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जैसे ही भविष्य में माँ के शरीर में एक नया जीवन उभरता है, एक महिला न केवल अपने स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार होती है, बल्कि गर्भ में बच्चे के विकास और विकास के लिए भी जिम्मेदार होती है। बच्चे कैसा दिखता है जीन पर निर्भर करता है। लेकिन आंतरिक अंगों का स्वास्थ्य, प्रतिरक्षा और स्थिति काफी हद तक गर्भवती महिला की जीवनशैली पर निर्भर करती है। स्वस्थ खाने के नियमों का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है, अधिक कदम उठाने की कोशिश करना आवश्यक है, स्व-दवा छोड़ना और निषिद्ध दवाएं लेना आवश्यक है, शराब और सिगरेट को जीवन से बाहर करना सुनिश्चित करें। इसके अलावा, आपको हर्बल दवा के प्रति अपने दृष्टिकोण पर पुनर्विचार करना होगा। कुछ पौधों के शोरबा में शक्तिशाली गुण होते हैं, कुछ दवाओं से भी बदतर नहीं होते हैं। इसलिए, इससे पहले कि आप कमजोर और निर्दोष डिस्कोक्शन का उपयोग करें, आपको यह जानना होगा कि यह कैसे काम करता है।आज हम टकसाल के बारे में बात करेंगे - गर्भावस्था के दौरान इस पौधे के साथ चाय रखने की अनुमति है, क्या इससे कोई फायदा होता है और कैसे टकसाल चाय पीना है ताकि आप और आपके बच्चे को नुकसान न पहुंचाए।
गर्भावस्था के दौरान टकसाल चाय के लाभ
हर कोई असामान्य स्वाद और टकसाल की शक्तिशाली सुगंध जानता है। पौधे की संरचना सचमुच अद्भुत है - इसमें बीटा विटामिन के लगभग पूरे पैलेट में विटामिन सी और ए बहुत सारे होते हैं। टकसाल में ट्रेस तत्व होते हैं - लौह, पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, फॉस्फरस, सोडियम, मैंगनीज, जिंक। मिंट में एमिनो एसिड, आवश्यक तेल, टैनिन, सुगंधित मसूड़ों, फाइटोस्टेरॉल, कार्बनिक एसिड होते हैं। पेपरमिंट को शामक, जीवाणुनाशक और एनेस्थेटिक के रूप में प्रयोग किया जाता है। अलग-अलग, यह उल्लेखनीय है कि टकसाल में फाइटोस्ट्रोजेन होता है जो महिलाओं की प्रजनन प्रणाली को प्रभावित करता है, टकसाल मासिक धर्म ऐंठन से छुटकारा पाने में सक्षम होता है, रजोनिवृत्ति के लक्षणों से छुटकारा पाता है। लेकिन गर्भावस्था के दौरान टकसाल शरीर को कैसे प्रभावित करता है?
- नींद की गोली। सबसे पहले, पुदीना एक शक्तिशाली शामक के रूप में प्रयोग किया जाता है जो एंटीड्रिप्रेसेंट्स और अन्य चिकित्सा sedatives की जगह लेता है। यह न केवल प्रभावी, बल्कि सुरक्षित प्राकृतिक चिकित्सा भी है।एक गर्भवती महिला के शरीर में हार्मोनल परिवर्तन चिड़चिड़ापन, तंत्रिका विकार, चिंता, चिंता, आतंक हमलों का कारण बनता है। अवसाद और तनाव से निपटने के लिए, आप एक कप टकसाल चाय का उपयोग कर सकते हैं। न केवल चाय का एक शांत प्रभाव पड़ता है, बल्कि इसकी सुगंध भी - यह पूरी तरह से शांत और आराम करता है।
- विष से उत्पन्न रोग। गर्भावस्था के शुरुआती चरण विषाक्त पदार्थों से बढ़ते हैं, जो न केवल मतली और उल्टी से प्रकट होते हैं, बल्कि सूजन, उदासीनता और ताकत के नुकसान से भी प्रकट होते हैं। मिंट चाय इन लक्षणों का सामना करने में मदद करेगी। सुबह उठने के बिना इसे पीएं, और आपका दिन स्वास्थ्य की एक बेहतर स्थिति में गुजर जाएगा।
- कामेच्छा। मिंट चाय में प्रकाश एफ़्रोडायसियक गुण होते हैं। इसका मतलब यह है कि यदि यह नियमित रूप से खाया जाता है, तो एक महिला अंतरंग अंतरंगता चाहती है, जिसका उसके पति के साथ अपने रिश्ते पर सकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ सकता है। यह वास्तव में महत्वपूर्ण है, क्योंकि गर्भावस्था के दौरान, कई महिलाओं का कामेच्छा कम हो जाता है।
- चक्कर आना गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द अक्सर होता है। यह एनीमिया, विषाक्तता, हाइपोटेंशन और शरीर में अन्य समस्याओं से जुड़ा हुआ है। मिंट चाय एक मग को पीने के आधे घंटे में कमजोरी और चक्कर आना शुरू करने में मदद करेगा, आप बहुत आसान महसूस करेंगे।
