Πώς να απαλλαγείτε από την καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η καούρα συχνά ανησυχεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Σε ορισμένες γυναίκες, εμφανίζεται στις πρώτες εβδομάδες. Αλλά ως επί το πλείστον, αισθάνεται μια δυσάρεστη αίσθηση καψίματος στους τελευταίους όρους. Γιατί συμβαίνει αυτό;

 Πώς να απαλλαγείτε από την καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι μελλοντικές μητέρες θέλουν γρήγορα να απαλλαγούν από το δυσάρεστο κράτος, αλλά πώς; Μερικοί προτιμούν να χρησιμοποιούν μαγειρική σόδα. Μετά από όλα, αυτό είναι το πιο δημοφιλές μέσο για την εξοικονόμηση από μια δυσάρεστη αίσθηση καψίματος. Άλλοι χρησιμοποιούν αντισπασμωδικά φάρμακα. Και μερικές γυναίκες είναι σίγουροι ότι μόνο τα αφέψημα και οι σπιτικές εγχύσεις μπορούν να ανακουφίσουν από την καούρα χωρίς να βλάψουν τη μητέρα και το μωρό.

Γιατί οι έγκυες γυναίκες συχνά έχουν καούρα

Οι περισσότερες από τις μέλλουσες μητέρες παραπονιούνται για μια δυσάρεστη αίσθηση καψίματος. Το 80% των γυναικών εμφανίζεται στις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Αυτό συμβαίνει μετά από κάθε πρωινό, μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο. Η διάρκεια της καούρας στις γυναίκες δεν είναι η ίδια. Σε μερικούς, διαρκεί μερικά λεπτά, και σε άλλες - 2-3 ώρες. Μια δυσάρεστη αίσθηση καψίματος μπορεί να παρατηρηθεί επανειλημμένα καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Καούρα στις πρώτες ημέρες ή εβδομάδες της εγκυμοσύνης
Εάν η καούρα παρουσιάζεται στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης, τότε αυτό είναι συνέπεια των ορμονικών διαταραχών. Ο οισοφάγος και το στομάχι σε όλους τους ανθρώπους χωρίζονται από τον σφιγκτήρα. Δεν επιτρέπει την επιστροφή των αποδεκτών τροφίμων. Όταν μια γυναίκα μείνει έγκυος, το επίπεδο της ορμόνης προγεστερόνης αυξάνεται απότομα. Αυτό επηρεάζει τους μαλακούς μυς και τον σφιγκτήρα, που χαλαρώνουν και δεν εκτελούν τις λειτουργίες τους.

Οι γιατροί πιστεύουν ότι η καούρα στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης προκαλεί ναυτία και έμετο. Μέχρι 3-4 μήνες εγκυμοσύνης, αυτή η πάθηση στις περισσότερες περιπτώσεις περνάει.

Καούρα στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης
Εάν η μέλλουσα μητέρα έχει μια δυσάρεστη αίσθηση καψίματος πιο κοντά στο τέλος της εγκυμοσύνης, τότε ο λόγος για αυτό είναι η μήτρα, αυξάνοντας σταδιακά τον όγκο. Βάζει το βάρος της στο στομάχι.Ως αποτέλεσμα αυτού του αντίκτυπου, ισοπεδώνει, ανεβαίνει. Στη συνέχεια, τα περιεχόμενα της μάζας του στομάχου απελευθερώνονται απευθείας στον οισοφάγο. Έτσι, η μέλλουσα μητέρα έχει ένα δυσάρεστο συναίσθημα.

Η σταθερή αύξηση του σωματικού βάρους επηρεάζει επίσης την εμφάνιση καούρα. Ωστόσο, μια δυσάρεστη αίσθηση καψίματος δεν βλάπτει ούτε το γυναικείο σώμα ούτε το μωρό στη μήτρα. Η έγκυος απαλλάσσεται εντελώς από την δυσάρεστη κατάσταση μετά τον τοκετό.

