Beneficios y daños del dogwood para la salud del cuerpo.

Dogwood comenzó a ser utilizado en la antigüedad. Las bayas rojas agradables han ganado popularidad en poco tiempo. Con la ayuda de las frutas en la antigüedad, muchas enfermedades podrían ser superadas. Actualmente, el cornejo se usa ampliamente en la cocina para hacer mermeladas, compotas y conservas. Además, las frutas tienen una gran demanda en la medicina tradicional, ya que preparan medios efectivos para diversos fines.

Composición química y beneficios.

La utilidad de la fruta para el cuerpo se logra debido a la rica composición fortificada. Cornel le ayudará a deshacerse de una serie de dolencias.

1. Ácido nicotínico. La niacina es responsable del crecimiento de todos los tejidos del cuerpo. Gracias al ácido nicotínico, se reduce el nivel de colesterol nocivo. Así, se produce el proceso de protección del organismo frente a enfermedades cardiovasculares. La vitamina PP mejora completamente la actividad del sistema nervioso.
2. Ácido ascórbico. Si usas sistemáticamente 200 gramos. Frutas, para que pueda satisfacer la necesidad de vitamina C del cuerpo. La enzima es vital para los seres humanos y participa en casi todos los procesos.
3. Hierro El compuesto mineral es necesario para que el cuerpo humano produzca hemoglobina en la sangre. Para cubrir la necesidad diaria de hierro, es necesario utilizar unos 230-250 gramos. Bayas por día.
4. El calcio La enzima en el cornel es responsable del fortalecimiento del tejido óseo. Además, la sustancia mineral fortalece la estructura del cabello y coordina el ritmo cardíaco. El calcio es necesario para la coagulación sanguínea normal.
5. Potasio Afecta directamente el rendimiento de los intestinos, músculo cardíaco y riñones. El potasio también estabiliza la presión arterial, alivia la hinchazón y aumenta la actividad de las células cerebrales.
6. El magnesio El mineral normaliza el trabajo de casi todos los órganos internos de una persona y reduce la excitabilidad del sistema nervioso central. Además, el magnesio previene los espasmos musculares, el dolor articular, la migraña.
7. El fósforo La enzima participa activamente en la actividad de los procesos metabólicos del cuerpo. El fósforo afecta directamente el funcionamiento de los órganos respiratorios.La falta de minerales en el cuerpo conduce a la contracción muscular involuntaria y la disminución de la actividad cerebral.
8. Sodio El oligoelemento es una parte integral de la formación de jugo gástrico y es responsable de la síntesis de proteínas. El sodio regula la hidrólisis en todos los tejidos del cuerpo.
9. Los taninos. Gracias a tales oligoelementos, el cuerpo recibe protección bactericida y antiinflamatoria. Por lo tanto, las sustancias se consideran un antídoto natural para la intoxicación con vapores químicos (compuestos).
10. Flavanoides. Las enzimas evitan el envejecimiento prematuro y la destrucción de las células. Así, el rejuvenecimiento de los tejidos se produce en el cuerpo.

Acción cornel

El producto tiene efectos astringentes, coleréticos, bactericidas, antiinflamatorios y diuréticos.

1. Las bayas son alimentos bajos en calorías, 100 g de calorías. Cornel tiene 40 kcal. Gracias a tales indicadores, se mejoran los procesos metabólicos en el cuerpo. El producto no permite que la grasa se acumule en los tejidos.
2. Si padece diabetes, los expertos recomiendan regularmente usar cornel fresco.El jugo fresco de las bayas ayuda a restablecer la actividad normal de la tiroides y aumenta la inmunidad en general.
3. Las frutas maduras no son menos demandadas para fines cosméticos. Hay muchas recetas para productos de cuidado de la piel en casa eficaces.
4. La composición sin problemas ayudará a deshacerse de la secreción excesiva de grasa, brillo, poros anchos y puntos negros. Si usas sistemáticamente composiciones para el lavado del cabello, en poco tiempo desaparecerás la caspa y el desagradable aroma del cuero cabelludo. Los medios alivian las hebras de la opacidad y la confusión.

Uso del cornejo

El valor de cornel está determinado por la rica composición química, por lo que los frutos se utilizan a menudo en platos culinarios. Las bayas en casi cualquier forma conservan propiedades útiles.

Para el sistema inmunologico

1. Kizil se hizo famoso por su efecto tónico. Las frutas se recomiendan usar si tienes deficiencia de vitaminas, anemia. Como resultado de la ingesta, aumenta la hemoglobina, lo que contribuye a la mejora de la actividad física y la resistencia.
2. Además de fortalecer la función protectora del cuerpo, el cornejo ayuda a superar la fatiga. Reduce el riesgo de resfriados.El consumo regular de frutas alivia los órganos internos de las toxinas y la escoria.
3. Las frutas frescas se agregan activamente a la base de los productos que ayudan a curar la inflamación y el daño de la piel. La carne protegerá la herida de las bacterias y evitará que la infección se propague.

