Περιεχόμενο του άρθρου
Η εγκυμοσύνη είναι μια εποχή αυξημένης προσοχής και φροντίδας των γυναικών στο δικό τους σώμα. Εξάλλου, η ανάπτυξη και ανάπτυξη του εμβρύου στη μήτρα εξαρτάται από την υγεία της. Προκειμένου να μην βλάψει το παιδί, μια γυναίκα θα πρέπει να παρακολουθεί προσεκτικά την κατάστασή της και, σε περίπτωση αλλαγής, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ένα από τα συνηθισμένα συμπτώματα μιας εγκύου γυναίκας είναι η ρινική καταρροή και η ρινική συμφόρηση. Σε αυτό το άρθρο θα μάθετε για τις αιτίες της ρινίτιδας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς και να εξοικειωθείτε με ασφαλείς τρόπους για να απαλλαγείτε από τη ρινική συμφόρηση.
Αιτίες ρινικής συμφόρησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Μια έγκυος γυναίκα είναι το ίδιο άτομο που ανταποκρίνεται με συμπτώματα σε συνήθη παθογόνα που δρουν εξίσου σε άνδρες και γυναίκες, παιδιά και ηλικιωμένους. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, μια ρινική καταρροή μπορεί να οφείλεται ακριβώς σε ορισμένες αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας που προκαλούνται από την εγκυμοσύνη. Εξετάστε αυτές τις περιπτώσεις με περισσότερες λεπτομέρειες.
- Virus Η πιο συνηθισμένη αιτία της ρινίτιδας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και χωρίς αυτήν είναι ένας ιός, δηλαδή ο ARVI. Σε αυτή την περίπτωση, η ρινική συμφόρηση εμφανίζεται ταχέως, συνοδευόμενη από άλλα συμπτώματα - βήχα, ρινική εκφόρτιση, πυρετός, κόκκινος λαιμός.
- Βακτηριακή μόλυνση. Εάν ο αιτιολογικός παράγοντας της ρινίτιδας είναι βακτήριο, τότε η εικόνα θα είναι ελαφρώς χειρότερη - η εκκρινόμενη βλέννα από τη μύτη δεν γίνεται μόνο διαφανής, αλλά παχιά και κίτρινη και πράσινη. Ο υψηλός πυρετός, η δηλητηρίαση και ο πονοκέφαλος είναι συνηθισμένα συμπτώματα βακτηριακής λοίμωξης.
- Αλλεργία. Οι αλλεργίες μπορούν επίσης να προκαλέσουν ρινική συμφόρηση. Είναι απαραίτητο να αναλυθεί ο χρόνος και η αιτία της αλλεργίας, να εντοπιστεί το αλλεργιογόνο. Θα μπορούσε να είναι γύρη, μαξιλάρι, φαγητό, ζωϊκή μούχλα - οτιδήποτε. Σε περίπτωση αλλεργίας, εμφανίζονται επιπλέον συμπτώματα - σχισίματα, ερυθρότητα των ματιών, φαγούρα στη μύτη.
- Η ρινίτιδα έγκυος. Σε αυτή την περίπτωση, παρατηρείται αύξηση των αδενοειδών και ρινική συμφόρηση λόγω ορμονικής αλλοιώσεως του σώματος της γυναίκας. Η αγγειοκινητική ρινίτιδα σε έγκυες γυναίκες χαρακτηρίζεται από την απουσία επιπλέον συμπτωμάτων και ικανοποιητικής γενικής ευημερίας.
Είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι η καλή ρινική αναπνοή παρέχει στο σώμα και το έμβρυο επαρκή ποσότητα οξυγόνου. Εάν η συμφόρηση είναι σοβαρή, το μωρό μπορεί να πάσχει από υποξία.
Πώς να αντιμετωπίσετε τη ρινική συμφόρηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Εάν η συμφόρηση οφείλεται σε βακτηριακή λοίμωξη, τα αντιβιοτικά δεν επαρκούν. Είναι πολύ σημαντικό να μην ασχολείστε με ερασιτεχνικές δραστηριότητες και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ώστε να μπορεί να συνταγογραφήσει ένα παρασκεύασμα ασφαλές για το έμβρυο. Τα προβιοτικά λαμβάνονται μαζί με το αντιβιοτικό για να αποφευχθεί η δυσβολία. Κατά τη διάρκεια της έντονης ρινικής συμφόρησης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σταγόνες αγγειοσυσταλτικού που είναι αποδεκτές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, για παράδειγμα, Sanorin, Naphthyzin, Farial.Βεβαιωθείτε ότι έχετε διαβάσει τις οδηγίες πριν από τη χρήση, επειδή πολλά παρόμοια φάρμακα δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν όταν μεταφέρετε ένα παιδί. Να θυμάστε ότι οι παράγοντες αγγειοσυσταλτικού δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για περισσότερο από πέντε ημέρες. Θεραπεία της μύτης θα βοηθήσει το φάρμακο με βάση τα έλαια και εκχυλίσματα φυτών - Pinosol. Είναι αποτελεσματικό και ασφαλές.
