Είναι δυνατόν να έχουμε feijoa με διαβήτη;

Το μεγαλύτερο μέρος των καρπών αναπτύσσεται στις τροπικές και τις υποτροπικές. Ωστόσο, ο καρπός αυτός ήταν σε θέση να αναπτυχθεί και να πολλαπλασιαστεί στο νότιο τμήμα της Ρωσίας, της Γεωργίας, της Αρμενίας, του Αζερμπαϊτζάν και της Αυστραλίας. Αυτό το φυτό προσαρμόζεται καλά. Ο καρπός είναι πολύ νόστιμος και υγιής, λίγο σαν ένα μείγμα φραουλών, ανανά και ακτινίδιο. Το ίδιο το δέντρο, στο οποίο αναπτύσσονται τα φρούτα, μοιάζει με έναν τεράστιο θάμνο ύψους μέχρι και 6 μέτρων. Δυστυχώς, δεν είναι όλοι εξοικειωμένοι με αυτό το θαύμα καρπού.

Όταν ο καρπός συγκομίζεται και όπου χρησιμοποιείται

Το Feijoa συνήθως δεν συλλέγεται αρκετά ώριμο, καθώς ταξιδεύει πολύ καιρό μέχρι το σημείο πώλησης και μπορεί να επιδεινωθεί. Ως εκ τούτου, συλλέγεται εκ των προτέρων, και σταδιακά ωριμάζει στο δρόμο, και στη συνέχεια στα ράφια των καταστημάτων ή στις αγορές φρούτων και λαχανικών.

Το Feijoa τρώγεται καλύτερα φρέσκο. Αλλά και από αυτό να κάνετε μαρμελάδα και μαρμελάδα.Τα ώριμα φρούτα χαλάζουν γρήγορα. Επομένως, μην το αγοράσετε για μελλοντική χρήση, αλλά αναμένετε να διαρκέσει 2 έως 3 ημέρες.

Ποια είναι η χρήση του feijoa;

Feijoa - ένα από τα πιο χρήσιμα φρούτα.

Σύνθεση:

1. Περιέχει μια μεγάλη ποσότητα ινών, η οποία βοηθά ενεργά το στομάχι να αφομοιώσει όλα όσα εισέρχονται σε αυτό.
2. Λαχανικά λίπος.
3. Κάλιο, το οποίο βοηθά στην ανάπτυξη των μυών του σώματος και ανέχεται τη σωματική άσκηση.
4. Βιταμίνες της ομάδας Β, υπεύθυνες για τη συναισθηματική κατάσταση ενός ατόμου.
5. Η βιταμίνη C, η οποία βελτιώνει την κατάσταση των κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος και τους κρατά σε καλή κατάσταση.
6. Νικοτινικό οξύ ή ΡΡ, το οποίο συμμετέχει στην ανταλλαγή υδατανθράκων σε όλα τα κύτταρα του σώματος.
7. Ιώδιο, το οποίο βελτιώνει τη λειτουργία του θυρεοειδούς.
8. Σίδηρο ή Fe για την πρόληψη της αναιμίας.
9. Υπάρχουν πολλές άλλες βιταμίνες και ουσίες που ποτέ δεν βρίσκονται σε μια τέτοια σύνθεση σε άλλο φρούτο, λαχανικό ή μούρο.

Όσον αφορά τη σύνθεσή του, αυτός ο καρπός μοιάζει με ένα φάρμακο που λαμβάνεται με την παρουσία του beriberi, με την προφύλαξη του φθινοπώρου και της άνοιξης.

Εάν ο καρπός είναι τόσο γλυκός και υγιής, τίθεται το ερώτημα - είναι δυνατόν να το φάμε με διαβήτη;

Τι είναι ο διαβήτης και πώς το feijoa επηρεάζει τον ασθενή;

Ανάλογα με τον βαθμό διαβήτη και τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται, ένα άτομο περιορίζεται εν μέρει ή πλήρως σε γλυκά. Και μερικές φορές, αντιθέτως, χρειάζεται μια απότομη και ταχεία αύξηση της ινσουλίνης. Μερικοί φέρουν ένα χάπι για αυτή την πάθηση, μερικοί έχουν ένα ειδικό στυλό για ενέσεις, και μερικοί λαμβάνουν σοκολάτα μαζί τους. Όλες αυτές οι προφυλάξεις από την απροσδόκητη ασθένεια στο δρόμο, τα μέσα μαζικής μεταφοράς, σε μια βόλτα και σε διάφορα άλλα μέρη που χρειάζονται γρήγορη βοήθεια.

