Μπορεί η σούπα μανιταριών να θηλάζει;

Η σωστή διατροφή της μητέρας είναι μια εγγύηση ότι κατά τη διάρκεια του θηλασμού το παιδί θα λάβει καλή διατροφή για ανάπτυξη και κορεσμό. Δεδομένης της άμεσης εξάρτησης του νεογέννητου από μια μητέρα που θηλάζει, η γυναίκα πρέπει να γνωρίζει με βεβαιότητα ποια προϊόντα είναι ευεργετικά, άχρηστα ή ικανά να προκαλέσουν βλάβη. Οι ευρωπαίοι γιατροί συστήνουν να χρησιμοποιούν σούπες κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, αλλά δεδομένου ότι αυτό το πιάτο παρασκευάζεται από κάθε νοικοκυρά με διαφορετικούς τρόπους, ορισμένες συνταγές πρέπει να γίνουν κατανοητές με περισσότερες λεπτομέρειες.

 Σουπλά μανιταριών θηλασμού

Για να διαπιστωθεί εάν υπάρχει όφελος από τα μανιτάρια για τη μητέρα και το παιδί, είναι απαραίτητο να εξεταστεί λεπτομερώς η σύνθεση του φυτού:

Σύνθεση

Η σύνθεση τους είναι πραγματικά μοναδική. Το μεγαλύτερο μέρος του προϊόντος είναι νερό, είναι το 90% όλων των εγκλεισμάτων. Τα υπόλοιπα είναι ένζυμα και βιταμίνες Α, Β, C, D, PP. Από τις ξηρές ουσίες, το 70% είναι πρωτεΐνες, γεγονός που καθιστά τα μανιτάρια ελκυστικά για τους χορτοφάγους.Η πλούσια σύνθεση βιταμινών μπορεί να ισοπεδωθεί στο συκώτι και τη μαγιά, αλλά η αξία τους μειώνεται από τους χρόνους κάτω από τη δράση της θερμοκρασίας.

Η ποσότητα των ορυκτών είναι ασήμαντη, αλλά είναι πολύ πιθανό να κορεστεί το σώμα με κάλιο, φώσφορο και σίδηρο. Σε μικρές ποσότητες τα μανιτάρια περιέχουν ιώδιο, χαλκό, μαγνήσιο, ψευδάργυρο και ασβέστιο. Επιστημονικές μελέτες επιβεβαίωσαν ότι σε ορισμένα από τα μανιτάρια υπάρχει ο Λενϊτανός - μια πολύτιμη ουσία που είναι καλό προφυλακτικό έναντι του καρκίνου, και επίσης καθιστά το σώμα ανθεκτικό στον ιό της ανοσοανεπάρκειας. Προκειμένου να αποφευχθεί η ογκολογία του μαστού στις γυναίκες, συνιστάται να συμπεριληφθούν οι δίαιτες στη διατροφή. Περιέχουν ουσίες που αναστέλλουν ένζυμα που παράγουν οιστρογόνα. Το προϊόν μπορεί να ταξινομηθεί ως διαιτητικό, το οποίο είναι επίσης σημαντικό.

Είναι αποδεκτή η σούπα μανιταριών κατά τη γαλουχία;

Οι Σλάβοι συχνά προετοιμάζουν τα πρώτα μαθήματα, συνήθως αυτά είναι παραδοσιακές συνταγές της ουκρανικής και ρωσικής κουζίνας. Αν μια γυναίκα συνήθιζε να τρώει τη συνήθη τροφή της, ειδικά χωρίς να σκεφτόμαστε τις αποχρώσεις, τότε με την έλευση του πολυαναμενόμενου μωρού, οι κανόνες αλλάζουν.

Δεδομένου ότι τα μανιτάρια είναι δύσκολο να πέσουν, οι γυναίκες φοβούνται να τις συμπεριλάβουν στη διατροφή τους σε τόσο κρίσιμη στιγμή στη ζωή τους. Διαφωνώντας τους μύθους μπορούν οι γιατροί, ακούγοντας τις συστάσεις των οποίων δεν χρειάζεται να αλλάξουν σε παγκόσμιο επίπεδο τη διατροφή τους:

