Πώς να απαλλαγείτε γρήγορα από την κυτταρίτιδα σε lyashkah

Η κυτταρίτιδα μπορεί να εμφανίζεται όχι μόνο στις γυναίκες, αλλά και στα νεαρά, φαινομενικά λεπτά κορίτσια. Όλοι οι εκπρόσωποι του όμορφου μισού ονείρου για τονισμένο δέρμα. Η φλούδα πορτοκαλιού οδηγεί ακόμα και τα πιο χαρούμενα άτομα σε αγωνία. Ιδιαίτερα συχνά σχηματίζεται κυτταρίτιδα στους μηρούς, ειδικότερα στους μηρούς. Υπέροχες κυρίες θέλουν να κρύψουν ένα τέτοιο ελάττωμα, έτσι φορούν συχνά παντελόνια αντί για φόρεμα. Για να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα, μπορείτε να επικοινωνήσετε με τον αισθητικό σας ή να πραγματοποιήσετε τη δική σας διαδικασία στο σπίτι σας.

Αιτίες κυτταρίτιδας στους μηρούς

• καθιστικός τρόπος ζωής
• έλλειψη φυσικής δραστηριότητας.
• ατομικό χαρακτηριστικό.
• οικολογία ·
• ακατάλληλη διατροφή.
• κατάχρηση αλκοόλ, κάπνισμα.
• ορμονική αποτυχία.
• την εγκυμοσύνη, τον θηλασμό, τη γαλουχία,
• γρήγορη αύξηση βάρους ή, αντιθέτως, δραστική απώλεια βάρους.

Μέθοδος 1. Λουτρά για κυτταρίτιδα στους μηρούς

Η τεχνολογία παρασκευής θερμών λουτρών με βάση φαρμακευτικά βότανα δεν παρουσιάζει ιδιαίτερες δυσκολίες. Επιλέξτε την αγαπημένη σας συνταγή, γεμίστε τα φυτά με βραστό νερό, επιμείνετε στην καθορισμένη περίοδο. Στη συνέχεια στέλεχος (αν σκοπεύετε να πλένετε συνέχεια τα μαλλιά σας) στο χόρτο δεν μπλεχτούν σε κοτσίδες. Η διάρκεια διαμονής στο λουτρό ποικίλει μέσα σε 30-60 λεπτά, όσο το νερό παραμένει ζεστό.

1. Sage Βάλτε σε ένα δοχείο 85-120 gr. φασκόμηλο, 60 γρ. φλοιός σημύδας, 50 γρ. δρυς φλοιός. Ρίξτε νερό, βάλτε τα βότανα σε σημείο βρασμού, απενεργοποιήστε τον καυστήρα. Περιμένετε ένα τέταρτο της ώρας, στέλεχος.
2. Σπαθιά Αναμίξτε σε χαλαρή δομή 60 γρ. burgdot, 120 γρ. αγιόκλημα, 30 γρ. τσουκνίδα. Γεμίστε τα βότανα με βραστό νερό, αφήστε τα για 40 λεπτά, στραγγίστε και ρίξτε σε μια προγεμισμένη μπανιέρα.
3. Καλέντουλα. Ρίξτε σε μια κατσαρόλα 6 λίτρων. βραστό νερό, ρίξτε 100 γρ. Τούι, 90 γρ. καλέντουλα, 75 γρ. μέντα ή λεμόνι. Αφήστε το να καθίσει κάτω από το καπάκι για μισή ώρα, στέλεχος, εφαρμόστε όπως προδιαγράφεται.
4. Ρίγανη. Προετοιμάστε 160 γρ. ρίγανη και 80 γρ. καρφιά, συνδυάστε τα βότανα σε ένα μίγμα, γεμίστε με ζεστό νερό. Αφήστε για 50 λεπτά, περάστε μέσα από τραπεζομάντιλο, ρίξτε σε ένα ζεστό μπάνιο.
5. Δεντρολίβανο. Κάνετε 245 γρ.δεντρολίβανο και 35 γραμμάρια. αγγούρι λινάρι σε βραστό νερό, περιμένετε μισή ώρα. Διηθήστε το διάλυμα μέσα από ένα σουρωτήρι ή γάζα, ρίξτε το σε ένα λουτρό.
6. Yarrow Ρίξτε 4 λίτρα στο δοχείο. νερό, προσθέστε 135 γρ. ρυάκι, 60 γρ. μανόλιες και 35 γρ. χαμομήλι. Ζεσταίνετε τη σύνθεση, στέλεχος και ρίξτε στο μπάνιο.

