모유 수유시 마요네즈가 가능한가요?

아기의 모유 수유는 인생의 첫날부터 놓여져 미래를위한 면역 체계와 완전한 발달을 이루는 기초입니다. 이 중요한 과정은 어머니가 먹는 모든 것이 자녀에게 가기 때문에 매우 책임있게 취해야합니다. 그러나 성인이 모든 것을 먹을 수 있다는 것을 염두에 두어야합니다. 아기는 다양한 식품의 소화를 촉진시키는 효소를 형성하고 생산하기 시작합니다. 엄마는 의자에 알레르기 나 문제를 유발할 수있는 음식을 먹어서는 안됩니다. 수유 중에 금지 된 식품 목록에 마요네즈가 있습니까?

확실히 아닙니다. 마요네즈에는 성인 사용에 제한이 있으며 모유 수유중인 엄마는 그것을 먹어서는 안됩니다.인생의 첫 해에, 당신은 아기의 면역을 극대화시키고 도움을 주어야합니다. 다음으로, 3 년 동안 모든 질병에서 아기를 돌봐야합니다. 질병은 세 살 때까지, 보통 인생에서 주기적으로 성인에서 발생합니다. 그러므로 처음부터 모유를 먹이는 것이 중요하며 그를 해치게하는 것은 너무나 끔찍합니다.

수유 중에 위험한 마요네즈는 무엇입니까?

먼저 해바라기 기름, 달걀, 식초, 겨자, 소금 및 기타 유해한 첨가제 (유화제, 글루타민산 염, 방부제 및 기타 유해한 첨가물)와 같은 성분을 고려하십시오. 화학 성분 외에도 천연 알레르기 항원도 강합니다. 예를 들어, 닭 단백질은 종종 어린이에게 알레르기를 유발합니다. 따라서 영양 학자는 베이킹의 일부로 만 수유부에게 달걀을 먹도록 조언하지 않습니다. 첫째,이 경우 알은 열처리를 거치며 두 번째로 그 농도가 너무 낮아 자극 성분이 반응을 일으키지 못합니다.

분명히 모든 아기가 단백질에 알레르기가있는 것은 아니지만 이것이 종종 팽창과 산통을 유발할 수 있습니다.또한, 단백질 외에도, 마요네즈에는 많은 유해 성분이 포함되어 있습니다 :

1. 식초, 이는 아기의 장내 미생물에 부정적인 영향을 미칩니다. 어떤 경우에는 아기의 이상 증으로 변할 수 있습니다. 또한, 식초에는 알데히드 포름산이 함유되어있어 유아뿐만 아니라 성인에서도 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.
2. 수유 중 겨자는 엄격하게 금지되어 있습니다. 첫째, 체내의 대사 과정을 억제하는 경향이 있습니다. 그 결과 우유 생산량이 감소합니다. 둘째, 겨자는 일반적인 음식 알레르기 항원이며 아기에게 반응을 일으킬 수 있습니다.

마요네즈에 포함 된 화학 성분의 함량은 인체에 악영향을 미치고 자주 사용하면 암을 유발할 수 있습니다. 물론 합리적인 수유부모는식이 요법에서 그런 제품을 사용하지 않을 것이라고 생각합니다. 또한, 종양학은 유전자 수준에서 개발할 수있는 능력이 있습니다.

먹이를 먹을 때 마요네즈로 대체 할 수있는 것

수유 기간은 평균 2 년 지속될 수 있으며 아기가 몇 살인지에 상관없이 어머니는 올바른식이 요법을 따라야합니다. 2 년 안에 마요네즈를 너무 많이 사용하지 않기 때문에 마요네즈를 삼가하는 것이 매우 어렵습니다. 절망하지 마시고 언제든지 직접 수제로 바꿀 수 있습니다. 물론, 풍미 증진제 및 기타 유해한 화학 물질이 없기 때문에 구입 한 맛과 다를 것입니다. 그러나 사용의 품질면에서 볼 때, 샐러드에서 항상 구매 한 마요네즈와 직접 만든 제품을 구분할 수있는 것은 아닙니다.

1. 가장 먼저 할 일은 달걀 흰자위를 메추라기 달걀로 교체하는 것입니다. 메추라기 알은 저자 극성 제품으로 간주되므로 닭 대신 엄마가 사용할 수 있습니다. 그들은 아기에게 전혀 해를 끼치 지 않으며 B 비타민이 풍부합니다.
2. 식초는 레몬 주스로 대체 될 수 있으며 알레르기 반응을 일으키지 않으며 비타민 C를 포함합니다.이 비타민은 아기의 면역 체계를 유지하는 데 중요한 역할을합니다.
3. 올리브 오일을 섭취 할 필요가 있으며, 폴리 페놀과 비타민 K, D, A, E, F, B가 다량 함유되어있어 아기에게 무해합니다. 극단적 인 경우에는 해바라기 기름을 섭취 할 수 있지만 세련된 경우에만 사용할 수 있습니다.그것은 드물게 알레르기를 일으키는 원인이된다.

