Kako ukloniti bore na vratu: učinkovite načine

Možete beskrajno napraviti facelift, voditi brigu o koži na ovom području uz pomoć maski i raznih krema, skrivajući promjene u epidermisu. Međutim, s netočnom njegom vrata će se brzo otkriti. Ako govorimo o uzorcima, bore se pojavljuju oko 35-45 godina, ali u nekim kategorijama ljudi mnogo ranije. Sve je to zbog brojnih čimbenika s kojima je potrebno upoznati se, prije nego što počnemo vraćati elastičnost kože.

Uzroci vratnih bora

• spavaju na visokom jastuku, kao i kod nesanice i kroničnog nedostatka sna;
• slaba proizvodnja vlakana kolagena i elastina;
• produljeno izlaganje ultraljubičastom zračenju;
• neuravnotežena prehrana koja dovodi do nedostatka vitamina;
• korištenje loše kvalitete kozmetike;
• zlouporaba čiste kave, slatkiša, krastavaca;
• stalna upotreba metoda tvrdog gubitka težine;
• česta prisutnost u živčanom stanju;
• pretilost, osobito prekomjerna težina;
• rad za računalo s glavom prema dolje;
• prerano starenje dermisa kao rezultat individualne predispozicije;
• pušenje, piće;
• slabi vratni mišići;
• često liječenje kože pilingom ili pilingom;
• dehidracija tijela i kože;
• ekologija;
• nedostatak brige za vrat.

Praktični savjeti za nabore vrata

1. Koristite profesionalne proizvode za njegu vrata i dekoltea. Možete nanijeti hidratantnu i hranjivu kremu za lice. Odaberite kozmetiku koja ne sadrži alkohol ili parabene. Prednost serijama s kolagenom, proteinima, vitaminima A, B, E, tretinoinom.
2. Pijte najmanje 2,8 litara tekućine dnevno, od čega je 2 litre vode. Nemojte zloupotrebljavati gazirana pića i pakirane sokove, ako je moguće, uopće ih odbijte. Naslonite se na biljni čaj, žele, svježe. Umjesto kave ujutro, pijte cikoriju s zaslađivačem povrća.
3. Pratite svoju prehranu, a osnova prehrane treba biti svježe povrće i voće. Svaki dan za večeru jedite mršavu ribu ili bijelo meso.
4. Nabavite tijek vitamina, popijte ga svake četvrtine. Obratite pažnju na jazavčevu mast, ona povećava prirodnu elastičnost kože, blagotvorno djeluje na kosu, nokte i respiratorni trakt (važno za pušače).
5. Ako dugo radite za računalom i puno, pobrinite se da je na razini trbuha ili prsnog koša. Ne gledajte televiziju s glavom dolje. Ova situacija izaziva pojavu druge brade i, kao rezultat, bora.
6. Promatrajte način rada i odmora. Za spavanje odaberite jastuk srednje krutosti uz lagani uspon (ne više od 12 cm u početnom stanju). Izbjegavajte nesanicu. To može pridonijeti stalnom stresu i dugotrajnoj depresiji, u ovom slučaju tražiti načine za borbu protiv negativnih čimbenika.
7. Svaki dan masirajte vrat hladnom ili kontrastnom vodom. Uključite tuš na punu snagu i trčite niz vrat. U ovom trenutku, snažno naprezanje i opuštanje mišića, provodite postupak 10 minuta. Nakon toga nanesite hranjivu kremu na područje vrata i dekoltea pokretima potapanja.
8. Alkohol i duhan doprinose prijevremenom starenju, usporavaju proizvodnju kolagena i elastina, daju epidermi sivu nijansu. Prestanite pušiti ili smanjite broj dimljenih cigareta. Umjesto jakih alkoholnih pića i piva, prepustite polusuhom vinu.
9. Pazite na težinu.Nemojte zloupotrebljavati tvrde dijete, koje u jednom trenutku pomažu baciti nekoliko kilograma viška, au sljedećem trenutku odmah se vraćaju. Lushe ići na pravilnu prehranu, što je djelomičan obrok (jesti 5 puta dnevno u malim obrocima). Ako se odlučite na dijetu, odmah se prijavite u teretanu, tako da su mišići uvijek u dobroj formi, a koža ne pada.
10. Držite glavu ravno dok hodate, ne gledajte u noge. Isto vrijedi i za kućanske poslove, vrat uvijek treba biti u dobroj formi. Sjedi točno, nemoj slutiti.

Kako se riješiti bora na vratu narodnih metoda

Kako ne biste išli u salon za injekcije Botoxa ili Dysporta, koji će kasnije postati obvezni, upotrijebite recepte "bake". S poštovanjem tehnologije, rezultat će vas zadovoljiti.