Αριθμός μεθόδου 2. Η κυτταρίτιδα αναδιπλώνεται στους μηρούς

Η απαλλαγή από την κυτταρίτιδα θα πρέπει να πραγματοποιείται σε διάφορα στάδια. Εάν είναι δυνατόν, πραγματοποιήστε περιτύλιγμα αμέσως μετά τη λήψη ενός θερμού λουτρού. Μια τέτοια κίνηση θα αυξήσει την απόδοση 2,5-3 φορές.

1. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας μαγειρέματος, ανακατέψτε το μείγμα όσο το δυνατόν πιο προσεκτικά, ώστε να μην υπάρχουν σβώλοι σε αυτό. Διαφορετικά, η συγκέντρωση ενός από τα συστατικά θα είναι υψηλότερη, πράγμα που θα οδηγήσει σε εγκαύματα ή ερεθισμούς.
2. Μετά την προετοιμασία της σύνθεσης, κάντε μια προκαταρκτική εξέταση: καλύψτε την περιοχή του σώματος με το μείγμα, περιμένετε μισή ώρα, πλύνετε και αξιολογήστε το αποτέλεσμα. Ελλείψει ερυθρότητας και φλεγμονής, προχωρήστε με ασφάλεια στη διαδικασία.
3. Σε όλο το ρολόι περιτύλιξης για την ευημερία. Σε περίπτωση αύξησης της θερμοκρασίας του σώματος ή της γενικής αδιαθεσίας, πλύνετε τη σύνθεση με κρύο νερό,πίνετε ένα ποτήρι κεφίρ ή γάλα.
4. Για να αφαιρέσετε τα πλεονάζοντα κονδύλια μετά τη διαδικασία, χρησιμοποιήστε χαρτοπετσέτες. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε με νερό που αντιπαραβάλλεται (ζεστό πρώτα, τότε κρύο), εφαρμόστε κρέμα κατά της κυτταρίτιδας.
5. Όσον αφορά τη συχνότητα της διαδικασίας, μην είστε τεμπέληδες να κάνετε περιτύλιξεις 1 φορά την ημέρα για 2 μήνες. Σε περίπτωση ανεπαρκών αποτελεσμάτων, αυξήστε την πορεία σε 3 μήνες.
6. Οι αναλογίες των συνθέσεων δεικνύονται για ένα άτομο του οποίου το σωματικό βάρος κυμαίνεται μεταξύ 60 και 70 kg. Αυξήστε τον αριθμό λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά τους. Προαιρετικά αντικαταστήστε μερικά εξαρτήματα με άλλα παρόμοια χαρακτηριστικά.

Φυσικός καφές. Βράστε το καφέ έτσι ώστε να αποδειχθούν 100 ml. ποτό, ψύχρα. Πασπαλίστε 40 oz. ζελατίνη, περιμένετε να διογκωθεί. Πάρτε σε ένα φαρμακείο "Papaverin", προσθέστε μια αμπούλα στην προηγούμενη σύνθεση, ρίξτε 30 γραμμάρια. παχύ μέλι Καλύψτε το μηρό με μακιγιάζ, απολαύστε το μείγμα για 1 ώρα. Μετά από αυτό, πατήστε τις παλάμες σας στις προβληματικές περιοχές για 5 λεπτά, αφαιρέστε με νερό. Εάν είναι επιθυμητό, ​​μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις λεκάνες του καφέ πριν από τη διαδικασία, τρίβοντας προσεκτικά με μια περιοχή με κυτταρίτιδα.