Όταν η αλλεργική φύση της ρινίτιδας πρέπει να λάβει αντιισταμινικά. Θα ανακουφίσουν τα συμπτώματα της συμφόρησης. Τα αντιισταμινικά πρέπει να χρησιμοποιούνται στην αρχή του κοινού κρυολογήματος, ακόμη και σε όσους δεν υποφέρουν από αλλεργίες - τα φάρμακα βοηθούν στην ανακούφιση του οιδήματος του βλεννογόνου και στην ανοιχτή ρινική αναπνοή. Μεταξύ των αποδεκτών φαρμάκων περιλαμβάνονται Claritin, Cetirizine. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε σπρέι και σταγόνες από αλλεργίες για τοπική δράση. Σε κάθε περίπτωση, η λήψη οποιωνδήποτε φαρμάκων πρέπει να συμφωνηθεί με τον αλλεργιολόγο.
Πώς να απαλλαγείτε από τη ρινική συμφόρηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Εδώ είναι αποτελεσματικοί και ασφαλείς τρόποι για να απαλλαγείτε από τη ρινική συμφόρηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
- Το πλύσιμο είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά και εντελώς ακίνδυνα μέσα κατά της ρινικής συμφόρησης.Ξεπλύνετε τη μύτη με τη βοήθεια μιας τσαγιού - συνδέστε τη μύτη με ένα ρουθούνι και γυρίστε το κεφάλι σας έτσι ώστε να ρέει νερό από το δεύτερο ρουθούνι. Μπορείτε να ξεπλύνετε τη μύτη με μια σύριγγα, καθώς απλά τραβάτε στο νερό των ρουθουνιών. Αυτό θα βοηθήσει στην απομάκρυνση του οίδημα των αδενοειδών, πλύση των ιών και των αλλεργιογόνων από την βλεννογόνο. Η έκπλυση είναι πολύ αποτελεσματική και ως προληπτικό μέτρο - ξεπλύνετε τη μύτη αφού επισκεφθείτε πολυσύχναστες θέσεις, ώστε να μην αρρωστήσετε. Ως υγρό για το πλύσιμο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια αδύναμη λύση αλατιού, αφέψημα χαμομηλιού και καλέντουλα, θαλασσινό νερό (σόδα, αλάτι και ιώδιο).
- Είναι πολύ αποτελεσματικό για τη θεραπεία της ρινικής καταρροής και της ρινικής συμφόρησης με δημοφιλείς συνταγές με τη μορφή σπιτικών σταγόνων. Για να γίνει αυτό, μπορείτε να στάξετε στη μύτη το χυμό των τεύτλων, kalanchoe, αλόη, τα καρότα, τα κρεμμύδια, το σκόρδο. Ωστόσο, βεβαιωθείτε ότι αραιώνετε αυτές τις ενώσεις στο μισό με νερό, ώστε να μην καίτε τον βλεννογόνο.
- Χρησιμοποιήστε σχηματισμούς ενυδατικών φαρμάκων που πωλούνται στα φαρμακεία. Πολλά από αυτά βασίζονται στη σόδα και μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε απεριόριστες ποσότητες. Αυτό είναι το Aqualore, το δελφίνι, το Salin, το Aquamaris.
- Δώστε γλυκό, τουλάχιστον για λίγο. Μετά τη γλυκιά ζύμη γίνεται χειρότερη.
- Παρακολουθήστε την υγρασία στο δωμάτιο. Για να το κάνετε αυτό, όσο πιο συχνά γίνεται, αερίστε το δωμάτιο, εγκαταστήστε έναν υγραντήρα, μετρήστε την εργασία των θερμαντικών σωμάτων. Βεβαιωθείτε ότι η θερμοκρασία του αέρα δεν είναι μεγαλύτερη από 24 μοίρες. Διαφορετικά, η βλεννογόνος μεμβράνη αρχίζει να στεγνώνει, γεγονός που οδηγεί σε ρινική συμφόρηση.
