Πώς να χρησιμοποιήσετε το λευκό τσάι για απώλεια βάρους

Η ωραιότερη ευχάριστη γεύση του λευκού τσαγιού είναι ήδη γνωστή σε πολλούς. Από αμνημονεύτων χρόνων στην αρχαία Κίνα, το ποτό αυτό θεωρήθηκε λεπτό και εξυπηρετήθηκε μόνο σε υψηλόβαθμα άτομα. Οι θεραπευτικές του ιδιότητες ήταν γνωστές στους Κινέζους θεραπευτές. Με τη βοήθεια του λευκού τσαγιού θεραπεύθηκε ο πεπτικός σωλήνας, δημιουργήθηκε ένας κύκλος ύπνου, αφαιρέθηκε η κόπωση και αποκαταστάθηκε η δύναμη μετά από μάχες ή ασθένειες. Το λευκό τσάι έχει μια μοναδική σύνθεση και φέρνει ανεκτίμητα οφέλη στο σώμα.

Τι είναι χρήσιμο λευκό τσάι;

Το πραγματικό λευκό τσάι συλλέγεται από φιλικούς προς το περιβάλλον φυτείες. Αυτό δεν είναι ξεχωριστό είδος φυτών. Το μυστικό της ποικιλίας είναι ότι συλλέγονται νέοι, μόλις αφυπνισμένοι βλαστοί και μπουμπούκια από τις κορυφές του φυτού για συγκόλληση. Είναι απαλές, έχουν μεγάλο αριθμό θρεπτικών ουσιών για ανάπτυξη, δεν είναι υπερκορεσμένοι με καφεΐνη και το πιο σημαντικό - περιέχουν υψηλό ποσοστό αντιοξειδωτικών. Αυτό είναι που κάνει το λευκό τσάι τόσο χρήσιμο.Απομακρύνει τις τοξίνες και τα προϊόντα αποσύνθεσης από το σώμα, καθαρίζει τα κύτταρα του δέρματος και τα εσωτερικά όργανα, ανακουφίζει από την κόπωση, επιταχύνει το μεταβολισμό, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, συμβάλλει στην διάσπαση του λιπώδους ιστού, καθώς και απομακρύνει τα υπολείμματα λιπιδίων (σκωρίες) από το έντερο.

Το λευκό τσάι καθαρίζει το αίμα, επιταχύνει την λεμφαδένα, έτσι ώστε το σώμα να είναι κορεσμένο με οξυγόνο, να αυξάνει τη δραστηριότητα και την ενέργεια, το οίδημα να εξαφανίζεται, η επούλωση των φλεγμονωδών διεργασιών να ριζώνει, να καταπραΰνει και να ενισχύει το νευρικό σύστημα και βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος.

Η χρήση του λευκού τσαγιού σταθεροποιεί πολλές διαδικασίες στον οργανισμό:

1. Κανονικοποιεί την πέψη.
2. Βελτιώνει τη μνήμη και την προσοχή.
3. Επιστρέφει υγιή ύπνο.
4. Βοηθά στην ανακούφιση της έντασης των μυών και των σφιγκτήρων.
5. Αυξάνει την αντοχή ενός οργανισμού σε σωματικές δραστηριότητες.
6. Καθαρίζει το δέρμα, επιστρέφοντάς το σε υγιή σκιά και φρέσκο ​​βλέμμα.

Το πόσιμο λευκό συμβάλλει στην απώλεια βάρους. Ο ζωμός μειώνει την όρεξη, διεγείρει το στομάχι, καθαρίζει τα έντερα από τις τοξίνες και τις σκωρίες, διεγείρει τον γρήγορο μεταβολισμό και την υγιή πέψη των τροφών, καίει το λίπος, αποκαθιστά τη δύναμη μετά από σωματική άσκηση και σβήνει απόλυτα τη δίψα.Το εκλεπτυσμένο άρωμα του λευκού τσαγιού δεν απαιτεί την προσθήκη ζάχαρης ή μέλι, ευχάριστα περιβάλλει τις γεύσεις, αναζωογονεί και φέρνει ευχάριστες αισθήσεις.

Δεν είναι συνηθισμένο να χρησιμοποιείτε μπισκότα, μαρμελάδες ή σάντουιτς με ένα τέτοιο τσάι, οπότε θα είναι ένα εξαιρετικό υποκατάστατο για «νευρικά σνακ» ή για σπασίματα καπνού. Μόνο μερικά φλιτζάνια την ημέρα θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε το σώμα και σε συνδυασμό με προπόνηση ή μέτρια διατροφή θα σας βοηθήσει να χάσετε 10-20 κιλά.