Kontrastni patovi
Za postupak će vam trebati 85 grama. slomljena morska sol, 35 ml. sok od limuna i mali frotirni ručnik. Ulijte toplu vodu u prvi spremnik i razrijedite sol u njoj, a drugu napunite hladnom vodom i limunovim sokom. Navlažite ručnik vrućom vodom i dobro je stisnite, 5 minuta, zalijepite ga vratom teškim pokretima. Kada koža pocrveni, idite na ciklus hladnoće. Navlažite ručnik u limunovoj vodi i ponovno gurnite u vrat 5 minuta.

Ponovite korake 5-10 puta dnevno ujutro i navečer. Tijek postupka je 1,5-2 mjeseca. Nakon toga pokrijte vrat hidratantnim hidrogelom, nanesite ga intenzivno tapkajući dok se ne apsorbira.

Kozmetički led
Nekoliko puta dnevno obrišite lice, vrat i dekolte kozmetičkim ledom napravljenim od ljekovitog bilja. Pokušajte uvijek koristiti drugačiji sastav kako biste postigli maksimalne rezultate u kratkom vremenu.

Evo mogućih kombinacija koje možete lako pronaći u svakoj ljekarni:

• 25 gr. kamilica, 15 gr. limes, 45 gr. kadulje,
• 10 gr. kopriva, 30 gr. Stolisnik, 20 gr. ružmarin;
• 40 gr. timijan, 50 gr. hrastova kora, 15 ml. breza sok
• 55 gr. breza, 15 gr. cvijeće lipe;
• 35 gr. geranije, 10 g. metvica, 20 gr. korijen čička;
• 60 ml. sok od aloe vere, 30 gr. sušena limunova kora.

Da biste napravili led, morate odabrati kombinaciju, napuniti je 300 ml. kipuću vodu i stavi u tamnu garderobu 1,5 sat. Nakon isteka roka valjanosti možete se procijediti, a juhu možete koristiti i sa smrznutim biljkama. Sipajte kompoziciju u oblike i stavite u zamrzivač.

Domaće maske protiv bora

Prije nanošenja pripremljene maske na kožu, pobrinite se za postojanje zavoja ili gaze. Tkanina mora biti omotana oko vrata nakon nanošenja kompozicije, tako da ne kaplje i zadržava svoja korisna svojstva.

1. Kurkuma i banana. Prođite bananu kroz stroj za mljevenje mesa ili usitnite miješalicom / vilicom. Dodati 35 grama. prah kurkume i 15 ml. ulje čičaka. Pustite da se sastavi pola sata. U zasebnu posudu prelijte 25 gr. želatina 55 ml. ohladite vodu, pričekajte nabreknuće i kombinirajte s drugim komponentama. Napravite masku, fiksirajući vrh s povezom. Držite smjesu oko sat vremena, zauzimajući ležeći položaj.
2. Glina i mlijeko. Za pripremu sastava morat će se uzeti 30 grama. crna i bijela glina, 25 gr. zelena glina i 15 gr. plava glina. Spojite ih zajedno, počnite polako sipati 100 ml. mlijeko, miješanje sastava s vilicom ili nožem (ne žlicom!). Ulijte 45 ml u drugu posudu. topla voda i 35 ml. maslinovo ulje, dodati 50 grama. suhi kvasac i pričekajte pola sata. Kombinirajte sve sastojke, napravite masku, zamotajte vrat zavojem, pričekajte najmanje 1,5 sat.
3. Kravlji sir i glicerin. Kupite u ljekarni 3 ampule tekućeg glicerina, 2 ampule vitamina E i 1 ampulu vitamina A. Uzmite 150 grama. masni sir, dodati 50 gr. med i pomiješajte u miješalici. Ulijte glicerin i vitamine, ponovno pomiješajte.Nanesite ravnomjerno na vrat, pričvrstite ga gazom, pričekajte 1 sat.
4. Krumpir i krastavac. Operite 2 krumpira i 1 krastavac, nemojte ih oguliti. Izrežite na tanke kriške, stavite u mlin za meso i isjeckajte u kašu. Dodajte 20 grama. želatinu, ostaviti smjesu 25 minuta. U posebnom spremniku stavite 30 grama. lanene mekinje i prelijte ih kipućom vodom tako da voda pokriva sastav, pričekajte oko četvrt sata. Sada pomiješajte sve sastojke u homogenu masu, napravite masku, zamotajte zavoj i ostavite 1 sat.

Da biste se riješili bora na vratu, izbjegavajte postupke koji upućuju na konstantan nagib glave. Kada se brinete za svoje lice, ne zaboravite staviti na vrat i dekolte, odabrati visokokvalitetne hidrogele bez parabena i nečistoća. Ne dopustite dehidraciju kože, jedite povrće i voće, pijte zeleni čaj, vodu i svježe sokove.

Video: njegu kože vrata