Αποξηραμένα βακκίνια - χρήσιμες ιδιότητες και εφαρμογή

Τα δώρα της φύσης τροφοδοτούν το σώμα με βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, έχουν θεραπευτικό αποτέλεσμα. Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να προτιμούν τα τρόφιμα από λαχανικά, για παράδειγμα, να συμπεριλάβουν τα βακκίνια στη διατροφή τους. Οποιοδήποτε φυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο για όφελος όσο και για βλάβη. Αρκεί να θυμηθούμε την παπαρούνα, που χρησιμοποιείται ευρέως στα είδη ζαχαροπλαστικής ή ανακουφίζει τον πόνο. Χρησιμοποιείται όμως για άλλους σκοπούς, παράγει ναρκωτικές ουσίες και τις χρησιμοποιεί για άλλους σκοπούς. Επομένως, πριν χρησιμοποιήσετε κάποιο προϊόν, πρέπει να θυμάστε ένα εύλογο μέτρο που θα αποφέρει μόνο οφέλη. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις έγκυες γυναίκες των οποίων τα σώματα είναι πολύ ευαίσθητα σε οποιοδήποτε προϊόν.

Αποθήκευση βιταμινών σε πακέτο μούρων

Blueberry έχει από καιρό θεωρείται ως φάρμακο μούρο. Χρωματίζει το στόμα και τα χέρια της σε μια σκοτεινή σκιά,αλλά αυτό αντισταθμίζεται από τη γεύση και τις ωφέλιμες ιδιότητες του φυτού. Ένας χαμηλός θάμνος αναπτύσσεται στις ζώνες tundra και taiga, βρίσκεται σε κωνοφόρα δάση, δάση σημύδας. Είναι πολύ απλό να το αναγνωρίσουμε - τα κλαδιά καλύπτονται με μικρά επιμήκη φύλλα, τον Μάιο-Ιούνιο μεταξύ τους ανθίζουν - ροζ λουλούδια, τα οποία αργότερα μετατρέπονται σε σκοτεινά μούρα με μπλε ανθίσει. Η σύνθεση των μούρων είναι τόσο μοναδική που η συγκομιδή των φρούτων γίνεται όπου και αν γίνονται βακκίνια. Στη βάση του, παράγονται ορισμένα φάρμακα και προφυλακτικά φάρμακα. Τις περισσότερες φορές, η χρήση τους συνδέεται με τη βελτίωση της όρασης και την πρόληψη των οφθαλμικών ασθενειών. Οι άνθρωποι την αποκαλούσαν ένα "αναζωογονητικό μούρο" για την ισχυρή κυτταρική αναγέννησή της.

Όπως τα περισσότερα φυτικά προϊόντα, τα βακκίνια είναι χαμηλά σε θερμίδες και τα μούρα περιέχουν:

• 7% τανίνες.
• οργανικά οξέα;
• ζάχαρη ·
• καροτένιο.
• Βιταμίνες Β ·
• μαγνήσιο.
• ασβέστιο;
• σιδήρου.
• φωσφόρου ·
• ανθοκυανίτιδα.
• φλαβονοειδή.
• κατεχίνες.

Επιπλέον, όλος αυτός ο πλούτος είναι σε μια μορφή που απορροφάται εύκολα και σχεδόν από το σώμα. Η ευχάριστη γλυκόξινη γεύση απομακρύνει τις εκδηλώσεις τοξικότητας και αναζωπύρωσης, κάτι που είναι σημαντικό για μια έγκυο γυναίκα.Μια ποικιλία θρεπτικών ουσιών παρέχει στο φυτό ένα ευρύ φάσμα εφαρμογών σε διάφορους τομείς, μπορεί να καταναλωθεί τόσο από παιδιά όσο και από ενήλικες.

Τα νωπά βακκίνια σπάνια εμφανίζονται στα ράφια των καταστημάτων, τα κατεψυγμένα και τα αποξηραμένα φρούτα είναι πιο συνηθισμένα. Δεν χάνουν τις μοναδικές τους ιδιότητες εάν δεν έχουν υποβληθεί σε παρατεταμένη θερμική επεξεργασία. Αναμφισβήτητα, η κολοκύθα, η ζελέ, η μαρμελάδα και ο χυμός φρούτων είναι νόστιμα και θρεπτικά, αλλά πολύτιμες ουσίες εξαφανίζονται από αυτά τα πιάτα σχεδόν εντελώς. Τα πιο χρήσιμα είναι ζωμοί με ελάχιστη θερμική επεξεργασία ή ζυθοποιούν σε υδατόλουτρο.