Κατά τη διάγνωση του σακχαρώδη διαβήτη, σχεδόν όλοι αρχίζουν να πανικοβάλλονται. Νομίζει αμέσως ότι μπορείτε να φάτε και να πιείτε. Είτε θα χρειαστεί να κάνετε βολές είτε θα υπάρχουν αρκετά δισκία.

Σε σπάνιες περιπτώσεις, ο διαβήτης διαγνωρίζεται σε πολύ προχωρημένα στάδια. Σχεδόν όλοι το έχουν, απλά ο καθένας δεν κάνει μια εξειδικευμένη ανάλυση ζάχαρης. Δυστυχώς, η ανάλυση νηστείας δεν δίνει μια πλήρη εικόνα του τι συμβαίνει. Είναι απαραίτητο να δώσετε αίμα με φορτίο. Η ανάλυση αυτή δίδεται κατά τη διάρκεια της ημέρας μετά την κατανάλωση συγκεκριμένης ποσότητας γλυκόζης. Αλλά αυτή η ανάλυση σπάνια γίνεται.Ως εκ τούτου, η πλειοψηφία των ανθρώπων που πέρασαν την ανάλυση με άδειο στομάχι και που δεν βρήκαν κακό αποτέλεσμα, γράφουν "υγιείς". Σε αυτήν την περίπτωση, μερικοί μπορεί να είναι υγιείς και κάποιοι μπορεί να μην είναι. Μερικοί απλά δεν ξέρουν για την ύπαρξη της ασθένειας και τρώνε ό, τι θέλουν.

Αν κοιτάξετε το πρόβλημα από ιατρική άποψη, ο σακχαρώδης διαβήτης - η υποβάθμιση του παγκρέατος, που παράγει ινσουλίνη για τη ζάχαρη στο σώμα. Αν ναι, τότε πολλοί άνθρωποι έχουν προβλήματα με αυτόν τον αδένα και όχι μόνο στους ενήλικες, αλλά και στα παιδιά. Ως εκ τούτου, από την παιδική ηλικία, πολλοί παιδίατροι και γαστρεντερολόγοι συστήνουν έντονα να ακολουθείτε μια δίαιτα. Μην τρώτε λίπος, τρώτε λιγότερο αλεύρι και γλυκά. Αποφύγετε μεγάλες ποσότητες πικάντικων και αλμυρών τροφίμων. Και επίσης να έχετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής: πηγαίνετε για περιπάτους και πηγαίνετε για αθλητισμό. Έτσι, για να διασκορπιστούν όλες οι επιβλαβείς συστάδες καταναλώνοντας μια μεγάλη ποσότητα οξυγόνου, που βελτιώνει τη λειτουργία όλων των οργάνων του σώματος, καθώς και σωματική άσκηση.

Εάν ο σακχαρώδης διαβήτης δεν έχει διαγνωσθεί στα αρχικά στάδια, υπάρχει μεταβολική διαταραχή, γράψιμο της πέψης και μειωμένη λειτουργία των νεφρών.Όσο νωρίτερα ανιχνεύεται η ασθένεια, τόσο πιο σύντομα θα αρχίσει να παρακολουθεί την κατανάλωση φαγητού, παίρνοντας μερικές φορές φάρμακα. Αν το αρχικό στάδιο, στη συνέχεια με τη σωστή διατροφή στο μέλλον, είναι δυνατόν να απορρίψετε εντελώς τα φάρμακα που περιέχουν ινσουλίνη. Ο κύριος στόχος της σωστής διατροφής είναι η μείωση της ποσότητας των υδατανθράκων.