  1. Δεν πρέπει να αποκλειστεί πλήρως από τη διατροφή. Μια μικρή ποσότητα ποιοτικού προϊόντος που καταναλώνεται από τη μαμά δεν είναι ικανή να βλάψει ένα παιδί. Είναι σημαντικό να δοθεί προσοχή στην εμφάνιση του προϊόντος και να μην χρησιμοποιηθούν μανιτάρια αμφιβόλου προέλευσης.
  2. Η αμφιβολία στην ποιότητα δεν πρέπει να είναι. Αυτά μπορεί να είναι πιστοποιημένα μανιτάρια που καλλιεργούνται σε αγροκτήματα μανιταριών ή συλλέγονται από έναν επαγγελματία μανιταριού σε οικολογικά καθαρά μέρη. Η ιδιοκτησία των μανιταριών σαν σφουγγάρι για την απορρόφηση των καυσαερίων και των σκωριών της ατμόσφαιρας, εξαλείφει τη χρήση φυτών που συλλέγονται στην πόλη ή στα περίχωρα των δρόμων.
  3. Τα μανιτάρια μπορούν να υποβληθούν σε θεραπείες θερμότητας, αλλά αντενδείκνυται σε μια θηλάζουσα γυναίκα να τρώνε αλατισμένα ή μαγειρεμένα.
  4. Είναι απαραίτητο να φάτε μόνο φρέσκια σούπα.

Είναι σημαντικό! Τα μανιτάρια είναι τοξικά. Αν τουλάχιστον ένα δηλητηριώδες δείγμα μπαίνει στο πιάτο, μπορεί να οδηγήσει σε δηλητηρίαση όχι μόνο της μητέρας, αλλά και του βρέφους.Όταν τα σημάδια της ναυτίας, του εμετού, της δυσπεψίας, δεν βασίζονται στη δύναμή τους. Η καθυστέρηση και η αυτοθεραπεία μπορεί να καταλήξουν σε δάκρυα. Είναι επείγον να καλέσετε την ιατρική ομάδα.

Για να χρησιμοποιήσετε τη σούπα μανιταριών πρέπει να προσεγγίσετε προσεκτικά τη μαμά. Πρέπει να θυμόμαστε ότι όλα είναι καλά με μέτρο και τα πρώτα μέρη των γευμάτων που καταναλώνονται πρέπει να είναι μικρά ώστε να μην προκαλούν δυσφορία στο σώμα του βρέφους. Μετά την πρώτη λήψη αυτών των τροφών, είναι απαραίτητο να παρακολουθείται προσεκτικά η κατάσταση του βρέφους, να εξαιρούνται όλες οι πιθανές αντιδράσεις του εντέρου και τα εξανθήματα στο δέρμα. Μετά από λίγο μπορείτε να δοκιμάσετε να τρώτε ξανά τη σούπα, αυξάνοντας ελαφρά το τμήμα.

Οι γιατροί δεν επικεντρώνονται στην απαγόρευση της σούπας μανιταριών, αλλά είναι προτιμότερο να προτιμούν τις τεχνητά καλλιεργημένες ποικιλίες, τα μανιτάρια στρειδιών και τα ζαχαρότευτλα. Ο αριθμός άλλων φυτικών ποικιλιών συνιστάται να περιλαμβάνεται σε μικρές αναλογίες. Επί του παρόντος είναι δύσκολο να βρεθεί ένα σούπερ μάρκετ, στα ράφια των οποίων τα μανιτάρια δεν καμαρώνουν, επομένως, δεν θα πρέπει να υπάρχουν προβλήματα με την παροχή του τραπεζιού με αυτό το προϊόν. Εάν είναι δυνατόν, προτιμάται η κατανάλωση αποξηραμένων μανιταριών.Είναι ευκολότερο να χωνέψουν και να κάνουν την γεύση της σούπας πιο έντονη.

Τα μανιτάρια δεν μπορούν να χαρακτηριστούν απαραίτητα τρόφιμα, αλλά δεν μιλάμε για τη συνεχή και καθημερινή ένταξή τους στη διατροφή. Σε περίπτωση που τα μανιτάρια είναι συχνή προσκεκλημένη στο τραπέζι της οικοδέσποινας, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε γιατί μια θηλάζουσα γυναίκα πρέπει να μειώσει τη διατροφή στο ελάχιστο:

