미래의 엄마의 몸에 새로운 삶이 생기 자마자, 한 여성은 자신의 건강뿐만 아니라 자궁 내에서 아기의 성장과 발달에 대한 책임을 져야합니다. 아이의 모습은 유전자에 달려 있습니다. 그러나 내부 기관의 건강, 면역 및 상태는 주로 임산부의 생활 방식에 달려 있습니다. 건강한 식습관의 규칙을 지키는 것이 매우 중요합니다. 더 이동하려고 노력할 필요가 있으며,자가 약물 치료를 포기하고 금지 약물을 복용해야합니다. 술과 담배는 삶에서 제외해야합니다. 또한 약초에 대한 태도를 재검토해야합니다. 일부 식물의 국물은 강력한 특성을 가지고 있으며 일부 의약품보다 나쁘지 않습니다. 따라서 가장 약하고 무해한 조제를 사용하기 전에 어떻게 작동하는지 알아야합니다.오늘 우리는 박하에 대해서 이야기 할 것입니다. 임신 중에이 식물과 차를 마시는 것이 허용 될 수 있으며, 이로부터 어떤 이익이 있으며 자신과 아기를 해치지 않도록 박하 차를 마시는 법이 있습니다.
임신 중 민트 차의 장점
모두가 드문 맛과 박하의 강력한 향기를 알고 있습니다. 식물의 성분은 문자 그대로 놀랍습니다 - 비타민 C와 A를 많이 함유하고 있으며, 비타민 B를 거의 모두 함유하고 있습니다. 철분, 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 인, 나트륨, 망간, 아연 등 미량 원소가 있습니다. 민트는 아미노산, 에센셜 오일, 탄닌, 방향족 껌, 식물 스테롤, 유기산을 함유하고 있습니다. 페퍼민트는 진정제, 살균제 및 마취제로 사용됩니다. 이와 별도로 박하에는 여성의 생식 기관에 영향을 미치는 식물성 에스트로겐이 있으며 박하는 생리통을 완화하고 폐경 증상을 완화 할 수 있습니다. 그러나 박하는 임신 기간 동안 신체에 어떤 영향을 미칩니 까?
- 진정. 우선, 페퍼민트는 항우울제 및 다른 의료용 진정제를 대신하는 강력한 진정제로 사용됩니다. 그것은 효과적 일뿐만 아니라 안전한 자연 의학입니다.임산부의 몸에서 호르몬 변화는 과민성, 신경 장애, 불안, 불안, 공황 발작으로 이어진다. 우울증과 스트레스에 대처하기 위해 한잔의 박하 차를 사용할 수 있습니다. 차 자체뿐만 아니라 진정 효과가 있지만 아로마도 완벽하게 진정시키고 이완시킵니다.
- 독성. 임신 중 초기 단계는 메스꺼움과 구토뿐 아니라 졸음, 무관심 및 힘의 상실로 나타나는 독소증에 의해 악화됩니다. 박하 차는 이러한 증상을 극복하는 데 도움이됩니다. 아침에 일어나지 않고 마시면 하루가 건강 상태가 훨씬 나아질 것입니다.
- 리비도 박하 차는 가벼운 최음 제 약성을 가지고 있습니다. 즉, 정기적으로 섭취하면 여성은 친밀감을 원하며 남편과의 관계에 긍정적 인 영향을 미치지 않습니다. 임신 중에 많은 여성의 성욕이 감소하기 때문에 이것은 매우 중요합니다.
- 현기증에서. 임신 중 두통이 자주 발생합니다. 그것은 빈혈, 독소증, 저혈압 및 신체의 다른 문제와 관련이 있습니다. 박하 차는 약점과 현기증으로 규칙을 정하는데 도움이 될 것입니다. 머그잔을 마신 후 30 분이면 훨씬 더 쉽게 느낄 것입니다.
- 감기에. 임신 중에는 여성의 면역력이 떨어지며 감기에 걸리기도합니다. 인후염, 후두염 및 편도선염의 경우, 민트 차는 목구멍을 헹구는 수단으로 사용됩니다. 민트는 잘 소독하고, 염증과 홍조를 줄이고, 신속하게 마취하고 치유합니다. 또한 임신 중에 금지 된 많은 약물보다 훨씬 안전합니다.
- 부종. 박하 차는 약간의 이뇨 효과가 있으며, 사지의 부종을 제거하는 데 도움이됩니다. 이는 특히 후기 임신에 중요합니다.
- 소화관 용. 박하 차는 창자에 큰 효과가 있습니다 - 그것은 구취 효과가 있습니다. 박하 차는 헛배림, 가스 및 변비로부터 보호합니다.
일반적으로 민트는 임산부의 신체에 긍정적 인 영향을 미치고, 면역력을 높이고, 필요한 모든 비타민과 미량 성분으로 영양을줍니다. 그러나이 강력한 달인은 안전한가요?
임신 중에 박하를 마실 수 있습니까?
박하는 강력한 영향을 미치지 만 임신 중에는 항상 민트 티를 복용 할 수있는 것은 아닙니다. 여기에 따라야 할 몇 가지 금기 사항이 있습니다.
- 많은 수의 식물성 에스트로겐이 차를 전혀 해가 없게합니다. 임신 초기에 박하는 유산을 유발할 수 있습니다. 그러므로, 차를 10 ~ 12 주까지 버리거나 최소한의 양으로 섭취하는 것이 좋습니다. 더하여, 박하는 임신의 어떤 단계든지에 유산의 위협으로 마실 수 없다.
- 페퍼민트는 혈압에 큰 영향을 미치므로 효과적으로 감소시킵니다. 그러나 당신이 저혈압으로 고통받는 경우, 박하는 당신의 상태를 악화시킬 수 있습니다, 당신은 낮은 압력으로 박하 차를 마실 수 없습니다.
- 페퍼민트는 종종 모유 수유를 신속하고 고통없이 완료하기 위해 수유를 억제하는 데 사용됩니다. 그래서 임신 후반기에 차는식이 요법에서 제외되어야합니다. 출산 후 모유를 섭취하지 못하게되거나 비판적으로 낮아질 수 있습니다.
- 민트 (Mint)는 정맥류의 예방에 탁월한 효과를 나타내지 만 이미 큰 맥이있는 정맥류가 있으면 박하가 질병의 진행을 악화시킬 수 있습니다.
- 간 및 신장 질환의 경우, 박하 차는 버려야합니다.
임신 중에는 제품과 약물의 정기적 인 섭취가 의사와 협의되어야 함을 기억하십시오.의사, 특히 만성 진단 및 임신 과정의 특징이있는 경우.
임신 중 민트 차를 마시는 방법?
임신 중 박하는 성가신 메스꺼움을 제거하는 좋은 방법입니다. 항상 차를 마실 기회가없는 경우 민트 과자 또는 신선한 민트 잎을 휴대하십시오. 씹을 수 있습니다. 이것은 당신이 빨리 힘을 되찾고 몸을 모양으로 가져 오는 것을 도울 것입니다.페퍼민트는 효과적이고 안전한 구제책입니다. 특히 일을 계속하고 법령을 통과하지 않은 경우 특히 그렇습니다. 민트를 올바르게 사용하고 공장에서만 이익을 얻을 수 있습니다!
비디오 : 박하와 사과로 차를 만드는 법
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