Πώς να αφαιρέσετε τη ρινική συμφόρηση στο σπίτι

Είναι δύσκολο να συναντήσετε ένα άτομο που δεν γνωρίζει ποια είναι η ρινική καταρροή. Και αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, επειδή η βλέννα που έρχεται από τη μύτη είναι η απάντηση του σώματος σε πολλούς αρνητικούς περιβαλλοντικούς παράγοντες. Με αυτή τη βλέννα, το σώμα προσπαθεί να απαλλαγεί από αλλεργιογόνα, ιούς και βακτηρίδια που έχουν εισέλθει στα ρινικά περάσματα. Ωστόσο, μια ρινική καταρροή συχνά δεν είναι μόνο άπειρη ροή από τη μύτη, αλλά και πρήξιμο της βλεννογόνου μεμβράνης, η οποία παρεμβαίνει στην κανονική αναπνοή. Πριν εξετάσουμε αποτελεσματικούς τρόπους για να απαλλαγούμε από ρινική συμφόρηση, ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε γιατί συμβαίνει μια ρινική καταρροή και σε ποιες ασθένειες είναι ένα σύμπτωμα.

 Πώς να αφαιρέσετε τη ρινική συμφόρηση

Αιτίες ρινίτιδας

  1. Η πιο συνηθισμένη αιτία κρύου είναι το ARVI. Ο ιός εισέρχεται στο σώμα μέσω της μύτης - τα μικρότερα σωματίδια παραμένουν στην βλεννογόνο και διεισδύουν στο αίμα.Για να απαλλαγούμε από τον ιό το συντομότερο δυνατό, ο βλεννογόνος αρχίζει να παράγει πολλή βλέννα για να απομακρύνει τον ανεπιθύμητο επισκέπτη.
  2. Μια άλλη κοινή αιτία της κοινής κρυολογήσεως και ρινικής συμφόρησης είναι το αλλεργιογόνο. Το σώμα λειτουργεί με τον ίδιο τρόπο όπως με το κρύο, μόνο στην περίπτωση αυτή προσπαθεί να μην απαλλαγεί από τον ιό, αλλά από τα σωματίδια των αλλεργιογόνων που έχουν πέσει στη βλεννογόνο μεμβράνη.
  3. Η ρινική συμφόρηση και η ροή βλέννας μπορεί να παρατηρηθεί στους καπνιστές.
  4. Εάν ένα ξένο σώμα εισέλθει στη μύτη, φράζει το στενό πέρασμα και αρχίζει να παράγεται πολλή βλέννα. Στην περίπτωση αυτή, μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, υπάρχει μια δυσάρεστη χαρακτηριστική οσμή από τη μύτη.
  5. Τραυματισμοί, μώλωπες, βλάβες στο ρινικό διάφραγμα, άλλες φυσιολογικές αλλαγές οδηγούν σε καθυστέρηση της ροής του αέρα και της ρινικής συμφόρησης.
  6. Ορισμένες σοβαρές ασθένειες μπορεί επίσης να εμφανιστούν στο φόντο μιας ρινικής καταρροής και της ρινικής συμφόρησης. Πρόκειται για φυματίωση, σύφιλη, αυτοάνοσες ασθένειες, ασθένειες του θυρεοειδούς. Ορισμένες μολυσματικές ασθένειες μπορεί να έχουν έναν συνακόλουθο παράγοντα όπως αύξηση των αδενοειδών, για παράδειγμα, μολυσματική μονοπυρήνωση.
  7. Η παρατεταμένη φλεγμονή των αδενοειδών οδηγεί στο γεγονός ότι βρίσκονται συνεχώς σε διευρυμένη κατάσταση.Μερικές φορές η κατάσταση αυτή επιλύεται μόνο με χειρουργική αφαίρεση των αδενοειδών.
  8. Ο ξηρός εσωτερικός αέρας είναι πολύ κακός για τον ρινικό βλεννογόνο. Στεγνώνει, εμφανίζονται κρούστα, δημιουργείται ένα ιδανικό περιβάλλον για την ανάπτυξη και την αναπαραγωγή των βακτηρίων. Τον χειμώνα, όταν οι μπαταρίες στεγνώσουν ανελέητα τον αέρα, πρέπει να χρησιμοποιήσετε υγραντήρες για να διορθώσετε την κατάσταση. Εάν δεν υπάρχει τέτοιος υγραντήρας, μπορείτε τουλάχιστον να κρεμάσετε υγρές πετσέτες στις μπαταρίες. Είναι καλό να έχετε ένα ενυδρείο στο δωμάτιο ή σε άλλες μεγάλες δεξαμενές νερού.

