Είναι δυνατόν τα βακκίνια όταν θηλάζετε;

Το Lingonberry είναι ένα ασφαλές φάρμακο που μπορεί να αντιμετωπίσει αποτελεσματικά πολλές ασθένειες. Έχει ευεργετική επίδραση στην ανθρώπινη υγεία. Ο χυμός βοηθάει στη μείωση της πίεσης και μειώνει τον πόνο στο στομάχι. Συχνά χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία της ταχυκαρδίας. Τα μούρα είναι πολύ αποτελεσματικά για κρυολογήματα και βήχα. Μπορούν να μειώσουν την υψηλή θερμοκρασία του σώματος, ώστε να μπορούν να αντικαταστήσουν πολλά φάρμακα.

Συνιστάται να χρησιμοποιείτε αυτό το μούρο ακόμα και σε θηλάζουσες μητέρες. Αυτό όχι μόνο θα επηρεάσει θετικά την κατάσταση της υγείας τους, αλλά και το μωρό θα λάβει πολύτιμα θρεπτικά συστατικά μέσω του γάλακτος. Αλλά θα πρέπει να συμπεριληφθεί στη διατροφή μόνο μετά από διαβούλευση με έναν γιατρό, επειδή το lingonberry έχει αρκετές αντενδείξεις.

Είναι σημαντικό! Πρέπει να αρχίσετε να παίρνετε μούρα με μικρές δόσεις, διαφορετικά το μωρό σας μπορεί να έχει δυσκολία στην πέψη.

Χρήσιμες ιδιότητες

1. Τα μούρα περιέχουν μεγάλες ποσότητες βιταμίνης Β, η οποία εξαλείφει τις επιπτώσεις του σωματικού και συναισθηματικού στρες και θεωρείται προληπτικό μέτρο κατά της κατάθλιψης. Επίσης, ομαλοποιεί τον μεταβολισμό και έχει θετική επίδραση στη λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος. Το Lingonberry περιέχει επίσης βιταμίνη Ε, η οποία ενισχύει την ικανότητα να αντιστέκεται σε ασθένειες, και βιταμίνες A, C, R.
2. Μεταξύ των χρήσιμων στοιχείων που αξίζει να αναφερθεί η παρουσία μαγγανίου, καλίου, σιδήρου, φωσφόρου και ασβεστίου. Αυτό ενισχύει τη δομή του οστικού ιστού, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, εξομαλύνει την αρτηριακή πίεση και το μεταβολισμό. Ο χυμός Lingonberry έχει χολερροϊκό και στυπτικό αποτέλεσμα.
3. Η παρουσία διαφόρων οργανικών οξέων σε αυτό το φυτό βελτιώνει επίσης το μεταβολισμό του οργανισμού, τον καθαρίζει από τις τοξίνες και βελτιώνει τις λειτουργίες κυκλοφορίας του αίματος. Και οι φυτοντοκτόνες που αποτελούν μέρος αυτού του φυτού έχουν αντιμικροβιακές ιδιότητες.
4. Το Lingonberry χαρακτηρίζεται από την παρουσία μεγάλης ποσότητας πηκτίνης. Αυτή η ουσία έχει διουρητικό και καθαρτικό αποτέλεσμα. Και ο χυμός θα είναι χρήσιμο να πίνει με αναιμία ή νεύρωση. Έχει επίσης αντιπυρετικές ιδιότητες.
5. Οι ταννίνες υπάρχουν στα φύλλα του μαντίλιου, τα οποία μειώνουν τις φλεγμονώδεις διεργασίες των βλεννογόνων. Περιέχουν επίσης arbutin, η οποία έχει αντιφλεγμονώδη δράση, είναι χρήσιμη για τη θεραπεία της κυστίτιδας και απομακρύνει την περίσσεια ουρίας από το σώμα.

Πότε και πώς γίνεται το μούρο;

Τα μούρα συλλέγονται συνήθως στα τέλη του φθινοπώρου, αλλά σε ορισμένες περιοχές τα λουλούδια ωριμάζουν στις αρχές του φθινοπώρου. Όταν ωριμάζει, τα μούρα της γίνονται κόκκινα και γίνονται μαλακά. Η φλούδα παραμένει ελαστική. Για να ελέγξετε την ωρίμανση ενός μούρου, μπορείτε να το πιέσετε με τα δάχτυλά σας, με αποτέλεσμα ο χυμός να εκτοξευθεί από αυτό.

Τα φύλλα πρέπει να συλλέγονται στις αρχές Μαΐου. Είναι κατά τη διάρκεια της συλλογής κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θεωρούνται τα πιο χρήσιμα.Αλλά είναι απαραίτητο να συλλέγουμε μόνο το λιοντάρι, το οποίο μεγαλώνει σε οικολογικά καθαρούς χώρους. Δεδομένου ότι απορροφά εύκολα διάφορες επιβλαβείς ουσίες από το περιβάλλον, δεν πρέπει να πάρετε τα μούρα και τα φύλλα που αναπτύσσονται κοντά σε αυτοκινητόδρομους ή βιομηχανικές εγκαταστάσεις.

