Comment traiter une grosseur sur le gros orteil

Une bosse sur la jambe, un os, une croissance sur le pouce ou une déformation du pouce en valgus est une courbure des os du pied. Cette pathologie est très courante, elle peut être diagnostiquée à différents stades de développement chez une femme sur deux après 40 ans. Un os en saillie sur la jambe n’est pas seulement un défaut esthétique. Outre le refus des chaussures élégantes à talons, les femmes sont confrontées à des problèmes plus graves: douleur et sensation de brûlure en fin de journée, fatigue même après une charge courte et inconfort lors du port de chaussures. En outre, en raison de la redistribution du poids corporel et des frottements dans des zones inhabituelles de la peau des pieds et de certains doigts, des cors se forment.Dans la région de la masse elle-même, un os frotté apparaît, le renflement peut s'enflammer et faire mal. Pour éviter toutes ces conséquences, vous devez commencer votre traitement à temps. Avec un traitement rapide chez le médecin, la déformation en valgus des pieds et du pouce peut être arrêtée.

Les raisons de la formation de cônes sur le gros orteil

Mais d'où vient cette bosse? Pourquoi certaines femmes jusqu'à la vieillesse ont-elles des jambes belles et soignées alors que d'autres, dès l'âge de 30 ans, souffrent d'un os bombé? De nombreux facteurs peuvent entraîner une prédisposition au développement de la pathologie.

1. Porter des chaussures inconfortables et étroites. Cela inclut également le port constant de chaussures à talons hauts. Lorsque nous portons de belles chaussures hautes, le pied adopte une position non naturelle. La cheville change, elle doit prendre toute la masse du corps, ce qui n’en est pas caractéristique. À partir d'une charge aussi importante, les os sont déformés. Cela est particulièrement vrai quand une femme dépense des talons toute la journée. Chaussures inconfortables et à l'étroit - c'est l'une des conditions principales pour l'apparition de cônes sur le pied.
2. Un autre facteur important est l'hérédité.De manière surprenante, la prédisposition à la déformation en valgus est transmise génétiquement. Si vos parents ont une maladie similaire, vous devez vous protéger le plus tôt possible de la déformation du pied afin de vous protéger d'un tel développement.
3. Le développement de la maladie est exacerbé et accéléré en présence d'un excès de poids. En cas de surcharge pondérale, la charge exercée sur le pied augmente en conséquence - les os sont encore plus déformés.
4. Les femmes sont plus sujettes aux malformations valgus que les hommes. Cela est dû au port de chaussures à talons hauts et à des modifications hormonales. Après chaque naissance et chaque allaitement, une quantité énorme de calcium est éliminée du corps de la femme. De ce fait, les os deviennent plus fragiles et ductiles. Dans ce cas, la déformation se développe beaucoup plus rapidement. Chez l'homme, une grosseur sur la jambe est le plus souvent associée à une blessure et à un pied meurtri.
5. Si vous avez les pieds plats, vous courez un risque. Une mauvaise position du pied au fil du temps conduit à la valgus.
6. Diverses maladies des os constituent une autre prédisposition grave à la déformation du gros orteil.Bursite, arthrite, arthrose, ostéoporose - avec de tels diagnostics, la courbure en valgus de l'orteil n'est pas rare.
7. Une bosse sur la jambe apparaît le plus souvent chez les personnes dont la profession est associée à un long séjour debout. Coiffeurs, vendeurs, cuisiniers, ces spécialités sont à risque. Si vous travaillez dans une production similaire, vous devez absolument avoir une chaise à côté pour que, pendant un moment de repos, vous puissiez avoir l’occasion de vous asseoir pendant un moment. Une telle pathologie est souvent une maladie professionnelle des ballerines.

En outre, le style de vie que vous menez est également important. Si une personne bouge un peu, son corset musculaire s'affaiblit, ses os ne peuvent tout simplement pas supporter la charge accrue.

Degré de développement de la maladie

Selon le degré de courbure, le développement de la maladie se déroule à différents stades.

1. Le premier degré est le plus petit. Il s’agit d’une légère courbure, qui est déjà perceptible, mais qui n’a jusqu’à présent causé aucun inconvénient. Si un premier degré de courbure en valgus du gros orteil est détecté, un traitement doit être instauré pour prévenir le développement de pathologies.
2. Ce déplacement de l'articulation de la jambe ne dépasse pas 30 degrés.Une telle courbure provoque des douleurs après la marche, des brûlures aux pieds, des désagréments après la journée de travail. Habituellement, la douleur passe rapidement.
3. Au troisième stade de développement, l'angle de courbure de l'articulation du pouce est de 30 à 50 degrés. À ce stade du développement de la maladie, la douleur apparaît même avec un léger effort, la grosseur peut devenir enflammée, elle devient rouge et la fronde apparaît.
4. Le quatrième stade de la maladie est le dernier. Il s’agit d’une déformation du pouce en valgus qui fait un angle supérieur à 50 degrés. C'est une pathologie grave, la douleur survient même au repos. Une bosse est si prononcée qu'il est presque impossible de prendre des chaussures. La marche devient très difficile, de toute activité physique apparaissent des callosités graves sur les pieds. L'inflammation se développe dans le sac articulaire, ce qui entraîne rougeur, gonflement et douleur.

La déformation du valgus peut être asymétrique. En d'autres termes, il n'est pas nécessaire que les os des deux jambes soient déformés de la même manière.

