लेख की सामग्री
वैरिकाज़ नसों - आज सबसे आम बीमारियों में से एक। आम तौर पर, नसों में विशेष वाल्व होते हैं जो रक्त को केवल एक दिशा में स्थानांतरित करने की अनुमति देते हैं। जब कोई व्यक्ति सही ढंग से खाता है और सक्रिय जीवनशैली बनाए रखता है, तो ये वाल्व लचीला और मोबाइल बना रहता है। अगर किसी कारण से वे खुलने और बंद करने के लिए बंद हो जाते हैं, तो नसों से रक्त भर जाता है, बहिर्वाह की कमी के कारण विस्तार होता है। Varicosity एक बहुत ही आम बीमारी है। यह साबित होता है कि आधे से अधिक पुरुषों में इस बीमारी के कुछ अभिव्यक्तियां हैं, और महिलाओं में यह आंकड़ा भी अधिक है। इस लेख में हम वैरिकाज़ नसों के कारणों का पता लगाने, रोग के लक्षणों पर विचार करने के साथ-साथ बीमारी के लिए मुख्य चिकित्सा और घरेलू उपचार से परिचित होने का प्रयास करेंगे।
वैरिकाज़ नसों क्यों होती है
इस बीमारी के मुख्य कारणों पर विचार करें।
- कम शारीरिक गतिविधि इस तथ्य की ओर ले जाती है कि नसों के माध्यम से रक्त धीरे-धीरे चलता है, स्थिर हो जाता है, वाल्व के लिए कोई प्रशिक्षण नहीं होता है। आसन्न जीवनशैली के कारण बहुत से लोग वैरिकाज़ नसों में हैं। रोगियों के इस तरह के समूह के लिए एक ही स्थान पर निरंतर बैठने की वजह से "कंप्यूटर वैरिकाज़ नसों" नाम भी है।
- वैरिकाज़ नसों अक्सर एक स्थिर पेशे वाले लोगों में होती है। ये हेयरड्रेसर, कुक, विक्रेता हैं। उनके पैरों पर भार बहुत बड़ा है।
- वैरिकाज़ नसों का पहला संकेत अक्सर गर्भावस्था के दौरान होता है - इस समय एक महिला का वजन नाटकीय रूप से बढ़ता है। इसके अलावा, हार्मोनल परिवर्तन भी एक भूमिका निभाते हैं। वैरिकाज़ नसों के कुछ अभिव्यक्तियां पोस्टपर्टम अवधि में, रजोनिवृत्ति के दौरान, लड़कियों में युवावस्था के दौरान हो सकती हैं।
- ओवरवेट एक और उत्तेजक कारक है जो पैरों पर अतिरिक्त तनाव पैदा करता है।
- वैरिकाज़ नसों में अक्सर ऐसी महिलाओं में होती है जो उच्च ऊँची एड़ी पहनना पसंद करते हैं। इस स्थिति में, टखने एक अप्राकृतिक स्थिति में है, रक्त स्थिर हो जाता है। यह तंग लोचदार बैंड के साथ मोजे और मोज़ा को भी जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।
- नसों की लोच और वैरिकाज़ विस्तार के लिए उनकी पूर्वाग्रह आनुवंशिक रूप से मादा रेखा के माध्यम से फैलती है। अगर आपकी मां को नसों के साथ समस्या है, तो आपको सावधानीपूर्वक उनके स्वास्थ्य की निगरानी करने की आवश्यकता है।
- शराब की तरह धूम्रपान, रक्त वाहिकाओं की दीवारों की लोच को कम कर देता है।
- वैरिकाज़ नसों, तंत्रिका तनाव, भावनाओं के विकास में वृद्धि।
ये वैरिकाज़ नसों के मुख्य कारण हैं। लेकिन यह खुद कैसे प्रकट होता है?
