Πώς να απαλλαγείτε από την αναπνοή στο σπίτι

Σχεδόν όλοι οι άνθρωποι, τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους, αντιμετώπιζαν δύσπνοια. Η δυσκολία της αναπνοής μπορεί να ξεπεράσει απροσδόκητα τόσο ένα άρρωστο και αρκετά υγιές άτομο. Συχνά συχνά παρατηρείται δύσπνοια κατά τη διάρκεια της άσκησης. Αυτός είναι ακριβώς ο λόγος για τον οποίο πολλοί άνθρωποι περιορίζουν την κινητικότητά τους, δεν μπορούν να περπατήσουν για μεγάλη απόσταση ή να ανέβουν τις σκάλες στο επιθυμητό πάτωμα. Αξίζει να μάθετε περισσότερα για τις αιτίες και τις μεθόδους αντιμετώπισης της δύσπνοιας.

 Πώς να απαλλαγείτε από δύσπνοια

Τι είναι η δύσπνοια

Η δύσπνοια είναι μια αναπνευστική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από δυσκολία στην αναπνοή ή στην αναπνοή. Ταυτόχρονα, η ίδια η αναπνοή γίνεται επιφανειακή και συχνή. Οι περισσότεροι άνθρωποι με δύσπνοια είναι ηλικιωμένοι.Αυτό οφείλεται στην ανάπτυξη καρδιακής παθολογίας.

Ωστόσο, μερικές φορές δύσπνοια ανησυχεί τους νέους ανθρώπους, μερικές φορές ακόμη και παιδιά. Η δύσπνοια δεν πρέπει να συγχέεται με την ασφυξία. Η ασφυξία είναι μια βαθύτερη αναπνευστική διαταραχή που οδηγεί σε έλλειψη αέρα. Κατά τη διάρκεια της ασφυξίας, ένα άτομο δεν μπορεί να αναπνεύσει, συλλέγοντας νέες ποσότητες αέρα στους πνεύμονες. Όταν η δύσπνοια, ο αέρας εισέρχεται στους πνεύμονες, αλλά σε μικρότερο όγκο από το απαραίτητο.

Επιπλέον, η δύσπνοια συχνά δεν συνδέεται με δυσκολία στην είσοδο αέρα στους πνεύμονες, αλλά με δυσκολία να εισέλθει στον ιστό. Αυτές οι περιπτώσεις θα συζητηθούν παρακάτω.

Τύποι δύσπνοια

Συνολικά υπάρχουν τρεις τύποι δύσπνοιας:

Εμπνευσμένο - με δυσκολία στην εισπνοή. Συχνά εμφανίζεται με λαρυγγίτιδα και τραχειίτιδα, όταν μειώνεται ο αυλός των μεγαλύτερων αεραγωγών.

Έκρηξη - με δυσκολία στην εκπνοή. Δείχνει μείωση του αυλού των μικρών και μεσαίων αεραγωγών, για παράδειγμα, αποφρακτική βρογχίτιδα.

Μικτή - με δυσκολία στην εισπνοή και την εκπνοή. Βρίσκεται στην παθολογία του καρδιαγγειακού συστήματος και στην αναιμία.
Ο ακριβής προσδιορισμός του τύπου της δύσπνοιας,Μπορείτε να κάνετε μια διάγνωση και να καταλάβετε τι πρέπει να κάνετε για να το επιβεβαιώσετε.

Επιπλέον, υπάρχουν διάφοροι βαθμοί δύσπνοιας:

0 βαθμός. Η αναπνευστική ανεπάρκεια εμφανίζεται όταν τρέχετε για μεγάλες αποστάσεις, την ταχεία άνοδο 5 ή περισσότερων ορόφων, την υπερβολική σωματική άσκηση.

1 βαθμό. Η δύσπνοια εμφανίζεται με σημαντική σωματική άσκηση, ένα άτομο μπορεί να περπατήσει περισσότερο από 1 χλμ. Και να ανέβει πάνω από ένα όροφο (δύο πτήσεις σκαλοπατιών).