Η ρινική συμφόρηση είναι ένα δυσάρεστο φαινόμενο. Ο ευκολότερος τρόπος για να απαλλαγείτε από αυτό είναι να χρησιμοποιήσετε αγγειοσυσπαστικές σταγόνες και σπρέι, οι οποίες βρίσκονται σε μεγάλη κλίμακα σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Ωστόσο, συχνά αυτά τα φάρμακα προκαλούν αυξημένη ευαισθησία των βλεννογόνων, είναι υπερκορεσμένη, συχνά εθιστική σε τέτοια φάρμακα. Για να αποφύγετε τέτοιες συνέπειες, μπορείτε να απαλλαγείτε από τη ρινική συμφόρηση με άλλους, πιο καλοφτιαγμένους τρόπους.

Ρινική έκπλυση

Για να βοηθήσετε το σώμα να πλένεται με βακτήρια, ιούς και αλλεργιογόνα από τον βλεννογόνο, πρέπει να κάνετε ρινικό πλύσιμο.Για να γίνει αυτό, χρειάζεστε ένα μικρό βραστήρα και μια λύση για το πλύσιμο. Μπορεί να είναι ένα απλό αλμυρό νερό, ένα αφέψημα φαρμακευτικών φυτών, διάλυμα φουρασιλίνης. Στο φαρμακείο, μπορείτε επίσης να αγοράσετε έτοιμες λύσεις για πλύσιμο.

 Ρινική έκπλυση

Το πλύσιμο πραγματοποιείται ως εξής. Το θερμό υγρό πρέπει να χύνεται σε ένα μικρό βραστήρα και να εισάγεται στο ρουθούνι που αναπνέει καλύτερα. Ανασηκώστε αργά το κεφάλι σας και βρείτε μια γωνία κλίσης στην οποία το χυμένο νερό θα βγει από το δεύτερο ρουθούνι. Μετά από αυτό, ξεπλύνετε το δεύτερο ρουθούνι με τον ίδιο τρόπο. Τότε πρέπει να φυσήξετε καλά τη μύτη σας. Μετά το πλύσιμο η μύτη δεν μπορεί να βγαίνει στον κρύο αέρα για περίπου μία ώρα. Η συχνότητα της ρινικής έκπλυσης εξαρτάται από τη σοβαρότητα της κατάστασης του ασθενούς, αλλά συνήθως δύο διαδικασίες την ημέρα είναι αρκετές για να αισθανθούν σημαντική ανακούφιση σε μερικές ημέρες.

Εισπνοή

Αυτός είναι ένας άλλος πολύ καλός τρόπος για να καθαρίσετε γρήγορα και με ασφάλεια τη μύτη της βλέννας, να ανοίξετε τη ρινική αναπνοή. Οι εισπνοές γίνονται ως εξής. Σε ένα ευρύ μπολ ή δοχείο, ρίξτε βραστό νερό και αφήστε το να κρυώσει ελαφρώς. Αυτό είναι, ελαφρώς, έτσι ώστε ο ατμός συνεχίζει να πηγαίνει, αλλά δεν θα μπορούσε να καεί το δέρμα σας.Αν εισπνεύσετε το μωρό, να είστε πολύ προσεκτικοί - πρώτα δοκιμάστε τη θερμοκρασία του ατμού στον εαυτό σας. Στο βραστό νερό, μπορείτε να προσθέσετε μια σταγόνα φαρμακευτικού balm "Star". Έχει πολλά αιθέρια έλαια που θα αντιμετωπίσουν άμεσα τη συμφόρηση. Επίσης για εισπνοή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αφέψημα καλέντουλας, βραστές πατάτες, βάμματα εχινόκειας. Εισπνεύστε τους ατμούς της ένωσης θεραπείας με ένα πλήρες στήθος, εισπνεύστε τη μύτη και εκπνεύστε με το στόμα.

Μασάζ και γυμναστική

Μπορείτε να απαλλαγείτε από τη ρινική συμφόρηση με τη βοήθεια φυσιολογικών διαδικασιών. Οι ασκήσεις μασάζ και αναπνοής δεν είναι χειρότερες από ότι πολλά φάρμακα μπορούν να καθαρίσουν τη μύτη της βλέννας. Ο βελονισμός μασάζ είναι μια ανεξάρτητη επίδραση στα σημεία που βρίσκονται στους ναούς, φτερά της μύτης, μύτη. Μασάζ αργά στις υποδεικνυόμενες περιοχές για τουλάχιστον 10 λεπτά την ημέρα με τα δάκτυλα. Αυτό θα επιταχύνει σημαντικά την ανάκτηση.

