Cómo deshacerse de la acidez estomacal durante el embarazo

La acidez a menudo se preocupa durante el embarazo. En algunas mujeres, ocurre en las primeras semanas. Pero en su mayor parte, una sensación de ardor desagradable se siente en los últimos términos. ¿Por qué sucede esto?

Las futuras madres quieren deshacerse rápidamente del estado desagradable, pero ¿cómo? Algunos prefieren usar bicarbonato de sodio. Después de todo, este es el medio más popular para salvar de una sensación de ardor desagradable. Otros usan fármacos antiespasmódicos. Y algunas mujeres confían en que solo las decocciones y las infusiones caseras pueden aliviar la acidez estomacal sin dañar a la madre y al bebé.

¿Por qué las mujeres embarazadas a menudo tienen acidez estomacal?

La mayoría de las mujeres embarazadas se quejan de una sensación de ardor desagradable. En el 80% de las mujeres, aparece en las últimas semanas de embarazo. Esto sucede después de cada desayuno, almuerzo o cena. La duración de la acidez estomacal en las mujeres no es la misma. En algunos, dura un par de minutos, y en otros, 2-3 horas. Una sensación de ardor desagradable se puede observar repetidamente a lo largo del día.

Acidez estomacal en los primeros días o semanas de embarazo.
Si la acidez estomacal ocurre en las etapas iniciales del embarazo, entonces esto es una consecuencia de las interrupciones hormonales. El esófago y el estómago en todas las personas están separados por el esfínter. No permite que los alimentos aceptados regresen. Cuando una mujer queda embarazada, el nivel de la hormona progesterona aumenta considerablemente. Esto afecta los músculos blandos y el esfínter, que se relajan y no realizan sus funciones.

Los médicos creen que la acidez estomacal en las etapas iniciales del embarazo provoca náuseas y vómitos. Por 3-4 meses de embarazo, esta condición en la mayoría de los casos pasa.

Acidez estomacal en las últimas etapas del embarazo.
Si la futura madre tiene una sensación de ardor desagradable más cerca del final del embarazo, entonces la razón de esto es el útero, que aumenta gradualmente en volumen. Ella pone su peso sobre el estómago.Como resultado de tal impacto, se aplana, se eleva. Posteriormente, los contenidos de la masa del estómago se liberan directamente en el esófago. Así que la futura madre tiene un sentimiento desagradable.

El aumento constante de peso corporal también afecta la aparición de acidez estomacal. Sin embargo, una sensación de ardor desagradable no daña ni al cuerpo femenino ni al bebé en el útero. Embarazada se deshace completamente del estado desagradable después del parto.

¿Qué factores aumentan la aparición de acidez estomacal?

1. Durante la acidez estomacal, algunas mujeres embarazadas recurren al tratamiento médico. Usan medicamentos del grupo de antiespasmódicos sin la recomendación de un médico. Este es el primer paso equivocado. Debe saber que cualquier antiespasmódico contribuye a una mayor relajación de los músculos de los órganos internos. Por lo tanto, antes del uso de medicamentos necesariamente es necesario consultar a un médico.
2. Durante el embarazo, las mujeres modernas intentan usar solo atuendos ajustados. También tiene un efecto negativo en el bienestar general y puede causar acidez estomacal.
3. Haciendo una pendiente pronunciada, una mujer embarazada provoca la aparición de acidez estomacal.Solo necesitas agacharte, si es necesario.
4. Después de comer muchas personas quieren relajarse e inmediatamente caer en la cama o en el sofá. No puedes hacer esto, deberías esperar media hora y luego recostarte.
5. Las mujeres embarazadas deben rechazar los productos que causan la liberación de ácido en el estómago. No tome café, incluidas las bebidas de gas. De la dieta debe excluir todos los platos picantes, comidas con la adición de especias. No menos peligrosas son las frutas, verduras o bayas agrias. Se requiere remover los productos lácteos, excepto el queso.
6. Está prohibido comer inmediatamente antes de acostarse. De lo contrario, no evite la acidez estomacal.

¿Qué medicamentos se recomiendan para mujeres embarazadas con acidez estomacal?

Se recomienda a los médicos en situaciones extremas que utilicen antiácidos para la acidez estomacal. Los medicamentos de este grupo contienen sales de magnesio y aluminio. Al ingresar al cuerpo, neutralizan el ácido en el jugo gástrico, contribuyen a mejorar las funciones del esfínter esofágico inferior.