Ποιοι παράγοντες αυξάνουν την εμφάνιση καούρας

 Ποιοι παράγοντες αυξάνουν την εμφάνιση καούρας

  1. Κατά τη διάρκεια της καούρας, μερικές έγκυες γυναίκες καταφεύγουν σε ιατρική περίθαλψη. Χρησιμοποιούν φάρμακα από την ομάδα των αντισπασμωδικών φαρμάκων χωρίς ιατρική συνταγή. Αυτό είναι το πρώτο λάθος βήμα. Πρέπει να γνωρίζετε ότι οποιαδήποτε αντισπασμωδικά συμβάλλουν στη μεγαλύτερη χαλάρωση των μυών των εσωτερικών οργάνων. Ως εκ τούτου, πριν από τη χρήση των φαρμάκων αναγκαστικά πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
  2. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι σύγχρονες γυναίκες προσπαθούν να φορούν μόνο σφιχτά εξαρτήματα. Επίσης, επηρεάζει δυσμενώς τη γενική ευημερία και μπορεί να προκαλέσει καούρα.
  3. Κάνοντας μια απότομη κλίση, μια έγκυος γυναίκα προκαλεί την εμφάνιση καούρα.Απλά πρέπει να καταλήξετε, αν χρειαστεί.
  4. Μετά από φαγητό πολλοί άνθρωποι θέλουν να χαλαρώσουν και να πέσουν αμέσως στο κρεβάτι ή στον καναπέ. Δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό, πρέπει να περιμένετε μισή ώρα και στη συνέχεια να ξαπλώσετε.
  5. Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να αρνηθούν τα προϊόντα που προκαλούν την απελευθέρωση οξέος στο στομάχι. Μην πίνετε καφέ, συμπεριλαμβανομένων αερίων ποτών. Από τη διατροφή πρέπει να αποκλείσετε όλα τα πικάντικα πιάτα, τα γεύματα με την προσθήκη μπαχαρικών. Όχι λιγότερο επικίνδυνες είναι τα φρούτα, τα λαχανικά ή τα ξινό μούρα. Απαιτείται η αφαίρεση των γαλακτοκομικών προϊόντων, εκτός από τα τυριά.
  6. Η κατανάλωση αμέσως πριν από τον ύπνο απαγορεύεται. Διαφορετικά, μην αποφύγετε την καούρα.

Ποια φάρμακα συνιστώνται για εγκύους με καούρα

Οι γιατροί σε ακραίες καταστάσεις συνιστάται να χρησιμοποιούν αντιόξινα για την καούρα. Τα φάρμακα αυτής της ομάδας περιέχουν άλατα μαγνησίου, καθώς και αλουμίνιο. Εισερχόμενοι στο σώμα, εξουδετερώνουν το οξύ στο γαστρικό χυμό, συμβάλλουν στη βελτίωση των λειτουργιών του κατώτερου οισοφαγικού σφιγκτήρα.

Τα αντιόξινα φάρμακα έχουν επίσης παρενέργειες. Μερικά από αυτά μπορεί να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα. Άλλοι έχουν καθαρτικό αποτέλεσμα. Με βάση αυτό, οι γιατροί δεν συμβουλεύουν να λαμβάνουν μακροπρόθεσμα φάρμακα αυτής της ομάδας.

Πώς να απαλλαγείτε από δυσάρεστη καύση χωρίς φαρμακευτική αγωγή

Προκειμένου η γυναίκα να έχει εξαιρετική υγεία και το παιδί γεννήθηκε ισχυρό, είναι απαραίτητο να εγκαταλείψει οποιοδήποτε φάρμακο. Το κύριο σημείο είναι η σωστή διατροφή.

