האם אפשר לאכול ענבים במהלך ההריון

רוב הנשים בתקופה המכריעה ביותר של חייהם מאוד בזהירות הגישה של הבחירה של מזון. לכן, לפעמים מתעוררת השאלה: האם אפשר לאכול ענבים במהלך ההריון? אין תשובה אחת. אבל יש המלצות בעד ונגד. לכן, כל אישה מחליטה לעצמה. בנוסף, כמובן, רק לאחר התייעצות עם הרופא שלו, מי patronizes את אמא בעתיד. עכשיו נספר את היתרונות והחסרונות העיקריים של ענבים לנשים בהריון.

היתרונות של ענבים לנשים בהריון

אין ספק, ענבים שנקטפו על פי העונה הם תועלת רבה לגוף. הוא מכיל כמות גדולה של ויטמינים, מינרלים וחומרים מזינים. לא נרשום את כולם. רק לספר לך על ההשפעות החשובות ביותר על הגוף של אישה בהריון.

עם שימוש קבוע של ענבים בתקופה כה מכרעת:

1. קרישה בדם עולה. זה מאוד חשוב. בגלל כך לאחר הלידה הדימום יפסיק מהר.
2. היווצרות המנגנון החזותי ומערכת העצבים הנכונה אצל הילד השתפרה.
3. מספק הגנה באיכות גבוהה מפני זיהומים כמו אמהות ותינוקות. כמו החסינות מגביר באופן משמעותי את המערכת החיסונית כולה פועלת כראוי.
4. מיישר את קצב התהליכים המטבוליים בגוף האישה.
5. מערכת העיכול המבוצעת. לפעמים זה מאוד חשוב, כי נשים הרות רבות סובלות שרפרפים לא סדירים מערכת הפרשת המסכן.

כפי שניתן לראות, היתרונות של ענבים במהלך ההריון הוא די גדול. אבל רק עם תנאי אחד: זה יותר טוב לעתים קרובות, אבל קצת. לעתים רחוקות, אבל "אה, אני חנוק ואני יתפוצץ". ואין שום דבר מצחיק. זה קשה מאוד עבור אישה בהריון לשלוט התיאבון הגובר שלה. ולפני זמן רב, הדיבורים על העיר, הדרך שבה אמהות לעתיד לפעמים אוכלות, מרפות את הבלמים שלהן. תגידי, זה לא אני, הכול תינוק.

אין ספק, הכל הוא בשבילו, עבור האהוב שלו הרצוי, אבל לא באותו כמויות! לכן, אם הרופא פטרון מותר, ואז לאכול בעצמך ענבים בשקט במינונים נאותים.

פגע ענבים לנשים בהריון

למרות היתרונות של ענבים במהלך ההריון, יש נזק ממנו. אבל, בעצם, זה בא שימוש מופרז או כאשר אוכלים פירות יער הזהב של העונה. אז מה מאיים על השימוש בענבים לאמהות עתידיות?

1. השמנת יתר. העובדה היא כי פירות יער הם גבוהים מאוד קלוריות. במקרה זה, לא רק האשה עולה במשקל מהר מדי, אלא גם התינוק העתידי. זה יכול לקרות כי במהלך הלידה התערבות מסוימת על ידי רופא מיילד נדרש עקב עובר גדול מדי.
2. עששת גם אנשים רגילים מומלץ לאכול את שיניהם לאחר אכילת ענבים נגזרותיה. ובכן, או לפחות לשטוף עם שיקוי שיניים. מה לומר על נשים הרות ששיניהן כבר מאוימות בגלל הרעב הסידן האפשרי של הגוף. אחרי הכל, ענבים מכילים כמות גדולה של סוכר, וזה תמיד לא טוב.
3. עצירות. זה נכון במיוחד של אלה גברת שאוהבים לאכול ענבים עם אבנים. ואכן, במהלך ההריון, פריסטליס מעיים עובד לחלוטין בלתי צפוי. לכן, עצמות יכול לתת לאמא בעתיד הפתעה לא נעימה.
4. שלשולים שוב, את המוזרויות הידועות לשמצה של מערכת העיכול. הגוף יכול פשוט לסרב לעכל את העור הקשה של כמה זנים ענבים. ואז מצפים למבוכה. זה נכון במיוחד של גרגרי יער כהים ואדומים. ענבים ירוקים ולבנים אינם נושאים איום כזה.
5. אלרגיות. אתה יכול להיות גאה כי מאז הלידה לא היו לך כל תגובות אלרגיות לכל סוג של מזון. אבל האורגניזם של אישה בהריון הוא חבית אבקה המורכבת מהורמונים. לכן, אי אפשר לומר בוודאות מוחלטת שהוא יזרוק החוצה בעת שימוש ענבים.
6. הרעלה. לא, כמובן הענבים עצמם קשה להרעיל. אבל יש בו חומר אחד שמגיב עם רוב התרופות. יתר על כן, מוצרים הפירוק יכול להיות רעיל מאוד. לכן, אם הרופא שלך רשם לך תרופות (אפילו הפשוטות ביותר), הקפד לדון בנושא זה איתו. כמו שאומרים, שלא היתה שום בעיה.