Los fármacos antiácidos también tienen efectos secundarios. Algunos de ellos pueden causar estreñimiento. Otros tienen un efecto laxante. Sobre esta base, los médicos no recomiendan tomar medicamentos a largo plazo de este grupo.

Cómo deshacerse de las quemaduras desagradables sin medicación.

Para que la mujer tenga una excelente salud y el niño nazca fuerte, es necesario abandonar cualquier medicamento. El punto principal es la nutrición adecuada.

Es importante
Si una mujer embarazada se niega a consumir alimentos poco saludables y no saludables en las primeras semanas, podrá evitar la aparición de acidez estomacal. El menú debe estar hecho de productos naturales y frescos, hervidos o al vapor.

La mejor opción sería comida separada. No se recomienda aplicar al mismo tiempo carbohidratos y proteínas para una comida. Puedes combinar carne con verduras y huevos, y pasta con frutas y verduras.

Existen varias reglas importantes que pueden evitar o reducir la aparición de acidez estomacal.

1. El menú excluye todos los platos con un alto porcentaje de grasa, así como cualquier alimento frito, chocolate.
2. Las comidas deben ser fraccionarias, es decir, 6-7 veces durante el día. Comer se produce cada 2 o 3 horas en pequeñas porciones. Cada comida debe ser masticada lenta y cuidadosamente.
3. Es necesario acostarse en una cama con una almohada colocada arriba.Una mujer embarazada debe dormir boca arriba.
4. Durante todo el día, se requiere leche en pequeñas porciones. Es bueno si se agrega aceite esencial de hinojo a dicha bebida.
5. Durante una sensación de ardor desagradable, puede masticar harina de avena seca, zanahorias finamente picadas.
6. Unas horas antes de dormir, está prohibido comer cualquier alimento.
7. Una mujer embarazada no puede preocuparse, preocuparse. Es necesario evitar el estrés, la depresión. También afecta la salud general y provoca la aparición de acidez estomacal.
8. Una buena solución sería comer gelatina o jugo hecho de papas frescas, zanahorias, toronjas.
9. Se le permite recibir agua mineral no carbonatada, que debe beberse sorbos.
10. Durante algún tiempo, aliviar la acidez estomacal zhmenya nueces. Pueden ser almendras, avellanas. Sin embargo, no abuses para evitar el estreñimiento.
11. Semillas ordinarias también será un remedio útil para la acidez estomacal. Se utilizan con precaución, en pequeñas cantidades.

¿Qué infusiones caseras ayudan a las embarazadas con acidez estomacal?

Hay muchas recetas populares que ayudan a las mujeres embarazadas con acidez estomacal.

1. Bueno, si la futura madre usa infusiones y decocciones de hierbas. Se recomienda combinar en partes iguales la manzanilla, la hierba de San Juan y agregar un poco de trébol. Es necesario verter las hierbas con agua hirviendo, insisten unos minutos. Beber una bebida 2-3 veces durante el día.
2. Con acidez estomacal, aceptamos la recepción de una decocción de semillas de lino y plátano. Se utilizan en medicina en forma de medios de envoltura efectivos. La desventaja de este caldo solo en su sabor desagradable.
3. Preparar infusión de hierbas, aliviando de quemaduras. 30 gramos de brezo verter una taza de agua hirviendo y poner en el fuego. Después de un par de minutos, la mezcla se filtra, se toma por la mañana, por la tarde, por la noche, en una cucharada.
4. A la hierba de la milenrama (20 g) agregue agua hirviendo (400 mg). La mezcla se deja por un par de horas, luego se filtra. Durante el día, tomar la mañana, el mediodía y la noche en una cucharada.
5. Se agrega una taza de agua hirviendo a 20 gramos de raíz de calamus. Poner la composición en un baño de agua. Después de 10 minutos, el caldo se reserva, se filtra y se consume por la mañana, tarde y noche, una cucharada.

¿Se recomiendan los refrescos durante el embarazo?

La soda contiene sodio. Se impregna en los intestinos, lo que conduce a la hinchazón. Por lo tanto, los experimentos con soda no son absolutamente necesarios para las mujeres embarazadas.

Es importante
La futura madre debe controlar la postura. No puedes agacharte, porque el estómago está bajo presión. Y esto puede causar acidez estomacal severa. ¡Incluso es necesario sentarse siempre recto!

Cuando ninguno de los métodos funciona, es necesario hacer una visita al gastroenterólogo. Después de todo, una sensación de ardor desagradable puede ser un síntoma de cualquier enfermedad grave asociada con los órganos digestivos o el hígado.

Video: consejos para la futura mamá enfrentada con acidez estomacal