 Πώς να απαλλαγείτε από δυσάρεστη καύση χωρίς φαρμακευτική αγωγή

Είναι σημαντικό!
Εάν μια έγκυος γυναίκα αρνείται από ανθυγιεινά και ανθυγιεινά τρόφιμα και προϊόντα από τις πρώτες εβδομάδες, θα είναι σε θέση να αποφύγει την εμφάνιση καούρα. Το μενού θα πρέπει να είναι κατασκευασμένο από φυσικά και φρέσκα προϊόντα, βρασμένα ή στον ατμό.

Η καλύτερη επιλογή θα ήταν το ξεχωριστό φαγητό. Δεν συνιστάται να χρησιμοποιείτε ταυτόχρονα υδατάνθρακες και πρωτεΐνες για ένα γεύμα. Μπορείτε να συνδυάσετε κρέας με λαχανικά και αυγά, και ζυμαρικά με φρούτα και λαχανικά.

Υπάρχουν αρκετοί σημαντικοί κανόνες που μπορούν να αποτρέψουν ή να μειώσουν την εμφάνιση καούρα.

  1. Το μενού αποκλείει όλα τα πιάτα με υψηλό ποσοστό λίπους, καθώς και τυχόν τηγανητά τρόφιμα, σοκολάτα.
  2. Τα γεύματα πρέπει να είναι κλασματικά, δηλαδή 6-7 φορές την ημέρα. Η κατανάλωση γίνεται σε 2 ή 3 ώρες σε μικρές μερίδες. Κάθε γεύμα θα πρέπει να μασάει αργά και προσεκτικά.
  3. Είναι απαραίτητο να ξαπλώνετε σε ένα κρεβάτι με ένα μαξιλάρι υψηλής θέσης.Μια έγκυος γυναίκα πρέπει να κοιμάται στην πλάτη της.
  4. Για όλη την ημέρα απαιτείται γάλα σε μικρές μερίδες. Είναι καλό αν το αιθέριο έλαιο μάραθου προστίθεται σε ένα τέτοιο ποτό.
  5. Κατά τη διάρκεια μιας δυσάρεστης αίσθησης καψίματος, μπορείτε να μασήσετε ξηρό βρώμης, ψιλοκομμένα καρότα.
  6. Λίγες ώρες πριν τον ύπνο, η κατανάλωση οποιουδήποτε τροφίμου απαγορεύεται.
  7. Μια έγκυος γυναίκα δεν μπορεί να ανησυχεί, ανησυχείτε. Είναι απαραίτητο να αποφύγετε το άγχος, την κατάθλιψη. Επίσης, επηρεάζει τη γενική υγεία και προκαλεί καούρα.
  8. Μια καλή λύση θα ήταν να φάτε ζελέ ή χυμό από φρέσκες πατάτες, καρότα, γκρέιπφρουτ.
  9. Επιτρέπεται να λαμβάνουν μη ανθρακούχα μεταλλικά νερά, τα οποία θα πρέπει να πίνουν γουλιά.
  10. Για κάποιο χρονικό διάστημα, ανακουφίστε τα καρύδια zhmenya καούρα. Μπορεί να είναι αμύγδαλα, φουντούκια. Ωστόσο, μην καταχραστείτε για να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα.
  11. Οι συνηθισμένοι σπόροι θα είναι επίσης χρήσιμο για την αντιμετώπιση της καούρας. Χρησιμοποιούνται με προσοχή, σε μικρές ποσότητες.

Τι σπιτικές εγχύσεις βοηθούν τις έγκυες γυναίκες με καούρα

Υπάρχουν πολλές δημοφιλείς συνταγές που βοηθούν τις έγκυες γυναίκες με καούρα.