वैरिकाज़ नसों के लक्षण
एक नियम के रूप में, वैरिकाज़ नसों को मामूली लक्षणों से शुरू होता है जो कई लोग केवल थकान के रूप में समझते हैं। पैरों पर थोड़ी सी पैदल चलने और खड़े होने के बाद भी, एडीमा दिखाई देती है, बछड़ों में जलती हुई सनसनी होती है, और पैर भारी हो जाते हैं। चलना आसान नहीं है, यहां तक कि छोटी पैदल दूरी भी मुश्किल है। यदि रोग विकसित होता है, तो पैरों पर छोटे रक्त सितारों और उपकरणीय जाल को देखा जा सकता है। अक्सर त्वचा अंधेरा होती है, मुहर दिखाई देती है। शाम तक, पैर हमेशा सूख जाते हैं। रात में, बछड़े की मांसपेशियों में ऐंठन जब्त होती है। गंभीर वैरिकाज़ नसों में, नोड्स टूटने, रक्तस्राव, ट्राफिक अल्सर विकसित हो सकते हैं, जो अक्सर स्थानीय या सामान्य बुखार के साथ होता है। इस तरह के भयानक लक्षणों के लिए बीमारी के विकास को न लाने के लिए, वैरिकाज़ नसों का इलाज किया जाना चाहिए।
वैरिकाज़ नसों का ड्रग उपचार
यहां बाहरी और आंतरिक उपयोग के लिए कुछ दवाएं दी गई हैं जो नसों की लोच में सुधार करने और वैरिकाज़ नसों से छुटकारा पाने में मदद करेंगी।
- Venorutin। यह एक प्रभावी दवा है जो दर्द से राहत देती है, रक्त प्रवाह में सुधार करती है, ऑक्सीजन के साथ ऊतकों को पोषण देती है और नसों के स्वर को मजबूत करती है। पूरी तरह रात की ऐंठन से राहत देता है। यह दवा बाहरी उपयोग के लिए कैप्सूल, टैबलेट, जेल के रूप में बनाई गई है।
- हेपरिन मलम एक लोकप्रिय उपाय है जो सक्रिय रूप से नसों में संक्रामक प्रक्रियाओं के खिलाफ लड़ता है - रक्त को पतला करता है और पूरे शरीर में फैलता है। हेपरिन मलम में एंटी-भड़काऊ, विरोधी भड़काऊ, एनाल्जेसिक प्रभाव होता है।
- विष्णवेस्की मलम ऊतकों में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, सूजन से राहत देता है, मुहरों को हल करता है। खुले घावों और ट्राफिक अल्सर के लिए मलम भी अच्छा है।
- लियोटन - आज वैरिकाज़ नसों के खिलाफ सबसे प्रभावी दवाओं में से एक। एक नस की संरचना में हो जाता है, इसकी लोच में सुधार होता है, रक्त प्रवाह बहता है। नसों पर अधिकतम प्रभाव आवेदन के 8 घंटे बाद है।
- Phlebodia - गोली फार्म में और एक मलम के रूप में उपलब्ध है।रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए एक उत्कृष्ट साधन है। मलहम सूजन से राहत देता है, पैरों में जलता है, हल्कापन महसूस करता है। इस उपकरण का उपयोग वैरिकाज़ नसों की रोकथाम के लिए भी किया जा सकता है।
- Curantil और एस्पिरिन दवाएं हैं जो रक्त को पतला करने और रक्त के थक्के को रोकने के लिए ली जाती हैं।
फार्मास्युटिकल कंपनियों के शस्त्रागार में एंटी-वैरिकाज़ दवाओं की एक बड़ी मात्रा में। उनमें से प्रत्येक की अपनी विशेषताओं है। सही दवा खोजें डॉक्टर की मदद करेगा। घर पर विकास के शुरुआती चरण में वैरिकाज़ नसों का इलाज किया जा सकता है।
घर पर वैरिकाज़ नसों का इलाज कैसे करें
यहां सरल युक्तियां और सलाह दी गई हैं जो वैरिकाज़ नसों के लिए उपयोगी हो सकती हैं।
- आगे बढ़ें, चलें, सीढ़ियों पर चढ़ें, सुबह अभ्यास करें।
- उच्च ऊँची एड़ी के जूते, लेकिन फ्लैट जूते भी उपयुक्त नहीं हैं। इष्टतम एड़ी की ऊंचाई 2-3 सेमी है।