- Να είστε βέβαιος να περπατήσετε πολύ και να περπατήσετε. Αυτό θα σας επιτρέψει όχι μόνο να διασκορπίζετε το αίμα στο σώμα, αλλά και να αντισταθμίζετε την ανεπάρκεια οξυγόνου που εμφανίζεται όταν η μύτη έχει μπλοκαριστεί. Είναι καλύτερα να περπατήσετε στη φύση - κοντά σε υδάτινα σώματα, σε μια ζώνη δασικού πάρκου.
- Κάνετε ασκήσεις αναπνοής - θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε τη ρινική αναπνοή. Για να το κάνετε αυτό, κρατήστε ένα ρουθούνι, εισπνοήστε το πλήρες στήθος και στη συνέχεια εκπνέετε τον αέρα σε μικρές μερίδες.
- Το Acupressure βοηθά στην αποτελεσματική αντιμετώπιση της ρινικής συμφόρησης. Υπάρχουν πολλά σημεία που πρέπει να εναλλάσσονται με κυκλική κίνηση κατά τη φορά των δεικτών του ωρολογίου. Αυτή είναι η περιοχή κοντά στα μετωπιαία κόλπα και στις δύο πλευρές της μύτης, στη συνέχεια η κατάθλιψη κοντά στα φτερά της μύτης και στη συνέχεια η εμβάθυνση κάτω από τη μύτη στο κοίλωμα πάνω από το άνω χείλος.
- Ξεφορτωθείτε τη ρινική συμφόρηση θα βοηθήσει στην εισπνοή. Εάν έχετε ένα νεφελοποιητή, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε - η συσκευή διασπείρει το φαρμακευτικό υγρό στα μικρότερα σωματίδια έτσι ώστε να πέφτουν απευθείας στον ρινικό βλεννογόνο.Εάν δεν υπάρχει συσκευή, απλώς ρίξτε μέτρια ζεστό νερό στη λεκάνη και καλύψτε την με την κορυφή των πετσετών για να εισπνεύσετε τους ατμούς. Για μεγαλύτερο αποτέλεσμα, μπορείτε να προσθέσετε μια σταγόνα βάλσαμο "Star" στο νερό. Υπάρχουν πολλά φυτικά εκχυλίσματα σε αυτό, συμπεριλαμβανομένου του μέντας, το οποίο ανοίγει τέλεια τη ρινική αναπνοή.
- Μπορείτε να κηλιδώσετε τα πόδια σας με ιώδιο για τη νύχτα και να φοράτε κάλτσες από μαλλί. Ζεσταίνει τα πόδια με ασφάλεια και ανακουφίζει από τη συμφόρηση.
- Είναι πολύ καλό να πιείτε ζεστό γάλα με μέλι. Ο συνδυασμός αυτών των χρήσιμων προϊόντων θα σας επιτρέψει να απαλλαγείτε από την ασθένεια πολύ πιο γρήγορα. Πίνετε γάλα με μέλι πρέπει να είστε βέβαιοι πριν από τον ύπνο. Το ποτό μπορεί να αντικατασταθεί με τσάι με μαρμελάδα βατόμουρο, τζίντζερ και λεμόνι, γογγύλια ζωμού - αυτά είναι επίσης πολύ αποτελεσματικά ποτά που βοηθούν στην αντιμετώπιση του κοινού κρυολογήματος.
- Κατά τη διάρκεια του ύπνου, πρέπει να χρησιμοποιήσετε δύο μαξιλάρια έτσι ώστε η κεφαλή να ανέβει λίγο υψηλότερη από το συνηθισμένο. Αυτό θα επιτρέψει τη βλέννα από τη μύτη να ρέει προς τα κάτω, αντί να ορίσει τη μύτη.
Με τη ρινική συμφόρηση, είναι αποτελεσματικό να αυξάνονται τα πόδια, αλλά είναι απολύτως αδύνατο να γίνει αυτό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Κατά συνέπεια, κατά τη διάρκεια της θεραπείας, μην καταφύγετε σε τέτοια μέτρα.
Εάν όλα τα μέτρα που ελήφθησαν δεν σας βοήθησαν να αντιμετωπίσετε το κρυολόγημα μόνοι σας, μην περιμένετε και μην πειραματιστείτε.Θυμηθείτε, η ρινική συμφόρηση δεν είναι μόνο η πείνα με οξυγόνο του εμβρύου, αλλά και το άγχος του μωρού, που μεταδίδεται σε αυτόν από τη μητέρα. Παρακολουθήστε το σώμα σας και πηγαίνετε στον γιατρό εγκαίρως για να αναπνεύσετε βαθιά!
Βίντεο: πώς να αφαιρέσετε τη ρινική συμφόρηση χωρίς σταγόνες
Για αποστολή