασης. Ως εκ τούτου, οι γιατροί δεν συνιστούν καθυστερημένο ύπνο στις πλάτες τους και εργάζονται στον υπολογιστή για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς χαλάρωση γυμναστική.

Επίσης στις μεταγενέστερες περιόδους, η αναιμία μπορεί να αναπτυχθεί και η συγκέντρωση της αιμοσφαιρίνης μειώνεται, και με πείνα με οξυγόνο, ζάλη. Αιτίες αναιμίας στις μεταγενέστερες περιόδους: ανεπαρκής παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων - ερυθρών αιμοσφαιρίων, που ζουν σε περιοχή με χαμηλή ατμοσφαιρική πίεση, ασθένειες της ανώτερης αναπνευστικής οδού, μειωμένη πήξη αίματος και ροή αίματος.

Παραδόξως, η συνήθης υπερκατανάλωση γλυκών μπορεί να προκαλέσει ζάλη στο 3 τρίμηνο. Οι απλοί υδατάνθρακες (γλυκά, κέικ, μπισκότα, ζαχαροπλαστεία) αυξάνουν δραματικά τον δείκτη γλυκόζης πλάσματος. Σε απάντηση, το σώμα παράγει μια απελευθέρωση ινσουλίνης, η οποία επίσης γρήγορα μειώνει τη ζάχαρη, η οποία συνοδεύεται από γενική δυσφορία, αδυναμία και ζάλη.

Μετά από 38 εβδομάδες, το σώμα αρχίζει να προετοιμάζεται ενεργά για τον τοκετό, με αποτέλεσμα το αίμα να ρέει άφθονα στη μήτρα και τα πυελικά όργανα, ενώ άλλα όργανα και συστήματα, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου, λιμοκτονούν.

Διάγνωση και θεραπεία

Εάν η μελλοντική μητέρα είναι ζαλάδα τακτικά, είναι απαραίτητο να αποκλείσετε σοβαρές παθολογίες κάνοντας ραντεβού με έναν εξειδικευμένο γιατρό: έναν καρδιολόγο, έναν γαστρεντερολόγο και έναν νευροπαθολόγο. Οι γιατροί επίσης συνταγογραφούν εξετάσεις ούρων και αίματος, μαγνητική τομογραφία εγκεφάλου, ηλεκτροκαρδιογράφημα κλπ.

Πριν από τη λήψη ενός γιατρού, η μέλλουσα μητέρα και οι συγγενείς θα πρέπει να μάθουν να παρέχουν πρώτες βοήθειες για ζάλη.

1. Η έγκυος τοποθετείται σε οριζόντια επιφάνεια και καλείται να καλύψει τα μάτια της. Ένα μαξιλάρι τοποθετείται κάτω από το κεφάλι και τα πόδια ανεβαίνουν (δίνοντας μια ροή αίματος στον εγκέφαλο). Εάν δεν είναι δυνατόν να βάλεις μια γυναίκα, τότε πρέπει να την κάθεις, να τη στηρίξεις κάτω από τα χέρια της και να κλίνει το κεφάλι σου προς τα κάτω.
2. Ένας δροσερός επίδεσμος εφαρμόζεται στο μέτωπο. Μπορείτε επίσης να κάνετε μασάζ στους ναούς.
3. Είναι απαραίτητο να μετρήσετε τον παλμό και την αρτηριακή πίεση της μελλοντικής μητέρας.Με την άδεια του γιατρού που προσπαθεί να σταθεροποιήσει την πίεση.
4. Οι έγκυες γυναίκες δεν επιτρέπεται να λιποθυμούν και να αναζωογονούν.
5. Ανοίξτε ένα παράθυρο για καθαρό αέρα. Επίσης περιλαμβάνει κλιματισμό (ανεμιστήρα), αλλά δεν αποστέλλονται απευθείας στη γυναίκα.
6. Η έγκυος που έρχεται στα αισθήματά της, ποτίζεται με ζεστό και γλυκό τσάι.
7. Εάν η ζάλη συνοδεύεται από κολπική απόρριψη, έμετο, αιχμηρό κοιλιακό άλγος, όραση, λιποθυμία ή ζέστη, η έγκυος πρέπει να νοσηλευτεί επειγόντως.

Εάν είστε πολύ ζαλάδα στις καθυστερημένες περιόδους, τότε είναι δυνατή η ανάπτυξη της προεκλαμψίας (όψιμη τοξίκωση), η οποία αποτελεί απειλή για την υγεία της μητέρας και του μωρού.

