Μπορώ να πίνω κιχώριο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Όταν μια γυναίκα ανακαλύπτει την εγκυμοσύνη της, προσπαθεί να κάνει τα πάντα για την υγεία και την κανονική ανάπτυξη του μελλοντικού μωρού της. Πρώτα απ 'όλα, η δίαιτα αναθεωρείται όσον αφορά τη χρησιμότητα και την πληρότητα των απαραίτητων θρεπτικών ουσιών. Από μερικά ποτά είναι καλύτερο να απόσχει. Δυστυχώς, ο καφές πέφτει επίσης σε ντροπή. Ένα βάζο αρωματικού περιεχομένου πρέπει να κρυφτεί μέχρι τους καλύτερους χρόνους και να προσπαθήσει να βρει έναν αντικαταστάτη γι 'αυτό.

Θεραπευτική δύναμη του κιχωρίου

Συχνά πίσω από την ανεπιτήδευτη εμφάνιση είναι ένα ολόκληρο θησαυροφυλάκιο. Αυτό ισχύει πλήρως για το κιχώριο. Τέτοια συνήθη μπλε λουλούδια σε μακριούς μίσχους αποδείχθηκε ότι είναι ένα πολύτιμο φαρμακευτικό φυτό, το οποίο έχει μια λίστα με χρήσιμες ιδιότητες. Παραδόξως, το κιχώριο είναι μερικές φορές λανθασμένο για ένα απλό ζιζάνιο, επειδή αναπτύσσεται κατά μήκος δρόμων, τάφρων, σε ερημιές.Στους ανθρώπους για αντίσταση στις κακοήθειες του καιρού, αποκαλείται "Οδική Φρουρά".

Και η "Νύφη του Ήλιου", επειδή τα λουλούδια της, όπως ηλίανθος, γυρίζουν και μετά τον ήλιο.

Οι φαρμακευτικές ιδιότητες του φυτού χρησιμοποιούνται ευρέως στη λαϊκή ιατρική, ιδιαίτερα από τα ριζώματα που παράγουν ένα αναζωογονητικό και υγιεινό ποτό που μοιάζει με τη γεύση του καφέ.

Ως μέρος του κιχωρίου υπάρχουν πολλές χρήσιμες ουσίες, όπως:

• βιταμίνες Α, C, ΡΡ, ομάδα Β, συμπεριλαμβανομένου του φολικού οξέος,
• ασβέστιο;
• μαγνήσιο.
• κάλιο.
• φωσφόρου ·
• σιδήρου.
• ψευδαργύρου.
• χαλκός.
• ινουλίνη

Η παρουσία μακρο-και μικρο-στοιχείων αναπληρώνει την ανεπάρκεια τους στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας, συμβάλλει στην ταχεία απορρόφησή τους.

Χρήσιμες ιδιότητες του ποτού από το κιχώριο

Το ποτό θερμίδων είναι χαμηλό, αλλά διεγείρει την όρεξη. Στο πρώτο τρίμηνο, αυτό θα πρέπει να συμβεί, γιατί ταυτόχρονα υπάρχει μείωση των συμπτωμάτων της τοξικότητας. Και στα μεταγενέστερα στάδια της εγκυμοσύνης αξίζει να θυμηθούμε την ελαφριά προδοσία του κιχωρίου και, για να μην έχουμε υπερβολικό βάρος, μειώνουμε ελαφρώς τη χρήση του ποτού.

Οι μοναδικές ιδιότητες του φυτού θα βοηθήσουν εκείνους που δεν μπορούν να πίνουν γάλα εξαιτίας της πήξης του στο στομάχι. Σε αυτή την περίπτωση, το σώμα χάνει μια μεγάλη αναλογία ασβεστίου, τόσο απαραίτητη για όλη την περίοδο της εγκυμοσύνης. Όταν το γάλα αναμειγνύεται με ένα ποτό, ολόκληρος ο όγκος των θρεπτικών ουσιών απορροφάται από τα ριζώματα του κιχωρίου χωρίς παρενέργειες. Σε μεταγενέστερες περιόδους, έγκυες διουρητικές ιδιότητες θα είναι χρήσιμες για τις έγκυες γυναίκες, γεγονός που θα τους σώσει από οίδημα.

Πιείτε το κιχώρι τους αυξάνει τον συνολικό τόνο του σώματος, ανακουφίζει από την κόπωση και την απάθεια, ομαλοποιεί το έργο του καρδιακού μυός. Καταπραΰνει το νευρικό σύστημα, αφαιρεί τις τοξίνες από το σώμα και μειώνει τις εκδηλώσεις τοξικότητας στην πρώιμη εγκυμοσύνη.Η αυξανόμενη όρεξη μπορεί να αντιμετωπιστεί από δύο απόψεις: η γρήγορη αύξηση βάρους είναι ανεπιθύμητη, αλλά εάν χάσετε την επιθυμία για φαγητό, αυτή η ιδιότητα θα είναι χρήσιμη.

Εάν έχετε υποστεί καούρα, τότε ένα φλιτζάνι αρωματισμένο ποτό θα ήταν προτιμότερο εργαλεία φαρμακείου. Θα βοηθήσει επίσης με δυσκοιλιότητα και δυσλειτουργία του εντέρου.

Προσοχή στη χρήση του κιχωρίου

Ένα νόστιμο και υγιεινό ποτό είναι σίγουρα προτιμότερο από τον καφέ, αν και δεν μπορεί να το αντικαταστήσει πλήρως. Ωστόσο, υπάρχουν και "παγίδες" εδώ. Η αύξηση της ανοσίας και η ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα, ταυτόχρονα διεγείρει τη ροή του αίματος στα αγγεία, συνεπώς, θα πρέπει να εγκαταλείψουν τις κιρσές. Μην χρησιμοποιείτε κιχώριο για αιμορροΐδες, νεφρική νόσο και εκδήλωση αλλεργικών αντιδράσεων στο φυτό. Δεν χρειάζεται να συμπεριληφθεί στο ποτό διατροφής και εκείνοι που υποφέρουν από βρογχίτιδα και άσθμα, καθώς και γαστρίτιδα και έλκη.

Στην πώληση εμφανίστηκαν πολλές ποικιλίες ποτών από κιχώριο.Μπορείτε να βρείτε τόσο την κλασική έκδοση με τη μορφή σκόνης από φρυγμένα ριζώματα, όσο και πιο εξωτικές επιλογές. Υπάρχουν όλα τα είδη των συμπληρωμάτων: γιασεμί, αποξηραμένα μούρα, βότανα.

Οι αγοραστές προσφέρονται στιγμιαία σκόνη κιχωρίου χύμα, σε σακούλες φίλτρων, με τη μορφή εκχυλίσματος σε φαρμακεία, καταστήματα και σούπερ μάρκετ. Είναι εύκολο να το ετοιμάσετε, απλά ρίξτε 1-2 κουτάλια βράζοντας νερό πάνω από τη σκόνη και το ποτό είναι έτοιμο. Επιτρέπεται να προσθέσετε ζάχαρη ή μέλι για γεύση. Οι γνώστες μπορούν να αγοράσουν φρέσκα ριζώματα στα ράφια των αγορών.

Ένα ποτό κιχωρίου δεν θα μπορέσει να αντικαταστήσει εντελώς τον συνηθισμένο πρωινό καφέ. Αλλά θα φέρει πολύ περισσότερα οφέλη στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας, γεμίζοντας το με τόσο πολύτιμες βιταμίνες και μικροστοιχεία και δίνοντας σθένος και καλή διάθεση για όλη την ημέρα.

Βίντεο: τα οφέλη και η βλάβη του κιχωρίου