Cómo lidiar con la pérdida de cabello: consejos

La caída del cabello o la alopecia es un problema que preocupa a muchas personas. Anteriormente, la calvicie se consideraba únicamente como una manifestación de los cambios en el cuerpo relacionados con la edad en los hombres, ahora se encuentra en ambos sexos. Además, las niñas menores de 30 años están más preocupadas por este problema. ¿Qué causa la caída del cabello y cómo lidiar con él?

¿Hay algún problema?

A veces nos preocupamos demasiado por nuestra propia salud y belleza, buscamos patologías donde no hay ninguna. Normalmente, todo el pelo se cae todos los días. Las personas con un peinado corto son mucho menos notables, porque sus pelos que se han caído no molestan a nadie. Puede parecer que la niña sufre de alopecia, porque su cabello se encuentra en todas partes del apartamento, de hecho, son largos y visibles en el interior y los muebles.

Cada día una persona pierde hasta cien pelos.Esta es una cantidad insignificante, que se compensa con el nuevo crecimiento del cabello. Por lo tanto, hay un cambio de cabello viejo a uno nuevo. El cabello crece unos cinco años, luego descansa durante varios meses y luego se cae. Su lugar es ocupado por un nuevo cabello.

¿Cómo saber la cantidad de cabello perdido? Es físicamente imposible contar cada uno, pero hay una experiencia estadística comprobada. Para empezar, no debes lavarte el cabello durante 3 días, luego sostener tres veces la longitud total del cabello, recogido en un moño, antes de peinarlo. Todos los pelos caídos para recoger y contar. Si hay menos de 15 piezas, entonces no hay nada de qué preocuparse, si hay más, vale la pena pensar en las causas de la pérdida del cabello.

Además, es importante prestar atención a dónde cae el cabello. Si la bombilla es visible al final, entonces el cabello se cayó de la cabeza, pero si no está allí, entonces se rompió a cierta longitud. La rotura excesiva del cabello puede simular la alopecia.

Causas de la caída del cabello.

Tanto los factores internos como los externos pueden causar alopecia. Varias enfermedades, errores de cuidado, ambiente desfavorable, todo esto causa problemas con el cabello.Las causas más comunes de la alopecia incluyen los siguientes factores:

1. Estrés y sentimientos frecuentes. El cabello es muy sensible a los cambios en el sistema nervioso. Las condiciones de estrés constante afectan negativamente a su salud, lo que lleva a una pérdida de cabello más rápida.
2. Hipovitaminosis. Las vitaminas regulan muchas funciones del cuerpo y afectan la apariencia de una persona. El estado de deficiencia de vitaminas puede ocurrir con una dieta desequilibrada, el embarazo, en la primavera y el verano, durante la enfermedad. En este caso, no solo sufrirán los cabellos, sino también la piel, las uñas, los dientes.
3. Condiciones climáticas adversas. El frío o el calor, la alta humedad o el clima seco pueden causar fragilidad y pérdida de cabello. Debes proteger tu cabello de la lluvia, el viento, las heladas y la luz ultravioleta con la ayuda de sombreros y cosméticos especiales.
4. Falla hormonal. Los cambios en el sistema endocrino también afectan la condición del cabello. En las mujeres, pueden estar en el período premenstrual, durante la adolescencia, durante el embarazo y durante la menopausia. En los hombres, los cambios hormonales en la pubertad y después de 40 años.Además, varias enfermedades pueden llevar a cambios en la regulación endocrina.
5. La predisposición genética. Esta es la opción más desfavorable en la que el cabello se cae debido a factores hereditarios. La alopecia genéticamente programada ocurre solo en hombres y no es difícil determinarla si el padre y el abuelo paterno tuvieron un problema similar.
6. Cuidado incorrecto del cabello. El peinado diario con geles, mousses y lacas para el cabello, el secado con secador, el alisado, el uso frecuente de rizadores y rizadores de cabello puede provocar la pérdida y fragilidad. Además, el lavado diario del cabello largo es perjudicial.
7. Peinados "peligrosos". Peinados como peinados como: trenzas africanas, rastas, rizos químicamente rizados y colas, atados con una banda elástica apretada. Rompen el cabello y lo secan.
8. Recepción de medicamentos. No todas las drogas afectan el cabello, la mayoría de las sustancias no tienen efecto. Sin embargo, tomar antibióticos, hormonas y quimioterapia puede provocar alopecia e incluso calvicie completa. Por supuesto, los beneficios de estos medicamentos son incomparablemente más altos que el daño causado, por lo que tendrá que aceptar la pérdida de cabello.
9. Hongo del cuero cabelludo. En los adultos, esta patología es bastante rara, más a menudo los niños la padecen, en las personas, la tricofitosis y la microsporia se denominan "tiña". El síntoma principal es que aparecen focos en la cabeza, donde el pelo se rompe en forma de cáñamo, comas o en un nivel de 6-8 cm.

