Cannelle - les avantages et les inconvénients pour la santé du corps

L'Inde et le Sri Lanka sont considérés comme le berceau de la cannelle. Tout le monde est habitué à utiliser des branches de plantes moulues pour décorer des plats de cuisson et autres plats culinaires. En outre, la cannelle est largement utilisée en cosmétologie, elle est également utilisée par les guérisseurs de la médecine traditionnelle. Pour ne pas être sans fondement, considérez les avantages et les inconvénients de la cannelle.

Composition de cannelle

La base de la plante comprend des éléments qui affectent positivement la santé de tous les organes internes et des systèmes du corps.

Ainsi, les épices sont riches en vitamines. Parmi eux devraient être attribués tocophérol, rétinol, acide ascorbique, vitamine B, vitamine PP, vitamine K et autres également précieux.

En outre, la cannelle comprend le potassium, le sodium, le manganèse et le fer. Une épice particulière n'est pas dépourvue de sélénium, de phosphore, de zinc, de cuivre, de magnésium. Les tanins, les esters, la production volatile, les fibres alimentaires font partie de la cannelle.

L'utilisation de la cannelle en médecine

1. Les Asiatiques sont habitués à boire du thé avec de la cannelle contre les rhumes et autres malheurs. La boisson réchauffe, donne de la force, renforce le système immunitaire et aide à récupérer d'une maladie grave. Pour préparer le médicament, prenez un plat en émail, placez-y 3 branches de cannelle, 8 boutons de clou de girofle, une demi-tasse de racine de gingembre hachée. Remplissez avec de l'eau dans la quantité de 2,2 l., Attendez l'ébullition. Ajoutez ensuite le jus d’un demi citron (vous pouvez, avec le zeste d’agrumes râpé), faites mijoter à feu doux pendant 35 minutes. Filtrer, prendre sous forme de thé ordinaire, en ajoutant de miel.
2. Les personnes qui souffrent constamment d'hypertension artérielle ont de la difficulté. Pour réduire les indicateurs et normaliser une condition, mélangez de la cannelle avec du kéfir ou du lait aigre. Proportions: 1 cuillère de cannelle, 280 ml. boire Ce médicament est utilisé une fois par jour.
3. Curieusement, la cannelle affecte également positivement la pression artérielle, la réduisant ou l'augmentant. En cas d’hypotension, de difficultés d’érection, de rythme cardiaque instable, mélangez l’ester de cannelle avec un verre d’eau (250 ml. 2-3 gouttes d’éther). Divisez ce montant en 4 réceptions, prenez, en répartissant uniformément pour toute la journée. Vous pouvez ajouter du miel au goût.
4. La cannelle, en particulier son huile, a un effet positif sur le système nerveux. Très souvent, le produit est utilisé en aromathérapie pour restaurer l'environnement psycho-émotionnel. L'inhalation d'arômes soulagera la fatigue et l'apathie.
5. Les épices peuvent se frotter le front et les tempes pour se débarrasser des maux de tête graves et des migraines fréquentes. Les guérisseurs populaires ont l'habitude d'utiliser la cannelle pour prévenir les pathologies cardiaques, telles que l'ischémie, une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral. Dans ce cas, il est nécessaire de mélanger les épices avec du miel, puis de les tartiner sur du pain et de les utiliser sous forme de sandwich. De même, vous pouvez diluer la composition avec de l'eau et consommer trois fois par jour.
6. Non sans l'utilisation de la cannelle dans le traitement des douleurs articulaires. Si un patient souffre d'arthrite, il est recommandé de mélanger 200 ml. eau avec une pincée de cannelle et une cuillère de miel. Ce volume est divisé en une journée entière et consommé 4 fois.
7. Cannelle reconnue et dans le domaine du soin des cheveux. Il aide à lutter contre l'alopécie chez les hommes et les femmes. Si vous éprouvez une grave perte de cheveux, mélangez 30 grammes. Huile de bardane avec 20 g. Miel, 5 pincées de cannelle. Frotter les racines, envelopper la tête et laisser reposer une demi-heure. Laver, répéter les actions tous les deux jours.
8. Miel et cannelle - un duo efficace, utilisé presque partout. Cette pommade peut frotter la peau endommagée, les égratignures, les formations fongiques, l'eczéma La cannelle est également efficace dans le traitement de l'acné. Mélanger 50 gr. Miel avec 3-5 pincées de cannelle, appliquer sur la peau et laver après 10 minutes.
9. La cannelle peut être guérie par les piqûres de moustiques et autres insectes. Pour soulager la douleur, mélangez 30 ml. eau à 30 grammes. miel, ajoutez une demi-cuillère à café de cannelle. Frottez dans les endroits affectés avant l'absorption, vous vous sentirez des démangeaisons.
10. Les épices sont largement utilisées pour lutter contre la décoloration prématurée de la peau. Pour ce faire, mélangez la cannelle avec le jus d'aloe vera et le miel. Cette composition est appliquée sous forme de masque sur le visage et vieillie pendant 20 minutes. Pour prolonger l'adolescence, effectuez les procédures 1 fois en 2 jours.
11. Il sera utile pour les patients diabétiques d’apprendre que la cannelle peut réduire la glycémie. Pour ce faire, le matin, vous devez utiliser un mélange de 150 ml. l'eau et une demi-cuillère à café d'épices.
12. Les femmes médecins conseillent aux nouvelles mamans de consommer la composition de soin qui les aidera à se rétablir plus rapidement après l'accouchement. Pour préparer l'outil, combinez 1 bâtonnet de cannelle avec 0,5 litre. l'eau, bouillir, laisser reposer pendant un tiers d'heure.Ajouter le miel et consommer 3 fois par jour en petites gorgées.