Para el tracto gastrointestinal.

1. Para el cuerpo femenino, las bayas tienen un valor particular, el cornel se considera un producto excelente para quemar calorías adicionales. Para una mayor eficiencia, la fruta se recomienda usar solo cruda.
2. Por lo tanto, no solo hay una pérdida de peso natural, sino también beneficios para todo el tracto gastrointestinal. Como resultado del consumo, los procesos digestivos mejoran significativamente, aumenta el apetito.
3. Debido a la composición química única, los alimentos consumidos son más fáciles de absorber por el cuerpo. El alto contenido de pectina en las cornetas elimina los compuestos tóxicos del cuerpo y previene la formación de muchas enfermedades.
4. Debido a las acciones antiinflamatorias y astringentes, los frutos alivian los trastornos intestinales. Debido a las propiedades coleréticas y diuréticas, se mejora la actividad hepática y renal.Suficiente para incluir en la dieta kissel, compotas y savia a base de cornels.

Para el sistema cardiovascular

1. El fortalecimiento de los vasos se logra debido al alto contenido de rutina y ácido ascórbico. El consumo regular conduce a una mejora de la circulación sanguínea y la prevención de la aterosclerosis.
2. Las frutas frescas aportan beneficios invaluables a la visión. Como resultado del consumo sistemático en el cuerpo, la presión arterial se normaliza y se reduce el riesgo de inflamación del músculo cardíaco.
3. Las bayas previenen la trombosis y reducen el nivel de colesterol malo en la sangre. Además, el cornejo es eficaz para las varices. Es muy recomendable consumir fruta fresca, así como 100 ml. Decocción por la mañana y por la tarde.
4. Es fácil cocinar el caldo usted mismo. Para ello, vierta 30 gramos. secar el dogwood en una taza estándar, verter agua hirviendo sobre él y esperar unos 35 minutos. Además, una decocción ayudará a deshacerse de las hemorroides.

Para el sistema endocrino.

1. Los nutricionistas recomiendan el uso sistemático de dogwood para aquellas personas que intentan mantener el peso en ciertos límites. La composición única de la fruta elimina el exceso de sal del cuerpo y los compuestos grasos.
2. Debe consumir fruta fresca con diabetes. El jugo recién exprimido de la fruta reduce efectivamente el nivel de glucosa en la sangre.

Con intoxicacion

1. Las hojas y las bayas del cornejo son ricas en pectina. La sustancia es especialmente eficaz para la intoxicación y diversas intoxicaciones.
2. Para hacer frente a estos problemas, ayudará a las bayas frescas o al cornel fresco. La composición eliminará fácilmente los componentes nocivos del cuerpo.

Con un resfriado

1. Cornel está bien probado como una herramienta eficaz para enfermedades respiratorias e infecciones estacionales. Las frutas reducen la temperatura corporal y los procesos inflamatorios para enfermedades comunes.
2. Además de las frutas en sí, se recomienda elaborar las ramas y hojas de la planta. Por lo tanto, el proceso de fortalecimiento del sistema inmunológico y la recuperación ocurrirá mucho más rápido. La decocción tiene un poderoso efecto antiinflamatorio.
3. No menos beneficiosos traerán las materias primas secas. Por lo tanto, en el período de las plantas con flores, piense en cómo abastecerse del producto para su uso futuro. El caldo, además de fortalecer la cubierta protectora de una persona, ayudará con la inflamación de la garganta y las encías.
4. Para preparar una herramienta de alta calidad, necesitas 500 ml. El agua purificada toma alrededor de 40 gramos.Materias primas secas. Hervir el agua, rellenar con el producto. Espera media hora, bebe 70 ml. 3 veces al día antes de las comidas. Puedes enjuagarte la boca y la garganta.

Daños y contraindicaciones.

1. Desafortunadamente, el cornejo puede causar algún daño al cuerpo. No hay productos perfectos. Antes de comenzar a comer frutas, asegúrese de que no haya reacciones alérgicas ni intolerancia individual.
2. Además, el daño al cuerpo se puede traer con el uso excesivo de bayas. La tasa recomendada de cornel maduro es de unos 170-180 gramos. por dia
3. Si va a utilizar la fruta con fines terapéuticos y profilácticos, se recomienda consultar a un especialista. De esta manera, recibirá instrucciones profesionales y una tasa de consumo de producto individual.
4. Debido al alto contenido de ácido ascórbico, se prohíbe el uso de personas que tengan una alta acidez del estómago. Tampoco se recomienda comer frutas en ninguna forma durante la exacerbación de la úlcera duodenal y la gastritis.

Cornel aportará el valor más alto al cuerpo humano, si sigue las simples recomendaciones.Incluya frutas en su dieta diaria, antes de eso asegúrese de que no haya contraindicaciones. Respete la ingesta diaria recomendada del producto para evitar problemas.

Video: Cómo hacer mermelada de cornejo.