확실히, 이러한 구성 요소를 기반으로하는 수제 마요네즈는 건강에 해를 끼치 지 않습니다. 그러나 안전상의 이유로 아기가 일부 성분에 대해 개별적인 편협을 가질 수 있으므로 점차적으로 마요네즈를 식단에 도입하는 것이 좋습니다. 엄마 마요네즈 몇 마술 후, 당신의 아기가 괜찮을 것입니다, 그러면 안전하게 일일 식단에 그것을 입력 할 수 있습니다.

위험한 마요네즈 구입은 무엇입니까

불행히도, 종종 파렴치한 마요네즈 제조사는 그 구성과 관련하여 제품 포장에 관한 잘못된 정보를 나타냅니다. 화학적 불순물의 함량은 절대적으로 표시되지 않지만 반대로 천연 성분 만 뻔뻔스럽게 광고됩니다. 결국, 식초와 함께 계란은 많은 포장에 표시된대로 90 일에서 180 일까지 변함없이 보관할 수 없습니다. 당연히 방부제가 없으면 달걀과 식초가 사라집니다. 영양사는 어른에게 마요네즈 사용을 권장하지 않으며, 모유 수유 엄마는 아기에게 치명적이기 때문에 금지되어 있습니다.성인은 소화 기계 위반을 제거 할 수 있으며, 특히 자주 식욕을 앓고 난 후에는 가슴 앓이가 발생합니다.

간호 엄마에게 위험한 마요네즈 란 무엇입니까?

그것은 맛을 강화하고 중독을 개발하는 물질 인 글루탐산 나트륨 (monosodium glutamate)을 포함합니다. 사실, 마요네즈를 대체 할 수있는 제품이 없기 때문에 사람들은 끊임없이 갈망 할 것입니다. 동시에 정기적으로 사용하면 건강을 악화시킬 수 있습니다.

1. 비만 문제. 출생 후 산모의 몸에서 신진 대사 과정이 느려지고 체액이 체내에 유지됩니다. 육류 단백질 및 동물성 지방과 함께 마요네즈에는 칼로리가 많이 포함되어 있기 때문에 원치 않는 체중이 즉시 추가됩니다.
2. 마요네즈의 빈번한 사용은 많은 심각한 질병을 초래합니다. 이 제품은 생물의 중요한 활동의 ​​기관 및 시스템에 영향을 미칩니다. 마요네즈에 함유 된 지방은 혈관벽에 축적되는 경향이있어 압력 상승과 심혈관 계통 및 신진 대사의 침범을 초래합니다. 아마도 심혈관 긴장 발달과 심지어 심장 발작의 발달.방부제는 위벽을 자극하여 궤양, 위염 및 특정 성분에 대한 음식 알레르기를 유발합니다.
3. 또한 구성 성분은 피부, 모발 및 손톱의 상태 및 모양에 부정적인 영향을 미칩니다. 변덕스러운면과 배가 존재하면 마요네즈를 계속 사용합니다.

엄마를위한 추천

요약하면, 어떤 경우에, 그리고 어떤 마요네즈가 간호 엄마들에게 사용될 수 있습니까? 마요네즈가 집에서 자체적으로 조리되는 경우 처음 2 일 동안 만 수유하는 어머니가 사용할 수 있습니다. 아기가 반년 일 때만 서서히 식단에 넣어야합니다. 그의 생후 4 개월 만에 그는 단백질, 과일 산 및 다른 성분을 분해 할 수있는 효소를 형성하기 시작합니다.

사용하기 전에 아기가 성분 중 하나에 알레르기 반응을 보이지 않도록해야합니다. 이렇게하려면 먼저 각 성분을 개별적으로 먹고 아기에게 알레르기가 있는지 확인하십시오.

조리법 : 간호 엄마를위한 수제 마요네즈는 준비가 매우 쉽습니다.2 개의 삶은 메추라기 알을 섞어 레몬 주스와 소금을 넣어야합니다. 모든 제품은 매끄러운 때까지 블렌더에서 혼합됩니다.

마요네즈는 임신 중에 버려야하는 제품입니다. 어떤 이유로 든 완전히 거부 할 수 없다면 집에서 직접 요리해야한다는 의미입니다. 생후 첫해에 태어난 아이의 몸은 매우 약하다. 따라서 치명적인 음식은 임신부와 수양부의 식단에 포함되어서는 안된다.

비디오 : 직접 만든 마요네즈 요리법