गर्दन पर झुर्री को कैसे हटाएं: प्रभावी तरीके

आप मास्क और विभिन्न क्रीम की मदद से इस क्षेत्र में त्वचा की देखभाल कर सकते हैं, एपिडर्मिस में बदलाव छुपा सकते हैं। हालांकि, गर्दन की उम्र की गलत देखभाल के साथ जल्दी से पता चला जाएगा। यदि हम पैटर्न के बारे में बात करते हैं, तो झुर्री लगभग 35-45 साल में दिखाई देती है, लेकिन कुछ श्रेणियों में बहुत पहले। यह त्वचा की लोच को बहाल करने से पहले, कई कारकों के कारण परिचित होने के लिए आवश्यक है।

गर्दन झुर्रियों के कारण

• एक ऊंचे तकिए पर सो जाओ, साथ ही अनिद्रा और पुरानी नींद की कमी;
• कोलेजन और इलास्टिन फाइबर के खराब उत्पादन;
• पराबैंगनी विकिरण के लिए लंबे समय तक संपर्क;
• एक असंतुलित आहार जो विटामिन की कमी का कारण बनता है;
• खराब गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग;
• शुद्ध कॉफी, मिठाई, अचार का दुरुपयोग;
• कठोर वजन घटाने के तरीकों का निरंतर उपयोग;
• तंत्रिका राज्य में लगातार उपस्थिति;
• मोटापा, विशेष रूप से अधिक वजन;
• अपने सिर के साथ पीसी के लिए काम करते हैं;
• व्यक्तिगत पूर्वाग्रह के परिणामस्वरूप त्वचा के समय से पहले उम्र बढ़ने;
• धूम्रपान, पीना;
• कमजोर गर्दन की मांसपेशियों;
• स्क्रब या छीलने के साथ अक्सर त्वचा उपचार;
• शरीर और त्वचा का निर्जलीकरण;
• पारिस्थितिकी;
• गर्दन के लिए देखभाल की कमी।

गर्दन शिकन हटाने के लिए व्यावहारिक युक्तियाँ

1. गर्दन और decollete के लिए पेशेवर देखभाल उत्पादों का प्रयोग करें। आप चेहरे के लिए डिजाइन मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक क्रीम लागू कर सकते हैं। कॉस्मेटिक्स चुनें जिसमें अल्कोहल और परबेन्स न हों। कोलेजन, प्रोटीन, विटामिन ए, बी, ई, tretinoin के साथ श्रृंखला पसंद करते हैं।
2. प्रति दिन कम से कम 2.8 लीटर तरल पदार्थ पीएं, जिनमें से 2 लीटर पानी है। अगर संभव हो तो कार्बोनेटेड पेय और पैक किए गए रस का दुरुपयोग न करें। हर्बल चाय, जेली, ताजा पर दुबला। सुबह कॉफी की बजाय, सब्जी स्वीटनर के साथ चॉकरी पीएं।
3. अपने आहार को ट्रैक करें, आहार का आधार ताजा सब्जियां और फल होना चाहिए। खाने के लिए हर दिन, दुबला मछली या सफेद मांस खाते हैं।
4. विटामिन का कोर्स प्राप्त करें, इसे हर तिमाही में पीएं। बैजर वसा पर ध्यान दें, इससे त्वचा की प्राकृतिक लोच बढ़ जाती है, बाल, नाखून और श्वसन पथ (धूम्रपान करने वालों के लिए महत्वपूर्ण) पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
5. यदि आप लंबे समय तक कंप्यूटर पर काम करते हैं और बहुत कुछ करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि यह पेट या छाती के स्तर पर है। अपने सिर के साथ टीवी मत देखो। यह स्थिति एक दूसरी ठोड़ी की उपस्थिति को उत्तेजित करती है, और नतीजतन, झुर्री।
6. काम के शासन और आराम का निरीक्षण करें। सोने के लिए मामूली वृद्धि (प्रारंभिक स्थिति में 12 सेमी से अधिक नहीं) के साथ एक मध्यम कठोरता तकिया चुनें। अनिद्रा से बचें। यह लगातार तनाव और लंबे समय तक अवसाद में योगदान दे सकता है, इस मामले में, नकारात्मक कारकों से निपटने के तरीकों की तलाश करें।
7. हर दिन, ठंड या विपरीत पानी के साथ अपनी गर्दन मालिश करें। पूरी शक्ति पर स्नान चालू करें और गर्दन को चलाएं। इस समय, मांसपेशियों को दृढ़ता से तनाव और आराम करें, प्रक्रिया को 10 मिनट तक करें।उसके बाद, पैटिंग आंदोलनों के साथ गर्दन और डेकोलेट क्षेत्र पर एक पौष्टिक क्रीम लागू करें।
8. अल्कोहल और तम्बाकू समय से पहले उम्र बढ़ने में योगदान देता है, कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन को धीमा कर देता है, एपिडर्मिस को एक ग्रे टिंट देता है। धूम्रपान बंद करो या सिगरेट की संख्या को कम करें। मजबूत मादक पेय और बियर के बजाय, अर्द्ध शुष्क शराब को वरीयता दें।
9. वजन के लिए देखो। कठोर आहार का दुरुपयोग न करें, जो एक पल में कुछ अतिरिक्त पाउंड खोने में मदद करता है, और अगले पल उन्हें तुरंत वापस कर दिया जाता है। लुशे एक उचित आहार पर जाते हैं, जो भोजन विभाजित होता है (छोटे भागों में दिन में 5 बार खाएं)। यदि आप आहार पर जाने का फैसला करते हैं, तो जिम में तुरंत साइन अप करें, ताकि मांसपेशियां हमेशा अच्छे आकार में हों, और त्वचा खराब नहीं होती है।
10. चलते समय अपने सिर को सीधे रखें, अपने पैरों को न देखें। यह घर के काम पर लागू होता है, गर्दन हमेशा अच्छे आकार में होनी चाहिए। ठीक से बैठो, घुमाओ मत।