- यदि आप अपने पेशे के कारण लगातार अपने पैरों पर रहते हैं, तो ब्रेक लेने के लिए समय लें और थोड़ी देर के लिए बैठ जाओ। रक्त प्रवाह में सुधार के लिए अपने पैरों के नीचे एक बेंच का चयन करें।
- अपने पैरों को पार न करें - यह एक बहुत ही हानिकारक मुद्रा है।
- मोज़ा, मोजे, चड्डी में तंग लोचदार बैंड नहीं होना चाहिए जो रक्त के बहिर्वाह का उल्लंघन करते हैं।
- अधिक वजन से छुटकारा पाएं।
- बहुत सारे पानी पीएं - यह खून को थका देता है। प्रतिदिन कम से कम दो लीटर शुद्ध तरल का प्रयोग करें। यह कब्ज से छुटकारा पाने में मदद करता है, जो श्रोणि में रक्त परिसंचरण को प्रभावित करता है।
- धूम्रपान और शराब छोड़ दो।
- पैरों के लिए एक विपरीत स्नान करें - जहाजों के स्वर को बेहतर बनाने के लिए उन्हें ठंडा और गर्म पानी से पानी दें।
- गर्म स्नान, पैरों, स्नान, सौना की भाप सख्ती से contraindicated हैं।
- खेल करें - तैराकी, बर्फ स्केटिंग, स्कीइंग, और साइकिल सबसे उपयोगी चीजें हैं।
- आप सीधे सूर्य की रोशनी में धूप नहीं लगा सकते हैं।
- हर दिन आपको कम से कम 15 मिनट तक उठाए गए पैरों के साथ बिस्तर पर झूठ बोलने की ज़रूरत होती है।
- कई चलते हैं - कम से कम एक किलोमीटर प्रति दिन।
- संपीड़न वस्त्र पहनें, खासकर गंभीर शारीरिक श्रम के साथ।
- इस अभ्यास को करें - चरण के किनारे पर एक पैर की अंगुली के साथ खड़े हो जाओ, ऊँची एड़ी उठाओ। यह अभ्यास बछड़े की मांसपेशियों को अच्छी तरह से टोन करता है और पैरों में संक्रामक प्रक्रियाओं को गति देता है।
ये सरल युक्तियाँ जीवन का एक प्राकृतिक तरीका बनना चाहिए - उन्हें लगातार और दैनिक किया जाना चाहिए।इनके अलावा, आप वैरिकाज़ नसों के खिलाफ विभिन्न प्रभावी व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं।
वैरिकाज़ नसों के लिए लोक उपचार
वैरिकाज़ नसों के उपचार के लिए यहां प्रभावी और लोकप्रिय घरेलू चिकित्सा व्यंजन हैं।
- टमाटर। यह सब्जी पूरी तरह से रक्त परिसंचरण में सुधार करती है। और दोनों परिपक्व और हरे टमाटर उपयोगी हैं। फल को प्लेटों में काटा जाना चाहिए या लुगदी की स्थिति में पीसने की जरूरत है। पैरों के प्रभावित क्षेत्रों में टमाटर लगाएं और ठीक करने के लिए चिपकने वाली फिल्म के साथ लपेटें। लगभग आधे घंटे तक टमाटर को संपीड़ित रखें, और फिर ठंडा पानी से कुल्लाएं।
- ऐप्पल साइडर सिरका यह एक बहुत ही उपयोगी रचना है जिसे बाहरी और आंतरिक दोनों में इस्तेमाल किया जा सकता है। सबसे पहले, सिरका के एक चम्मच के साथ हर दिन एक खाली पेट पर एक गिलास गर्म पानी पीएं। दूसरा, सिरका में पट्टी का एक टुकड़ा या सूती पैड गीला और पैर के प्रभावित क्षेत्रों पर लागू होता है। नियमित लोशन आपको छोटे मकड़ी नसों से बचाने में सक्षम हैं।
- गोभी। गोभी पूरी तरह से किसी भी गांठ और subcutaneous संरचनाओं को हल करता है। एक बड़ी चादर को रोलिंग पिन के साथ घुमाया जाना चाहिए ताकि वह नरम हो जाए और रस को छिड़कने लगे।तब गोभी प्रभावित क्षेत्र पर लागू होती है और रात के लिए एक संपीड़न छोड़ देती है।
