מלח אמבטיות - היתרונות ופגיעה בבריאות

זמן רב מאז מלח משמש לא רק בתחום הבישול, אלא גם אוריינטציה רפואית, קוסמטולוגיה. אמבטיות מלח מסומנות לשימוש על ידי קטגוריות של אנשים עם חילוף החומרים מתעכב, פגמים בעור, ומחלות כרוניות אחרות. היום, כדי לעשות אמבטיה מלח, זה בכלל לא הכרחי לקנות כרטיס לים. מספיק כדי לבקר את הספא הקרוב ביותר או לארגן הליך בבית. בואו נסתכל על כמה מפגשים כאלה טובים או רעים.

הרכב ומאפיינים של מלח

בהחלט כל האנשים להוסיף מלח בתהליך בישול מאכלים קולינריים. אבל כמה אנשים חושבים על מה ערך פעולות אלה לשאת את הגוף. ואכן, במלח מרוכז הרבה מינרלים הדרושים לצפיפות העצם.

מלח ים מכיל ברזל, יש צורך להגדיל את רמת המוגלובין בדם, וגם תורם זרימת החמצן לתאים.

מגנזיום תופסת מקום מיוחד במלח, זה מנרמל את הסביבה הפסיכו-רגשית של אדם, עוזר להקל על עצבנות.

זה גם לא עושה בלי השתתפות של אשלגן, אשר הכרחי לתפקוד הנכון של שריר הלב והכליות.

ברום לוקח על עצמו את הפונקציות של ייצוב לחץ עורקי וגבירי. זה מקטין את הביצועים, מזהיר קופץ, מאיץ את זרימת מרה (אשר משחרר את הכבד ואת שלפוחית ​​השתן).

כמובן, לא בלי יוד. בהרכב של מלח הים שלה עודף. זה יש השפעה חיובית על העבודה של בלוטת התריס ואת המערכת האנדוקרינית כולה כולה. יוד הוא הכרחי עבור האדם לפעילות נכונה ויציבה של מערכת הרבייה.

הסיליקון שומר על מצב העור ברמה הנכונה, מספק את השכבות התחתונות עם לחות, מחליק קמטים יפים. סידן מעורב דחיסה של עצמות, שיניים, צלחות מסמר.

כל אלה תרכובות מינרלים יקרות להיכנס דרך העור הנקבוביות במהלך ההליך. משם הם חודרים לזרם הדם ויש להם השפעה תרפויטית ומניעתית.

השימוש באמבט מלח

אמבטיות עם מלח נקבעות למטרות טיפוליות ומניעתיות. זה הכל על תכונות מועילות שלהם. אז, ההליך יש את ההשפעות הבאות על הגוף:

• גוונים למעלה;
• מרגיע את מערכת העצבים המרכזית, מנרמל את הרקע הרגשי;
• נלחם בעייפות כרונית ובאדישות;
• מבטל בעיות עור על הגוף;
• קרבות אקנה אקנה ואקנה;
• מסיר חומרים רעילים מהגוף;
• מנקה רעלים;
• מטפל בקע;
• מחזק את העצמות, גורם להם פחות נוטה לשברים;
• מסיר נוזל, עוזר להסיר נפיחות;
• נהג להילחם "קליפת התפוז";
• מקדם את זרימת הדם באיברים;
• עושה את הקירות כלי הדם אלסטי.

על זה תכונות יקרות לא נגמר. יש להבין כי ההליך משפיע בצורה שונה על הגוף של כל אדם. לכן, לפני שתשתמש בו, ודא כי אתה באמת צריך את זה.

מלח אמבט למערכת העצבים המרכזית

1. איכויות יקר של אמבטיות להרחיב את מערכת העצבים המרכזית. קשה למצוא טיפול יעיל יותר אשר משחרר ביעילות עייפות, מנרמל את הסביבה הפסיכו-רגשית, נלחם באדישות ובמצב דיכאוני.
2. לאחר ההלם, האמבטיה תעזור לך להתאושש. אבל עדיף לערבב מלח עם שמנים אתריים של פצ'ולי, הדר, אקליפטוס, ג'ינסנג, וכו '
3. מאז האדם הוא במים חמים, השרירים שלו להירגע.נקבוביות פתוח, כך מלח קל יותר לחדור עמוק לתוך העור. אמבטיות יש גם השפעה חיובית על המפרקים, הקלה על כאב.
4. כל זה מוביל לנורמליזציה של הרקע הפסיכו-רגשי. עדיף לבצע נהלים בשילוב עם מנורת ארומה, שבו שמנים אתריים הם החדירו. לאחר הטיפול, תרדמו בקלות רבה יותר, לא תחוו סיוטים.
5. לסיכום, תה מקובל ייתן השראה, להקל על אדישות. תחושת עייפות כרונית תיעלם, יהיה לך קל יותר לסבול מצבים מלחיצים, מערכת העצבים יחזור למצב נורמלי.

