Comment se redresser pendant l'accouchement

Pendant le travail, il est très important pour une femme de se comporter correctement, de garder le contrôle de tout le processus, de sorte que plus tard, aucune complication ne survienne. Le succès dépend de la capacité de la femme à maîtriser et à s’adapter correctement à la situation.

Le plus important est de se redresser correctement et de ne pas oublier de respirer. Dès qu'une femme commence à avoir des contractions, elle doit se concentrer autant que possible sur le processus en cours, ne pas se perdre, se souvenir de toutes les compétences acquises précédemment et les mettre en pratique. Après que les contractions aient eu lieu, la femme aura des tentatives - c'est le processus par lequel les muscles abdominaux, ainsi que le bassin, couvriront un état de tonus très fort.Ce moment joue un rôle crucial, de sorte que chaque future maman doit savoir exactement comment se comporter lors de l'accouchement.

Afin de savoir comment se comporter correctement pendant l’accouchement et non pas pour paniquer, il existe aujourd’hui des cours spéciaux - l’avenir raconte tout en détail aux mères et organise des exercices pratiques pour qu’elles deviennent de futures mères. Aujourd’hui, nous examinerons l’ensemble du processus de façon théorique - du début à la fin.

Quelles sont les tentatives, leur mécanisme de développement

Cette définition implique une contraction involontaire des muscles - elle est due aux efforts de l'enfant qui naît.

Dès que le col de l'utérus s'ouvre à plus de 10 cm, des contractions intenses de l'utérus forcent la tête du bébé à descendre progressivement et le rectum est comprimé. En raison de la pression exercée, les récepteurs situés sur les parois du rectum commencent à envoyer un signal aux muscles situés dans la paroi antérieure du péritoine, ainsi qu'au diaphragme, après quoi ils commencent à se contracter. Une femme en travail a le sentiment qu'elle veut se vider les intestins - ce sont les tentatives.

1. La taille du bassin. Si une femme a un large bassin, il sera beaucoup plus facile pour elle de déplacer les tentatives que pour une femme aux hanches étroites.
2. La taille de l'enfant Plus il est gros, plus il est difficile de bouger.
3. Comment devrait être situé bébé. L'option la plus optimale - le menton de l'enfant est appuyé contre la poitrine et il descend l'arrière de sa tête vers l'avant. Si l'enfant est face à face, la naissance sera beaucoup plus difficile.
4. Le nombre de naissances. Si une femme ne naît pas le premier enfant, le travail sera beaucoup plus facile.

Les spécialistes ont établi le fait que lors de la première naissance, les tentatives se poursuivent pendant environ deux heures, en cas de répétition de l'accouchement. L'ensemble du processus dure environ une heure.

Comment pouvons-nous stimuler l'accouchement?

Grâce à la pratique obstétricale, tout médecin sait parfaitement comment aider une femme en travail d'accomplir son travail plus rapidement - avec le moins de perte de santé possible:

1. Lorsque l’enfant tombe le plus rapidement possible, maman doit s’accroupir, les jambes écartées, soulevant les talons du sol.Il convient de noter ici que beaucoup dépend des caractéristiques individuelles du corps de la femme - certaines sont mal à l'aise dans cette position, même si c'est la plus optimale. Si la première option ne convient pas, la femme peut être placée sur une chaise ou une balle spéciale. Vous pouvez également vous allonger sur le sol, écarter simultanément vos jambes et les tirer vers vous.
2. Pour accélérer les activités de travail, une femme doit respirer correctement et simultanément pousser. À l'heure actuelle, il existe un grand nombre d'écoles spéciales où les futures mères apprennent cela à l'avance, car ce moment joue un rôle énorme. Vous devez garder une longue expiration - tout en relaxant la zone de l’entrejambe. C'est à ce moment que la pression du diaphragme sur le fœtus est réalisée, grâce à laquelle il commence à bouger progressivement.

C'est important: Surtout pousser la femme est strictement interdite! Le médecin peut faire une réduction s'il s'agit d'un désir involontaire.

Comment se passe la deuxième étape du travail?

Dès que le col commence à s'ouvrir, la future mère a le sentiment qu'elle veut vraiment aller aux toilettes avec une grande efficacité.C'est la raison principale pour laquelle elle trouve la force de pousser. Le plus important est d'écouter attentivement le médecin et de suivre clairement toutes ses instructions. Dans ce cas, tout le processus sera terminé avec succès.

Si vous voulez tout faire correctement, vous devez mémoriser les éléments suivants: les combats les plus forts peuvent durer de 60 à 90 secondes, ils se répètent toutes les minutes environ. Juste à ce moment, vous devez faire tout votre possible pour vous rétablir - une femme doit se détendre et se reposer complètement pour pouvoir se préparer pour le prochain combat.