Πώς να επιλέξετε ένα καλό λευκό τσάι

Το φυσικό λευκό τσάι συλλέγεται από νεαρούς θάμνους, υφίσταται εύκολη ζύμωση, τρυφερές βλαστοί τυλίγονται σε σφιχτές μπάλες και συσκευάζονται. Μερικές φορές το άρωμα προστίθεται στο άσπρο τσάι, για παράδειγμα, λωτός, γιασεμί, lychee, τριαντάφυλλο και άλλα. Ωστόσο, το προϊόν είναι ένα σπάνιο και ακριβό προϊόν, οπότε ο μαζικός παραγωγός καταφεύγει σε διάφορα κόλπα. Το πιο αβλαβές "φτηνό λευκό τσάι" συλλέγεται από τα συντρίμμια και τα υπόλοιπα προϊόντα της επεξεργασίας αυτών των νεαρών βλαστών. Τέτοιο τσάι μπορεί να βρεθεί σε σακούλες. Μερικές φορές, υπό το πρόσχημα του λευκού τσαγιού, πωλούνται οι μίσχοι άλλων φυτών ή ελαφριές ποικιλίες φθηνότερου πράσινου τσαγιού.Ένα τέτοιο προϊόν είναι ακίνδυνο, ωστόσο, δεν διαθέτει τις θεραπευτικές ιδιότητες του λευκού τσαγιού.

Για να επιλέξετε φυσικό λευκό τσάι, κοιτάξτε στο κατάστημα τσαγιού, όπου πωλούνται σφιχτά μικρά κόμποι κατά βάρος. Το άσπρο τσάι έχει ένα χαρακτηριστικό γλυκό άρωμα που μπορεί να διακριθεί από τις εξαιρετικά ζυμωμένες ποικιλίες. Συσκευασμένο λευκό τσάι, λεπτώς αλεσμένο, θα είναι επίσης χρήσιμο για το σώμα, οπότε αν η τακτική χρήση του πολυτελούς λευκού τσαγιού είναι υπερβολικά ακριβή για εσάς, δοκιμάστε εναλλακτικά καλά δείγματα με άλλες ποικιλίες ή τη διαθέσιμη έκδοση. Το λευκό τσάι μπορεί να αντικατασταθεί από τα υψηλής αντιοξειδωτικής βότανα τσαγιού, το πράσινο oolong ή το sausep χωρίς καφεΐνη.

Πώς να πίνετε άσπρο τσάι για απώλεια βάρους

Για να χάσετε αυτές τις επιπλέον κιλά, συμπληρώστε τη διατροφή σας και ασκηθείτε με το λευκό τσάι. Για να το κάνετε αυτό, ξεκινήστε τη μέρα σας με ένα φλιτζάνι αυτό το αρωματισμένο ποτό με άδειο στομάχι 30-40 λεπτά πριν από τα γεύματα. Αυτό θα απαλύνει και θα προκαλέσει το γαστρεντερικό σωλήνα, προετοιμάζοντας το σώμα για υγιή πέψη.

Μερικές φορές μπορείτε να κανονίσετε τις λεγόμενες ημέρες νηστείας. Ελάχιστο φαγητό - κυρίως λαχανικά ή νηστεία. Είναι καλύτερα να το κάνετε αυτό το Σαββατοκύριακο, όταν η έλλειψη θερμίδων δεν επηρεάζει την εργασία. Σε αυτές τις μέρες συνιστάται να υποστηρίξετε το σώμα με ένα ποτό πιπερόριζας, βάμμα αλόης ή λευκό τσάι.

Το βάμμα ζυθοποιίας δεν πρέπει να βράζει νερό, και το ζεστό νερό 60-70 μοίρες και αφήστε το να ετοιμάσει. Το λευκό τσάι μπορεί να χυθεί πάλι, από αυτό δεν χάνει τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Εάν δεν μπορείτε να πίνετε καθόλου τσάι χωρίς ζάχαρη, χρησιμοποιήστε το με μια λευκή ποικιλία μελιού, μαρμελάδα ή τριαντάφυλλο είναι επίσης κατάλληλο, μόνο σε ελάχιστες ποσότητες.

Βίντεο: τα μυστικά του λευκού τσαγιού