כפי שאתה יכול לראות, את ההריון של ההריון מן הענבים הוא לא פחות טוב. אז תמיד לשקול את הרצונות שלך עם סיכון פוטנציאלי. וגם אז להחליט מה חשוב לך יותר.

כאופציה

מקורות מסוימים ממליצים לחלוטין לנטוש את ההריון של ענבים, להחליף אותו עם מיץ. אבל הנה חרב מרובעת:

1. קשה לקרוא מיץ ענבים טבעי, שנמכר בבקבוקי פלסטיק ושקיות קרטון. זה עדיף לא לשתות בכלל בתקופה כה חשובה.
2. מיץ ענבים טריים אינו מכיל בורות עיסת, אשר בהחלט בהחלט מקטין חלק מהסיכונים. אבל הסוכר נשאר בהרכב.
3. ענבים שאינם מיובאים העונה חייבים להיות מאוחסנים במשך זמן רב. אחרת, איך להשיג את זה בלי הפסד? אז, זה מטופל בהכרח עם חומרי הדברה, שעווה מזון אלוהים יודע מה עוד. אתה אף פעם לא יודע באמצע דצמבר אתה רוצה מיץ טרי! תחשוב על המקום שבו ענבים תוססים באים בחורף.

תמיד נבון להעריך את כל הסיכונים לפני תובע של בן הזוג המברשת היקרים ואת מסחטה.

התוויות נגד

אז, לאחר שיחה עם הרופא שלך, היית רשאי לאכול ענבים, אבל במינונים מתונים. ואתה בתחילה הזהיר את הרופא שיש לך:

• סוכרת
• גסטריטיס
• כיב קיבה
• שיניים רעות
• מחלות לבלב

אחרי הכל, לפני בדיקה וייעוץ מלא כבר יש זמן לבחור את גרגירי יער. אבל כל מה שנכתב לעיל הוא התווית נגד מוחלטת לשימוש ענבים, אפילו אנשים רגילים. וגם במהלך ההריון - אפילו יותר!

טיפים תזונה

ובכל זאת, הם עשו את דרכם, הרופא הרשה, העונה הגיעה, ענבים הבשילו. יש צורך לשמור על כמה תרבות המזון כדי לא לקבל הפתעות לא נעימות מן המעי.

ענבים לא ניתן להשתמש בו זמנית עם:

• עם חלב
• מזונות חלבוניים
• על ידי מים
• מוצרי קמח

זה יהיה אפילו טוב יותר אם פירות יער לשרת אותך כמו חטיף קל או צלחת נפרדת. אבל לא כתוספת לארוחה העיקרית או כקינוח אחרי זה.

אל תנסה לשתות כל תרופה עם מיץ ענבים!

בהחלט את כל פירות יער, אפילו עם הקוטג 'שלך, לשטוף ביסודיות במים זורמים.

מיץ סחוט טרי עדיף לנושא לפחות קטן, אבל טיפול בחום. זה עשוי להיות לטווח קצר רותחים או עיקור. אז אתה בדיוק להגן על הגוף מפני חיידקים פתוגניים רבים חיידקים מזיקים שלא ניתן לשטוף עם מי ברז רגיל.

סיפרנו את כל ההמלצות והעובדות המפורסמות ביותר. ועכשיו רק אתה יכול להחליט בעצמך: האם יש ענבים במהלך ההריון? מצידנו, אנחנו יכולים רק לתת עצות. אל תלך שולל על ידי הטעמים והעדפות שלך. זוהי תופעה זמנית. וטיפול בבריאותו של התינוק הוא פרשת קבע. וזה צריך להתחיל מהימים הראשונים. שמור על עצמך בכל עת, לא רק כאשר אתה מתכנן להיות אמא.

וידאו: מוצרים שימושיים ומסוכנים לנשים בהריון