תה שחור עם חלב - היתרונות ואת הנזק

תה עם חלב הוא אהוב על ידי רבים. היתרונות של משקה זה מביא הרבה - מבטלת צמא, מכניס סדר המערכת החיסונית, מסייע להתאושש מקור. האם יש נזק? לשם כך, כדאי לשקול כל מרכיב בנפרד.

מהו תה שימושי

1. אינו מאפשר לתאי סרטן להתפתח, להרוס אותם. כחלק מהתה יש פוליפנולים שמשמידים תאים ממאירים.
2. נוגדי חמצון רבים המשפרים את המערכת החיסונית, עקב כך הגוף עמיד יותר למחלות.
3. הורג לחלוטין הרצון לשתות אלכוהול. הנכס הוא טבוע יותר תה ירוק.
4. מונע מחלות שיניים על ידי הריגת החיידקים הרלוונטיים. אדם ששותה תה אינו סובל עששת ואינו סובל עששת.
5. משפר את העיכול. זה הורג חיידקים מזיקים הכלול מזון נכנס לגוף, מונע בעיות מעיים בעיות בטן. בנוסף, המשקה מכיל טאנינים המשפרים את העיכול.
6. מסיר מתכות מזיקות יחד עם רעלים. זה מתנהג כמו משתן.
7. תה משמש כתרופה לאחר הקרנה. מקטין את השפעת הקרינה מגאדג'טים, מסכים ומסכי טלוויזיה.
8. טוב למי שרוצה לרדת במשקל. זה מנרמל חסינות, מסיר נוזל לא רצוי מהגוף, אינו מאפשר לחוות התקפי רעב חריפה. שילוב תה עם אורח חיים בריא תזונה נכונה, אתה יכול להיפטר קילוגרמים מיותרים. יתר על כן, תכולת הקלוריות של המשקה היא נמוכה מאוד - יש רק שלושה קילוקלוריות בכוס אחת.
9. מתנהג כמו משתן, הוא מסיר את הנוזל צובר כלי. הוסף חלב - והאפקט משופר.
10. שימושי לחולי סוכרת - מוריד את רמת הסוכר בדם. כל זה נובע סוכרים, מעכב ספיגת גלוקוז.
11. מפחית את רמות הכולסטרול, משפר את זרימת הדם וממריץ את חילוף החומרים.
12. קפאין מוכלל משחרר עייפות, מנרמל עיכול. גם משפר את פעילות המוח.
13. אבץ במשקה יש השפעה מועילה על תכונות הרבייה, הגדלת איכות הזרע אצל גברים.
14. זה גם שימושי עבור גברים המעורבים בספורט - שומר על טונוס שרירים במצב נורמלי, ופחמימות לעזור לשמור על כושר. חלבון מסייע גם בבניית השרירים ומקדם את הצמיחה של מסת שריר.
15. מקל על הנגאובר. כמו משתן, תה מסיר רעלים וכל הרעל שנכנס לגוף יום קודם.
16. מקל על מיגרנות וכאבי ראש.

חלב יתרונות

עכשיו אני רוצה לשקול את היתרונות של חלב:

1. סידן הספק. חומר זה משמש לחזק את העצמות ומסייע להילחם במחלה מפרקים הנקראת דלקת פרקים.
2. מנרמל את הלב. מרחיב את כלי הדם. מפחית את הסיכון לאוטם.
3. זה שימושי לילדים, כמו כמות גדולה של סידן הוא הכרחי לצמיחה והיווצרות שלד העצם.
4. מחזקת את המערכת החיסונית.
5. עוזר נגד מחלות הקיבה והמעיים, מסיר צרבת מעצבנת, מנרמל חומציות.

כפי שאתם יכולים לראות, תה וחלב בשילוב יחד להביא יתרונות רבים לגוף.

פציעה של תה שחור עם חלב

1. קפאין לא רק משחרר עייפות ומפעיל את המוח, אלא מגביר את לחץ הדם ומשפיע לרעה על הלב. בנוסף, אדם הופך להיות תלוי בשימוש יומיומי. החדשות הטובות היחידות הן כי חלב מעט מקטין את ההשפעות המזיקות של קפאין.
2. כאשר מערבבים תה וחלב קיים סיכון של תסיסה של מוצרים, ואת הבטן הופך להיות קשה יותר לעבד מזון.
3. בנוסף סיגים ורעלים, חומרים מזינים נגזרים גם, depleting את הגוף.
4. טאנינים הכלולים תה להפריע לקליטת ברזל, וכתוצאה מכך חוסר ברזל האדם מתחיל לסבול אנמיה.
5. שימוש גדול בתה פוגע בנשים שיש להן ילד. נשים בהריון אינן צריכות לשתות יותר משתי כוסות ביום - זהו השיעור המרבי שאינו פוגע בעובר.
6. אין צורך לשתות תה שחור עם חלב בזמן הנקה. קפאין נכנס לחלב, הילד נרגש, ואז האם במשך זמן רב מנסה להרגיע אותו. אבל אתה יכול להחליף אותו עם תה ירוק - הוא מכיל לא כל כך הרבה קפאין ויש חומרים מועילים יותר.
7. ביצוע תה עם חלב, אתה צריך לשכוח סוכר. לא רק זה משפיע לרעה על פונקציות רבות של הגוף, יש לו גם תוכן קלוריה גבוהה. יש להוסיף רק כפית אחת של סוכר מגורען, והתה יהיה פי שניים יותר קלוריות.

כפי שניתן לראות, אם תה עם חלב נצרך במינונים גדולים, זה הופך להיות מזיק. לכן, עדיף לשתות את המשקה הטעים הזה בכמויות קטנות.

וידאו: היתרונות ואת הפגיעה של תה עם חלב