Πολύχρωμος πηλός. Πάρτε 4 τύπους αργίλου στο φαρμακείο: μπλε, ροζ, μαύρο και πράσινο. Πάρτε 40 γρ. κάθε σύνθεση, προσθέστε 45 γρ. αλατισμένο αλάτι. Παρασκευάστε τη φαρμακευτική έγχυση: ετοιμάζετε σε 120 ml. βραστό νερό 35 γρ. Φλοιός φλοιού, αφήστε για 1 ώρα και στέλεχος. Μετά την ημερομηνία λήξης, χύστε όλους τους τύπους πηλού και θαλασσινού αλατιού με το προκύπτον διάλυμα για να σχηματίσουν μια μάζα που μοιάζει με πάστα. Εφαρμόστε στην περιοχή των μηρών και των γλουτών, απολαύστε μέχρι να στεγνώσουν. Μετά από αυτό, ξεπλύνετε με νερό, τρίψτε το δέρμα με ένα σκληρό πρέκι.

Μουστάρδα σε σκόνη. Περάστε μέσα από ένα μπλέντερ 3 λεμόνια με ζωντάνια, μην ξεχάσετε να τα ξεπλύνετε εκ των προτέρων. Προσθέστε στο προκύπτον κουάκερ 55 γρ. μουστάρδα σε σκόνη και 50 γραμ. μέλι Εφαρμόστε το μίγμα στους μηρούς, εφαρμόστε ένα πανί γάζας έτσι ώστε να μην επιτρέπεται η ροή της σύνθεσης. Διατηρήστε μια μάζα στο σώμα περίπου 45-60 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε.

Βότανα. Ρίξτε 300 ml στο τηγάνι. ζεστό νερό, προσθέστε 30 γραμμάρια. τσουκνίδα, 60 γρ. ραβδώσεις, 75 γρ. δεντρολίβανο, προσθέστε 20 γραμμάρια. κανέλα και 30 γρ. μοσχοκάρυδο Καλύψτε το δοχείο με ένα καπάκι, αφήστε το για 2 ώρες. Μετά από αυτό, στέλεχος της σύνθεσης, ζεσταίνετε το υγρό, βάλτε γάζα ή βαμβακερές πετσέτες σε αυτό.Κάνετε μια συμπίεση, αφήστε για 15 λεπτά. Συνεχής ύγρανση του υφάσματος σε θερμή έγχυση. Στη συνέχεια, πιέστε τα φαρμακευτικά φυτά, συνδέστε τα βότανα στους μηρούς, στερεώστε με βολικό τρόπο (μεμβράνη φαγητού, γάζα κ.λπ.). Απολαύστε μισή ώρα, καθαρίστε και εφαρμόστε κρέμα κατά της κυτταρίτιδας.

Πιπεριές τσίλι Πάρτε 3 λοβούς πιπέρι τσίλι, καθαρίστε τους από τα μίσχους και τους σπόρους, μαρμελάδα ή ψιλοκόψτε σε μπλέντερ για να σχηματίσουν χυλό. Ρίξτε 40 ml. αραβοσιτέλαιο, vsypte 45 γρ. ρηχό μίγμα αλατιού τροφίμων. Εφαρμόστε στο δέρμα, τυλίξτε μεμβράνη φαγητού έτσι ώστε το μίγμα να μην ρέει, αφήστε το για 40 λεπτά. Εάν αισθάνεστε μια αίσθηση καψίματος, αφαιρέστε τη μάζα με δροσερό νερό μπροστά από το χρόνο, καλύψτε το δέρμα με μια κρέμα κατά της κυτταρίτιδας ψύξης.

Τα φύκια Για να προετοιμάσετε τα περιτυλίγματα πρέπει να πάρετε 55 γραμμάρια. φύκια και 75 γρ. ficus. Κατά κανόνα, το προϊόν πωλείται σε μορφή σκόνης, αλλά ολόκληρα φύλλα θα το κάνουν. Γεμίστε τα φύκια με βραστό νερό, προσθέστε 10 γρ. κιτρικό οξύ και 30 gr. ζελατίνη, καλύψτε τη σύνθεση με ένα καπάκι, περιμένετε 40 λεπτά. Μετά από αυτή την περίοδο, εφαρμόζεται στους μηρούς με ένα παχύ στρώμα, περιμένετε 50-60 λεπτά. Αφαιρέστε την περίσσεια χαρτοπετσέτας, πάρτε ένα ντους αντίθεση

Μέθοδος 3. Μασάζ κατά της κυτταρίτιδας

Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα είναι το μασάζ. Αυξάνει τη ροή του αίματος στους μηρούς, βελτιώνει την παραγωγή κολλαγόνου, προάγει την κατανομή των αποθέσεων λίπους. Εάν είναι δυνατόν, εκτελέστε τη διαδικασία 1 φορά την ημέρα για 2,5-3 μήνες.