2 βαθμό. Δυσκολία στην αναπνοή συμβαίνει με μέτρια σωματική άσκηση, περνώντας περισσότερο από 500 μέτρα και αναρρίχηση σε ένα πάτωμα.

3 βαθμό. Η δύσπνοια εμφανίζεται όταν το καθημερινό φορτίο, που διέρχεται 200 ​​μέτρα και ανεβαίνει μία σκάλες (λιγότερο πάτωμα).

4 βαθμό. Η δύσπνοια εμφανίζεται σχεδόν συνεχώς, ακόμα και σε ηρεμία ή όταν αλλάζει η θέση του σώματος.

Οι αιτίες αυτής της παθολογίας

Υπάρχουν αρκετές κατηγορίες συνθηκών που μπορεί να οδηγήσουν σε δύσπνοια:

  • Καρδιακές παθήσεις: ισχαιμία (IHD), καρδιακή ανεπάρκεια.
  • Ασθένειες των πνευμόνων: αποφρακτικό, βρογχικό άσθμα.
  • Αιματολογική παθολογία: αναιμία.
  • Μεταβολικές διαταραχές: παχυσαρκία.

Η θεραπεία της δύσπνοιας εξαρτάται από την ειδική ασθένεια που την προκάλεσε, συνεπώς είναι απαραίτητο να αποσυναρμολογηθεί χωριστά κάθε είδος παθολογίας και οι αρχές της θεραπείας της.

Η ισχαιμική καρδιακή νόσος (CHD)

Οι αποκαλούμενες παθολογικές καταστάσεις στις οποίες ο καρδιακός μυς λαμβάνει λιγότερο οξυγόνο από ό, τι χρειάζεται. Αυτό συμβαίνει σε δύο περιπτώσεις: με μείωση της παροχής οξυγόνου, δηλαδή, στένωση των στεφανιαίων αρτηριών. και με αύξηση της ζήτησης οξυγόνου, για παράδειγμα, με αύξηση της μάζας του μυοκαρδίου. Η πρώτη παθολογία συμβαίνει συχνά στους ηλικιωμένους, ο δεύτερος - στους αθλητές, οι οποίοι δεν συμμορφώνονται με ένα ειδικό καθεστώς.

Τι συμβαίνει Στην ΚΝΣ, το μυοκάρδιο πάσχει από υποξία, η οποία αυξάνει τη συχνότητα των συστολών της. Έτσι, η καρδιά προσπαθεί να ανανεώσει γρήγορα το αίμα στις στεφανιαίες αρτηρίες. Ωστόσο, όσο πιο έντονα λειτουργεί η καρδιά, τόσο περισσότερο οξυγόνο χρειάζεται. Στη συνέχεια ενεργοποιείται ένας άλλος μηχανισμός: η συχνότητα των αναπνευστικών κινήσεων αυξάνεται, ώστε περισσότερο οξυγόνο εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος και ενημερώνεται γρηγορότερα.

Όσο περισσότερο υποξία, τόσο υψηλότερος είναι ο βαθμός δυσκολίας στην αναπνοή.

Θεραπεία. Προκειμένου να απαλλαγούμε από δύσπνοια σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να αντιμετωπίσουμε την IHD.Με μια επίθεση της δύσπνοιας, πρέπει να βάλετε ένα δισκίο νιτρογλυκερίνης κάτω από τη γλώσσα σας. Για να αποφύγετε επιληπτικές κρίσεις, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη μορφή επιβράδυνσης αυτού του φαρμάκου. Επιπλέον, θα πρέπει να παίρνετε ομάδα φαρμάκων στατίνης.