- हरी पागल और जैतून का तेल। मांस की चक्की में ग्रीन अनियंत्रित पागल को छोटा किया जाना चाहिए और तेल जोड़ें ताकि तरल नट्स की लुगदी को ढक सके। नुस्खा के लिए आपको उच्च गुणवत्ता वाली कुंवारी जैतून का तेल चाहिए। समय-समय पर बोतल को हिलाते हुए 25 दिनों तक द्रव्यमान को ठंडा ठंडा जगह में छोड़ दें। दवा तैयार करने के बाद, इसे दिन में दो बार सूजन नसों से सूखा और धुंधला होना चाहिए।
- पीच तेल और मुसब्बर। यह नुस्खा त्वचा की सूखापन और खुजली से छुटकारा पाने में मदद करेगा, जो अक्सर वैरिकाज़ नसों के साथ होता है। मुसब्बर पत्तियों को कुचल दिया जाना चाहिए और आड़ू का तेल जोड़ना चाहिए। 3 सप्ताह जोर दें, और फिर इस संरचना के साथ त्वचा को चिकनाई करें।
- अखरोट के फूलों का टिंचर। घोड़े की गोलियां पूरी तरह से वैरिकाज़ नसों के विभिन्न अभिव्यक्तियों के साथ copes। अखरोट के फूलों से मौखिक प्रशासन के लिए टिंचर करना चाहिए। फूलों को शराब या वोदका डालने के लिए काले गिलास की एक बोतल भरनी होगी। 20 दिनों का आग्रह करें। भोजन से पहले दिन में तीन बार टिंचर का एक बड़ा चमचा पीएं। लेकिन गोलियों के टिंचर स्वयं अपने पैरों को मिटा सकते हैं, संपीड़न और लोशन बना सकते हैं।
- सोडा के साथ स्नान। यह प्रक्रिया आपको दर्द, जलने और सूजन से जल्दी से राहत दिलाने में मदद करेगी। वैरिकाज़ नसों के लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए एक कठिन दिन के बाद सोडा स्नान किया जा सकता है। गर्म पानी के प्रति लीटर के चम्मच की दर से बेसिन सोडा में जोड़ें। अपने पैरों को कम से कम आधे घंटे तक स्नान में रखें।
- लिलाक का टिंचर। वैरिकाज़ नसों के उपचार में, दोनों लीलाक फूल और इसकी पत्तियां प्रभावी होती हैं। ग्लास कंटेनर को लीलाक से भरना चाहिए, और फिर अल्कोहल डालना चाहिए। 3 सप्ताह जोर दें। पैरों की इस रचना को दिन में तीन बार रगड़ें, और एक महीने के बाद आपको एक सुधार दिखाई देगा।
- लहसुन और मक्खन। लहसुन को ब्लेंडर में कटा हुआ या कटा हुआ होना चाहिए और नरम मक्खन के साथ मिलाया जाना चाहिए। रेफ्रिजरेटर में मिश्रण को तीन दिनों तक डालें। उसके बाद, द्रव्यमान को पैरों के प्रभावित क्षेत्रों में घुमाया जाना चाहिए और एक फिल्म के साथ तय किया जाना चाहिए। सुबह तक एक संपीड़न छोड़ दो, सुबह में अपने पैरों को गर्म पानी से धो लें। इस तरह से पैरों का इलाज एक सप्ताह के बारे में होना चाहिए - हर शाम को संपीड़ित करें।
ये साबित घरेलू उपचार व्यंजन हैं जो आपको वैरिकाज़ नसों से छुटकारा पाने या इसके अभिव्यक्तियों को कम करने में मदद करेंगे।
अधिकांश मामलों में, वैरिकाज़ नसों को आसन्न जीवनशैली के कारण होता है।यदि आप पूरे दिन कंप्यूटर पर बैठते हैं - तोड़ें, सीढ़ियों पर जाएं, अपने पैरों को फैलाएं। यह ट्रकर्स और सर्वोत्तम पुरुषों पर लागू होता है जो पहिया के पीछे लंबे समय तक बिताते हैं। वैरिकाज़ नसों के किसी भी अभिव्यक्ति के लिए, जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर को देखना आवश्यक है - बीमारी को विकास के शुरुआती चरण में दबाने के लिए बहुत आसान है। स्वास्थ्य आपके शरीर के प्रति आपके दृष्टिकोण का प्रतिबिंब है। यदि आप स्वस्थ जीवनशैली का नेतृत्व करते हैं, तो शरीर निश्चित रूप से आपके कल्याण का जवाब देगा।
वीडियो: वैरिकाज़ नसों की रोकथाम के लिए अभ्यास
भेजने के लिए