लोक तरीकों की गर्दन पर झुर्री से छुटकारा पाने के लिए कैसे

बोटॉक्स या डिस्पोर्ट के इंजेक्शन के लिए सैलून में न जाने के लिए, जो बाद में अनिवार्य हो जाएगा, "दादी" व्यंजनों का उपयोग करें।प्रौद्योगिकी के पालन के साथ, परिणाम आपको खुश करेंगे।

कंट्रास्टिंग पाट्स
प्रक्रिया के लिए आपको 85 ग्राम की आवश्यकता होगी। कुचल समुद्र नमक, 35 मिलीलीटर। नींबू का रस और एक छोटा टेरी तौलिया। पहले पानी में गर्म पानी डालें और इसमें नमक पतला करें, दूसरे को ठंडे पानी और नींबू के रस से भरें। गर्म पानी में एक तौलिया को धुंधला करें और इसे अच्छी तरह से निचोड़ें, 5 मिनट के लिए, गर्दन पर भारी आंदोलनों के साथ स्लैम करें। जब त्वचा लाल हो जाती है, तो ठंड चक्र पर जाएं। नींबू के पानी में एक तौलिया डालें और गर्दन में फिर से 5 मिनट तक पॅट करें।

सुबह और शाम को प्रतिदिन 5-10 बार दोहराएं। प्रक्रियाओं का कोर्स 1.5-2 महीने है। इसके बाद, मॉइस्चराइजिंग हाइड्रोगेल के साथ गर्दन को कवर करें, इसे लागू करें, पूरी तरह से अवशोषित होने तक तीव्र रूप से पैटिंग करें।

प्रसाधन सामग्री बर्फ
दिन में कई बार, औषधीय पौधों से बने कॉस्मेटिक बर्फ के साथ चेहरे, गर्दन और decollete मिटा दें। कम समय में अधिकतम परिणाम प्राप्त करने के लिए हमेशा एक अलग संरचना का उपयोग करने का प्रयास करें।

यहां संभावित संयोजन हैं जिन्हें आप किसी भी फार्मेसी में आसानी से पा सकते हैं:

• 25 ग्राम कैमोमाइल, 15 ग्राम नींबू, 45 ग्राम ऋषि;
• 10 ग्रामचिड़ियाघर, 30 ग्राम यारो, 20 ग्राम मेंहदी;
• 40 ग्राम थाइम, 50 ग्राम ओक छाल, 15 मिलीलीटर। बर्च सैप
• 55 जीआर बर्च छाल, 15 ग्राम। लिंडेन फूल;
• 35 ग्राम जीरानियम, 10 ग्राम। टकसाल, 20 ग्राम बोझ रूट;
• 60 मिलीलीटर मुसब्बर वेरा रस, 30 ग्राम। सूखे नींबू छील।