  1. Τα μανιτάρια περιλαμβάνουν πολλή πρωτεΐνη, επομένως, καταναλώνεται μεγαλύτερη ποσότητα ενέργειας στην πέψη, ενώ ο όγκος των θρεπτικών ουσιών που εισέρχονται στο σώμα είναι ελάχιστος.
  2. Η χυτίνη, η οποία είναι μέρος του φυτού, δεν πέφτει, είναι αυτός που δίνει μια αίσθηση βαρύτητας.
  3. Μέσω μικροπόρων, το φυτό απορροφά όλη τη βρωμιά της γύρω ατμόσφαιρας.
  4. Ένα κακοσχηματισμένο μανιτάρι ή τυχαία πιασμένο ψεύτικο μανιτάρι μπορεί να οδηγήσει σε δηλητηρίαση.
  5. Οι μύκητες μπορούν να προκαλέσουν σχηματισμό αερίων, καθώς μπορεί να προκαλέσουν ζύμωση στο έντερο.
  6. Υπερβολικά ώριμα ή σκουριασμένα μανιτάρια μπορούν να προκαλέσουν στομαχικές διαταραχές.

Συστάσεις για ασφαλή χρήση

Όποια και αν είναι η απόφαση που κάνει μια μητέρα, είναι υπεύθυνη για την ευημερία και την υγεία του παιδιού της.Εάν δεν υπάρχει καμία αμφιβολία για την ποιότητα του προϊόντος, για θετικό αποτέλεσμα, πρέπει να ακολουθήσετε αυτούς τους κανόνες:

 Είναι δυνατόν να νοσοκόμα μητέρα μανιταρόσουπα

  1. Τα μανιτάρια βράζονται σε αλατισμένο νερό, αλλάζοντάς το δύο φορές μετά το βρασμό. Αυτός ο απλός χειρισμός θα συμβάλει στη μείωση της ποσότητας τοξικών ουσιών και επιβλαβών συστατικών.
  2. Πριν αποφασίσετε τη χρήση ενός αγαπημένου προϊόντος, συνιστάται να περιμένετε το παιδί να φτάσει σε ηλικία 6 μηνών.
  3. Το πρώτο μέρος δεν πρέπει να περιέχει πολλά μανιτάρια. Αρκεί να περιορίζεται σε 4 μικρά κομμάτια και ζωμό (100 g). Η καλύτερη στιγμή για να ξεκινήσετε την εισαγωγή οποιουδήποτε νέου προϊόντος είναι το πρωί, αλλά είναι ακόμα καλύτερο αν το στομάχι της μητέρας δεν είναι άδειο.
  4. Τουλάχιστον δύο ημέρες συνεχίζουν να παρακολουθούν την κατάσταση του παιδιού και πρέπει να είναι πιο διεξοδικές. Η παραβίαση του πεπτικού συστήματος, η αλλεργική αντίδραση, η ανάγκη για εμετό, η ωχρότητα, η αδυναμία, ο πυρετός, η νευρικότητα - απαιτούν άμεση θεραπεία στον γιατρό.
  5. Τα μανιτάρια δεν πρέπει να γίνονται ένα προϊόν που καταναλώνεται συνεχώς.
  6. Κάθε μεταγενέστερη χρήση σούπας απαιτεί την ίδια προσοχή στο μωρό όπως και μετά την πρώτη δόση. Είναι απαραίτητο να εξετάσουμε εάν η γαστρονομική απόλαυση τέτοιων νευρικών σοκ,μετά από όλα, δηλητηρίαση, μερική ή πλήρης αποτυχία των νεφρών, του ήπατος, καθώς και αλλεργικά συμπτώματα μπορεί να προκύψουν.
  7. Για τουλάχιστον κάποιο όφελος, τα μανιτάρια δεν συνιστώνται να ψηθούν πριν προστεθούν στη σούπα. Για να μην προκαλέσετε μετεωρισμό του εντέρου, μην χρησιμοποιείτε ωμά λαχανικά στη σούπα.

Συμπερασματικά, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι η χρήση των λιχουδιών είναι καλύτερο να αναβληθεί μέχρι τη στιγμή της ανεξάρτητης διατροφής του παιδιού.

Βίντεο: συνταγή γαλλικής σούπας κρέμα γάλακτος

(Δεν υπάρχει ακόμα βαθμολογία)
Σας συμβουλεύουμε να διαβάσετε


Αφήστε ένα σχόλιο

Για αποστολή

 avatar

Δεν υπάρχουν ακόμη σχόλια! Προσπαθούμε να το διορθώσουμε!

Δεν υπάρχουν ακόμη σχόλια! Προσπαθούμε να το διορθώσουμε!

Ασθένειες

Εμφάνιση

Παράσιτα