Πώς και πότε πρέπει να εισέλθει στη διατροφή;

Όταν τρώμε ένα μωρό, κάποιος πρέπει να θυμάται ότι το πεπτικό του σύστημα θα αρχίσει να λειτουργεί κανονικά μόνο από 21 ημέρες μετά τη γέννηση. Από εδώ και στο εξής, είναι πιθανό να συμπεριλάβετε σταδιακά τα λουκάνικα στη διατροφή σας. Συνιστάται να ξεκινήσετε με φρούτα ποτά από αυτό το μούρο. Θα είναι μεγάλο όφελος τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Το Mors θα είναι ιδιαίτερα χρήσιμο σε περίπτωση κρυολογήματος γιατί μπορεί να αντικαταστήσει τα φάρμακα.

Θα είναι χρήσιμο και φύλλο lingonberry, το οποίο πωλείται στα φαρμακεία. Με τη βοήθεια ενός λουτρού νερού από αυτό μπορείτε να προετοιμάσετε χρήσιμα βάμματα. Εάν τα παίρνετε τρεις φορές την ημέρα, τότε θα ωφεληθεί σε μεγάλο βαθμό το σώμα. Το βάμμα έχει αντισηπτικό αποτέλεσμα και επίσης αυξάνει το επίπεδο αιμοσφαιρίνης.

Τα φύλλα του Lingonberry προστίθενται συνήθως σε σαλάτες ή μπορς. Αλλά οι γιατροί συστήνουν να τηρούν ορισμένους κανόνες όταν χρησιμοποιούν σανδάλια.Είναι επιθυμητό να εγκαταλείψουμε το επιδόρπιο με τη μορφή αυτού του μούρου, καθώς θα αποφέρει το μεγαλύτερο όφελος εάν καταναλωθεί πριν από τα γεύματα ή με άδειο στομάχι.

Τα μούρα μπορούν να αναμειχθούν με γιαούρτι, δημητριακά ή μέλι. Όμως, ο πολτός ή ο χυμός από λινόνερο θα έχουν το πιο χρήσιμο αποτέλεσμα εάν χρησιμοποιηθούν μαζί με τα καρότα ή τα μήλα.

Αντενδείξεις για τη χρήση

Παρά τις θεραπευτικές ιδιότητες των ακτινιδιών, σε ορισμένες περιπτώσεις είναι προτιμότερο να αρνείται τη χρήση του. Για παράδειγμα, είναι ανεπιθύμητο να συμπεριληφθεί στη διατροφή με υπόταση, χολοκυστίτιδα, προβλήματα με τα νεφρά. Το φυτό θα βλάψει τους ανθρώπους που πάσχουν από έλκη, γαστρίτιδα και άλλες παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα. Δεν είναι επίσης σκόπιμο να χρησιμοποιείτε λεμονιού για όλους εκείνους που έχουν χαμηλή πήξη αίματος ή ουρολιθίαση, η οποία έχει περάσει στην οξεία φάση.

Όταν ενεργοποιείτε τα βακκίνια στη διατροφή σας, θα πρέπει σίγουρα να ακολουθήσετε την αντίδραση του παιδιού σε αυτό το προϊόν. Μερικές φορές μπορεί να έχει αλλεργίες, η οποία εκφράζεται σε κόκκινες κηλίδες που εμφανίζονται στο σώμα ενός μωρού. Πολύ σπάνια μπορεί να εμφανιστεί αλλεργικό οίδημα.

Εάν ένα παιδί ή μια μητέρα έχει ακόμη και τα παραμικρά αλλεργικά συμπτώματα ή αρνητικές αντιδράσεις του σώματος, τότε συνιστάται να περιορίσετε την ποσότητα του lingonberries στη διατροφή σας.Εάν υπάρχουν κάποιες αμφιβολίες σχετικά με αυτό, τότε είναι καλύτερο να περιμένετε άλλο μήνα μέχρι το παιδί να είναι λίγο μεγαλύτερο - τότε μπορείτε να δοκιμάσετε αργότερα να χρησιμοποιήσετε λουλούδια.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η συμπερίληψη αυτού του μούρου στη διατροφή είναι ανώδυνη. Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι είναι καλύτερο να ξεκινήσετε με μικρές ποσότητες, δεδομένου ότι θα χρειαστεί λίγος χρόνος για να συνηθίσετε στο νέο στοιχείο της διατροφής. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, ο οποίος θα δώσει την ακριβή απάντηση - αν πρέπει να χρησιμοποιήσετε αυτό το μούρο κατά τη διάρκεια της περιόδου HB.

Βίντεο: χυμός λεμονιού από κρύο