Δράση σε συστήματα σώματος

Η σύνθεση των μούρων περιλαμβάνει μια ποικιλία ουσιών που έχουν ευεργετική επίδραση και θρεπτικές βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.

1. Ενισχύστε τον καρδιακό μυ, τα αιμοφόρα αγγεία και τα τριχοειδή αγγεία.
2. Έχουν αποτέλεσμα αραίωσης στο αίμα, αποτρέποντας το σχηματισμό θρόμβων αίματος.
3. Η έντονη διουρητική δράση ανακουφίζει από το πρήξιμο.
4. Το στυπτικό αποτέλεσμα εμποδίζει τη διάρροια, μειώνει τη δυσπεψία, ανακουφίζει τον πόνο.
5. Οι ανθοκυανίνες βελτιώνουν την ποιότητα της όρασης, ανακουφίζουν από τη χρόνια κόπωση των ματιών.
6. Το περιεχόμενο της ινοσιτόλης στα φρούτα ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και έχει αποτέλεσμα παρόμοιο με την ινσουλίνη.
7. Για ιατρικούς σκοπούς, χρησιμοποιούνται φρέσκα και αποξηραμένα μούρα, φύλλα, νέοι βλαστοί με τη μορφή αφέψημα, λοσιόν και λύσεις. Για τις έγκυες γυναίκες, η χρήση του συστατικού αλκοόλης των διαλυμάτων είναι ανεπιθύμητη, αλλά μπορείτε να τις αντικαταστήσετε με ζωμούς σε υδατόλουτρο. Μόνο η διάρκεια ζωής είναι 1 - 3 ημέρες, αλλά τα οφέλη θα είναι αναμφισβήτητα, χωρίς παρενέργειες χαρακτηριστικές των φαρμάκων.

Η έγχυση των μούρων βοηθά στη χρόνια δυσκοιλιότητα και οι έγκυες γυναίκες πρέπει να κάνουν χρήση αυτής της μεθόδου. Ένα αφέψημα των φύλλων είναι χρήσιμο για τη θεραπεία μικρών τραυμάτων, γρατζουνιών και ασθενειών του λαιμού. Οι βρασμένοι πολτοί μούρων θα βοηθήσουν στα εγκαύματα του σπιτιού. Τα αποξηραμένα μούρα είναι τέλεια για την παρασκευή νόστιμων ποτών, την ανακούφιση από τη δίψα και την ελαφριά τομοποίηση. Το μύρτιλλο συνιστάται για ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη, επειδή αποτρέπει την απότομη πτώση του σακχάρου στο αίμα.

Σχετικές αντενδείξεις

Η διατροφή μιας εγκύου γυναίκας πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο ποικίλη. Είναι με φυτικά προϊόντα που αναπληρώνει τα αποθέματα των απαραίτητων ουσιών, ρυθμίζει το έργο του κυκλοφορικού, του νευρικού και του πεπτικού συστήματος. Δεδομένου ότι η εγκυμοσύνη συνεπάγεται μια καρδιακή αναδιάρθρωση στο έργο του σώματος, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί για τη χρήση ακόμη γνωστών προϊόντων. Ως εκ τούτου, οι συχνές αλλαγές των μούρων, των λαχανικών και των φρούτων στη διατροφή θα φέρει πολύ μεγαλύτερα οφέλη από ότι τα καθημερινά τρόφιμα είναι πολύ χρήσιμα, αλλά ένα μονότονο σετ.

Οι μεταβολές της διάθεσης σε έγκυες γυναίκες έχουν γίνει από καιρό θέμα αστεία. Μόνο δεν είναι θέμα γέλιου σε κάποιον που έχει βίαιη χαρά αντικαθίσταται από δάκρυα χωρίς λόγο. Τα νόστιμα, υγιή και υγιή βακκίνια θα προκαλέσουν ένα χαμόγελο, θα διατηρήσουν καλή διάθεση και υγεία της μελλοντικής μητέρας.

Βίντεο: οι ευεργετικές ιδιότητες των βακκινίων