1. Κλασικό μασάζ. Πάρτε ένα ζεστό μπάνιο, τρίβετε το δέρμα σας ή τυλίξτε σε ατμό έξω από τα ανώτερα στρώματα του χόριο. Εκτελέστε αρκετές σωματικές ασκήσεις (καταλήψεις, πόδια στο πλάι κ.λπ.) για να επιταχύνετε τις μεταβολικές διαδικασίες. Λιπάνετε τους μηρούς με μια λιπαρή κρέμα, αγγίξτε τις πτυχώσεις με τα χέρια σας, κινούνται παράλληλα στην επιφάνεια. Πιάστε τα πόδια σας μέχρι να εμφανιστεί μια ελαφρά ερυθρότητα και, στη συνέχεια, αφαιρέστε την κρέμα με έναν ιστό. Βάζετε το πρόβλημα με τις παλάμες σας. Η διάρκεια της διαδικασίας δεν πρέπει να είναι μικρότερη από μισή ώρα.
2. Μασάζ κενού. Στο φαρμακείο, θα βρείτε κύπελλα κενού σιλικόνης, τα οποία είναι ιδανικά για μασάζ. Όπως και στην προηγούμενη περίπτωση, θερμαίνετε το δέρμα στο λουτρό, στη συνέχεια λιπάνετε τους μηρούς με το τζελ αφρού. Σπρώξτε το βάζο στο χέρι του, έτσι ώστε οι τοίχοι του να πέφτουν προς τα μέσα κατά 0,7-1 cm, προσκολλώνται στο δέρμα.Ξεκινήστε με κυκλικές κινήσεις στην προβληματική περιοχή, προσπαθήστε να μην παραμείνετε σε μια περιοχή για περισσότερο από 1 δευτερόλεπτο για να αποφύγετε τους μώλωπες. Η διάρκεια της πρώτης διαδικασίας ποικίλει μέσα σε 3-5 λεπτά (μέχρι την κοκκινίλα). Μόλις το δέρμα χρησιμοποιηθεί, αυξήστε το χρόνο, σταδιακά φτάνοντας τα 10 λεπτά.
3. Μασάζ με μέλι. Προετοιμάστε ένα μπάνιο με θαλασσινό αλάτι, χτενίστε το δέρμα σας, τρίψτε τους μηρούς σας με ένα σκληρό απορροφητικό χαρτί. Φροντίστε τους με το τρίξιμο ή ξεφλούδισμα, να προετοιμάσει 100 γραμμάρια. παχύ μέλι Λιπάνετε τις παλάμες με το προϊόν, σκουπίστε το δέρμα στεγνό. Βάλτε το χέρι σας στο μηρό σας, περιμένετε για 2 δευτερόλεπτα, αφαιρέστε απότομα την παλάμη σας. Στη συνέχεια, εκτελέστε έντονες κηλίδες ώστε το μέλι να κολλήσει στο δέρμα και να το τραβήξει. Η διαδικασία εκτελείται για μισή ώρα, σε μερικές περιπτώσεις περισσότερο. Για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα (εάν το μέλι δεν κολλά στο δέρμα), τοποθετήστε το δοχείο μαζί με το προϊόν στο ψυγείο για 15 λεπτά. Εάν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε σκόνη μουστάρδας ή τσίλι στη σύνθεση, οπότε η αποτελεσματικότητα της διαδικασίας θα αυξηθεί κατά 2 φορές.

Είναι εύκολο να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα στους μηρούς, εάν χρησιμοποιείτε αποτελεσματικές μεθόδους. Ρυθμίστε τακτικά ένα μπάνιο με βότανα για να εξάγει το δέρμα.Κάνετε περιτυλίγματα με βάση πιπεριά τσίλι, σκόνη μουστάρδας, "Papaverina", αγοράστε βάζα μασάζ κενού σε φαρμακείο. Εκτελέστε μια διαδικασία απολέπισης με πυρήνες βερίκοκου ή με βάση καφέ.

Βίντεο: πώς να αφαιρέσετε μόνιμα την κυτταρίτιδα στον πάπα και στα πόδια