Κατά κανόνα, η ζάλη δεν απαιτεί έγκυες γυναίκες να παραμείνουν στο νοσοκομείο. Η θεραπεία συνταγογραφείται ανάλογα με την αιτία αυτού του συμπτώματος.

1. Για την ανακούφιση των σημείων τοξικότητας συνταγογραφήστε ένα περίπλοκο φάρμακο Reglan.
2. Εάν η ζάλη εμφανίζεται στο υπόβαθρο της αναιμίας ή της χαμηλής αιμοσφαιρίνης, τότε συνταγογραφούνται φάρμακα που περιέχουν σίδηρο και μια ειδική διατροφή, συμπεριλαμβανομένης της συκωτίας, των πράσινων μήλων και των ροδιών, του κρέατος και των παραπροϊόντων (ιδιαίτερα του ήπατος).
3. Όταν η αιτία της νόσου είναι η διακύμανση της στάθμης του σακχάρου στο πλάσμα, απαιτείται η διαβούλευση με τον ενδοκρινολόγο και η ατομική επιλογή διατροφής και φυσικών προϊόντων, συμπεριλαμβανομένης της θεραπείας του διαβήτη κύησης. Επίσης, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να τρώει τακτικά σε μικρές δόσεις για να αποφύγει τις διακυμάνσεις στα επίπεδα γλυκόζης. Οι δίαιτες, η νηστεία και η νηστεία αντενδείκνυνται! Η κατανάλωση γλυκών, απλών υδατανθράκων μειώνεται στο ελάχιστο.
4. Εάν η αιτία της ζάλης είναι αγγειακή δυστονία, τότε τα ηρεμιστικά και ηρεμιστικά συνταγογραφούνται σε φυτική βάση (motherwort, βαλεριάνα, μέντα).
5. Με χρόνια μειωμένη πίεση και σχετική ζάλη, συνταγογραφούνται φάρμακα που διεγείρουν το νευρικό σύστημα (βάμμα Eleutherococcus, ροζ ραδιόλι, ginseng), καθώς και φυσικό πράσινο τσάι και τσάι τζίντζερ, καφέ (η ποσότητα ελέγχεται).

Η θεραπεία του ιλίγγου μπορεί να βρεθεί στις συνταγές της παραδοσιακής ιατρικής. Για παράδειγμα, για να ηρεμήσει το νευρικό σύστημα και να μειώσει τους πονοκεφάλους βοηθά στο αφέψημα του λεμονιού ή του μέντας. Μπορείτε επίσης να εισπνεύσετε αυτά τα βότανα ή αιθέρια έλαια καπνού.

Πρόληψη του ιλίγγου

Για να αποφύγετε τη ζάλη, οι ακόλουθες συστάσεις θα βοηθήσουν:

1. Να περπατάτε τακτικά στον καθαρό αέρα (είναι ευεργετικό να παραμείνετε σε παραθαλάσσια θέρετρα, σε δασοκομικά σανατόρια, κλπ.).
2. Για να ανέβει σιγά-σιγά από μια καθιστή και ξαπλωμένη θέση, και στις μεταγενέστερες περιόδους είναι απαραίτητο να αναζητήσουμε υποστήριξη με τη μορφή αντικειμένων.
3. Συμμετέχετε σε ειδική γυμναστική και γιόγκα.
4. Μην παραμένετε σε μια θέση του σώματος για πολύ καιρό, αποφεύγοντας να στηρίζεστε στην πλάτη σας.
5. Για μεγάλο χρονικό διάστημα να μην βρίσκεστε σε ένα βουλωμένο μη αεριζόμενο δωμάτιο.
6. Μην πάρετε τα ζεστά λουτρά, αρνούνται να επισκεφθείτε τη σάουνα και το λουτρό, αποφεύγετε την ηλιόλουστη μέρα για να πάρετε ένα μαύρισμα.
7. Τρώτε σωστά και τακτικά, επιπλέον λαμβάνετε σύνθετες βιταμίνες για τις έγκυες γυναίκες.
8. Πίνετε αρκετό υγρό, το οποίο είναι σημαντικό για τον μεταβολισμό των κυττάρων και επαρκή όγκο πλάσματος.
9. Παρακολουθήστε την αρτηριακή πίεση με ένα τονομετρικό.

Οι επίδοξες μητέρες πρέπει να είναι προσεκτικές και να παρακολουθούν την υγεία τους καθημερινά. Είναι σημαντικό να ακούσετε το σώμα σας και να παρατηρήσετε ακόμη και μια μικρή ταλαιπωρία. Εάν η ζάλη δεν είναι μεμονωμένη περίπτωση και συνοδεύεται από υποβάθμιση της ευημερίας,Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Βίντεο: χαμηλή αρτηριακή πίεση και ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης