Miten nopeasti palauttaa haju ja maku kylmässä

Ilman hajua ja makua maailma tuntuu tylsältä, yksitoikkoiselta ja tylsältä. Huolimatta siitä, että hajua ja makua ei voida verrata sellaisiin tärkeisiin aistinelimiin kuin näkö ja kuulo, on hyvin ja erittäin vaikeaa elää ilman hajua. Et voi tuntea suosikki tuoksu kahvia aamulla, älä näytä ahdistusta, jos yhtäkkiä haju polttava, ja eivät arvosta uutta hajuvettä tyttöystävä. On vielä pahempaa elää ilman makua - pidätkö monotonista ruokaa, ilman mitään makua?

Voit palauttaa tuoksun ja maun, mutta ensin sinun on päätettävä, että voit menettää nämä tärkeät ja erittäin tarpeelliset aistit.

Miksi haju ja maku menetetään

Nenästä ihmisellä on hajuonteloa, jonka pinta on erilainen kuin limakalvo. Tämä ontelo sisältää valtavan määrän reseptoreita, jotka lähettävät tietoa aivoille erilaisista hajuista. Aivot käsittelevät tätä tietoa, muistavat ja sitovat tuoksun tiettyyn tapahtumaan. Me kaikki tiedämme, miten tuoreet mansikat tai appelsiinit haistavat. Joskus haju voi liittyä jotain epämiellyttävää - kaikki tämä aivojen huolellinen työ. Kuitenkin joskus ulkomaiset tuoksut eivät yksinkertaisesti pääse läpäisemään hajuonteloa limakalvon turvotuksen takia - eli haju ei yksinkertaisesti liiku. On useita syitä, jotka johtavat hajujen ja makujen menettämiseen, pitävät tärkeimpiä.

1. Yleisin ja yleisin syy on nielu. Tämä pätee erityisesti silloin, kun nuhaa ei hoideta pitkään. Virus virtaa limakalvoon, minkä vuoksi limaa alkaa kehittyä, ilmestyy turvotus. Kun elimistön virustartunta ja maku häviävät.
2. Myös nenän väliseinän vammat, murtumat ja kaarevuudet estävät hajua pääsemästä sisälle.
3. Eri kasvut, polyypit, kasvaimet estävät myös pääsyn hajuonteloon.
4. Joskus maku ja haju johtuvat allergisesta reaktiosta. Kun pöly, siitepöly, eläimenkarvat ja muut allergeenit joutuvat nenään, myös limakalvo alkaa tuottaa limaa ja turvota.
5. Sinusiitti, etupuolen sinuiitti ja muut tulehdukset nenäosissa sekä näiden tautien krooniset muodot johtavat usein makuun ja hajuominaisuuksien menetykseen.
6. Usein hajuhäviö johtuu vasokonstriktorien yliannostuksesta. Kaikki tietävät, että näiden lääkkeiden tarkoituksena on lievittää potilaan tilaa, mutta sillä ei ole mitenkään parantavia ominaisuuksia. Tällaisia ​​tippoja voidaan käyttää enintään 3-4 kertaa päivässä, niitä ei voi käyttää yli 5 päivää, muuten riippuvuus. Vasokonstriktoripisaroiden jatkuvalla käytöllä alusten atrofia, ne eivät pysty sopimaan ja purkamaan itseään, niiden ravitsemus häiriintyy, mikä johtaa hajuhäviöön.
7. Joskus hajujen ja makujen häviäminen voi tapahtua naisen kehon hormonaalisten muutosten vuoksi. Tätä havaitaan usein raskauden aikana, kun uusia suun kautta otettavia ehkäisyvalmisteita otetaan käyttöön kuukautisten aikana.
8. Jos työhön liittyy jatkuvaa myrkkyjen, kemikaalien ja maalien ja lakkien hajujen hengittämistä, haju voi kärsiä tästä.
9. Tupakoitsijat, jotka tappavat hitaasti reseptoreitaan vuodesta toiseen, valittavat usein hajujen ja makuun puuttumisesta. Usein hajujen talteenoton palauttaminen on yksinkertaisesti mahdotonta.

Varmasti tiedät likaisen ja maun menetyksen likimääräisen syyn. Jos lopetat tunteen hajua ja makua äkillisesti, sinun ei tarvitse ottaa selvää syytä lääkärin puoleen tarkan diagnoosin vuoksi.

Miten palauttaa haju ja maku

Jos et ole valmis sietämään status quoa, sinun pitäisi yrittää saada tunteesi takaisin, jotta voit nauttia uudesta maailmasta.

1. Hoito. Ensin sinun on poistettava limakalvojen turvotus, ja tämän vuoksi sinun täytyy poistaa kylmän syy. Jos allerginen nuha, ota antihistamiineja kylmällä, ota tulehdusta ehkäiseviä lääkkeitä. Käytä vasokonstriktoripisaroita, mutta ei, jos olet jo pitkään ollut niistä riippuvainen.
2. Voimistelu. Erittäin tehokas voimistelu nenään. Se parantaa verenkiertoa nenäontelossa, mikä mahdollistaa reseptorien aktivoinnin. Yritä avata nenän siivet, samalla kun rasitat lihaksia. Pidä tätä asentoa minuutin ajan, toista harjoitusta useita kertoja.
3. Hieronta. Hiero nenän siivet sormillasi useita kertoja päivässä. Se edistää verenkiertoa, parantaa reseptorin toimintaa.
4. Lämmitys Voit lämmittää nenäonteloa ultraviolettilampulla, ja jos sitä ei ole, käytä tavallista lamppua. Suora valo ja lämpösäteet nenään niin, että lamppu on 25 cm etäisyydellä kasvoistasi. Lämpenemisen tulisi olla päivittäin viikon ajan.
5. Hengitys. On erittäin tehokasta hengittää kuumaa ilmaa, joka desinfioi nenäontelon sisältä ja tarttuu virukseen. Jos lisäät sisäänhengitysnesteeseen mintun ja eukalyptuksen eteeriset öljyt - tämä auttaa sinua välittömästi eroon limakalvon turvotuksesta. Voit palauttaa hajujen ja maistumusten kyvyn palauttaa hengittämiseen seuraavan koostumuksen. Valmistele keittosekoitin, lisää sitruunamehua, minttu eteeristä öljyä ja vähän kuminaa. Hengitä keitetyn liemen höyryt - ne ovat erittäin hyödyllisiä tuoksun ja kylmyyden palauttamiseksi.
6. Huuhtelu. Se on erittäin tehokas kylmähoitoa vastaan ​​ja makuhermojen palauttamiseksi. Huuhtele nenä suolaisella vedellä pienellä vedellä - aseta nenä yhteen sieraimeen niin, että neste poistuu toisesta sieraimesta. Jos tämä toimenpide ei ole mahdollista sinulle, tippu merivesiin perustuvaan nenänhoitoon - Aquamaris, Delphi, Humer.
7. Pudota. Jos sinusta tuntuu, että limakalvo on ylikypsä, käytä nenätippoja, jotka perustuvat lääkeöljyihin, esimerkiksi Pinosoliin.

Älä unohda ilman laatua huoneessa, jossa olet. On erittäin tärkeää, että huoneen ilma on kostea ja nenän limakalvo ei kuivu.

Folk korjaustoimenpiteitä palauttaa haju ja maku kylmällä

1. Valmistele pienet tamponit puuvillavillasta, joka on kostutettava hunajaan ja sijoitettava nenään. Hunajalla on antiseptisiä ominaisuuksia, se auttaa palauttamaan reseptorit.
2. Terävä, piparjuuren, sipulin, sinapin ja valkosipulin haju auttaa palauttamaan hajua. Hengitä nämä aromit mahdollisimman usein.
3. Palauta hajujen saanti kykenee käyttämään savua. Palaa oksaa koiruohoa, kuorittuja sipulia tai valkosipulia ja hengitä savua. Hyvin pian voit nauttia ulkomaisia ​​tuoksuja ja makuja.
4. Levitä hieman eukalyptusöljyä tai balmia "tähdellä" rintaan tai vaatteisiin niin, että mentoliparit putoavat jatkuvasti nenäkäytäviin.
5. Sulata pieni määrä karitsan rasvaa ja sekoita se laimennettuun muumioon. Ota vanupuikko ja liota se valmistettuun koostumukseen. Voitele tämä nenän limakalvo - se on erittäin tehokas kylmyyttä ja vilustumista vastaan.
6. Voit palauttaa haju- ja makumahdollisuudet lämmittämällä jalat. Valmistele seuraava ratkaisu - kuumassa vedessä (45-50 astetta) lisätään ruokalusikallinen suolaa, sama määrä soodaa ja kaksi teelusikallista sinappia. Laita jalkasi valmistettuun koostumukseen nilkkaan. Pidä jalat vedessä vähintään 10 minuuttia, pyyhi jalat kuiviksi. Voitele jalat jodilla ja käytä puuvillasukkia ja villakankaita. Menettely tehdään yleensä yön yli.Aamuisin unohdat kylmän ja kaikki siihen liittyvät ongelmat.
7. Propolis on erittäin hyödyllinen tuote, joka voi päästä eroon monista sairauksista. Propolis-tinktuura voidaan valmistaa itse tai ostaa apteekista. Propoliksen paloja on kaadettava alkoholiin ja pidettävä pimeässä viileässä paikassa vähintään viikon ajan ravistellen satunnaisesti. Liota puuvillakonetta valmistetussa tinktuurissa ja laita ne nenäkäytäviin 10-15 minuutin ajan. Viikon jälkeen voit nauttia suosikkisi hajuista.

Nämä yksinkertaiset säännöt auttavat sinua nopeasti ja turvallisesti eroon kylmästä.

Kun nenän nenä on täysin parantunut, haju- ja makuherkkyyttä voidaan palauttaa 7-10 päivän kuluessa. Jos hajuja ja makuelämyksiä ei palauteta elämääsi määrätyn ajan kuluttua, elimistössä on voinut esiintyä vakavampaa toimintahäiriötä. Tässä tapauksessa sinun on otettava yhteyttä asiantuntijaan. Huolehdi terveydestäsi ja älä juokse kylmänä, jotta ei kärsi tylsä ​​ja yksitoikkoinen maailma.

Video: 3 syytä hajuhäviöön