Feijoa με διαβήτη μπορείτε να φάτε, αλλά ελαφρώς. Μέχρι τρία - πέντε φρούτα την ημέρα - δεν βλάπτει την υγεία. Επιπλέον, σπάνια συμβαίνει όταν ένα και το αυτό φρούτο καταναλώνεται συνεχώς.

Το Feijoa περιλαμβάνεται συχνά στον κατάλογο των φρούτων που μπορούν και πρέπει να καταναλωθούν σε δίαιτες, καθώς ο καρπός είναι κορεσμένος με βιταμίνες.

Το Feijoa μπορεί να χρησιμοποιηθεί από όλους τους ανθρώπους, ανεξάρτητα από το εάν υπάρχει ή όχι διαβήτης. Υπάρχουν στιγμές όπως αυτό που οι άνθρωποι με σοβαρό διαβήτη έχουν πολύ ζάχαρη που πέφτει και πρέπει να συμπληρωθούν επειγόντως. Τρώνε επειγόντως ένα κομμάτι ζάχαρης ή σοκολάτας. Κατά συνέπεια, η feijoa μπορεί επίσης να βοηθήσει.Ωστόσο, θα πρέπει να θυμόμαστε ότι εάν αποφασιστεί να καταναλώσετε αυτό το φρούτο σε μια συγκεκριμένη ημέρα, θα πρέπει να εγκαταλείψετε άλλα φρούτα και τρόφιμα που περιέχουν υδατάνθρακες.

Το καλύτερο από όλα τα feijoa είναι με πρωτεϊνική τροφή, για παράδειγμα, με τυρί cottage. Σήμερα, με την κατανάλωση του τυροκομείου και των προϊόντων τυρόπηλου, προστίθενται φρούτα και δημητριακά στη γεύση και την κορεσμό. Αποδεικνύεται ένα υπέροχο και νόστιμο πρωινό. Μερικές φορές το τυρί cottage συνδυάζεται με φρούτα και πλιγούρι βρώμης.

Όταν η feijoa απαγορεύεται αυστηρά

Εάν ένα άτομο είναι άρρωστο με διαβήτη, ειδικά εάν ο βαθμός της νόσου είναι υψηλός, τότε είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό σχετικά με τη διατροφή και τη χρήση ορισμένων προϊόντων στη διατροφή. Αυτός θα σας πει ποιες ποσότητες να τρώτε και με ποια προϊόντα θα συνδυάσετε. Στον τρίτο βαθμό διαβήτη, ο γιατρός μπορεί να απαγορεύσει τη χρήση Feijoa στη διατροφή. Εάν ο γιατρός αρνείται εντελώς να χρησιμοποιήσει αυτό το φρούτο, τότε δεν μπορεί να εισέλθει στη διατροφή, διαφορετικά μπορεί να προκαλέσετε ανεπανόρθωτη βλάβη στην υγεία, μέχρι θανάτου.

Αξίζει να θυμηθούμε ότι το feijoa περιέχει μια μεγάλη ομάδα από μια μεγάλη ποικιλία βιταμινών, συμπεριλαμβανομένης της βιταμίνης C.Ακόμα κι αν ένας υγιής άνθρωπος θα καταναλώνει συνεχώς και σε μεγάλες ποσότητες αυτό το φρούτο, τότε στο εγγύς μέλλον μπορεί να βρεθεί αλλεργικός. Μπορεί να υπάρχει εξάνθημα στο πρόσωπο, τα χέρια και τα πόδια. Ίσως το ράγισμα των γωνιών των χειλιών.

Πρέπει να θυμόμαστε και να γνωρίζουμε ότι η υπερκατανάλωση οποιουδήποτε φρούτου, ιδιαίτερα του feijoa, μπορεί να είναι επιβλαβής για την υγεία. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να ελέγχεται η κατανάλωση φρούτων, ειδικά στον διαβήτη. Μια μικρή ποσότητα - τα οφέλη για την υγεία και η υπερκατανάλωση τροφής - βλάπτουν.

Βίντεο: Feijoa με διαβήτη