מלח מלוחים עבור מערכת כלי הדם

1. היתרונות להאריך את מערכת כלי הדם. מלח חותמת את קירות ערוצי הדם, משחררת אותם מלוחות כולסטרול, מנרמל את זרימת הדם.
2. בשל הגידול במחזור, האיברים הפנימיים ומערכות להתחיל לעבוד בהרמוניה, תקלות תכופות להיעלם, ואת קצב הלב מנורמל.
3. זה משפר microcirculation של העור בעור, אשר מוביל לחיסול קליפת תפוז הסרת רעלים דרך הנקבוביות.
4. נהלים שיטתיים לתרום לחיסול הנוזל עודף מן הרקמות. על רקע זה, תסמונת הרגליים הכבדות, נפיחות הגפיים נעלמת.
5. אם אתה עושה אמבטיות באופן קבוע, תנקוט באמצעים טיפוליים ומניעה כדי להיפטר דליות, ורידים עכביש ופתולוגיות אחרות מסוג זה.

מלח אמבטיות כדי לשפר את חילוף החומרים

1. נהלים כאלה יסייעו להיפרד קילוגרמים לא רצויים. נציגי אתר המין החלש יותר באמצעות שיטות שונות כדי להשיג את המטרה הרצויה. מישהו מעדיף עיסויים, משחות כיוונית, דיאטות או מאמץ פיזי.
2. למרבה הצער, אנשים רבים לזלזל ההשפעות החיוביות של אמבטיות מלח לגוף האדם. נהלים אלה מסייעים לאבד כמות משמעותית של קילוגרמים לא רצויים. אמבטיות לחלוטין למנוע את התפתחות השמנה.
3. ההליך נושא כמות עצומה של אנזימים שימושיים וחומרים שונים שיש להם השפעה חיובית על תהליכים מטבוליים בגוף האדם. כתוצאה מכך, איזון מלח מים משוחזר ברקמות.
4. תשומת לב מיוחדת צריך להיות משולם האמבטיה לירידה במשקל עם תוספת של סודה ומלח. נהלים שיטתיים יסייע להפחית באופן משמעותי את נפח להדק את האפידרמיס מרופט. שימוש קבוע של אמבטיות מלח יעזור להאיץ את כל התהליכים המטבוליים בגוף. נוזל נוסף מוסר, השרירים מיובשים.

מלח אמבטיות של תהליכים דלקתיים של joints

1. היתרונות העצומים של אמבטיות מלח מתבטאות בכך שעם השימוש השיטתי בנהלים, התחושות הכואבות במפרקים מופחתות במידה ניכרת. לאחר מספר שיטות ריפוי, תהליכים דלקתיים נעלמים. זרימת הדם השתפרה במידה ניכרת, נפיחות נעלמת, כאב ברגליים ובחזרה.
2. במהלך ההליך, מלח חודר את הרקמה דרך הנקבוביות. כתוצאה מכך, מוקדי דלקת להתמוסס. גם לבטל את שטח הכאב. לאחר זמן מה, המצב הוא הקלה משמעותית. פעילות אנושית רגילה מתייצבת. מגביר את החיוניות.
3. אמבטיות מלח מומלץ לעשות באופן קבוע אם אתם סובלים גאוט, דלקת פרקים ארתרוזיס. עם ערעור שיטתי לעזרה הליך כזה, זה בהחלט אפשרי לעקוף התערבות כירורגית. Endoprosthetics ניתן גם להימנע.

