Kissel κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - τα οφέλη και τη βλάβη

Ένα από τα πιο συνηθισμένα ποτά που συνιστώνται για θεραπευτικούς και προφυλακτικούς σκοπούς είναι το kissel. Αυτό επιβεβαιώνεται από την παρουσία αυτού του προϊόντος στο μενού των ιατρικών ιδρυμάτων, των νοσοκομείων μητρότητας.

Υπάρχουν πολλές συνταγές για τη ζελατίνη με τη χρήση ποικιλίας συστατικών, όπως η εσπεριδοειδής, η φρυγανιά, τα καρότα, η σοκολάτα κ.ο.κ. Η κλασική μέθοδος παρασκευής είναι η χρήση μούρων, φρούτων, μερικές φορές δημητριακών, γάλακτος. Τα ποτά μπορεί να διαφέρουν ως προς τη συνοχή, συνήθως χρησιμοποιώντας άμυλο πατάτας ή καλαμποκιού για πάχυνση.

Χρήσιμες ιδιότητες της ζελέ

Η θετική επίδραση του ζελέ εξαρτάται από τα συστατικά που χρησιμοποιούνται, για παράδειγμα, μούρα ή φρούτα, γάλα και ούτω καθεξής. Τα ποτά συνδυάζουν τα οφέλη της ίδιας της βάσης, καθώς και των ουσιών που περιέχονται στο άμυλο. Η κατά προσέγγιση σύνθεση ζελέ θεωρείται ότι είναι:

• Βιταμίνες Β1, Β2, Β5, ΡΡ.
• Οι ορυκτές ουσίες, το κυριότερο είναι το κάλιο.
• Αμινοξέα, συμπεριλαμβανομένης της λυσίνης, καθώς και χολίνη, λεκιθίνη, πηκτίνη.

Επιπλέον, οι παραπάνω ενώσεις προστίθενται βιταμίνες και διάφορες εξίσου χρήσιμες ουσίες από τη βάση. Θα είναι μούρο, φρούτα, δημητριακά ή οποιοδήποτε άλλο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο κάθε είδος ζελέ μπορεί να σχεδιαστεί για διαφορετικούς σκοπούς και η μέλλουσα μητέρα πρέπει να το γνωρίζει αυτό όταν επιλέγει τη γεύση του ποτού.

Ποια είναι η χρήση του ζελέ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Ανάλογα με τη σύνθεση του ζελέ, οι χρήσιμες ιδιότητές του μπορεί να εκδηλωθούν με διαφορετικούς τρόπους. Εάν συνδυάσουμε υπό όρους την πιθανή θετική επίδραση του ποτού στην κατάσταση της μελλοντικής μητέρας και του μωρού, τότε μπορούμε να διακρίνουμε τις ακόλουθες ιδιότητες:

1. Διατήρηση μιας κανονικής γαστρεντερικής οδού, ειδικά με υψηλή οξύτητα, υφιστάμενη γαστρίτιδα, έλκη. Η ικανότητα συσσώρευσης βοηθά στη μείωση του πόνου, της δυσφορίας.
2. Πρόληψη της δυσβολίας, φυσική διέγερση των εντέρων με δυσκοιλιότητα.
3. Διατήρηση της ανοσίας, συμπεριλαμβανομένων των ιογενών επιδημιών, κοινών κρυολογημάτων.
4. Θεραπεία του ARVI και του ARI.
5. Κανονικοποίηση της πίεσης, θετική επίδραση στη λειτουργία της καρδιάς και ολόκληρου του αγγειακού συστήματος.
6. Αποκατάσταση των βλεννογόνων ιστών, συμπεριλαμβανομένης της βλάβης, των ελκών του στόματος.
7. Πρόληψη της αναιμίας, αυξημένη αιμοσφαιρίνη.
8. Έλεγχος των επιπέδων χοληστερόλης, λειτουργία του ήπατος.
9. Ρύθμιση των ορμονικών επιπέδων, λειτουργίες του θυρεοειδούς.
10. Συμπληρώνοντας την ανεπάρκεια των βιταμινών, των μεταλλικών στοιχείων και άλλων συστατικών που είναι απαραίτητα για τη σωστή ανάπτυξη του μελλοντικού μωρού.
11. Κανονικοποίηση του νευρικού συστήματος, ηρεμιστικό αποτέλεσμα.
12. Απομάκρυνση επιβλαβών ενώσεων σε συνδυασμό με ελαφρά διουρητική δράση.

Τα οφέλη του ζελέ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με την κανονικότητα της κατανάλωσης οινοπνεύματος, που χρησιμοποιείται για την παρασκευή των συστατικών. Είναι η σύνθεση που θα εξαρτάται όχι μόνο από τις κύριες θετικές ιδιότητες αλλά και από την πιθανή βλάβη που πρέπει να αποκλείσει η μέλλουσα μητέρα.