Comment traiter une bosse sur la jambe avec des pinces

Différents types de pinces constituent le moyen le plus efficace d’arrêter le processus de déformation et ramènent parfois le joint à sa position initiale.Les pinces peuvent être en silicone ou en plastique, avec différentes solutions de conception. Certains d'entre eux ont un séparateur entre le premier et le second doigts, d'autres ont la possibilité de s'ajuster en fonction du degré de courbure. Mais leur objectif principal est de fixer clairement le pouce dans la bonne position, c'est-à-dire tout droit. Ces pinces doivent être portées aussi souvent que possible, au moins 6 heures par jour. Ils sont souvent portés la nuit, bien que ce traitement soit moins efficace car le pied est au repos. Certains modèles de pinces sont si minces et transparents qu’ils se portent facilement avec des chaussures.

En outre, des chaussures orthopédiques sont montrées au patient. C'est assez difficile, donc cela ne permet pas à l'articulation de "gonfler" quand on marche plus que ce qui est permis. Ces chaussures non seulement corrigent l'os, mais soulagent également la douleur, soulagent l'inconfort et les brûlures. Une chaussure orthopédique a un cou-de-pied, ce qui est très utile pour les pieds plats. Il redistribue correctement le poids corporel de sorte que la plus grande partie tombe sur le talon et que le reste de la masse tombe sur la voûte plantaire.Les chaussures orthopédiques spéciales ont des coussinets souples spéciaux à la place des déformations en valgus. Ces coussinets protègent l'articulation des frottements, des cors et de l'inflammation.

Gymnastique contre les os de la jambe

Le renforcement et l’entraînement des ligaments et des articulations est un autre moyen efficace d’arrêter la déformation et de réduire l’angle de déviation du pouce. Voici quelques exercices que vous pouvez faire seul à la maison. Pour ce faire, asseyez-vous sur une surface plane, tirez les jambes vers l'avant.

1. Tirez les chaussettes vers vous et loin de vous autant que possible.
2. L'exercice suivant est similaire au premier, mais dans ce cas, les pieds restent immobiles. Nous tirons seulement les doigts à nous-mêmes et de nous-mêmes, le pied lui-même est dans une position.
3. Essayez de serrer vos orteils le plus fort possible. Après cela, maximisez vos doigts avec un ventilateur.
4. Nous sommes assis sur le sol, les jambes étendues devant lui. Tournez les pieds l'un vers l'autre, les doigts doivent être serrés, les genoux ne bougent pas. Essayez de toucher les orteils d'un pied avec les doigts du deuxième pied.
5. Prenez un morceau de papier et essayez de le froisser avec vos orteils aussi étroitement que possible.
6. Prenez de petits objets - une cuillère, une balle de tennis, un mouchoir.Essayez de prendre ces objets tour à tour avec vos pieds.

Chaque exercice doit être fait au moins 10-15 fois. Cela renforcera le système musculaire et les ligaments. Le pied sera mieux soutenu par les muscles et le processus de courbure de l'articulation s'arrêtera. Il est également très utile de marcher pieds nus.

Massage et physiothérapie

L'effet direct sur la peau des pieds et des articulations est également très efficace pour la déformation en valgus du gros orteil. Avec l'aide d'un massage, vous pouvez améliorer la circulation sanguine dans les pieds, étirer les ligaments, les rendre plus mobiles.

Le résultat réel dans le processus de correction du valgus peut être obtenu si le massage est effectué par un spécialiste. Mais s'il n'y a ni temps ni argent, vous pouvez faire le massage vous-même. Ce sera mieux si quelqu'un de la maison vous aide, car l'auto-massage est moins efficace. Vous devez prendre n'importe quelle huile cosmétique ou de massage et bien vous dégourdir les pieds. Après cela, faites le tour du pied avec tout votre pied - c’est ainsi que vous améliorez la circulation sanguine dans les tissus. Assurez-vous d’écraser tout votre pied avec vos doigts, du bout des doigts au talon. Utilisez des mouvements circulaires, frottant, malaxant et tapotant. Surtout soigneusement et malaxer soigneusement le cône.

Traitement des bosses sur le gros orteil efficacement et avec l'aide de la physiothérapie. L'électrophorèse envoie des impulsions d'une certaine fréquence dans les articulations, ce qui accélère la circulation sanguine dans les tissus et stimule le travail des terminaisons nerveuses. En outre, en utilisant des bains de boue, Darsonval, ultrasons.

Traitement professionnel des bosses sur le gros orteil

Si la déformation articulaire est accompagnée d'une inflammation, des médicaments anti-inflammatoires sont utilisés par voie orale. De plus, l'os lui-même est traité avec des onguents et des gels qui soulagent les rougeurs, l'enflure et la douleur. Si les sensations douloureuses sont très fortes, il est parfois décidé d’injecter des médicaments hormonaux par injection dans l’articulation. Ils bloquent les terminaisons nerveuses et la personne ne ressent ni douleur ni malaise.

Si la déformation est importante, une intervention chirurgicale est utilisée. L'opération vise à rétablir la position naturelle du pouce. Une intervention opérationnelle n’est pas à craindre, elle est aujourd’hui très courante. Selon le cas, une partie de l'articulation, de la phalange ou du métatarse est retirée. Parfois, un implant est inséré dans un patient.

Le laser est un autre traitement professionnel contre les bosses. Rayons de haute fréquence comme si ils broyaient la surface excédentaire de l'os et restauraient sa forme naturelle. La méthode est très efficace.

Certains patients essaient de se débarrasser des bosses sur leurs pieds en utilisant des recettes folkloriques. En fait, c'est une grosse erreur. Pas de lotions et de compresses ne peuvent changer la forme d'un joint incurvé. Parallèlement aux espoirs perdus, un temps précieux est perdu, période pendant laquelle la déformation est généralement aggravée. Soyez prudent et attentif à vous-même!

Vidéo: os sur le gros orteil - que faire