Καρδιακή ανεπάρκεια

Αυτή η ασθένεια εμφανίζεται ως αποτέλεσμα άλλων παθολογικών καταστάσεων της καρδιάς. Για παράδειγμα, λόγω εμφράγματος του μυοκαρδίου, καρδιομυοπάθειας, μυοκαρδίτιδας. Ο μηχανισμός για τη διαμόρφωση της δύσπνοιας συνδέεται με τη στασιμότητα του αίματος στην πνευμονική κυκλοφορία και τις αλλαγές στην παροχή αίματος στους πνεύμονες.

Πώς συμβαίνει αυτό; Σε περίπτωση καρδιακής ανεπάρκειας, το μυοκάρδιο καθίσταται ασθενέστερο και τώρα δεν μπορεί να αντλήσει με τον ίδιο τρόπο τον απαραίτητο όγκο αίματος από τη μία κυκλοφορία στην άλλη. Ένας μικρός κύκλος βρίσκεται στους πνεύμονες, εδώ το αίμα εμπλουτίζεται με οξυγόνο. Στην καρδιακή ανεπάρκεια, αυτός ο κύκλος είναι υπερπληθυσμένος, μερικά από τα υγρά είναι ιδρωμένα στον ιστό των πνευμόνων και εμποδίζουν την εφαρμογή της κανονικής έμπνευσης. Ως εκ τούτου, ένα άτομο αναπνέει συχνά και επιφανειακά. Η δύσπνοια χειρότερη με άσκηση και ξαπλωμένη.

Θεραπεία. Για να απαλλαγείτε από δύσπνοια, πρέπει να "ξεφορτώσετε" έναν μικρό κύκλο και να μειώσετε το πρήξιμο.Για το σκοπό αυτό, τα διουρητικά φάρμακα της ομάδας saluretic, για παράδειγμα, η φουροσεμίδη, είναι τέλεια. Είναι απαραίτητο να προσεγγίσουμε τη θεραπεία της ίδιας της αποτυχίας ως σύνθετο.

Χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (COPD)

Πρόκειται για μια ολόκληρη ομάδα ετερογενών ασθενειών. Κοινή σε όλους - η παρουσία μόνιμης μη αναστρέψιμης απόφραξης των βρόγχων. Τέτοιες ασθένειες περιλαμβάνουν, για παράδειγμα, χρόνια βρογχίτιδα και χρόνια ίδια αποφρακτική πνευμονοπάθεια.

Ταυτόχρονα, ο αυλός του βρογχικού δέντρου στενεύει και είναι δύσκολο για ένα άτομο να εκπνεύσει. Η δυσκολία στην αναπνοή εμφανίζεται πρώτα κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης και μετά σε ηρεμία. Η ΧΑΠ είναι συνήθης στους καπνιστές, τους ανθρακωρύχους και τους εργαζόμενους στο δρόμο.

Τι συμβαίνει Κάτω από τη δράση διαφόρων επιθετικών ουσιών, ο βρογχικός ιστός, ο οποίος συνήθως αποτελείται από ελαστικές ίνες, αντικαθίσταται από ίνες κολλαγόνου. Το κολλαγόνο δεν μπορεί να τεντωθεί και να επιστρέψει γρήγορα στην αρχική του θέση, όπως η ελαστίνη. Ο αυλός των βρόγχων, κατά προσέγγιση, συμπιέζεται από τις ίνες του συνδετικού ιστού.

Η εισπνοή είναι μια ενεργή διαδικασία, οπότε είναι ευκολότερο να το κάνετε κάτω από αυτές τις συνθήκες.Η εκπνοή είναι μια παθητική διαδικασία, συνήθως ο ίδιος ο αέρας αφήνει τους πνεύμονες με μείωση του όγκου του θώρακα. Εάν υπάρχει ένα εμπόδιο στους βρόγχους, θα είναι δύσκολο να εκπνεύσει. Εμφανίζεται η δύσπνοια.

Θεραπεία. Για την αντιμετώπιση της δύσπνοιας στην περίπτωση αυτή είναι απαραίτητο να εξασφαλιστεί η κανονική βατότητα των βρόγχων. Για να γίνει αυτό, χρησιμοποιήστε εισπνεόμενα βήτα-αδρενομιμητικά με παρατεταμένη δράση, για παράδειγμα, σαλμετερόλη.