Métodos para combatir la caída del cabello.

En el caso de que la alopecia se convierta en un problema global, debe consultar a un tricólogo, pero esta es una especialidad poco frecuente y no es posible encontrarla en todas las grandes ciudades. Un dermatólogo también puede ayudar, pero tendrá que acudir a él en privado. Si hay signos de desequilibrio hormonal, primero debe acudir al endocrinólogo.

Si está seguro de que la pérdida de cabello es más probable que sea un defecto cosmético que un síntoma de una patología, entonces la elección del tratamiento debe suspenderse en los cosméticos. Hay muchas líneas de champús, bálsamos, máscaras y aceites contra la caída del cabello y el cabello quebradizo. Usted puede recoger algo a su gusto y capacidades financieras. Sin embargo, no todas las herramientas son efectivas y puede buscar el derecho durante mucho tiempo.

La solución puede ser el uso de remedios caseros para la pérdida del cabello.

Recetas caseras

En el entorno doméstico, es posible preparar agentes de enjuague, mascarillas y aceites contra la caída del cabello. Hay varias herramientas probadas:

1. Infusiones de hierbas. Casi todas las hierbas ayudan a fortalecer el cabello, se debe dar preferencia ortiga, manzanilla, acura, bardana, lúpulo, corteza de roble, tomillo. Para no sombrear el color natural del cabello, es necesario adherirse a esta regla: para cabello claro - pasto claro, para cabello oscuro - oscuro. Por ejemplo, las rubias pueden volverse amarillas de la ortiga y las mujeres de cabello castaño se vuelven más rojas debido a la manzanilla. Para preparar la infusión, tome 100 g de hierba por 1 litro de agua, hierva a fuego medio durante 15 minutos y luego retírela a un lugar oscuro durante al menos 40 minutos. Esta infusión debe enjuagarse el cabello después de cada lavado.
2. Máscara de kéfir. Puedes usar kéfir o leche agria, poniéndolos sin agregar otros ingredientes al cabello. Esta mezcla debe mantenerse durante al menos 30 minutos, el máximo no está limitado, es mejor dejar el kéfir en la cabeza durante toda la noche, envolviendo el cabello con una película y una toalla. Además, puede agregar yema de huevo, vitaminas A, E y PP a esta máscara.
3. Máscara de coñac. 10 ml de brandy mezclado con el jugo de una cebolla y una yema de huevo. Aplicar dos veces por semana durante 20 minutos antes de lavarse el cabello. Tenga cuidado: el alcohol seca el cabello, por lo que debe evitar los efectos de esta máscara en las puntas quebradizas.
4. Aceites y vitaminas. En 50 ml de aceite de ricino, debe agregar 10 gotas de soluciones de aceite de vitaminas A y E. Aplicar toda la longitud del cabello y dejarlo durante el mayor tiempo posible. Repita dos veces a la semana.
5. Tintura De Pimienta. Puede comprarlo en una farmacia, aplicar después de lavarse la cabeza solo sobre la piel y las raíces, no esperar más de 30 minutos. La mascarilla se puede hornear fuertemente al principio, en cuyo caso se debe reducir el tiempo de exposición.

Cualquiera de los métodos anteriores, es deseable complementar la ingesta de vitaminas en el interior. Si no hay mejoría dentro de un mes de uso continuo de cosméticos, consulte a un médico.

Se puede concluir que la pérdida de cabello puede ser un síntoma de la patología, así como una consecuencia de los efectos ambientales adversos o la atención inadecuada. La alopecia se puede curar con la ayuda de cosméticos especiales, incluidos los productos hechos en casa.

Video: lucha contra la caída del cabello y la calvicie.