1. Pendant le combat, vous devez tenir fermement les bras de la chaise et la tirer vers vous. En même temps, avec ce mouvement, inspirez - vous aurez besoin d’avoir le plus d’air possible.
2. Ensuite, retenez votre souffle. En même temps, il est nécessaire de pousser pour que tous les efforts soient dirigés exactement vers le bas - il est impossible de pousser en face. Il y a eu des cas où les femmes qui ont tout fait mal ont fait éclater les capillaires des yeux.
3. Tendez fortement les muscles abdominaux. Mais les hanches et les fesses doivent rester détendus.
4. Pour que la tête du bébé ne revienne pas dans sa position initiale, il est important de procéder à une expiration calme, lente et lisse.Il est formellement interdit d'expirer brusquement, car l'enfant non seulement retournera à l'IP, mais pourra également avoir un TBI.
5. Il est important de fournir à l'enfant assez d'oxygène qui lui est si nécessaire - pour ce faire, continuez à respirer calmement.
6. Une fois l'expiration faite, vous ne pouvez pas vous reposer. Encore une fois, prenez une profonde respiration - et continuez à pousser plus loin. Pendant la durée de la tentative, une femme en travail doit faire 3 respirations de ce type. Après cela, vous pourrez vous détendre un peu. Il est à noter que le nombre de respirations peut varier, mais dans ce cas, vous devez écouter les instructions du médecin - il vous dira exactement comment le faire correctement, en fonction de la situation et des caractéristiques individuelles de la future mère.
7. Si la douleur des tentatives augmente - c'est un signe merveilleux, cela signifie que la femme fait tout correctement et que le bébé se dirige progressivement vers la sortie par le canal utérin.
8. Beaucoup de femmes hurlent pendant les tentatives - il est strictement interdit de le faire. Le fait est que pendant le cri, l'oxygène est consommé, ce qui est tellement nécessaire pour le bébé.
9. Une fois la tentative terminée, la future mère doit retrouver une respiration égale.

Comment est la 3 période?

En fin de compte, surmontant tous les obstacles, un enfant attendu depuis longtemps apparaît. Il a immédiatement mis sur la poitrine émacié, mais maman heureuse. Commence immédiatement la troisième, dite période post-partum.

Après environ 15 minutes, la femme doit resserrer encore une fois - cela est nécessaire pour que l'enfant quitte. Ce processus est pratiquement indolore par rapport à tous les stades précédents, puisque le poids du placenta est d’environ 500 grammes.

Nous poussons pendant l'accouchement: recommandations

Comme mentionné ci-dessus, il existe aujourd'hui un grand nombre de cours spéciaux permettant à une femme de se préparer à l'accouchement: on lui expliquera comment se comporter correctement, comment respirer et apprendre la technique dans la pratique. Il est à noter que vous pouvez suivre de tels cours avec votre mari - afin qu'une femme enceinte puisse se sentir soutenue. Bien sûr, si le partenariat de l'accouchement, dans ce cas, les cours pour son mari doivent suivre.

De plus, grâce aux leçons, la future maman saura exactement ce qui ne peut pas être fait pendant le processus d'accouchement.

Une mère en travail doit rester calme dans toutes les situations - cela dépend.la santé de son enfant à naître. En panique, une femme commence à respirer activement, l'oxygène précieux pour l'enfant est consommé. De plus, la respiration est interrompue et, lors de combats ou de coups, elle est interdite.

Si la future mère se comporte mal, elle empêche seulement son bébé de venir au monde.

Quand devrais-je commencer à pousser?

Toute femme en poste doit savoir quand passer à cette mission responsable. Autrement dit, il est impossible de se débrouiller seul dans tous les cas - cela peut nuire à un bébé. La période est déterminée par le médecin. Tout d'abord, le spécialiste doit déterminer où se trouve exactement la tête du bébé.

Si la majeure partie du canal de naissance a déjà été couverte, vous pouvez commencer. Pourquoi ne pas commencer tout le processus à l'avance? Le fait est que, dans ce cas, les forces de la femme seront rapidement épuisées et que, lorsque le moment nécessaire sera venu, la femme ne sera pas prête à le faire. En outre, il existe une autre nuance importante: des tentatives prématurées peuvent provoquer une altération de la circulation sanguine (utéro-placentaire), avec pour résultat que le bébé n'aura pas assez d'oxygène - ce qui entraînera de nombreuses conséquences désagréables.

Toutes les femmes sont individuelles et le besoin de presser peut survenir à différents intervalles du travail. Si au moment où la femme le veut et que la tête de l’enfant est basse, alors que le col de l’utérus n’est pas encore ouvert, vous ne pouvez pas commencer! Cela peut entraîner des problèmes tels que la rupture du col de l'utérus.

C'est important: Beaucoup de femmes craignent que la vidange intestinale et vésicale ne se produise involontairement pendant le travail. A noter immédiatement - il n'y a pas de quoi s'inquiéter, c'est naturel, car le bébé exerce une pression sur tous les organes adjacents. Pour les sages-femmes, cette nuance n’est pas non plus un problème - croyez-moi, vous n’êtes pas la première femme en travail avec une équipe de spécialistes.

Comment dois-je pousser pour éviter les pauses?

Il convient de s’inquiéter de la sécurité lorsque le bébé commence à avancer avec confiance, sans revenir à la position de départ. Dans ce cas, une femme peut casser.Pour que la tête du bébé n'avance pas trop vite, la sage-femme insère trois doigts dans le vagin.

Accouchement - ça fait mal, le processus peut être très inconfortable. Mais il convient de rappeler qu'en conclusion, vous recevez le cadeau le plus précieux au monde - votre enfant, votre krovinochku! Pour que tout réussisse, il est nécessaire de se préparer à l'avance, de suivre des cours spéciaux. En outre, vous ne pouvez pas ignorer les conseils de spécialistes pendant le travail, ils vous disent toujours comment se redresser et respirer. N'ayez pas peur de l'accouchement, il s'agit d'un processus naturel qui ne nuit en rien à l'organisme.

Vidéo: la technique des tentatives pour les femmes enceintes