L'utilisation de la cannelle en cuisine

Le plus souvent, la cannelle est utilisée dans le domaine de la cuisine pour donner du piquant aux plats et un arôme agréable d'épices.

1. Dans presque tous les pays du monde, un gâteau est préparé avec des pommes fraîches et de la cannelle en poudre. Le dessert est doux et diététique.
2. La cannelle est décorée avec des petits pains, des épices sont ajoutées aux petits pains, des desserts sans cuisson, des biscuits.
3. De nombreux chefs expérimentés ajoutent une composition en poudre aux plats principaux. La cannelle est avantageusement combinée avec de la viande, du poisson rouge, des champignons et des cocktails de mer.
4. Non sans l'ajout de cannelle dans les boissons d'hiver, telles que le thé, le café, le cacao, le vin chaud, le sorbier aux pommes. Les épices sont mélangées aux cocktails d'été: gelée, cidre, smoothie, jus.
5. La cannelle est considérée comme une épice unique, qui se combine avec presque tous les produits. En cuisine, l'épice est aimée par beaucoup. Les matières premières sont souvent mélangées à des desserts, du fromage cottage, des crèmes, des boissons, des soupes et des plats à base de viande.

Les bienfaits de la cannelle

1. En raison du fait que l'épice améliore la production de suc gastrique, elle est utilisée pour améliorer le tube digestif.En mangeant régulièrement les épices, la digestion des aliments augmente, sa fermentation dans l'œsophage s'arrête. La cannelle normalise les selles et combat la constipation, soulage l'enflure et la formation excessive de gaz.
2. Les épices ont une capacité agréable à éliminer l'excès d'eau du corps. Dans ce contexte, l'enflure des membres diminue, l'activité des reins s'améliore. La cannelle contribue également à la sortie de la bile, réduisant ainsi la charge sur le foie.
3. La plante contient le composé le plus précieux pour les diabétiques - le polyphénol. Cette substance réduit le niveau de sucre dans le sang et empêche ses sauts. Le corps absorbe de l'insuline, ce qui facilite la maladie.
4. Les décoctions de cannelle sont bonnes pour les femmes pendant le cycle menstruel. Tout d'abord, l'épice soulage les spasmes douloureux et normalise l'abondance des sécrétions. Deuxièmement, la cannelle contrôle l'hémoglobine et augmente la teneur en fer.
5. La plante est non seulement utile pour les femmes, mais également pour les hommes. Si vous avez des problèmes de puissance, prenez l'habitude de consommer chaque jour une cuillerée de miel avec une pincée de cannelle.
6. Identifié la valeur des épices pour les personnes âgées.La cannelle a un effet positif sur le cœur, contrôle la pression, réduit les risques de développer une démence.
7. La cannelle lubrifie les articulations, empêche l'accumulation de sels, renforce le tissu osseux. Les épices sont utiles pour les athlètes car elles contribuent à accélérer la prise de poids et à préserver l’élasticité des fibres musculaires.

Les bienfaits de la cannelle pour les femmes

1. La composition a un effet positif sur le corps, en particulier pendant le cycle menstruel. Le produit supprime la douleur, améliore l'humeur et stabilise les hormones.
2. La cannelle est en demande en cosmétologie. Les matières premières peuvent éliminer l'acné et les points noirs de la peau. Pour cela, vous devez systématiquement fabriquer une variété de masques. Connecter dans une tasse 80 gr. miel et 12 gr. cannelle moulue. L'outil est appliqué localement avant le coucher. Le matin, laver à l'eau chaude.