Μην ξεχάσετε τις ασκήσεις αναπνοής. Είναι εύκολο να το κάνουμε, το πιο σημαντικό, η κανονικότητα των τάξεων.

  1. Η πρώτη άσκηση είναι πολύ απλή - μια αργή και βαθιά αναπνοή και μια γρήγορη εκπνοή.
  2. Η δεύτερη άσκηση είναι μια βαθιά αναπνοή και η πιο αργή αναπνοή όταν κλείνει ένα από τα ρουθούνια. Επαναλάβετε την άσκηση και με τα δύο ρουθούνια.
  3. Η τρίτη άσκηση είναι να εισπνεύσετε και να εκπνεύσετε τον αέρα όσο πιο αργά γίνεται με μόνο ένα ρουθούνι.
  4. Μια άλλη αποτελεσματική άσκηση είναι μια αργή μακρά αναπνοή και διαλείπουσα εκπνοή από ένα ρουθούνι. Δηλαδή, εισπνέουμε ολόκληρο το στήθος, κλείνουμε ένα ρουθούνι και εκπνέουμε όλο τον αέρα σε πέντε ή έξι μερίδες με αιχμηρές κρούσεις.

Μην ξεχάσετε να εκτελέσετε αυτές τις ασκήσεις, και όχι μόνο θα απαλλαγείτε από ένα κρύο, αλλά θα βελτιώσετε την ευημερία σας.

Πώς να αφαιρέσετε τη ρινική συμφόρηση σε ένα παιδί

Το πρόβλημα της ρινικής συμφόρησης είναι πιο οξύ στα βρέφη, καθώς δεν μπορούν να τρώνε ή να κοιμούνται κανονικά. Όταν το στόμα του μωρού είναι αναμμένο, η μύτη είναι ο μόνος πιθανός τρόπος αναπνοής. Με μια βουλωμένη μύτη, το παιδί δεν μπορεί να φάει κανονικά, συχνά διακόπτεται, δεν κοιμάται, κλαίει πολλά. Σε αυτή την περίπτωση, το μωρό χρειάζεται επείγουσα βοήθεια.

 Πώς να αφαιρέσετε τη ρινική συμφόρηση σε ένα παιδί

Αρχικά, δώστε στο παιδί δροσερό, υγρό αέρα. Εάν το δωμάτιο είναι δροσερό, δεν χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τον θερμαντήρα, είναι καλύτερο να φοράτε ένα θερμότερο ψίχουλο. Η άρδευση της μύτης του παιδιού είναι η ενστάλαξη αλατούχου διαλύματος στη μύτη του.Μπορείτε να το αγοράσετε σε φαρμακείο με τη μορφή αμπούλας ή να το ετοιμάσετε μόνοι σας - προσθέστε ένα τσίμπημα αλατιού σε ένα φλιτζάνι νερό. Ρίξτε με σιφώνιο το παρασκευασμένο διάλυμα σε μια πιπέτα και βάλτε μία σταγόνα σε κάθε ρουθούνι του μωρού. Μετά από αυτό, δώστε την βλέννα λίγο απολαμβάνοντας. Μετά από 10 λεπτά θα πρέπει να αφαιρέσετε τη βλέννα από τη μύτη του παιδιού. Δεδομένου ότι τα μωρά δεν ξέρουν πώς να επιδείξουν, αυτό πρέπει να γίνει με ένα αναρροφητήρα. Το φαρμακείο παρουσιάζει μια μεγάλη ποικιλία από αυτές τις συσκευές - από ηλεκτρικές σε συνηθισμένες, με τη μορφή ενός αχλαδιού αχλαδιού. Η αρχή της δουλειάς τους είναι απλή - με τη βοήθεια κενού, όλη η βλέννα βγαίνει έξω. Μετά από μια τέτοια πλύση, θα είναι πολύ πιο εύκολο για το μωρό να αναπνεύσει.

Μην θάβετε το μητρικό γάλα στη μύτη σας! Από καιρό έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι αυτή η μέθοδος αντιμετώπισης κρύου είναι όχι μόνο αναποτελεσματική αλλά και επικίνδυνη. Το γεγονός είναι ότι το γάλα είναι ένα ιδανικό περιβάλλον για την ανάπτυξη βακτηρίων, επομένως τέτοιες ενέργειες επιδεινώνουν μόνο την πορεία της νόσου.