Βλαβερό ζελέ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Δεν υπάρχουν σοβαροί περιορισμοί στη χρήση του ζελέ, καθώς αυτό το ποτό περιέχει μόνο φυσικά συστατικά. Παρ 'όλα αυτά, υπάρχει ένας ορισμένος κατάλογος αντενδείξεων που πρέπει να αποκλείσει μια έγκυος πριν την κατανάλωση του προϊόντος:

1. Αλλεργικές αντιδράσεις. Σπάνια συναντήθηκαν και συνδέονται κυρίως με δυσανεξία στη βάση του ποτού, για παράδειγμα, τα μούρα, τα φρούτα. Επίσης, υπάρχουν αντιδράσεις στα συστατικά που αποτελούν τους φιλάθλους της βιομηχανικής παραγωγής.
2. Αυξημένη ζάχαρη. Για τέτοιες περιπτώσεις, μπορείτε να επιλέξετε μια συνταγή που αποκλείει τα γλυκά συστατικά.
3. Υπερβολικό βάρος ή ταχεία κλήση. Αυτός ο δείκτης είναι πολύ σημαντικός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και η ζελέ λόγω της υψηλής θερμιδικής του περιεκτικότητας μπορεί να συμβάλει στην αύξηση του σωματικού βάρους.

Εάν ακολουθήσετε τους κανόνες προετοιμασίας και χρήσης του ποτού, η βλάβη μπορεί να εξαλειφθεί εντελώς.

Πώς να πίνετε ζελέ για το καλό

Η θετική επίδραση της ζελέ μπορεί να είναι διαφορετική, εξαρτάται από τη συνταγή, το επιθυμητό αποτέλεσμα. Σε κάθε περίπτωση, ένα νόστιμο και υγιεινό προϊόν πρέπει να μαγειρεύεται από τον εαυτό σας, είναι εύκολο να το κάνετε και για τις έγκυες γυναίκες είναι πιο ασφαλές από το να αγοράσετε έτοιμα μείγματα.

Για να πίνετε ζελέ για ορισμένα οφέλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να εστιάσετε στη σύνθεση. Από τα πιο κοινά είδη ποτών και η θετική επίδρασή τους στο σώμα μπορεί να εντοπιστεί:

1. Cranberry και λιοντάρι.Το ποτό είναι κατάλληλο για την αντιμετώπιση των κρυολογημάτων, σε περίπτωση επιδημιών από ιούς, οι lingonberries είναι ιδιαίτερα χρήσιμες για τη βελτίωση της κατάστασης των προβλημάτων με το ουρογεννητικό σύστημα.
2. Εάν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η όραση επιδεινώνεται, υπάρχει κόπωση, κόπωση, τότε μπορείτε να δοκιμάσετε ποτό από βατόμουρο.
3. Προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα, δυσκοιλιότητα και πρόληψη διατροφικών διαταραχών - φιλέτο δημητριακών, πλιγούρι βρώμης.
4. Για την πρόληψη της χαμηλής αιμοσφαιρίνης, του κερασιού και της μήτρας ζελέ κοστούμι. Αυτά τα ποτά είναι πλούσια σε φολικό οξύ, η έλλειψη του οποίου είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
5. Το γαλακτοκομικό προϊόν προωθεί την πρόσληψη ασβεστίου.

Οι έγκυες γυναίκες μπορούν να εναλλάσσουν διαφορετικές ζελέ, αλλά μόνο να μην υπερβαίνουν το κατά προσέγγιση ποσό 1-2 ποτήρια την ημέρα. Εάν εμφανιστούν αλλεργικές αντιδράσεις, το βάρος αυξάνεται γρήγορα, τότε είναι προτιμότερο να αποκλείσετε προσωρινά αυτό το ποτό.

Για να αποφύγετε τις δυσάρεστες καταστάσεις, ο ζελέ δεν χρειάζεται να μαγειρεύεται για αρκετές ημέρες, συνιστάται να μαγειρεύετε φρέσκο ​​και να το αποθηκεύετε στο ψυγείο. Οι πρώτες ύλες για το ποτό θα πρέπει να επιλέγονται όχι αλλοιωμένες, χωρίς επιδρομές και σήψη, εάν πρόκειται για φρούτα, μούρα ή λαχανικά. Συνιστάται να προτιμάτε τις μέτρια γλυκές ποικιλίες, με μέση συνοχή, ώστε να μην υπάρχει υψηλή περιεκτικότητα σε άμυλο στο προϊόν.

Ένα πραγματικά χρήσιμο φιλέτο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι σπιτικό από φυσικά συστατικά, χρησιμοποιείται μετρίως και μόνο μετά τον αποκλεισμό των αντενδείξεων.

Βίντεο: πώς να μαγειρέψετε την πούδρα βρώμης