Βρογχικό άσθμα

Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από περιοδική αναστρέψιμη παροξυσμική απόφραξη της εκπνοής. Έχει αλλεργική αιτιολογία. Σε μερικούς ανθρώπους, μια αλλεργική αντίδραση συνοδεύεται από στένωση των βρόγχων, η οποία προκαλεί δύσπνοια.

Τι συμβαίνει Όταν ένα αλλεργιογόνο προσλαμβάνεται, εμφανίζεται μια φλεγμονώδης αντίδραση, η οποία οδηγεί σε στένωση του βρογχικού δέντρου. Η διαφορά από τη ΧΑΠ είναι ότι, ελλείψει αλλεργιογόνου, οι βρόγχοι επιστρέφουν στο φυσιολογικό. Το βρογχικό άσθμα είναι μια αναστρέψιμη ασθένεια. Ωστόσο, συχνές επιθέσεις μπορεί να οδηγήσουν στη δημιουργία ΧΑΠ.

Θεραπεία. Αντιμετωπίζουν το άσθμα με εισπνοή αερολυμάτων με γλυκοκορτικοειδή και ταχείας βήτα-αδρενεργικά μιμητικά. Για παράδειγμα, χρησιμοποιήστε βουδεσονίδη με σαλβουτομόλη.Μια άλλη επιλογή θεραπείας είναι η μετεγκατάσταση. Υπάρχουν περιπτώσεις που, μετά τη μετάβαση από τις μεγάλες βιομηχανικές πόλεις σε μικρά θέρετρα, οι άνθρωποι έπεσαν εντελώς από το άσθμα.

Αναιμία

Η αναιμία είναι μια μείωση στον αριθμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Ταυτόχρονα, οι ιστοί και τα όργανα παρουσιάζουν υποξία, καθώς τα ερυθροκύτταρα είναι υπεύθυνα για τη μεταφορά οξυγόνου. Ο μηχανισμός της δύσπνοιας σε αυτήν την περίπτωση είναι παρόμοιος με τον μηχανισμό για την IHD. Η θεραπεία εξαρτάται από τις αιτίες της αναιμίας. Εφαρμόστε από διαλύματα υποκατάστασης αίματος σε συνηθισμένες βιταμίνες ή συμπληρώματα σιδήρου.

Φυσιολογική

Ο μηδενικός βαθμός αναιμίας είναι φυσιολογικός. Κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης, στην οποία το σώμα δεν είναι προσαρμοσμένο, ακόμη και σε υγιείς ανθρώπους υπάρχει δύσπνοια. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κατά την εντατική εργασία, οι ιστοί καταναλώνουν οξυγόνο πιο γρήγορα και, συνεπώς, θα πρέπει να λαμβάνουν ένα νέο τμήμα τους ταχύτερα.

Έτσι, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι η δύσπνοια μπορεί να είναι το αποτέλεσμα πολλών παθολογικών καταστάσεων. Η θεραπεία της εξαρτάται από το τι προκάλεσε την εμφάνισή της. Εάν υποπτεύεστε παθολογική δύσπνοια, πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Επιπλέον, υπάρχει φυσιολογική δύσπνοια.Δεν απαιτεί θεραπεία, μόνο μακρύτερες, μέτριες προπονήσεις.

Βίντεο: πώς να ανακάμψει από δύσπνοια

1 ψήφους, κατά μέσο όρο: 5,00 από 5
Σας συμβουλεύουμε να διαβάσετε


Αφήστε ένα σχόλιο

Για αποστολή

 avatar

Δεν υπάρχουν ακόμη σχόλια! Προσπαθούμε να το διορθώσουμε!

Δεν υπάρχουν ακόμη σχόλια! Προσπαθούμε να το διορθώσουμε!

Ασθένειες

Εμφάνιση

Παράσιτα