Λαϊκές θεραπείες ενάντια στη ρινική συμφόρηση

Υπάρχουν πολλές συνταγές παραδοσιακής ιατρικής που μπορούν να διευκολύνουν σημαντικά την αναπνοή στο κοινό κρυολόγημα.

  1. Η αλόη και η καλαγχόη έχουν ισχυρό θεραπευτικό δυναμικό. Ο χυμός αυτών των φυτών καθαρίζει τέλεια τη μύτη. Βάλτε ένα φύλλο του φυτού στην κατάψυξη. Τα κατεψυγμένα φύλλα είναι πολύ εύκολο να σχάρετε σε ένα λεπτό τρίφτη, μετά από το οποίο παίρνετε φρέσκο ​​χυμό. Βάλτε μια σταγόνα σε κάθε ρουθούνι, μετά από την οποία θα αρχίσετε να φτερνίζετε πολύ. Έτσι η Kalanchoe, ερεθίζοντας τον βλεννογόνο, βοηθά να απαλλαγούμε από στάσιμο μώλωπα.
  2. Το παντζάρια καλύπτει καλά με το κρύο της κεφαλής, οι άνθρωποι της παλαιότερης γενιάς το γνωρίζουν Χυμός ρίζα πρέπει να συμπιέσει και να είστε βέβαιος να αραιωθεί στο μισό με ζεστό νερό. Αν αυτό δεν γίνει, ο χυμός μπορεί να κάψει τον βλεννογόνο.
  3. Κρεμμύδια και βούτυρο. Στο τόξο ένας τεράστιος αριθμός των πτητικών παραγωγής, που είναι σε θέση να ασχοληθεί με κρυολογήματα και ρινική καταρροή. Ο χυμός κρεμμυδιού πρέπει να αναμειγνύεται σε ίσες αναλογίες με το φυτικό έλαιο. Τοποθετήστε το προκύπτον διάλυμα σε κάθε ρουθούνι, μετά από το οποίο πρέπει να ξαπλώσετε για 10 λεπτά.
  4. Σκόρδο και μέλι. Ψιλοκόψτε το σκόρδο, καλύψτε το με λίγο μέλι. Θερμαίνουμε τη σύνθεση σε υδατόλουτρο και αφήνουμε να εγχυθεί για λίγο. Μετά από μερικές ώρες, στέλεχος της σύνθεσης και στάγδην σε κάθε ρουθούνι σε μια ζεστή μορφή.

Επιπλέον, είναι πολύ χρήσιμο να ζεσταθεί η μύτη στην αρχή της νόσου.Αυτό μπορεί να γίνει με βραστά αυγά ή ζωικά λίπη - βόειο κρέας, ασβέστη ή χήνα. Λιπάνετε λιπαντικά τα φτερά της μύτης και της μύτης. Αυτό το λίπος μπορεί να ζεσταθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, γι 'αυτό η θεραπεία είναι πολύ αποτελεσματική.

Όταν ξεφορτωθείτε το κρυολόγημα, ακολουθήστε τους γενικούς κανόνες θεραπείας των ασθενειών. Για αλλεργική ρινίτιδα, μην ξεχάσετε να πάρετε ένα αντιισταμινικό φάρμακο και να απαλλαγείτε από το αλλεργιογόνο. Στην περίπτωση του SARS, διατηρήστε τον πλούσιο τρόπο κατανάλωσης αλκοόλ, αερίστε το δωμάτιο πιο συχνά, αυξήστε την υγρασία του αέρα. Συνήθως η τρέχουσα μύτη διαρκεί περίπου δύο εβδομάδες, και οι συμβουλές μας θα σας βοηθήσουν να συντομεύσετε αυτή την περίοδο κατά το ήμισυ.

Βίντεο: πώς να αφαιρέσετε τη ρινική συμφόρηση χωρίς σταγόνες

1 ψήφους, κατά μέσο όρο: 5,00 από 5
Σας συμβουλεύουμε να διαβάσετε


Αφήστε ένα σχόλιο

Για αποστολή

 avatar

Δεν υπάρχουν ακόμη σχόλια! Προσπαθούμε να το διορθώσουμε!

Δεν υπάρχουν ακόμη σχόλια! Προσπαθούμε να το διορθώσουμε!

Ασθένειες

Εμφάνιση

Παράσιτα