אפקט קוסמטי של אמבטיות מלח

1. אמבטיות אלה יש השפעה חיובית על הבריאות הכללית ובמיוחד על מצב העור. הנוהל הוא מאוד פופולרי קוסמטולוגיה. שימוש שיטתי של אמבטיות יעזור להדק באופן משמעותי את העור להיפטר פגמים שונים.
2. אמבטיות ניתן לעשות עבור הרגליים. במקרה זה, תירס יבלות ייעלם בקרוב. העור נעשה רך וקטיפתי. כמו כן, נהלים קבועים לחזק באופן משמעותי את המבנה של צלחת הציפורן. בנוסף, מינרל לחלוטין מבטל את החלקיקים מיובל.

מזהמים מלח אמבטיות

1. אל תחשוב כי מלח יכול לשמש תרופה לכל המחלות. עם שימוש לא נכון של מינרל, אתה יכול לפגוע באופן משמעותי בגוף. חשוב לראות את הריכוז המומלץ של אמבטיות מלח וכללי הנוהל.
2. כאשר יש כמות מופרזת של מלח במים, אדמומיות בצורה של גירוי ותגובות שליליות אחרות מתבטאת לעיתים קרובות על העור. כדי למנוע זאת, פעל לפי ההוראות של המומחה אם ההליך מתבצע בסלון מיוחד.
3. בנוסף אמבטיה מלח יש התוויות נגד. הנוהל אסור בהחלט במהלך המחזור החודשי, נוכחות של פתולוגיות גינקולוגיות בצורה של גידול, שרירנים, קיכלי ו קונדיומה.
4. זה התווית לקחת אמבטיות מלח בטמפרטורת הגוף מוגברת, יתר לחץ דם, לחץ דם, מחלות בצורה חריפה, פתולוגיות של מערכת הלב וכלי הדם, שחפת, סוכרת במהלך ילדות.

איך לעשות מלח אמבט בבית

1. כדי לבצע את ההליך כראוי ולא לקבל כל נזק לגוף, אתה צריך לשמור על הפרופורציות לדבוק לזמן מסוים של הקבלה. זה לא הכרחי כדי ללמוד את זה יש כל כישורים מיוחדים.
2. לירידה במשקל מומלץ להשתמש באמבטיה עם מלח וסודה. ההליך יחייב כ 250 גרם. מלח ים ו -170 גרם. סודה יוצקים את החומרים לתוך האמבטיה בטמפרטורה לא יעלה על 38 מעלות. המתן לפירוק חלקי. הטיפול צריך להיות בערך 10-12 דקות, לא יותר.
3. ההליך לא יביא תועלת קטנה לגוף הילד. כדי לעשות זאת, יש צורך לנקוט טיפול מלח מחטניים. אמבטיות כאלה בהחלט לעורר טונוס שרירים, להקל על דיספלסיה ולהגדיל תהליכים מטבוליים. כדי להכין את האמבטיה תצטרך 900 גרם. מלח ים ו 150 מ"ל. תמצית מחטנית. רכיבי חייב להיות מדולל ב 100 l. מים. ילד צריך לקחת אמבטיה כזו במשך 10 דקות בכל יום במשך שבועיים.
4. כדי לחזק את מערכת הדם וכלי הדם, ההליך צריך להתבצע עם פרחים ועצי לינדה. קח 200 גרם. ים מינרליים 6 כפות של סיד פרחים. מעבירים את החומרים לאמבט מים. בצע את ההליך כרבע שעה. קורס הטיפול נמשך כחצי חודש בכל יום.
5. עבור שיפור כללי של הגוף, יש צורך להשתמש בהליך הקלאסי. שים את המלח בשקית בד. 500 gr. מינרל נלקח ב 200 ליטר. מים. חישוב הפרופורציות בעצמך במידת הצורך. שקית כזו חייבת להיות מחוברת לברז כך שמים חמים יעברו דרכו. נוזל חדש חייב לזרום כל הזמן, כדי לנקז אותו בזמן. ההליך נמשך לא יותר מ -15 דקות.

מלח אמבטיות הם הליך מצוין שמטרתו לשפר את הבריאות הכללית. אבל כל היתרונות יתקבלו רק אם הטיפול מבוצע כראוי ובזהירות לקחת בחשבון התוויות. אל תעבור את ריכוז המלח על מנת למנוע השפעות שליליות. מכל הבחינות האחרות, אמבטיה עם מלח תועיל למערכת העצבים המרכזית ומערכות חיוניות אחרות.

וידאו: על היתרונות של אמבטיה עם מלח ים