Les avantages et les inconvénients de la cannelle pour les enfants

1. La cannelle n'est pas recommandée pour les bébés. Le produit profitera à la plupart des enfants d'âge scolaire. Après 7 ans, le taux quotidien de matières premières devrait être 2 fois inférieur à celui des adultes.
2. Il est à noter que si un enfant était auparavant allergique à quelque chose, la cannelle devrait être administrée avec une extrême prudence. Sinon, l'enfant développera une éruption cutanée, une diathèse et des démangeaisons.Sinon, un petit apport de cannelle améliore considérablement l'activité cérébrale.
3. Si l'enfant n'a pas de contre-indications, le produit doit être administré quotidiennement en petite quantité. Les matières premières ont un effet positif sur le développement global de l'enfant. Améliore l'activité cardiovasculaire et l'arrière-plan psycho-émotionnel. La cannelle protège le corps de l'enfant des virus saisonniers et du rhume.

Cannelle pour perdre du poids

1. La composition vous permet de décorer le goût de divers plats et avoir un effet positif sur le corps. La poudre aide à traiter de nombreux maux et à lutter contre l'obésité.
2. Pour dire adieu aux kilos en trop, il suffit d’ajouter de la cannelle à divers plats. Pour chaque repas, vous devez verser 0,5-1 gr. les épices. La cannelle a un effet positif sur le travail du tractus gastro-intestinal.
3. Dans un proche avenir, il y a un sentiment de confort, les processus naturels s'améliorent. Les organes internes commencent à fonctionner correctement. Pour l'obésité, la cannelle est recommandée pour remplacer le sucre.
4. Enveloppements non moins efficaces avec l'ajout d'épices. Il est également recommandé de préparer des cocktails hypocaloriques à la cannelle.Ces boissons doivent être prises au lieu de grignoter. Il est important de respecter le taux quotidien d'épices.
5. Ne vous réjouissez pas à l'avance, la cannelle n'apportera pas beaucoup d'avantages pour perdre du poids si vous ajoutez de la poudre à la cuisson. Pour dire adieu à l'excès de poids, il est important d'équilibrer le régime alimentaire et d'abandonner les produits nocifs.
6. L'épice a d'excellentes propriétés antioxydantes. Grâce à la cannelle, le corps est complètement nettoyé des composés toxiques et des scories. La poudre atténue un peu la sensation de faim.

Les avantages et les inconvénients de la cannelle avec du miel

1. En ce qui concerne les méfaits d’une telle combinaison de produits, nous ne pouvons envisager qu’une réaction allergique aux composants. Le reste de l'outil a un effet positif considérable sur tout le corps.
2. Avec l'aide de la composition thérapeutique, il est possible d'améliorer la santé pendant le béribéri et les rhumes. Le mélange inhibe l'activité des cellules cancéreuses et des radicaux libres. Le miel avec de la cannelle augmente considérablement l'activité cérébrale, soulage la douleur et les maux associés aux articulations.
3. Souvent, une composition similaire est utilisée à des fins cosmétiques. Pour améliorer les cheveux et leur donner une plus grande épaisseur, vous devez connecter 30 grammes. cannelle et 150 ml. chérieAppliquez le produit sur les cheveux, réchauffez-le, attendez 2 heures. Retirez le masque de la manière habituelle.

Harm cannelle

1. Ne présumez pas qu'une grande quantité de poudre aidera à atteindre rapidement le résultat souhaité. Comme toute matière première, la cannelle doit être incluse dans le régime en quantités raisonnables. Suivez l'apport quotidien recommandé.
2. La cannelle peut être préjudiciable lors du diagnostic des ulcères d'estomac et de la gastrite. Les matières premières affectent négativement la membrane muqueuse endommagée des organes internes.
3. Il faut savoir que le produit a une charge supplémentaire pour les reins et le foie. Par conséquent, si vous avez des problèmes avec ces organes internes, la cannelle doit être exclue du régime.
4. Il n'est pas recommandé de consommer le produit pendant la gestation. La cannelle peut déclencher une réaction allergique chez un bébé. Les matières premières sont autorisées à inclure la quantité minimale dans la période de lactation. La cannelle augmente la quantité et la qualité du lait.

La cannelle est sans aucun doute l'une des épices les plus utiles. Il n'y a pas de contre-indications spéciales pour le produit. Gardez une trace de combien vous consommez la composition par jour. Sinon, vous pouvez nuire à la santé.Le produit est recommandé à des fins esthétiques, médicales et culinaires.

Vidéo: propriétés bénéfiques et méfaits de la cannelle