बर्फ बनाने के लिए, आपको संयोजन चुनना होगा, इसे 300 मिलीलीटर से भरें। उबलते पानी और 1.5 घंटे के लिए एक अंधेरे अलमारी में डाल दिया। समाप्ति तिथि के बाद, आप तनावग्रस्त हो सकते हैं, और आप जमे हुए पौधों के साथ शोरबा का उपयोग कर सकते हैं। रचनाओं को रूपों में डालो और फ्रीजर में डाल दें।

घर का बना एंटी-शिकन मास्क

त्वचा पर तैयार मुखौटा लगाने से पहले, पट्टी या धुंध की उपस्थिति का ख्याल रखें। संरचना को लागू करने के बाद कपड़े को गर्दन के चारों ओर लपेटा जाना चाहिए, ताकि यह नीचे नहीं निकलता और इसके फायदेमंद गुणों को बरकरार रखता है।

1. हल्दी और केले। मांस ग्राइंडर के माध्यम से केले को पास करें या ब्लेंडर / कांटा के साथ काट लें। 35 ग्राम जोड़ें। हल्दी पाउडर और 15 मिलीलीटर। बोझ तेल संरचना को आधे घंटे तक डालने दें। एक अलग कटोरे में, 25 ग्राम डालना। जिलेटिन 55 मिलीलीटर ठंडा पानी, सूजन की प्रतीक्षा करें और अन्य घटकों के साथ गठबंधन करें। एक पट्टी के साथ शीर्ष तय करने, एक मुखौटा बनाओ। मिश्रण को लगभग एक घंटे तक पकड़ें, एक रिक्त स्थिति लेना।
2. मिट्टी और दूध। संरचना तैयार करने के लिए 30 ग्राम लेने की आवश्यकता होगी।काला और सफेद मिट्टी, 25 ग्राम। हरी मिट्टी और 15 ग्राम। नीली मिट्टी उन्हें एक साथ कनेक्ट करें, धीरे-धीरे 100 मिलीलीटर डालना शुरू करें। दूध, एक कांटा या चाकू के साथ संयोजन मिश्रण (एक चम्मच नहीं!)। 45 मिलीलीटर एक और कंटेनर में डालो। गर्म पानी और 35 मिलीलीटर। जैतून का तेल, 50 ग्राम जोड़ें। सूखा खमीर और आधा घंटे इंतजार करो। सभी अवयवों को कनेक्ट करें, एक मुखौटा बनाएं, एक पट्टी के साथ गर्दन लपेटें, कम से कम 1.5 घंटे प्रतीक्षा करें।
3. कॉटेज पनीर और ग्लिसरीन। तरल ग्लिसरीन की फार्मेसी 3 ampoules, विटामिन ई के 2 ampoules और विटामिन ए के 1 ampoule में खरीद 150 ग्राम लें। वसा कॉटेज पनीर, इसमें 50 ग्राम जोड़ें। एक ब्लेंडर में शहद और मिश्रण। ग्लिसरीन और विटामिन में डालो, फिर मिलाएं। गर्दन पर समान रूप से लागू करें, इसे धुंध से ठीक करें, 1 घंटा प्रतीक्षा करें।
4. आलू और ककड़ी। 2 आलू और 1 ककड़ी धोएं, उन्हें छील मत दो। पतली स्लाइस में कटौती, एक मांस चक्की में जगह और दलिया में काट लें। 20 ग्राम जोड़ें। जिलेटिन, 25 मिनट के लिए मिश्रण छोड़ दें। एक अलग कंटेनर में, 30 ग्राम डाल दें। फ्लेक्स ब्रान और उन पर उबलते पानी डालें ताकि पानी संरचना को ढक सके, एक घंटे की एक चौथाई तक प्रतीक्षा करें। अब सभी सामग्रियों को एक समान द्रव्यमान में मिलाएं, एक मुखौटा बनाएं, एक पट्टी लपेटें और 1 घंटे तक छोड़ दें।

गर्दन की झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए, उन कार्यों से बचें जो सिर की निरंतर झुकाव का सुझाव देते हैं। अपने चेहरे की देखभाल करते समय, गर्दन और डेकोलेट पर डालना न भूलें, पैराबेंस और अशुद्धियों के बिना उच्च गुणवत्ता वाली हाइड्रोगेल चुनें। त्वचा के निर्जलीकरण की अनुमति न दें, सब्जियां और फल खाएं, हरी चाय, पानी और ताजे रस पीएं।

वीडियो: गर्दन त्वचा की देखभाल