- ठंड के साथ। गर्भावस्था के दौरान, एक महिला की प्रतिरक्षा कम हो जाती है, वह अक्सर सर्दी से पीड़ित होती है। फेरींगिटिस, लैरींगिटिस और टोनिलिटिस के लिए, टकसाल चाय को गले के गुहा को कुल्ला करने के साधन के रूप में उपयोग किया जाता है। टकसाल अच्छी तरह से कीटाणुशोधन, सूजन और लाली को कम करता है, जल्दी से anesthetizes और ठीक करता है। इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान निषिद्ध कई दवाओं की तुलना में यह अधिक सुरक्षित है।
- Edema के खिलाफ। मिंट चाय का थोड़ा सा मूत्रवर्धक प्रभाव होता है, यह अंगों में एडीमा से छुटकारा पाने में मदद करेगा, जो गर्भावस्था के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
- पाचन तंत्र के लिए। मिंट चाय का आंतों पर बहुत अच्छा प्रभाव पड़ता है - इसका एक कारक प्रभाव पड़ता है। मिंट चाय पेट फूलना, गैस और कब्ज के खिलाफ सुरक्षा करता है।
आम तौर पर, गर्भवती महिला के शरीर पर टकसाल का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, यह टोन और प्रतिरक्षा बढ़ाता है, सभी आवश्यक विटामिनों और तत्वों का पता लगाता है। लेकिन क्या यह मजबूत डेकोक्शन सुरक्षित है?
क्या मैं गर्भावस्था के दौरान टकसाल पी सकता हूं?
मिंट का एक शक्तिशाली प्रभाव होता है, लेकिन गर्भावस्था के दौरान हमेशा टकसाल चाय नहीं ली जा सकती है। यहां कुछ contraindications हैं जिनका पालन किया जाना चाहिए।
- बड़ी संख्या में फाइटोस्ट्रोजेन चाय को पूरी तरह से हानिरहित नहीं बनाता है। गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में, टकसाल गर्भपात को ट्रिगर कर सकता है। इसलिए, ऐसी चाय से 10-12 सप्ताह तक कम से कम मात्रा में इनकार करने या इसे लेने के लिए बेहतर होता है। इसके अलावा, मिंट गर्भावस्था के किसी भी चरण में गर्भपात के खतरे से नहीं पी सकता है।
- पेपरमिंट का रक्तचाप पर प्रभाव पड़ता है, इसे प्रभावी ढंग से कम करता है। लेकिन यदि आप हाइपोटेंशन से ग्रस्त हैं, तो टकसाल आपकी हालत को बढ़ा सकता है, आप कम दबाव वाले टकसाल चाय नहीं पी सकते हैं।
- जल्दी और दर्द रहित स्तनपान कराने के लिए पेपरमिंट अक्सर स्तनपान को दबाने के लिए प्रयोग किया जाता है। यही कारण है कि गर्भावस्था के बाद के चरणों में, चाय को आहार से बाहर रखा जाना चाहिए - इससे महिला के जन्म के बाद स्तन दूध नहीं हो सकता है या यह गंभीर रूप से कम होगा।
- मिंट वैरिकाज़ नसों की एक उत्कृष्ट रोकथाम है, हालांकि, अगर दर्दनाक बड़े नोड्स के साथ पहले से ही वैरिकाज़ नसों है, तो टकसाल बीमारी के पाठ्यक्रम को बढ़ा सकता है।
- यकृत और गुर्दे की बीमारियों के मामलों में, टकसाल चाय को त्याग दिया जाना चाहिए।
याद रखें कि गर्भावस्था के दौरान, किसी भी उत्पाद और दवा की नियमित खपत पर आपके डॉक्टर के साथ बातचीत की जानी चाहिए।चिकित्सक, विशेष रूप से पुरानी निदान और गर्भावस्था के दौरान विशेषताओं की उपस्थिति में।
गर्भावस्था के दौरान टकसाल चाय कैसे पीएं?
गर्भावस्था के दौरान मिंट परेशान मतली से छुटकारा पाने का एक शानदार तरीका है। यदि आपके पास हमेशा चाय पीने का अवसर नहीं होता है, तो मिंट मिठाई या ताजा टकसाल के पत्तों को ले जाएं जिन्हें आप चबा सकते हैं। इससे आपको अपनी ताकत हासिल करने और शरीर को आकार में लाने में मदद मिलेगी।पेपरमिंट एक प्रभावी और सुरक्षित उपाय है, खासकर यदि आप काम करना जारी रखते हैं और अभी तक एक डिक्री पारित नहीं किया है। टकसाल का सही ढंग से उपयोग करें और केवल पौधे से लाभ प्राप्त करने में सक्षम हो!
वीडियो: मिंट और सेब के साथ चाय कैसे बनाना है
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