 Αρχική εγχύσεις καούρα

  1. Λοιπόν, αν η μέλλουσα μητέρα χρησιμοποιεί εγχύσεις και αφέψημα βότανα. Συνιστάται να συνδυάσετε σε ίσα μέρη το χαμομήλι, το βαλσαμόχορτο και να προσθέσετε λίγο τριφύλλι. Είναι απαραίτητο να χύσετε βότανα με βραστό νερό, επιμένουν λίγα λεπτά. Πίνετε ένα ποτό 2-3 φορές όλη την ημέρα.
  2. Με καούρα, αποδεχόμαστε την λήψη αφέψημα από σπόρους λινάρι και plantain. Χρησιμοποιούνται στην ιατρική με τη μορφή αποτελεσματικών μέσων περισυλλογής. Το μειονέκτημα αυτού του ζωμού μόνο στην δυσάρεστη γεύση του.
  3. Προετοιμάστε τη φυτική έγχυση, ανακουφίζοντας από την καύση. 30 γραμμάρια ερείκους ρίχνουμε ένα φλιτζάνι βραστό νερό και βάζουμε στη φωτιά. Μετά από μερικά λεπτά το μίγμα φιλτράρεται, το πρωί, το απόγευμα, το βράδυ σε μια κουταλιά της σούπας.
  4. Στο χορτάρι του ξιφίας (20 g) προσθέστε βραστό νερό (400 mg). Το μίγμα αφήνεται για μερικές ώρες και στη συνέχεια διηθείται. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, πάρτε το πρωί, το μεσημέρι και το βράδυ σε μια κουταλιά της σούπας.
  5. Ένα φλιτζάνι βραστό νερό προστίθεται σε 20 γραμμάρια ρίζας calamus. Τοποθετήστε τη σύνθεση σε υδατόλουτρο. Μετά από 10 λεπτά, το ζωμό παραμένει στην άκρη, φιλτράρεται και καταναλώνεται το πρωί, το απόγευμα και το βράδυ, μία κουταλιά της σούπας.

Συνιστάται η σόδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Η σόδα ψησίματος είναι το πιο κοινό και προσιτό προϊόν στο χέρι.Πολλοί το χρησιμοποιούν για καούρα. Η σόδα είναι σε θέση να απελευθερώσει γρήγορα ένα άτομο από τη δυσάρεστη αίσθηση της καύσης. Αλλά η επίδραση ενός τέτοιου προϊόντος είναι βραχύβια. Στη διαδικασία λήψης σόδα σχηματίζεται διοξείδιο του άνθρακα. Αυτό συμβάλλει στην ανάπτυξη μιας νέας ποσότητας υδροχλωρικού οξέος, με αποτέλεσμα να επαναληφθεί η καούρα.

Η σόδα περιέχει νάτριο. Είναι εμποτισμένο στα έντερα, που οδηγεί σε οίδημα. Ως εκ τούτου, τα πειράματα με σόδα δεν είναι απολύτως απαραίτητα για τις έγκυες γυναίκες.

Είναι σημαντικό!
Η επίδοξη μητέρα πρέπει να παρακολουθεί τη στάση του σώματος. Δεν μπορείς να το κάνεις, γιατί το στομάχι είναι υπό πίεση. Και αυτό μπορεί να προκαλέσει σοβαρή καούρα. Ακόμα και είναι απαραίτητο να κάθεστε πάντα ευθεία!

Όταν δεν λειτουργεί καμία από τις μεθόδους, είναι απαραίτητο να κάνετε μια επίσκεψη στο γαστρεντερολόγο. Μετά από όλα, μια δυσάρεστη αίσθηση καψίματος μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα οποιωνδήποτε σοβαρών ασθενειών που σχετίζονται με τα πεπτικά όργανα ή το συκώτι.

Βίντεο: Συμβουλές για μελλοντική μαμά που αντιμετωπίζουν καούρα

(Δεν υπάρχει ακόμα βαθμολογία)
Σας συμβουλεύουμε να διαβάσετε


Αφήστε ένα σχόλιο

Για αποστολή

 avatar

Δεν υπάρχουν ακόμη σχόλια! Προσπαθούμε να το διορθώσουμε!

Δεν υπάρχουν ακόμη σχόλια! Προσπαθούμε να το διορθώσουμε!

Ασθένειες

Εμφάνιση

Παράσιτα